vitalnost
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Acquapura SPA Escape: poznate svoj najljubši velnes faktor?
07. 03. 2025 00.15Aktiven oddih, uživanje v naravnih lepotah, vrhunska gastronomska ponudba ali sproščujoči spa tretmaji – velnes je celosten pristop k zdravju in ima nešteto obrazov. V edinstvenih oazah Acquapura SPA v okviru nastanitev Falkensteiner Hotels & Residences lahko vsakdo najde popolne trenutke čiste sprostitve po svoji meri.
Vse, kar morate vedeti o kolagenu: Zakaj je ključnega pomena za naše zdravje
28. 02. 2025 00.15Kolagen je osnova za zdravje in lepoto, a z leti njegova količina v našem telesu upada – prehransko dopolnilo Procollagen vam lahko pomaga obnoviti ravnovesje kolagena za mladosten videz in dobro počutje.
Kako do mladostnega videza brez invazivnih posegov?
05. 02. 2025 00.15Napeta, gladka in sijoča koža je želja mnogih žensk, a misel na drage in invazivne posege, kot so botoks, polnila ali operacije, marsikoga odvrne od iskanja rešitev. Kaj pa, če obstaja učinkovita alternativa, ki je naravna, varna in cenovno dostopna?
Nick Cave o depresiji v novem letu: Upanje je ključno za preživetje
08. 01. 2025 06.00Glasbenik Nick Cave, ki je v preteklih letih izgubil dva sinova, je s svojimi oboževalci delil nekaj nasvetov o tem, kako naj se v novem letu ne počutijo depresivni in polni strahu, temveč ohranijo upanje. 67-letnik je na svoji spletni strani odkrito spregovoril o svojih bitkah, odgovoril pa je tudi na vprašanje dveh oboževalcev, kako naj se počutijo optimistični v svetu, ki je v katastrofalnem stanju.
Obrnite nov list v negi kože: Kaj priporočajo strokovnjaki?
06. 01. 2025 09.35Januar je odličen čas, da obrnete nov list in z novo rutino podarite svoji koži mladostno svežino. Strokovnjaki za nego kože poudarjajo, da je pravočasno ukrepanje ključno, ko gre za ohranjanje zdravja in lepote kože.
Moč kaviarja in japonske hialuronske kisline v kozmetiki
12. 11. 2024 00.15V svetu kozmetike in nege kože se nenehno iščejo učinkovite rešitve za ohranjanje mladostnega videza in zdravja kože – med takšnimi izstopata kaviar in japonska hialuronska kislina.
BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil
10. 11. 2024 18.46Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča med psevdožita. To pomeni, da tehnično ni zrno, ampak seme rastline Chenopodium quinoa. Njena uporaba sega tisočletja nazaj, vse do starodavnih Inkov, ki so jo častili kot "chisiya mama" ali "mater vseh zrn".
Shilajit: Čudežno prehransko dopolnilo iz Himalaje, o katerem govori cel svet
28. 10. 2024 00.15Skrivnostno starodavno gorivo za telo, ki je bilo skozi stoletja cenjeno zaradi svojih močnih zdravilnih lastnosti.
Krošika ni več: debelost je imela usodne posledice
27. 10. 2024 13.51Priljubljeni ruski maček Krošik, ki je postal znan zaradi svoje prekomerne teže, je v soboto zbolel, zaradi česar so ga morali namestiti v kisikovo komoro. A veterinarjem ga naposled ni uspelo rešiti. Poginil naj bi prav zaradi težav, povezanih s prekomerno težo. "Njegovo popotovanje do izgube kilogramov je marsikomu na obraz narisalo nasmeh. Novica, da ga ni več, pa je srce parajoča," je na spletu zapisal nekdo, ki je zvesto spremljal njegovo zgodbo.
Skrajšali so delovni teden, kakšni so rezultati?
26. 10. 2024 14.57Prvi podatki kažejo, da je Islandija po skrajšanju delovnega tedna bolj produktivna od ostalih evropskih držav. Lani so zabeležili višjo gospodarsko rast in eno najnižjih stopenj nezaposlenosti v Evropi.
Do sanjske postave v le 40 minutah na teden!
23. 10. 2024 09.05Zaslužite si najboljšo različico sebe v le 20 minutah, dvakrat tedensko!
BLOG: Pasti sodobne fitnes industrije
15. 09. 2024 15.24V svetu, kjer se vse bolj poudarja fizični videz, se pogosto pozablja na osnovno bistvo zdravja. Mladostniki se že zelo zgodaj zatekajo k uporabi prepovedanih substanc, ker želijo doseči idealizirano podobo telesa in s tem pritegniti pozornost ter potrditev okolice. A cena za to je visoka – ne le v smislu telesnega zdravja, temveč tudi na duševni in mentalni ravni. Kompleksi manjvrednosti, nizka samozavest in nepravilni prehranjevalni vzorci vodijo v začaran krog samouničevanja.
Kdaj in kako ukrepati proti gubicam na obrazu?
12. 09. 2024 00.15Staranju ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo. Del procesa staranja so tudi gube in gubice, ki jih lahko s pravilno in pravočasno nego malce omilimo. Prve gube se začnejo pojavljati med 25. in 30. letom starosti, odvisno od tipa kože. Pri normalni do mastni koži je ta proces kasnejši, medtem ko se pri občutljivejši gubice pojavijo prej. Kdaj ukrepati? Z bolj kakovostno nego za kožo in gube je priporočljivo pričeti po 30. letu. Kako ukrepati? Za vas imamo nekaj nasvetov.
'Veliko je dosegel za svojo državo, Evropo in svet'
22. 07. 2024 07.44Več svetovnih voditeljev se je poklonilo predsedniku ZDA Joeju Bidnu, ki je v nedeljo sporočil, da odstopa od predsedniške kampanje in se ne bo potegoval za ponovno izvolitev. Večinoma so izrazili spoštovanje do njegove odločitve, nekateri so ob tem izpostavili njegove politične dosežke in kariero ali se mu zahvalili za izkazano podporo. "Ameriški predsednik pokazal izjemno širino, bogate izkušnje, predanost ključnim vrednotam demokratičnega sveta in tudi dobro poznavanje naše soseščine - Zahodnega Balkana," pa je zapisal slovenski premier Robert Golob.
Triumf Furije in Albiona, krst usode in kdo je Milena Tošić?
13. 07. 2024 19.24Tudi drugi julijski teden mineva v znamenju športa. Boji na Euru 24' se približujejo koncu, atraktivni polfinalni tekmi sta dali finalista - Španijo in Anglijo. Slovenski košarkarji, na čelu z Luko Dončićem, se po porazu z Grki niso uvrstili na olimpijski turnir, kamor potuje 90 slovenskih športnikov in športnic. Medtem pa je politična tekma v Franciji postregla s taktiziranjem in presenetljivo, a tesno, zmago levice. Kijev je medtem utrpel še en raketni napad, na vrhu Nata v Washingtonu pa je predsedniku vlade Robertu Golobu delala družbo izbranka Tina Gaber.
Golob pohvalil vitalnost predsednika ZDA: 'Celotno zasedanje je bil z nami'
11. 07. 2024 16.27Demokratski kandidat na predsedniških volitvah se praktično vsakodnevno sooča s kritikami o tem, ali je še vedno sposoben za nadaljnje vodenje države, ter s pozivi k umiku svoje kandidature, k odstopu ga je zdaj pozval tudi prvi demokratski senator. A slovenski premier, ki se udeležuje vrha Nata, je očitno drugačnega mnenja. V Washingtonu je namreč pohvalil vitalnost ameriškega predsednika Joeja Bidna.
Iz zime v poletje!
07. 05. 2024 00.15Zadnja leta opažamo pojav, ko iz zime zelo hitro vstopimo v poletje. En dan imamo na glavi še kapo, naslednji dan že oblačimo kratke rokave. Čeprav vsi že nestrpno čakamo na tople poletne žarke, to lahko povzroči nevšečnosti, kot so sončne opekline.
Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?
20. 04. 2024 09.3540. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo intenzivneje starati, hitreje začnejo upadati hormoni, upočasni se metabolizem. Ženske se okoli 50. leta spopadejo še z menopavzo, medtem ko hipogonadizem – moška menopavza – doleti približno vsakega desetega moškega. Padec testosterona moški namreč lahko ohranjajo z redno telesno aktivnostjo, medtem ko se ženska hormona estrogen in progesteron pri vseh ženskah z leti zmanjšujeta. Kako ženske občutijo padec hormonov, je odvisno od tega, kako dobro telesno in umsko pripravljene vstopijo v "kritična" leta. Dejstvo namreč je: bolj ko ohranjamo psihofizično kondicijo, bolj podaljšujemo svojo vitalnost, gibljivost in moč.
V 24. preobleki se vrača Orto fest
20. 03. 2024 21.23Spet je tu pomlad, pred vrati pa zopet največji mednarodni klubski festival pri nas-Orto Fest! Tokrat že v 24. preobleki in s številnimi domačimi in tujimi glasbeniki. In zakaj je OrtoFest tako priljubljen že skoraj četrt stoletja, pa so nam povedali kar nekateri nastopajoči.
Tallulah Willis o motnjah hranjenja: Romantizirala sem nezdrave čase
23. 02. 2024 13.07Tallulah Willis, hči igralca Brucea Willisa, opozarja oboževalce, ki trpijo zaradi motenj hranjenja, da pot do okrevanja ni enostavna ravna črta. Najmlajša od treh hčera Demi Moore je na družbenem omrežju delila zapis, v katerem je spomnila, da je tudi sama imela težave in priznala, da se še vedno bori s spremembami, ki se dogajajo v njenem telesu.
Golob za kmetijsko ministrico predlagal Matejo Čalušić
04. 01. 2024 14.42Čeprav se je za vrh kmetijskega resorja sprva omenjalo zootehnika Vojka Adamiča, upokojenega majorja, pa je zdaj prišlo do spremembe. Predsednik vlade Robert Golob je namreč v Državni zbor poslal predlog, da bi na mesto ministrice imenovali Matejo Čalušić.
Razkrivamo skrivnosti Q10 za vitalnost in dobro počutje
03. 01. 2024 00.15Ali ste že slišali za mikroenkapsuliran koencim Q10?
Kim grozil z jedrskim napadom, Ši napovedal združitev s Tajvanom, Putin pred kuliso
01. 01. 2024 09.59Svoje novoletne nagovore so, kot je to v tradiciji, imeli tudi trije voditelji držav, ki niso v najboljših odnosih z zahodom. Putin, Ši in Kim so poudarili svojo zavezanost k ščitenju nacionalnih interesov in enotnosti držav. Razbrati pa je bilo tudi svareče tone. Kim je Seulu in ZDA zagrozil z jedrskim napadom, Ši je poudaril neizogibno združitev Kitajske in Tajvana, Putin pa je dejal, da se Rusija ne bo predala.
Odkrijte harmonijo svojega telesa in duha – Masaže, akupunktura, fizioterapija in reiki
26. 12. 2023 00.15Moja Dejavnost je osrednje mesto, kjer smo združili pestro paleto ponudnikov raznolikih storitev in izdelkov iz vse Slovenije. Naša misija je ustvariti enostaven in učinkovit način, kako najti točno tisto, kar iščete, ne glede na to, ali gre za izjemne storitve ali edinstvene izdelke.
Odkrijte naravne poti za večjo spolno moč in užitek v spolnosti: resnica ali mit?
15. 12. 2023 00.15Hiter tempo sodobnega sveta prinaša različne izzive v intimnih odnosih. Odkrijte, kako naravno dvigniti spolno energijo.
Z Mojo dejavnostjo do odličnega izgleda tudi po praznikih
29. 11. 2023 00.15Ste nov ponudnik dejavnosti na trgu? Morda ste prisotni že nekaj časa, pa se odločate, da bi svojo prepoznavnost na trgu radi povečali in nadgradili? V nadaljevanju si preberite, kako to storiti.
Vnetje mišic – Kako obvladati miozitis s fizioterapijo?
17. 10. 2023 12.17Ali ste se kdaj vprašali, zakaj pride do bolečin v mišicah ali zakaj mišice izgubijo svojo moč? Vas zanima, kako odpraviti mišične bolečine s sodobno fizioterapijo?
Pot do popolne preobrazbe
16. 09. 2023 00.15Vsak izmed nas si želi živeti zdravo in se počutiti dobro v svoji koži. S hitrim tempom življenja pa pogosto pozabimo na svoje telo. Ste vedeli, da se vaša samozavest najprej opazi na vašem obrazu, laseh in gibljivosti telesa?