vaje

Pripravite azijske jedi kar doma!

03. 04. 2025 00.15

Okusne azijske jedi lahko preprosto pripravite kar v domači kuhinji. Preizkušajte nove recepte in raziskujte okuse Azije s temi praktičnimi nasveti.

Letalonosilka Šandong med 19 ladjami, ki so jih poslali k Tajvanu

01. 04. 2025 20.17

Kitajska je v bližini Tajvana začela eno najobsežnejših vojaških vaj na tem območju v zadnjem letu. Tajvan je v odziv aktiviral svoja letala, ladje in rakete. Peking naj bi se s takšnimi potezami med drugim odzival na retoriko tajvanskega predsednika Laj Čing Teja. Cilj vaj je "poslati ostro opozorilo odvračanja separatistom na Tajvanu", pravijo v Pekingu.

V Litvi našli truplo še zadnjega pogrešanega ameriškega vojaka

01. 04. 2025 18.40

Tudi zadnjega od štirih ameriških vojakov, ki so prejšnji teden izginili med urjenjem na vzhodu Litve, so našli mrtvega, je po poročanju francoske tiskovne agencije AFP potrdila ameriška vojska. Preostale tri so mrtve našli že v ponedeljek, potem ko so iz močvirja izvlekli njihovo oklepno vozilo.

Meghan Trainor navdušila z videzom: Vse sem poskusila

01. 04. 2025 08.57

Ni skrivnost, da pevka Meghan Trainor zelo skrbi za svoj videz. Pred eno od svojih svetovnih turnej je povedala, da zanjo trenira, kot bi se pripravljala na nastop na olimpijskih igrah. Da je s pripravami mislila resno, je pevka pokazala tudi na eni od tokratnih rdečih preprog. S svojim videzom – črno obleko s prosojnim krilom in čopom – je namreč navdušila zbrane. "Naučila sem se veliko trikov, o katerih nisem imela pojma," je pojasnila skrivnost za njenim videzom. Kot je dejala, je v preteklosti 'poskusila vse'.

Rock skupina Kiss napovedala prvi koncert po poslovilni turneji

31. 03. 2025 07.58

Ameriška rock skupina Kiss, ki je med drugim znana po skladi I Was Made For Loving You, je 15 mesecev po koncu poslovilne turneje End Of The Road napovedala vrnitev na oder. Rokovski veterani nameravajo novembra nastopiti na dogodku za svoje oboževalce v Las Vegasu, a brez svoje prepoznavne pobarvanosti obrazov in vpadljivih kostumov.

Mednarodna vojaška vaja Neptun Strike tudi na slovenskem nebu

31. 03. 2025 07.18

Zaveznice Nata bodo združile svoje kopenske, morske in zračne zmogljivosti na mednarodni vojaški vaji Neptun Strike 2025. Del vaje bo potekal tudi na ozemlju in v zračnem prostoru Republike Slovenije.

Se spomnite vseh slovenskih serij na POP TV?

31. 03. 2025 07.00

V 30 letih so se na programu POP TV zvrstile zabavne vsebine, pa naj bodo to tuje ali domače produkcije, a zdi se, da se ljudem najbolj vtisnejo v spomin prav domače vsebine. Predvsem domače serije. Se še spomnite, kaj vse smo v 30 letih gledali na POP TV? Katera serija je bila vasa najljubša?

Lara Jankovič: Ženske se moramo začeti zavedati, da nismo kos mesa

27. 03. 2025 14.21

Lara Jankovič se vrača z monokomedijo Balkan Bluz Kabaret, v kateri na humoren način obravnava položaj žensk v sodobni družbi. Za komedijo s pianistom je igralka moči združila z dramsko pisateljico in libretistko Jero Ivanc in režiserko Yulio Kristoforovo. "Zakaj mora ženska za svojo vrednost delati lepotne operacije, zakaj moramo biti vse suhe in popolne?" se med drugim sprašuje igralka.

'Kar se dogaja v Beogradu, je zelo dobro, predvsem da to počnejo mladi'

18. 03. 2025 06.00

Kultni album Dolgcajt skupine Pankrti je iz ljubljanskih Most kot sveži val pank rocka pred 45 leti pljusknil krepko preko meja Slovenije. Pomembno je prispeval k razvoju civilne družbe ter k demokratizaciji nekdanje skupne države, ob obletnici pa je Pero Lovšin ekipo glasbenikov spet zbobnal na kup za koncertno turnejo. Koncert v ljubljanski Šiški je že razprodan, naslednji mesec pa Pankrti odhajajo tudi v razgreti Beograd. Pero aktualne proteste v Srbiji spremlja predvsem skozi pogled mladih, ki zahtevajo spremembe. V čem vidi povezavo panka in sporočil protestnikov na beograjskih ulicah, pa v aktualnem POPkastu s Simonom Vadnjalom.

MRFY: Helo, to je to, še, še, še!

16. 03. 2025 16.51

Zasedba MRFY je pred dnevi obelodanila tretji album Helo, na katerem je štirinajst pesmi. Po Tonemo, palipali in Helo so ponudili anti-spot Goff. Obiskali smo jih na vaji v Metliki, ter se sprehodili skozi nastanek albuma ter vse skladbe na njem.

Maja Grintal o sanjskih moških: Tam se zdi, da je to najlepši moški na svetu

14. 03. 2025 12.00

V hrvaškem šovu Sanjski moški smo lahko spremljali štiri Slovenke, med drugim tudi Majo Grintal, ki jo poznamo še iz druge sezone slovenske različice. Maja se je v šovu najprej ogrela za postavnega Splitčana, Šimeta Eleza, nato pa je videla, da jo bolj vleče k Srbu Milošu Mičoviću. Povabili smo jo v POPkast in z njo poklepetali o celotni izkušnji ter njenih vtisih zdaj, ko si je šov lahko ogledala tudi na televizijskih zaslonih.

Elvis Jackson: Naš bend deluje na podoben način kot družina

12. 03. 2025 07.00

Skupina Elvis Jackson že več kot četrt stoletja slovensko glasbeno sceno dopolnjuje s svojim značilnim ska punk rockom. Znani niso le po svojih pesmih, ki so jih združili na šestih albumih, temveč tudi po izjemno energičnih nastopih, za katere pravijo, da se ob stiku s publiko preprosto zgodijo. Obljubljajo tudi, da se to, kljub njihovim EMŠO številkam, ne bo spremenilo.

Za Astrid ni meja, vsaj tistih časovnih ne

07. 03. 2025 07.00

Ima tudi vaš dan v norem tempu življenja premalo ur? Bi radi imeli več hobijev in prostega časa, pa delate v službi do poznega popoldneva, potem pa morate v trgovino, psa peljati ven, otroke pa na trening in v glasbeno šolo in je dneva konec?

Slovenka Maja sanjskemu Milošu pokazala intimno vajo

05. 03. 2025 13.01

V šovu Sanjski moški Hrvaške se je Slovenka Maja znašla v središču pozornosti, ko je skupaj s Selmo odšla na zmenek z Milošem. Sanjski Srb ju je povabil na individualne pogovore, da bi bolje spoznal vsako posebej.

Xiaomi predstavlja najnovejšo ponudbo naprav AIoT za pametnejši, elegantnejši in bolj povezan življenjski slog

03. 03. 2025 00.15

Xiaomi, podjetje za potrošniško elektroniko in pametno proizvodnjo, katerega jedro so pametni telefoni in pametna strojna oprema, povezana s platformo interneta stvari (IoT), predstavlja najnovejšo linijo inovativnih naprav: brezžične slušalke Xiaomi Buds 5 Pro in Xiaomi Buds 5 Pro (Wi-Fi), pametno uro Xiaomi Watch S4, električni skiro Xiaomi Electric Scooter 5 Max in pametno zapestnico Xiaomi Smart Band 9 Pro v novi barvni različici. S tem je Xiaomi obogatil nabor z umetno inteligenco nadgrajenih naprav interneta stvari (AIoT), od poglobljene zabave do fitnesa, mode in pametne mobilnosti in okrepil zavezanost inovacijam v različnih kategorijah življenjskega sloga.

'Ne verjamem, da bi ZDA zapustile Evropo. To pa ne pomeni, da smo lahko brezbrižni'

27. 02. 2025 10.22

Zaradi ameriško-ruskih pogajanj o končanju rusko-ukrajinske vojne marsikje po Evropi vlada velika zaskrbljenost. Ena od Putinovih zahtev naj bi bila umik ameriških vojakov iz vseh držav članic Nata, ki so se zavezništvu pridružile po letu 1990. Če bi ZDA zapustile Evropo, kaj bi to pomenilo za njeno varnost in za varnost Slovenije? Smo se sposobni zaščititi sami? Kje bo Trump še popustil Putinu in kaj vse bo ta še zahteval? O tem smo se pogovarjali z Andrejem Benedejčičem, slovenskim veleposlanikom pri zvezi Nato.

Zmelkoow ob izdaji nove pesmi: Menedžer poskrbi, da ne zaslužimo preveč

24. 02. 2025 11.47

Zmelkoow so izdali novo pesem z zanimivim naslovom, ki jo posvečajo svetovni egoistični eliti. Z besedilom opozarjajo na perečo problematiko naraščajočega egoizma in izumiranja empatije, sami pa hitro poskrbijo, da med člani njihove zasedbe ne pride do sebičnosti. Glasbenik Goga Sedmak, ki nam je prav tako zaupal podrobnosti posebnega snemalnega dne, se je prav tako pošalil, da že njihov menedžer poskrbi, da ne zaslužijo preveč, in jim s tem pomaga, da ne padejo v skušnjavo.

Kim Kardashian priznala: North ni pevka

20. 02. 2025 15.31

Kim Kardashian je slabo leto po nastopu svoje hčerke v predstavi Levji kralj priznala, da North West "ni pevka". "North zelo dobro nastopa, vendar ni pevka. Ona rapa," je dejala. Ob tem je izrazila veliko skepso, ali naj hčeri sploh dovoli nastopiti v tej vlogi. Po predstavi so mnogi namreč kritizirali, da gre pri izbiri slavne hčerke za nepotizem.

Kdo bi napotil vojake v Ukrajino? Poljska proti, Slovenija in Nemčija previdni

17. 02. 2025 15.03

Po pripravljenosti britanskega premierja Keira Starmerja, da v Ukrajino v primeru konca vojne kot mirovne sile pošlje tudi britanske vojake, iz Evrope prihajajo različna stališča. Poljska vojakov ne namerava poslati, Švedska tega ne izključuje, Nemčija, Norveška in Slovenija pa menijo, da je o tem še prezgodaj govoriti. ZDA so medtem poslale svojim evropskim zaveznicam vprašalnik glede njihovega prihodnjega mirovnega angažmaja v Ukrajini.

Jan Plestenjak je po enoletnem premoru pred koncertom občutil tremo

16. 02. 2025 20.50

V razprodani mariborski dvorani Tabor je na praznik zaljubljencev Jan Plestenjak prekinil svoj koncertni post. Glede na odzive občinstva, so ga številni še kako pogrešali, v živo je zaigral tudi nekaj svežih iz prihajajočega albuma.

Združenja občin: V vrtcih in osnovnih šolah požarna varnost zagotovljena

10. 02. 2025 14.15

V osnovnih šolah in vrtcih izvajajo redne preglede požarne varnosti skladno z veljavno zakonodajo, so pojasnili v skupnosti občin in združenju mestnih občin. Zato so v občinah prepričani, da razloga za skrb ni. Občine se glede na aktualne razmere lahko odločijo za dodatne preglede objektov in preverjanje požarne varnosti, so še pojasnili.

91-letni frizer: Danes so frizure grde

07. 02. 2025 07.00

Odštevate leta, morda celo mesece ali dneve do upokojitve? Ali pa imate svoj poklic tako radi, da si nikakor še ne želite na plačilno listo zavoda za pokojninsko zavarovanje? Med slednje sodi Janez Novak s Koroške Bele pri Jesenicah. Po poklicu je frizer in v svoj salon, ki ga ima v domači hiši, še vedno z veseljem sprejme kakšno stalno stranko. Nič nenavadnega, boste rekli, saj veliko ljudi dela še po upokojitvi. Ampak gospod Novak je star 91 let.

Goran Dragić bo v Novi Gorici gradil osmo pametno košarkarsko igrišče

05. 02. 2025 19.13

Mestna občina Nova Gorica in Fundacija Goran Dragić bosta podpisala sporazum o gradnji osmega pametnega zunanjega košarkarskega igrišča Gorana Dragića v Sloveniji. Igrišče, kjer se bo gibanje prepletalo s poučnimi vsebinami, bo postavljeno na zelenem pasu ob Kolodvorski poti in je del programa Evropske prestolnice kulture 2025.

BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času

02. 02. 2025 08.13

Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej omeji, saj so razmere pogosto nepredvidljive in nevarne. Ostanejo še hitra hoja, smučanje in tek na smučeh, a če vas zebe že pri odpiranju vrat, potem ... No, potem ste obsojeni na kavč. Ah, saj veste, da se šalim! Za vaše zdravje bomo vedno našli rešitev, pa če se vam zdi še tako nemogoča.

Dijaki se bodo v dom lahko vrnili v nedeljo, na voljo nadomestne nastanitve

31. 01. 2025 08.38

Dan po požaru, ki je pretresel Slovenijo, vzrok še vedno ni znan. Kriminalisti trenutno preiskujejo sum storitve kaznivega dejanja povzročitve splošne nevarnosti. Policisti pojasnjujejo, da požar uniči večino sledov, zato je preiskava tovrstnih kaznivih dejanj zahtevna in lahko traja dalj časa. Kot je pojasnil ravnatelj dijaškega doma, se bodo lahko dijaki vrnili v nedeljo od 16. ure. Se pa v svoje sobe takrat še ne bodo mogli vrniti dijaki, ki bivajo v prvem nadstropju, kjer je zagorelo. Zanje bodo na voljo nadomestne nastanitve.

Polovica dijaških domov brez alarmov, inšpektorat v izredni nadzor

30. 01. 2025 14.25

Stavba dijaškega doma na Poljanski nima ne alarma ne požarnih stopnic. In ni edina. 17 dijaških domov v Sloveniji, torej kar polovica od 34, nima alarmov oz. tehnične opreme, ki je po veljavni zakonodaji sicer ni nujno imeti. Minister za vzgojo in izobraževanje Vinko Logaj je napovedal pobudo za spremembo zakonodaje na tem področju.

Jimmyju Fallonu so z nastopom na Broadwayu izpolnile sanje

29. 01. 2025 21.36

Televizijskemu voditelju in komiku Jimmyju Fallonu so se izpolnile sanje, debitiral je namreč na Broadwayu. Fallon je svoj prvenec All In: Comedy About Love, komedijo o ljubezni, opisal kot "najboljši in najbolj zabaven tobogan, po katerem se boste še želeli spustiti." Po premieri je navdušen komik priznal, da ga je seveda mučila pred začetkom trema, a je to uresničitev vseh njegovih sanj-sanj domačina New Yorka.

99-letni igralec Dick Van Dyke še vedno telovadi trikrat na teden

24. 01. 2025 14.48

Recept za dolgo in vitalno življenje je fizična aktivnost, je prepričan igralec Dick Van Dyke, ki pri svojih 99 letih še vedno trikrat tedensko telovadi. Zvezdnik je nedavno gostoval v podkastu Where Everybody Knows Your Name, kjer je razkril, da so del njegove vadbene rutine tudi joga in raztezne vaje.

'Tu smo igrali leta 1982, ko nas v Bosni še nihče ni poznal'

22. 01. 2025 08.53

Pevec Sejo Sexon iz Zabranjenega pušenja je po treh desetletjih spet prijel v roke kitaro, saj je zasedba ob 40-letnici pripravila posebne akustične nastope, in sicer v Sarajevu, Zagrebu in Ljubljani. Povedal nam je več o "izštekanem" konceptu, soočanju s posledicami vojne, zakaj živi v Zagrebu in o filmu Luči Sarajeva, za katerega je napisal scenarij.

Iran razkril vojaško oporišče 500 metrov pod zemljo

20. 01. 2025 08.20

Iran je razkril podmorsko oporišče. Na državni televiziji so namreč objavili posnetek tunela, ki naj bi se nahajal kar 500 metrov pod zemljo, v njem pa so v kolono razvrščeni čolni. Bohotenje Irana naj bi bilo opozorilo Donaldu Trumpu, ki bi v svojem drugem predsedniškem mandatu lahko dodatno podprl Izrael pri napadu na iranske jedrske objekte.