uvb

Najbolj vroč teden tega poletja: živo srebro vse do 39 stopinj Celzija

V večjem delu Slovenije smo vstopili v najbolj vroč teden letošnjega poletja. Vročina bo najbolj izrazita v osrednjem in južnem delu države ter v Posočju, kjer se bodo popoldanske temperature do vključno petka gibale med 35 in 38 stopinj Celzija. Na severnem Primorskem se lahko lokalno ogreje celo do 39 stopinj Celzija. Na severu Slovenije pa bodo termometri pokazali od 31 do 35 stopinj Celzija. Arso je zaradi vročine za ves teden izdal vremensko opozorilo.

Kako se spopasti z vročino? Poiščite senco, pijte dovolj vode, omejite aktivnosti

Slovenijo je zajel prvi vročinski val, zato je Arso za vso državo od 14. do 21. ure izdal rumeno opozorilo. Na NIJZ opozarjajo, da lahko vročina škodljivo vpliva na zdravje, zlasti občutljivejših skupin prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje v obdobju visokih temperatur lahko škodljive vplive omilimo ali preprečimo.

Vročina se bo stopnjevala, temperature tudi nad 35 stopinj Celzija

Ponedeljek nam bo prinesel veliko sončnega vremena. Nad hribi bo sredi dneva in popoldne nastalo le nekaj plitvih kopastih oblakov, medtem ko ploh ne pričakujemo. Na jugovzhodu se bo ogrelo vse do 30 stopinj Celzija. Po nižinah preostalega dela države bomo izmerili 28 ali 29 stopinj Celzija. Prijetnih 25 stopinj pa bo tudi v alpskih dolinah.

70 eur popusta za luksuzno kremo!

Prav vsem je dobro znano, da kaviar spada pod razkošno hrano, ki si jo lahko dejansko privoščijo samo tisti ''noro bogati.'' Marsikdo pa še ne ve, da je resnici kaviar tudi izjemen za nego vaše kože, saj preprečuje staranje, kožo bogato navlaži in učinek mlajšega videza je viden že po prvem mesecu redne uporabe.

Pomanjkanje vitamina D: od rahitisa do osteoporoze

Mehke kosti, slaba mišična moč, rahitis, osteoporoza, težje prebolevanje respiratornih bolezni, alergije ... Vse to so lahko posledice prenizke ravni vitamina D v našem telesu. Gre za vitamin, ki ga naše telo tvori samo – zadostuje že 15-minutno izpostavljanje soncu – a le v poletnih mesecih, ko je sonce dovolj visoko.

To je glavni krivec za prezgodnje staranje kože!

Si vedela, da na videz tvoje kože UV sevanje vpliva bistveno bolj kot tvoja starost? Pigmentni madeži, gubice, suha, uvela koža - za vse to so odgovorni UVA in UVB žarki.

Sončenje ali pena za samoporjavitev? Raje izberite slednjo

Poletje nam je prineslo tudi več sončnih dni, a čeprav radi uživamo na toplih sončnih žarkih, je še kako pomembno, da se tudi ustrezno zaščitimo. Znate izbrati pravo kremo za zaščito pred soncem? Ste vedeli, da mora biti na embalaži označena tako zaščita pred UVB kot tudi UVA-žarki? Je bolje izbrati višji zaščitni faktor? Govorili smo z dermatologom Borutom Žgavcem, ki nam je pojasnil tudi razlike med mineralnimi in kemičnimi filtri v kremah, vsem, ki bi vseeno radi bili zagoreli, pa prej priporoča sredstva za samoporjavitev. Zakaj?

Nekatere sončne kreme za otroke 'padle' na testu, slabo sta se odrezala tudi ekološka izdelka

Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je objavila izsledke preizkusa 12 izdelkov za zaščito pred soncem za otroke z visokim zaščitnim faktorjem 30 in več. Ugotovili so, da raven zaščite ni sorazmerna s ceno. Razočarani so, saj trije izdelki testa niso opravili, slabše pa sta se medtem odrezala izdelka ekološke kozmetike.

'Sevanje sončnih žarkov je podobno sevanju atomske bombe'

Človeško telo je narejeno tako, da nekaj sonca mora dobiti, a težko je določiti mejo, kdaj sončni žarki postanejo škodljivi. Kot vemo, lahko povzročijo več vrst raka, zavirajo celice imunskega sistema in vplivajo tudi na videz kože, saj ta ob poškodbah postane bolj suha in nagubana, pojavijo pa se tudi t. i. starostne pege. Z dermatologom Borutom Žgavcem smo spregovorili o nevarnosti sevanja sonca, ki je, kot pravi, podobno sevanju atomske bombe.

V vročini ne pozabite na primerno zaščito, lahko hrano in dovolj tekočine

Na NIJZ ob napovedanih visokih temperaturah, ki bodo v teh dneh v večjem delu države presegle 30 stopinj Celzija, opozarjajo na škodljive vplive vročine na zdravje. Zlasti starejši, otroci, nosečnice in nekateri bolniki morajo poskrbeti za zmanjšanje izpostavljenosti vročini in zaščito, za primerna oblačila, lahko hrano in dovolj tekočine.

Če imate tetovažo, bodite previdni

Tetovaže so zadnjih nekaj let velik trend in danes je že težko najti koga, ki je nima. Pa naj bo to le majhno posvetilo v znak ljubezni ... Spomin, ki bo živel za vedno ... Ali pa gre za življenjsko zgodbo, ki prekriva skoraj celo telo.

Kako si lahko tudi vi privoščite kremo z najdražjo sestavino na svetu?

Kaviar ni smo razkošna hrana, temveč je primeren tudi za nego vaše kože, saj preprečuje staranje, kožo bogato navlaži in učinek mlajšega videza je viden že po prvem mesecu redne uporabe.

Ne zamudi super znižanja teh izdelkov!

Začetek septembra prinaša kar nekaj novosti ter sprememb in hkrati je to tudi čas, ko moramo poskrbeti za svoje šolarje. Ob vseh teh prvih septembrskih dnevih, ki zahtevajo od nas kar nekaj dela, dobre volje in energije pa prepogosto pozabimo nase in na svoje razvajanje. Stresni dnevi se lahko zelo hitro poznajo na našem obrazu in počutju. Naredite letos temu konec in si privoščite tudi vi nekaj izdelkov, ki bodo polepšali vaš dan in s katerimi se boste počutili še bolj privlačno in samozavestno.

Noemi iz Exatlona uporablja to za svoje tatuje

Tetovaže so zadnjih nekaj let velik trend in danes je že težko najti koga, ki je nima. Pa naj bo to le majhno posvetilo v znak ljubezni ... Spomin, ki bo živel za vedno ... Ali pa gre za življenjsko zgodbo, ki prekriva skoraj celo telo. Ni pomembno, ali je ljudem vaša tetovaža všeč, pomembno je, da je všeč vam in da vam nekaj pomeni. In, pomembno je tudi, da tetovažo primerno negujete. Če jo imate za vedno, naj tudi za vedno prekrasno izgleda, kajne?

Vaša tetovaža bo brez ustrezne zaščite hitro zbledela

Tetovaže so zadnjih nekaj let velik trend in danes je že težko najti koga, ki je nima. Pa naj bo to le majhno posvetilo v znak ljubezni ... Spomin, ki bo živel za vedno ... Ali pa gre za življenjsko zgodbo, ki prekriva skoraj celo telo. Ni pomembno, ali je ljudem vaša tetovaža všeč, pomembno je, da je všeč vam in da vam nekaj pomeni. In, pomembno je tudi, da tetovažo primerno negujete. Če jo imate za vedno, naj tudi za vedno prekrasno izgleda, kajne?

Si želiš čudovito čokoladno polt, ki ustavlja poglede?

Sončna svetloba pri moških spodbuja delovanje 'hormona lakote'

Zaradi poletnih sončnih žarkov nam je pogosto vroče, včasih se prepotimo, včasih nas tudi opeče, kot kaže, pa lahko žarki vplivajo celo na lakoto. Znanstveniki so namreč predstavili nove ugotovitve, ki nakazujejo na to, da lahko sončni žarki pri moških v maščobnih celicah v koži vzpodbudijo delovanje hormona, ki povečuje apetit.

Naravna zaščita pred soncem – tako za najmlajše, kot tudi za odrasle

Topli dnevi, močno sonce, morje, dopust,... vsi komaj čakamo poletje, da se sprostimo in uživamo v dolgih, toplih dneh. Ampak, tako kot je sonce toplo in nas napolni z energijo, toliko je tudi nevarno in hitro škoduje naši koži. Zato je zaščita pred soncem zelo pomembna in nanjo nikakor ni dobro pozabiti.

Kako ravnati v času visokih temperatur in katere skupine so najbolj ranljive?

Slovenijo bo dosegel prvi letošnji vročinski val. Temperature se bodo ponekod dvignile tudi do 35 stopinj Celzija. Takšna vročina že v prvem mesecu meteorološkega poletja je sicer pri nas redek pojav. Kako pa moramo ravnati v takšni vročini in katere skupine so najbolj ranljive? Pri preprečevanju težav, ki jih povzroča vročina, lahko pomagajo tudi lahki in manjši obroki, tekočina ter pravilna izbira oblačil. Ne pozabimo pa na uporabo zaščitne kreme.

Vaša tetovaža lahko zelo hitro zbledi

Prihaja vročina: Kako preprečiti težave?

Vročina v okolju lahko najbolj prizadene starejše, otroke in bolnike. Daljše obdobje vročine lahko povzroči različne težave in pregretje telesa, vključno s kožnimi izpuščaji, vročinskimi krči, vročinsko izčrpanostjo, omedlevico ali celo vročinsko kapjo. A z upoštevanjem določenih napotkov lahko škodljive vplive omilimo ali preprečimo.

Samo še danes! Darilo v vrednosti 14,90 €!

Odločili smo se, da naše zveste stranke v okviru Black Friday akcije nagradimo, kot še nikoli doslej! Ob vsakem nakupu vam podarimo kremo za roke po vaši izbiri v vrednosti kar 14,90 €! To, da sta kremi res vrhunski govori dejstvo, da sta bili že dvakrat razprodani!

Brezplačna krema za vse! To je nora Black Friday akcija!

Odločili smo se, da naše zveste stranke v okviru Black Friday akcije nagradimo, kot še nikoli doslej! Ob vsakem nakupu vam podarimo kremo za roke po vaši izbiri v vrednosti kar 14,90€! To, da sta kremi res vrhunski govori dejstvo, da sta bili že dvakrat razprodani!

To je popolna nega, ki briše gubice in gladi kožo!

Ste vedeli, da se pri večini prvi znaki staranja pojavijo že hitro po 25. letu starosti? Najhitreje jih opazimo kot izgubo volumna, utrujen videz, majhne gubice v kotičkih oči in smejalne gube okrog ust.

'Vloga vitamina D pred novim valom epidemije covida-19'

O vlogi vitamina D v boju proti infekcijam je debata dolga toliko, kolikor dolgo obstajajo možnosti njegovega dodajanja v človeško prehrano. Glede na manjšo precepljenost je specialist, gastroenterolog Darko Siuka, dr. med., znova spomnil na potencialno učinkovitost dodajanja vitamina D in dodal: "Zlasti pandemija covida-19 je v Sloveniji razgalila velik javnozdravstveni problem, ki ga predstavlja pomanjkanje vitamina D." In še: "Sedaj je na voljo najpomembnejši ukrep – cepljenje."

Vse, kar morate vedeti o staranju kože

Proces staranja se pri vsakem posamezniku začne ob različnem času. Odvisen je od mnogih dejavnikov, ki vplivajo na kožo. Pri veliki večini se prvi znaki staranja pojavijo že hitro po 25. letu starosti, najhitreje pa jih opazimo kot izgubo volumna, majhne gubice v kotičkih oči in smejalne gube okrog ust.

Toplotno obremenitev bo stopnjevala sopara, pred nami vsaj dve tropski noči

Dosegel nas je vroč afriški zrak. Vročina se stopnjuje in pred nami je nekaj toplotno zelo obremenjenih dni. Ob koncu tedna bo vročina resda popustila, ampak že v prihodnjem tednu morda spet bolj pritisnila. Pazite nase in na bolj ranljive skupine prebivalstva, umaknite se pred soncem, ne pozabite na zadostno količino tekočine in UV-zaščito.

Kako nas pred soncem varujejo kreme za sončenje?

V poletnih mesecih več časa preživljamo na prostem. Čeprav ima sonce tudi dobre učinke – greje nas in nam pomaga tvoriti D-vitamin – se zaradi tega ni treba namerno sončiti, opozarjajo strokovnjaki. Sonce namreč povzroča poškodbe kože, ki se lahko razvijejo v kožnega raka. Zato se mu, če je le mogoče, izogibajmo med 10. in 17. uro. V vsakem primeru pa se zaščitimo s sredstvom za sončenje. Kako nas pravzaprav varujejo tovrstne kreme in kako jih je najbolje uporabljati?

ZPS: Pršila za zaščito pred soncem so se na testiranju slabo izkazala

V poletnih mesecih je primerna zaščita pred sončnimi žarki še posebej pomembna. Na trgu obstajajo številni izdelki, ki obljubljajo visoko stopnjo zaščite, a vsi niso enako učinkoviti. Na letošnjem testu izdelkov za zaščito pred soncem Zveze potrošnikov Slovenije (ZPS) so se slabo izkazali izdelki v obliki pršil, so sporočili z ZPS.

Če imate tetovažo, bodite previdni!

Tetovaže so zadnjih nekaj let velik trend in danes je že težko najti koga, ki je nima. Pa naj bo to le majhno posvetilo v znak ljubezni … Spomin, ki bo živel za vedno … Ali pa gre za življenjsko zgodbo, ki prekriva skoraj celo telo. Ni pomembno, ali je ljudem vaša tetovaža všeč, pomembno je, da ste nanjo ponosni vi. Seveda pa je pomembno tudi, da tetovažo primerno negujete. Imate jo za vedno, zato naj vedno izgleda kot nova.