uv-b
Je uporaba UV lučk pri permanentnem lakiranju varna?
19. 10. 2024 06.57V zadnjih letih se vse več žensk odloča za permanentno lakiranje nohtov, saj so tako vedno urejene in prihranijo precej časa. Za utrjevanje teh posebnih lakov pa se najpogosteje uporabljajo lučke z ultravijolično svetlobo, ki sprožajo pomisleke o varnosti. Študije so pokazale, da lahko daljše obsevanje nohtov oziroma rok dolgoročno povzroči kožnega raka. Dobra novica pa je, da jih lahko pred manikuro ali pedikuro zaščitimo na preprost in učinkovit način.
Zakaj so očala evil eye idealna za vaš šport?
16. 10. 2023 00.15Brez odstopanja, brez kompromisov! Športna očala evil eye imajo specifične lastnosti, ki jih druga očala nimajo.
Nova spletna aplikacija za takojšnjo oceno prehranskega vnosa vitamina D
27. 12. 2022 08.03Inštitut za nutricionistiko je razvil brezplačno spletno aplikacijo, ki uporabnikom omogoča takojšnjo pridobitev rezultatov ocene vnosa vitamina D. Na ta način želijo ljudem pomagati pri odločitvah glede potrebe po dodajanju vitamina D, saj v jesensko-zimskem obdobju kar okrog 80 odstotkom odraslih Slovencev primanjkuje vitamina D.
Se sprašujete, ali zaužijete premalo ali preveč vitamina D? Novo orodje za vašo dilemo
02. 11. 2022 06.00Drugega novembra obeležujemo svetovni dan vitamina D. V zadnjih letih vse več ljudi posega po tem prehranskem dodatku, mnogi pa se še vedno sprašujejo, kdaj je primerno dodajati vitamin D in v kakšnih odmerkih. Raziskovalci so ugotovili, da nekateri prebivalci sicer poročajo o dodajanju vitamina D s farmacevtskimi pripravki, vendar je njihov dnevni odmerek lahko prenizek, nekateri pa celo poročajo o zelo visokih odmerkih tega vitamina, ki že predstavljajo zdravstveno tveganje.
Nepogrešljivi vitamin D: namesto 20 ga dnevno dobimo manj kot tri mikrograme
02. 11. 2021 10.14Poleti je že 15-minutni sprehod po soncu dovolj, da naše telo dobi potrebno količino vitamina D, jeseni in pozimi pa ključno vlogo odigra prehrana. Žal pa s svojimi prehranjevalnimi navadami niti približno ne pokrijemo potreb po tem "sončnem vitaminu". Priporočen vnos je 20 mikrogramov dnevno, prebivalci Slovenije jih zaužijemo manj kot tri, je pokazala nova raziskava.
Kreme za sončenje: dražje ni nujno boljše
05. 07. 2020 17.00Znate pravilno uporabljati kreme za sončenje? Če želimo obljubljeno zaščito, mora biti nanos dovolj debel, obnavljati pa ga je treba vsake 2–3 ure oziroma takoj po kopanju, obilnem znojenju ali otiranju z brisačo. Še posebej previdni moramo biti pri otrocih in prav najmlajšim namenjene kreme s pod drobnogled vzele potrošniške organizacije.
Zakaj je faktor 50 boljši od faktorja 30?
28. 07. 2019 07.06Izpostavljenost soncu je dokazano škodljiva, zato je priporočljiva uporaba sredstev za zaščito pred UV-žarki. Izdelkov, ki nas ščitijo pred nevarnimi sončnimi žarki, je veliko, zato se pojavlja vprašanje, katerega izbrati. Je boljši faktor 15, 30 ali 50?
Pred soncem se zaščitimo tudi v avtomobilu
20. 07. 2019 07.00Čeprav dermatologi vsako leto znova opozarjajo na nevarnosti prevelike izpostavljenosti soncu, lahko še vedno na plažah in ob bazenih opazimo številne, ki v času največje vročine poležavajo na soncu. Strokovnjaki sicer svetujejo, da se med 10. in 17. uro izogibamo soncu, ki je takrat najmočnejše, prav tako tudi svetujejo, da se pred soncem zaščitimo tudi v avtomobilu.
BLOG: Ali je melona zdrav sadež?
07. 07. 2019 11.00V poletnih časih, ko je treba paziti na hidracijo, nam pri tem lahko pomaga tudi zaužitje kakšnega kosa svežega ter z vodo bogatega sadja. Melona je ena najboljših možnih izbir. Veliko varneje je kupiti celo melono namesto razrezane, saj je pri narezanih povečano tveganje za zastrupitev s salmonelo.
BLOG: S prehrano do zdravih las
23. 12. 2018 07.00Uravnotežena prehrana ni koristna le za lepo postavo in dobro počutje, temveč tudi za bujne, močne in zdrave lase. Lasje lahko veliko povedo o vaši prehrani in pravzaprav jih ni tako težko pripraviti do tega, da postanejo močnejši, bolj sijoči in polni čvrstega keratina, ki je njihov temeljni gradnik. Spoznajte živila, ki jih v ta namen čim pogosteje uvrstite na svoj jedilnik.
BLOG: Najboljši vitamini za ženske
28. 10. 2018 07.00Drage moje dame, kljub temu, da se zelo trudite ohranjati mladosten videz, pravo telesno težo in se zdravo prehranjujete, se lahko zgodi, da v telo ne vnašate zadostne količine vitaminov, ki so za vas, vaše zdravje, izgled in počutje, izjemnega pomena. Vas zanima, na vnos katerih bi morale biti še posebej pozorne?
S konopljo nad kožne težave. Preverite, kako.
29. 08. 2018 00.01Poletje je čas za sprostitev in užitke, vendar je to obdobje za našo kožo tudi najbolj obremenjujoče. Prekomerna izpostavljenost soncu nam lahko kaj hitro pokvari načrte, zato je v teh mesecih potrebna še posebna previdnost, saj se le tako lahko izognemo sončnim opeklinam in številnim kožnim težavam.
BLOG: Kako na naraven način ublažiti sončne opekline?
08. 07. 2018 06.30Že 15 minut izpostavljenosti soncu lahko povzroči opekline. Pri reševanju teh težav vam lahko pomagajo mnoga živila, ki jih imate v svoji kuhinji, na primer mleko, jogurt, jabolčni kis in lubenica. Kumare imajo hladilni učinek, probiotične bakterije vlažijo kožo, ovsena kaša lajša srbečico ...
S slovensko belo jelko za naravno lepoto in zdravo kožo
24. 05. 2017 07.55Nezdrava hrana povzroča vnetja in poškodbe elastičnih tkiv kože in zavira absorbcijo antioksidantov in hranil, ki so nujni za celični metabolizem in regeneracijo. Zato priporočamo, da se izogibate velikih količin industrijsko predelane hrane, soli, sladkih pijač in enostavnih sladkorjev.
Vitaminska poživitev kože za sijoč ten
23. 03. 2017 06.30Videz utrujene in puste kože je posledica upočasnjenega procesa obnavljanja kože, predvsem povrhnjice. S poživljajočo vitaminsko nego kože lahko ta proces ponovno prebudite. Koža bo z izbranimi vitamini dobila ponovno dovolj energije za svež in sijoč videz, izboljšala pa se bosta tudi njena elastičnost in gladkost.
Vsak dan uživajmo sadje in zelenjavo različnih barv, raje izberimo pomarančo kot pomarančni sok
16. 07. 2016 08.59Raziskave kažejo, da bi lahko v Sloveniji za 10 odstotkov zmanjšali tveganje za srčno-žilne bolezni in za šest odstotkov tveganje za možgansko kap ter nekatere vrste raka, če bi ljudje zaužili priporočeno količino sadja in zelenjave na dan. Ta naj predvsem bo sezonska in lokalno pridelana, svetujejo strokovnjaki.
Za jasen in udoben pogled ves dan
03. 11. 2015 07.47Vas moti nejasen in zamegljen vid zaradi bleščanja in odsevanja? Iščete udobne kontaktne leče za jasen in oster vid, ki ohranijo vlažnost tudi po 16-ih urah uporabe? Potem so dnevne kontaktne leče Biotrue® ONEday prava izbira za vas.
Diagnoza: luskavica. Ste že našli tisto, kar vam pomaga?
29. 10. 2014 06.18Diagnoza: luskavica! Ni nalezljiva. Ni nevarna. A za obolele lahko predstavlja veliko čusteno breme, ki pogosto močno vpliva na njihovo kakovost življenja. Predvsem okolica pogosto napačno dojema luskavico, kar lahko zelo oteži stik bolnikov z družbo.
Kreme za sončenje: pri označevanju so se bolje od najdražjih odrezali najcenejši izdelki
21. 06. 2013 09.25Zveza potrošnikov je preizkusila 18 izdelkov, ki obljubljajo zaščito pred soncem. Testa ni prestal le en izdelkek. Ocene so enakomerno razporejene med poceni vzorci in med najdražjimi blagovnimi znamkami. Pri označevanju so se najcenejši izdelki odrezali bolje od najdražjih.
So dražja sončna očala res boljša?
08. 06. 2012 11.33Mnogi so prepričani, da bodo za več denarja dobili kakovostnejše izdelke. Pa je res tako? Zveza potrošnikov Slovenije je tokrat testirala sončna očala, njihova cena pa se je gibala od 3,19 do 206 evrov. In kaj so ugotovili?
Zakaj začnejo ženske danes siveti že pri 25 letih?
24. 04. 2011 11.55Prvi sivi lasje so bili nekoč znak, da se približujemo srednjim letom. Danes ženske naravno barvo las izgubijo veliko prej, nekatere pa posivijo dobesedno kar preko noči.
Tudi pod senčnikom vas lahko opeče
27. 07. 2010 10.43Senčniki vas ne varujejo pred vsemi nevarnimi sončnimi žarki, je pokazala nova španska raziskava. Prav zato je pomembno, da se, kljub temu da se skrivate pod senčnikom, zavarujete še s kremo za zaščito pred soncem.
Tudi solarij povzroča kožnega raka!
10. 06. 2009 06.30Si želite na plažo lepo zagoreli? Mislite, da je izpostavljanje ultravijoličnim žarkom v solariju varno in vas bo pripravilo na sončenje na plaži? Motite se! Nobeno sončenje ni varno!
Varujmo ozonsko plast
16. 09. 2005 00.00Zaradi vedno tanjše ozonske plasti naglo narašča število kožnih in očesnih obolenj.
'Sonceforji' za lepo polt
27. 01. 2005 00.00V Čilu so izumili sistem 'semaforjev', ki z različnimi barvami pokažejo, kdaj se je sončnim žarkom treba izogniti.
Mednarodni dan zaščite ozonske plasti
16. 09. 2001 00.00Mednarodni dan zaščite ozonske plasti, ki ga obeležujemo danes, je Generalna skupščina ZN izbrala v počastitev obletnice podpisa Montrealske konvencije.
Vremenska napoved za Slovenijo
07. 08. 2000 07.22<b>Ponedeljek, 7. avgust 2000</B>
Vremenska napoved
02. 08. 2000 07.47<B>Sreda, 2. avgust 2000</B>