trening
Ogledala, ki bi lahko pomenila konec za osebne trenerje
03. 04. 2025 06.00Zrcalce, zrcalce na steni povej, kdo najbolj fit v deželi je tej! Ni znanstvena fantastika, ampak umetna inteligenca, ki bo očitno spremenila tudi svet fitnesa in telesne vadbe. Na prodaj so prva pametna ogledala, ki v udobju vašega doma nadomestijo osebnega trenerja. Z najsodobnejšo tehnologijo spremljajo, kako telovadite, vas po potrebi popravijo, štejejo ponovitve vaj in poskrbijo, da ne staknete poškodbe. Vsaj tako zatrjujejo njihovi snovalci, ki poudarjajo, da lahko vse telovadne naprave in pripomočke nadomestite s futurističnimi zrcali.
Ramos: Gledalci lahko pričakujejo spektakel, ker bomo borci dali vse od sebe
01. 04. 2025 17.48Stožice bodo 12. aprila znova gostile borilni spektakel hrvaške organizacije mešanih borilnih veščin FNC. Eden izmed borcev, ki se bo drugo leto zapored meril pred polno Areno Stožice je Andres Ramos. Kubanec, ki je pred nekaj leti domovanje našel v Sloveniji, komaj čaka da se znova pokaže slovenski publiki.
37 likov in dva igralca? 'Vprašaš se, kaj ti je bilo tega treba'
31. 03. 2025 16.58Igralca Tadej Pišek in Jernej Čapelj sta se lotila posebnega izziva. Pripravila sta namreč predstavo, v kateri odigrata 37 različnih likov. "Na papirju se 37 likov sliši popolno. Ko pa to skušaš strniti v 75 minut z vsemi kostumi, lasuljami, petjem in glasbo, pa se vprašaš, kaj ti je bilo tega treba," je Pišek dejal po premieri v Mariboru.
Grd padec mu ni prišel do živega, Marc Marquez najhitrejši na drugem treningu
28. 03. 2025 22.01Dirkaška karavana se je po tednu premora preselila v ameriški Austin, kjer bo na sporedu tretja dirka letošnje sezone. Kot prvi favorit za zmago v dirkaški vikend vstopa Marc Marquez, ki je na prejšnjih dveh prizoriščih pobral vso smetano. A dopoldanski trening se ni izšel povsem po željah Španca, saj je utrpel grd padec, prvega v letošnji sezoni. Vtis pa je popravil popoldne, ko si je povsem podredil konkurenco in tekmece ugnal za krepko več kot pol sekunde.
Wellinger dobil kvalifikacije, Prevc 4., Zajc pa 7.
27. 03. 2025 10.35Domen Prevc (224,5 m, 224,7 točke) je bil četrti v kvalifikacijah za petkovo tekmo na finalu sezone svetovnega pokala v smučarskih skokih na letalnici v Planici. Pred 13.241 pretežno mladimi gledalci so bili na prvih treh mestih Nemci, slavil je Andreas Wellinger (227 m, 231,1).
Gluha 23-letnica, ki dokazuje, da je mogoče premagovati ovire
25. 03. 2025 17.39Vse je že pripravljeno za največji športni praznik pri nas. Konec tedna v Planici pričakujejo na tisoče navijačev od blizu in daleč. Da je vse tako, kot mora biti, vsako leto skrbi okoli 500 prostovoljcev in letos bodo med njimi tudi invalidi. Ena od njih je 23-letna Viktorija Horvat, gluha tekačica in maratonka, ki s svojo zgodbo dokazuje, kako je mogoče z vztrajnostjo premagovati ovire. Viktorija je tudi prva Slovenka, ki bo našo državo zastopala na Olimpijskih igrah gluhih konec leta v Tokiu na Japonskem. V 24UR popoldne vam bomo predstavili zgodbe treh izjemnih posameznikov - invalidov - ki bodo prostovoljci v Planici. Prva je torej Viktorija.
Ivanka Trump trenirala jiu-jitsu s fantom Gisele Bündchen
23. 03. 2025 13.42Ivanka Trump, hči ameriškega predsednika Donalda Trumpa, je pokazala svoje znanje borilnih veščin. Na spletu je zakrožil videoposnetek, na katerem trenira borilno veščino jiu-jitsu v telovadnici Joaquima Valenteja, fanta Gisele Bündchen. Veščine je vadila z Guijem Valentejem, ki je skupaj s Pedrom in Joaquimom lastnik studia, v katerem je bil posnet video.
Žiga Daneu o skrivnosti, ki jo delita z dedkom, in 'posebni obrambi' Olimpije
23. 03. 2025 07.00Žiga Daneu je vnuk Iva Daneua in sin Jake Daneua. Tako kot njegova prednika je tudi on košarkar Olimpije, a 22-letnik je veliko več. Njegova pozitivna energija je nalezljiva, v njegovo ljubezen do košarke in košarkarskega kluba Olimpija pa nihče ne more podvomiti. Pred obračunom z Mego v regionalni ligi ABA (prenos na VOYO) je bil gost v našem POPkastu, kjer je razkril marsikatero skrivnost o svojem dedku in letošnji Cedeviti Olimpiji.
Lanišek sedmič v karieri na najvišji stopnički
22. 03. 2025 17.56Slovenski smučarski skakalec Anže Lanišek je v Lahtiju prišel do sedme posamične zmage v svetovnem pokalu. V prvi seriji je bil krepko najdaljši, v drugi pa je zanesljivo obdržal lepo prednost iz prve in za 6,1 točke je ugnal Avstrijca Stefana Krafta. Tretji je bil Pawel Wasek, ki je osvojil prve posamične stopničke v svetovnem pokalu. Točke so osvojili še 17. Lovro Kos, 19. Timi Zajc in 28. Domen Prevc.
Nogometaš spal z ženo soigralca: Najprej boter njuni hčerki, nato prevara
20. 03. 2025 13.01Nekdanji bolgarski vratar Vladislav Stojanov je razkril, da ga je partnerica prevarala s soigralcem in njegovim najboljšim prijateljem Claudiom, ki je celo boter njunemu otroku. Nogometaš je priznal, da jima je oprostil, vendar se je z materjo hčerke kasneje tudi razšel, še vedno pa ga čaka sodni postopek, saj si želi pridobiti pravico do obiskovanja svojega otroka.
18-letni nogometaš umrl po udarcu s kolenom med trening tekmo
20. 03. 2025 09.05Bayern München in kitajski nogometni klub Beijing Guoan sta sporočila tragično novico o smrti zgolj 18-letnega kitajskega nogometaša Gua Jiašuana. Umrl je po udarcu s kolenom med trening tekmo v Madridu.
Pričakovano: Stojanović prevzel vodenje Kopra
19. 03. 2025 16.01Slovenski nogometni prvoligaš Koper ima novega trenerja. To je postal nekdanji slovenski selektor Slaviša Stojanović, ki bo že popoldne opravil prvi trening z novim moštvom, v soboto pa ga že čaka pripravljalna tekma proti Venezii, so potrdili odgovorni pri klubu.
Fabjan izzval Kito: Prišel bo po zmago, domov bo šel z ravnim nosom
19. 03. 2025 14.57Še manj kot mesec dni je do MMA spektakla v Stožicah, ki bodo na dogodku FNC 22 znova gostile najboljše borce v regiji. Osrednji obračun večera bo med Miranom Fabjanom in Poljakom Michalom Kito. Slovenski as v svojem slogu samozavestno napoveduje zmago. Kot pravi, bo do konca leta nanizal tri odmevne zmage in tako postal glavni obraz mešanih borilnih veščin na Balkanu.
Misli pred tekmo, ki bo 'zelo pomembna za vso Slovenijo'
19. 03. 2025 06.00Slovenska nogometna reprezentanca je po ponedeljkovem zboru v torek opravila nov trening, še pred tem pa sta pred mikrofone stopila Sandi Lovrić in Vanja Drkušić. Slednji je prepričan, da bo Slovaška v boju za obstanek v skupini B Lige narodov zelo nevarna tekmica, Lovrić pa je poudaril, da bodo s soigralci dali vse od sebe.
'Slovaška bo kljub težavam zelo nevarna tekmica'
18. 03. 2025 15.47Slovensko nogometno izbrano vrsto v naslednjih dneh (v četrtek v gosteh in v nedeljo v Stožicah) čakata izjemno pomembni dodatni tekmi za obstanek v drugem kakovostnem razredu Uefine Lige narodov. Nasprotnik izbrancev selektorja Matjaža Keka je stara znanka reprezentanca Slovaške, ki pa se v zadnjem obdobju ubada z zdravstvenimi težavami nekaterih ključnih mož. Osrednji branilec ruskega Zenita Vanja Drkušić kljub temu pričakuje zelo zahtevni preizkušnji.
Marquez prepričljivo do zmage v kvalifikacijah, presenetil Zarco
15. 03. 2025 16.16Španski dirkač Marc Marquez nadaljuje z izjemnimi predstavami v letošnji sezoni motociklističnega prvenstva. Po dominantni predstavi na Tajskem je osemkratni svetovni prvak dobil tudi kvalifikacije za drugo veliko nagrado sezone. V Argentini je osvojil drugi najboljši startni položaj letos, z novim rekordom steze je ugnal brata Alexa Marqueza in Johanna Zarcoja.
Ayuso na predzadnji etapi prevzel vodstvo na dirki Tirreno-Adriatico
15. 03. 2025 17.47Španski kolesar ekipe UAE Emirates Juan Ayuso je v slogu moštvenega kolega Tadeja Pogačarja dobil šesto, 163 kilometrov dolgo kraljevsko etapo kolesarske dirke od Tirenskega do Jadranskega morja s ciljem na smučišču Frontignano. Ayuso je v cilj prišel 13 sekund pred zasledovalcema in pred zadnjo etapo prevzel vodstvo v skupnem seštevku.
Marc Marquez najhitrejši tudi popoldne, Bagnaia za las v najboljši deseterici
14. 03. 2025 19.02Španski motociklistični dirkač Marc Marquez je po dopoldanskem dobil tudi petkov popoldanski trening in uvodni dan dirkaškega vikenda v Argentini sklenil na vrhu. Postavil je tudi nov rekord steze in popravil svoj dosežek iz leta 2014. Fabio di Giannantonio se je osemkratnemu svetovnemu prvaku približal na dobro desetinko sekunde, tretji Alex Marquez pa je za starejšim bratom zaostal za dve desetinki sekunde. Veliko sreče je imel Špančev moštveni kolega Francesco Bagnaia, saj se je kljub padcu za las uspel uvrstiti med najboljših deset in s tem v hitrejšo kvalifikacijsko skupino.
Kdaj se bo na dirkališča vrnil aktualni svetovni prvak?
13. 03. 2025 19.00Dirkači razreda motoGP so že v Južni Ameriki, kjer bodo od petka dalje tekmovali za VN Argentine. Pred začetkom sporeda se je na spletni novinarski konferenci oglasil tudi aktualni svetovni prvak Jorge Martin in razkril, da bo poleg argentinske preizkušnje izpustil tudi tretjo dirko sezone, ki bo čez dva tedna v Teksasu.
Brezavšček: Gverilski način ne bo deloval večno, zdaj je na vrsti smučarska zveza
11. 03. 2025 19.14Slovensko alpsko smučanje je v tej sezoni doživelo preobrazbo. Reprezentanca, ki je nekoč slovela v tehničnih disciplinah, se je po zaslugi varovancev trenerja Aleša Brezavščka prelevila v smukaško nacijo. Glede na rezultate sezone so pred Slovenci le Švicarji, za katere Brezavšček priznava, da so korak pred ostalimi.
Slovenci se (ne) bojijo skopskega kotla
11. 03. 2025 16.41Pred slovensko moško rokometno reprezentanco je drugi ciklus kvalifikacij za nastop na evropskem prvenstvu 2026. Dvakrat se bo pomerila s Severno Makedonijo. Prva tekma bo v sredo v Skopju, povratna v nedeljo v Kopru.
Velik uspeh hčere Anžeta Kopitarja: 'Ne bi mogli biti bolj ponosni'
10. 03. 2025 18.37Hči Anžeta Kopitarja je dosegla velik uspeh. Uvrstila se je namreč na ameriško državno tekmovanje v umetnostnem drsanju. "Morda ne vem vedno, kaj se dogaja, a vem eno stvar – rada imam svoje otroke in obožujem, ko imajo radi to, kar počnejo," je na Instagramu ob tem zapisala njena mama Ines Kopitar, ki je še dodala, da na Nežo ne bi mogli biti bolj ponosni.
Dall'Igna: Marc ve, kaj mora narediti, Bagnaia pa ima še veliko prostora za napredek
10. 03. 2025 06.00Francesco Bagnaia je v Buriramu na uvodni veliki nagradi sezone dvakrat stal na stopničkah, kljub temu pa je Tajsko zapustil z mešanimi občutki. Pred njega sta se namreč tako na sprinterski in klasični dirki kot tudi na kvalifikacijah uvrstila njegov moštveni kolega Marc Marquez ter sodirkač na Ducatiju Alex Marquez. A če je imel Italijan še med prvim dirkaškim vikendom sezone nekaj težav, je vodilni mož rdečih Luigi Dall'Igna prepričan, da bo na naslednjih dirkah Bagnaia pokazal več.
Rokometašice za zaprtimi vrati izgubile proti Hrvaticam
07. 03. 2025 21.35Slovenska ženska rokometna reprezentanca je na prijateljski tekmi za zaprtimi vrati v Prelogu izgubila proti Hrvaški z 20:22 (8:11).
Acquapura SPA Escape: poznate svoj najljubši velnes faktor?
07. 03. 2025 00.15Aktiven oddih, uživanje v naravnih lepotah, vrhunska gastronomska ponudba ali sproščujoči spa tretmaji – velnes je celosten pristop k zdravju in ima nešteto obrazov. V edinstvenih oazah Acquapura SPA v okviru nastanitev Falkensteiner Hotels & Residences lahko vsakdo najde popolne trenutke čiste sprostitve po svoji meri.
Za Astrid ni meja, vsaj tistih časovnih ne
07. 03. 2025 07.00Ima tudi vaš dan v norem tempu življenja premalo ur? Bi radi imeli več hobijev in prostega časa, pa delate v službi do poznega popoldneva, potem pa morate v trgovino, psa peljati ven, otroke pa na trening in v glasbeno šolo in je dneva konec?
Vsestranska umetnica Astrid: V prvi vrsti sem mama
06. 03. 2025 19.24Se tudi vam zdi, da ima v norem tempu življenja dan premalo ur? Bi radi imeli več hobijev in prostega časa, pa delate v službi do poznega popoldneva, potem pa morate v trgovino, psa peljati ven, otroke pa na trening in v glasbeno šolo in je dneva konec? Čeprav je njen dan enako dolg kot naš, se zdi, da ga zna pevka, harfistka, plesalka kabareta, režiserka, producentka, kostumografinja, menedžerka glasbene skupine in celo kreativna direktorica v zasebnem podjetju Astrid Ana Kljun za svoje obveznosti nekako podaljšati in ga tako učinkovito izkoristi do zadnje minute. Še več, ob vsem naštetem še uspešno vzgaja svojo 5-letno hčer in skrbi za mačka.
Hrobat po zmagi na treningu z visokimi apetiti: Odlično se počutim na smučeh
06. 03. 2025 09.59Miha Hrobat je v Kvitfjellu dobil edini uradni trening pred dvema smukaškima in eno superveleslalomsko tekmo za svetovni pokal na Norveškem.
Lanišek najboljši v tretji seriji treninga
04. 03. 2025 19.48Smučarski skakalci so opravili tri serije za trening pred petkovimi kvalifikacijami in sobotno tekmo na veliki skakalnici na svetovnem prvenstvu v Trondheimu. V tretji seriji je bil med vsemi najboljši Slovenec Anže Lanišek, tretji je bil takrat Domen Prevc.
Adžić: Srbija je s svojimi povratnicami favoritinja tega kvalifikacijskega para
03. 03. 2025 20.06Slovenska ženska rokometna reprezentanca se je prvič zbrala po uspešnih nastopih na lanskem evropskem prvenstvu v Švici in Avstriji ter na Madžarskem, kjer je zasedla deseto mesto. Pred njo je teden priprav za aprilske kvalifikacije proti Srbiji za nastop na svetovnem prvenstvu, ki ga bosta konec leta gostili Nemčija in Nizozemska.