tesnoba
Zakaj ženske spijo manj in kako to vpliva na njihova življenja?
27. 03. 2025 00.15Kako ste spali preteklo noč?
'Čudež v Peruju': po 95 dneh izgubljenega ribiča našli živega
16. 03. 2025 14.137. decembra je s svojo ribiško ladjo odpotoval iz obalnega mesta na jugu Peruja, a zaradi slabega vremena je zašel s poti in izgubil smer. Obupana družina je Maxima Napa Castra iskala več kot tri mesece. "Ne bomo izgubili upanja, da te najdemo, očka," je v začetku meseca sporočila njegova hči. Izkazalo se je, da so imeli prav – ribiča je po 95 dneh na morju močno dehidriranega in v kritičnem stanju našla ekvadorska ribiška ladja.
Podjetje IKEA razkriva: Vsako leto izgubimo 20 dni spanca!
14. 03. 2025 13.17Ljudje po vsem svetu iščejo načine, kako izboljšati spanec in se počutiti bolj spočito, vendar mnogi trdijo, da zaradi težav s spanjem v povprečju izgubijo 1 uro in 20 minut spanca vsako noč.
Gwyneth Paltrow je med požari v Los Angelesu uteho našla v alkoholu
05. 03. 2025 18.30Gwyneth Paltrow je med gostovanjem na podkastu priznala, da je med groznimi požari v Los Angelesu uteho našla v alkoholu. Igralka je priznala, da načeloma na teden spije eno alkoholno pijačo, takrat pa se ga je posluževala dnevno. Nekdanja žena Chrisa Martina je dejala, da je prekomerno pitje močno vplivalo tudi na njeno menopavzo.
Preveč testov, spraševanj, tudi zato veliko otrok pri pedopsihiatrih?
13. 12. 2024 06.00Trije testi na teden, ob tem tudi možni četrti, popravni, hkrati še ustno preverjanje znanja. Decembra in januarja, ko se zaključuje ocenjevalno obdobje, veliko otrok in mladostnikov zaradi šole doživlja hude stiske. So tudi zato pred vrati pedopsihiatrov dolge čakalne vrste na prvo obravnavo? Treba bo spremeniti šolski sistem, pravi pedopsihiatrinja Barbara Šegula Škoberne. Šolsko ministrstvo napoveduje spremembe, tudi pravilnika o preverjanju in ocenjevanju znanja.
Mladostnica v hudi stiski do pedopsihiatra po letu in pol
12. 12. 2024 06.33Za rubriko 24UR Dejstva je spregovorilo dekle, ki se je kot mladoletnica borila z depresijo, izgorelostjo in paničnimi napadi. Leto in pol bi morala čakati na obravnavo pri pedopsihiatru in če njeni starši ne bi poiskali samoplačniške pomoči, danes ne bi bila več živa, pravi. Pa primer mladostnice, ki se vsak dan samopoškoduje. Na prvi pregled pri pedopsihiatru mora čakati povprečno 11 mesecev. Zakaj morajo otroci in mladostniki, ki so v hudih stiskah in jih je vedno več, tako dolgo čakati na strokovno pomoč? Ali ministrstvo za zdravje sploh namerava ukrepati?
Izpoved direktorja, ki podira tabuje: Kaj pa, če si zlomiš dušo?
17. 11. 2024 07.09Začelo se je s hudimi napadi tesnobe, depresije, izgorelosti, tudi paničnimi napadi. Nato pa je, ko je postalo res hudo, dvakrat pristal na urgenci psihiatrije. Bilo je avgusta 2023, ko sem doživel tako hud zlom, da sem se začel tresti in kričati, nisem več zmogel izpustiti volana in stopiti iz avtomobila. V tistem trenutku sem klical na urgenco psihiatrije, saj sem se zavedel, da sem padel pregloboko. Tako se trenutkov, ki ga še danes pripeljejo na rob solz, spominja podjetnik, ki podira tabuje.
Zanje je heroj, ki (spre)govori namesto njih
05. 11. 2024 08.53Na eni strani osovražen, na drugi oboževan. Prepričan je bil, da je njegovo mesto v Beli hiši, enako mnenje je nazadnje delilo več kot 70 milijonov Američanov – toliko, da se vrača v Belo hišo. Okoli Donalda Trumpa se je ustvaril kult osebnosti, ki ga vneto skušajo razumeti in razložiti številni analitiki v ZDA in drugod.
Tom Holland: Večkrat po spletu preverim, kje je moje dekle
04. 11. 2024 08.00Tom Holland in Zendaya sta par od leta 2021, a o svojem zasebnem življenju ne govorita veliko. Redko se tudi skupaj pojavita na dogodkih, zaradi narave svojega dela pa sta pogosto ločena. Igralec je priznal, da mu to povzorča občutek tesnobe, zato svoje dekle pogosto 'pogoogla' in tako ve, kje je in ali je v redu.
Temna stran vrhunskega športa: Boj z depresijo in tesnobo
27. 09. 2024 16.28Caroline Garcia, nekdanja četrta teniška igralka sveta, je zaradi hudih napadov tesnobe in panike predčasno končala sezono. Njena izkušnja ni osamljen primer – v preteklosti sta o podobnih težavah spregovorila tudi olimpijski plavalec Michael Phelps in gimnastična prvakinja Simone Biles, ki sta se soočala z depresijo, tesnobo in paničnimi napadi. Duševna stiska med vrhunskimi športniki je velik problem, nič manjši, kot je tudi nasplošno v družbi.
Zayn Malik v oddaji Jimmyja Fallona napovedal samostojno turnejo
19. 09. 2024 09.02Zayn Malik je potrdil, da bo odšel na turnejo prvič po skoraj 10 letih, potem ko se je odločil zapustiti One Direction in nadaljevati solo kariero. Pevec je v preteklih dneh na družbenih omrežjih objavil nekaj namigov, novico pa je uradno potrdil v oddaji The Tonight Show, kjer je s svojim obiskom presenetil vse navzoče.
Vrvež v moji glavi 2 prvi letošnji film, ki je v blagajne kinov prinesel milijardo
02. 07. 2024 13.59Vrvež v moji glavi 2 je postal prvi film leta 2024, ki je v blagajne kinematografov po svetu skupaj prinesel preko milijarde evrov in tako postal najbolj dobičkonosen film leta. Je prvi po filmu Barbie, ki je minulo leto rušil rekorde, ta mejnik pa je dosegel hitreje kot kateri koli animirai film v zgodovini. Premierno so ga prikazali pred tremi tedni, od takrat pa je na vrhu lestvic najbolj gledanih filmov.
Animiran film Vrvež v glavi 2 navdušil v kinu
13. 06. 2024 20.31So v naših glavah res možgani ali se za našimi očmi skriva sodobna nadzorna soba, v kateri se za komandnim pultom izmenjujejo različna čustva? V zabavnem, težko pričakovanem nadaljevanju animiranega filma Vrvež v glavi 2 se v glavi odraščajoče najstnice Riley naselijo nova čustva in poskrbijo za kaos v njenem družinskem in družabnem življenju.
Vaš vodič do boljšega življenjskega sloga z manj bolečine
10. 06. 2024 11.21Vsi si želimo živeti brez bolečin in uživati vsak dan. Veliko ljudi vsakodnevno trpi zaradi glavobolov, kar pogosto pokvari njihove načrte. Kljub temu pa le redki vedo, da lahko že majhne spremembe v življenjskem slogu prinesejo olajšanje. Ta teden je posvečen glavobolom, zato bomo v članku predstavili slabe navade, ki lahko povzročajo vaše glavobole, in predlagali preproste spremembe, ki jih lahko uvedete že danes.
Meghan Markle: V Združenem kraljestvu se počutim nezaželeno
10. 04. 2024 13.35Meghan Markle naj bi se premislila glede morebitne vrnitve njene družine v Združeno kraljestvo naslednji mesec. Vojvodinja Susseška se zdaj ne boji le za varnost svojih otrok, temveč jo misel na še en nemiren obisk zelo obremenjuje. 8. maja se bo princ Harry udeležil obletnice, igralka pa svojega prihoda še ni potrdila.
Zlorabljal je njegovo vnukinjo, po dveh letih zapora prihaja na prostost?
17. 01. 2024 19.53Pravosodnemu ministrstvu se, kot kaže, obeta še ena fronta. Kazen nekdanjemu jeseniškemu ravnatelju je sprožila burne odzive. V organizacijah, ki se ukvarjajo z žrtvami zlorab, so ogorčeni, veliko razburjenja je tudi na Jesenicah, kjer naj bi po naših neuradnih podatkih skupina domačinov pripravljala protest zaradi – po njihovo – premile kazni in nasploh blage kaznovalne politike. Na to opozarja tudi dedek deklice, ki jo je štiri leta spolno nadlegoval sorodnik, zaradi vzornega obnašanja v zaporu pa bi ga lahko prihodnji mesec, po le 60 odstotkih prestane kazni, izpustili.
Do 40 odstotkov primerov demence bi lahko preprečili
17. 01. 2024 13.34Breme demence je zelo veliko tako za posameznika in svojce kot za državo, so poudarili na današnji novinarski konferenci ministrstva za zdravje. Z upoštevanjem preventivnih ukrepov, med katerimi so telesna aktivnost in zdrava prehrana, bi lahko preprečili do 40 odstotkov primerov demence ali odložili njen pojav, so povedali.
Filmi: Kaj bomo letos gledali v kinih?
04. 01. 2024 20.38Letošnje leto bomo na filmskih platnih uživali v družbi dobro poznanih junakov, ki se bodo srečevali z novimi izzivi. Ja, v kinematografe bo leto 2024 prineslo številna nadaljevanja. Med drugim letu primerno prihajata kar dva četrta dela animiranih risank in nadaljevanje Jokerja, pa Gladiatorja, Deadpoola in še kaj se bo našlo.
'Stiske in izzivi so normalen del odraščanja'
10. 10. 2023 07.1010. oktober je svetovni dan duševnega zdravja. Tudi pri otrocih in mladostnikih so duševne težave v porastu, zato je pomembno odpraviti stigmo duševnih stisk, da se lahko o njih odprto pogovarjamo. "Stiske in izzivi so normalen del odraščanja in življenja in pri tem mladostniki niso nemočni – pomagajo si lahko sami, obstajajo pa tudi drugi viri pomoči, na katere se lahko obrnejo," je pomembno sporočilo priročnika o veščinah, ki ga bodo prejeli devetošolci in devetošolke.
Hči Reese Witherspoon o napadih tesnobe: Ne skrivajte svojih občutkov
04. 10. 2023 12.59Ava Phillipe je na družbenih omrežjih razkrila, da se že leta bori s tesnobo. Hčerka igralke Reese Witherspoon je priznala, da ima težave z duševnim zdravjem že odkar pomni, napadi tesnobe pa so bili še posebej pogosti v njenih najstniških letih. 24-letnica je svoje izkušnje delila s sledilci z namenom, da jim pomaga in jim svetovala, naj svojih občutkov ne skrivajo ali se jih sramujejo.
Kako so se ginekologinja, dietetičarka in psihiatrinja lotile PCOS
17. 09. 2023 16.38September je mesec ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov - gre za najpogostejšo bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje. Pacientke poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne dobijo ustrezne obravnave, iz ambulant pa odhajajo razočarane, saj jim pogosto predpišejo zgolj kontracepcijske tablete. Ginekologinja primarij Darija Strah se je zato odločila, da bo ubrala drugačen pristop, ki bo PCOS obravnaval celostno.
Mladina in telefoni: Prave posledice šele prihajajo
03. 09. 2023 06.00Številne študije kažejo, da bodo mladi zaradi občutnega povečanja rabe zaslonov v času epidemije negativne učinke in posledice v polnem razmahu šele začeli doživljati. Unesco poziva h globalni prepovedi pametnih telefonov v šolah, raba zaslonov pa nezadržno narašča. Ali otrok res mora dobiti telefon, ker ga imajo tudi vrstniki?
'Normalno je, če ste prestrašeni, jezni, zbegani, zaskrbljeni ...'
08. 08. 2023 15.35Popolnoma normalno je, če ste ob teh poplavah prestrašeni, jezni, zbegani, vas skrbi za druge, saj gre za naravno nesrečo. Ob naravnih nesrečah strah ali tesnoba lahko trajata nekaj dni, lahko pa tudi dalj časa. Najbolje se te občutke da obvladovati, če boste deležni prijaznosti in razumevanja staršev, drugih odraslih ter svojih vrstnikov, mladostnikom sporočajo iz Tom telefona. Pripravili so nekaj nasvetov, kako izraziti svoja čustva in kako se obrniti po pomoč. Pripravili so tudi par smernic za starše, ki se trudijo olajšati to težko obdobje svojim otrokom.
Trenutno ni človeka, ki ga katastrofa ni prizadela ali presunila
08. 08. 2023 08.15Po oceni psihiatrinje Zdravstvenega doma Sevnica Mojce Zvezdane Dernovšek so katastrofalne poplave, ki so pustošile po Sloveniji, povzročile "akutno stresno motnjo" pri tako rekoč vseh prebivalcih v državi. "Trenutno ga namreč ni človeka, ki ga ena največjih naravnih katastrof v zgodovini države ne bi prizadela ali presunila," je poudarila.
Plesalki, ki tožita Lizzo: Nihče noče spregovoriti, prestrašeni so
03. 08. 2023 10.01Dve nekdanji spremljevalni plesalki pevke Lizzo, ki pop zvezdnico tožita zaradi neprimernega vedenja, trdita, da se drugi bojijo spregovoriti. Arianna Davis in Crystal Williams sta povedali, da sta tožbo vložili v upanju, da bosta preprečili trpljenje kolegov. Williamsova je za CBS dejala, da želi zagotoviti, da drugim plesalcem, ki delajo z Lizzo, "ne bo treba iti skozi enako izkušnjo".
Preboj na področju zdravljenja bolezni, ki prizadene vsako 10. žensko
01. 06. 2023 10.37Sydneyjski raziskovalci so naredili preboj, ki bi lahko spremenil način zdravljenja endometrioze in izboljšal zdravje žensk, ki živijo s to bolečo in izčrpavajočo boleznijo. Točnega podatka o tem, koliko žensk je v Sloveniji diagnosticiranih z endometirozo, ni, po podatkih WHO pa endometriozo dobi do 10 odstotkov žensk v rodni dobi.
'Trendovsko se je identificirati z duševno motnjo'
11. 04. 2023 18.53TikTok je družbeno omrežje, ki hitro pridobiva nove uporabnike. Pri nas jih je bilo v 2021 že več kot 100.000, globalno naj bi jih bilo dnevno približno 30 milijonov. Cilj ustvarjalcev? Ustvariti viralen video. S tem ni nič narobe, dokler gre za neškodljivo zabavo, a težava postaja, da je omrežje postalo neusahljiv vir dezinformacij o duševnem zdravju, ki lahko uničujoče vplivajo na mlade. Kaj ima pri tem algoritem?
Skupina za razmislek razpravlja: mozaike patra Rupnika bodo morda odstranili
03. 04. 2023 10.50Lurški škof Jean-Marc Micas je nedavno sporočil, da naj bi še ta mesec sprejeli odločitev, kaj storiti z mozaiki patra Marka Rupnika, ki krasijo baziliko Rožnega venca v tem romarskem središču na jugozahodu Francije. Rupnikov mozaik bi lahko odstranili zaradi spoštovanja do žrtev zlorab, ki prihajajo v Lurd iskat tolažbo, je sporočil škof.
Ločitve (po slovensko): 'Naj stane, kar hoče, samo da zmagam!'
17. 03. 2023 08.51Te dni Slovenijo znova razburja primer mučnega odvzema treh otrok materi. Ker je pristojnim šele po več letih žalostni zgodbi uspelo dodati novo poglavje, še vedno pa ne tudi epiloga. Nobenega dvoma ni, da si zato ostro kritiko zaradi svojega (ne)dela zasluži vrsta vpletenih v primer. Toda: predvsem starši bi morali biti ob razhodu sposobni na prvo mesto postaviti dobrobit otrok. Kako pa je v resnici?
Skrb zase v kapitalizmu: zakaj potrebujemo več negativnosti?
04. 03. 2023 08.45V današnjem družbenem okolju se negativnost smatra za nekaj slabega, destruktivnega. Nekaj, kar naj bi človeka vodilo v nekakšen malodušni fatalizem, čeprav šele v negativnosti vzklije seme kritične misli ter posameznikovega vzgiba, da se prične ukvarjati tako s svojim notranjim kot tudi z zunanjim, družbenim svetom. Prav zato je pomembno razumeti pravi pomen besede negativno, ki izhaja iz francoske besede 'negatif' in latinske 'negativus'. Pomen te besede pa nima t. i. negativne konotacije, temveč označuje tisto, kar zanika; zanikati; reči ne.