telesni položaj
Rekli so mu, da ne bo več hodil, a danes teče maratone
01. 11. 2024 06.59Odraščanje je proces, ki traja leta, desetletja. Pri nekaterih se ne konča nikoli. A so tudi ljudje, ki morajo odrasti v trenutku. Tim Marovt je bil do svojega enajstega leta nadarjen smučar. Njegov telesni razvoj in uspehi so nakazovali, da bo postal vrhunski, da bo morda lahko uresničil svoje otroške sanje in se potegoval za olimpijsko kolajno. Toda 2. julija 2014 je pri deskanju na vodi utrpel nenavadno poškodbo hrbta in ohromel od pasu navzdol.
Narkokartel obglavil novega župana in razstavil njegovo glavo
09. 10. 2024 05.57Prizori iz Mehike so pretresli ves svet. Na strehi avtomobila okrvavljena odrezana glava, na sedežu truplo brez nje. Množica žalujočih, ki ob krsti objokuje svojega najbližjega in poštenega politika, kot pravijo. Prav ta načelnost je Alejandra Arcosa Catalána očitno nazadnje stala življenja. Le šest dni po izvolitvi na županski položaj so ga umorili in obglavili ter ga takega pustili na ulici v opozorilo lokalnim prebivalcem. Policija je prepričana, da za okrutnim dejanjem stoji eden izmed zloglasnih narkokartelov.
BLOG: Ozemljitev
01. 09. 2024 15.21Ozemljitev – praksa, ki je še ne tako dolgo nazaj veljala za nenavadno in skorajda mistično, danes postaja vse bolj prepoznana in cenjena. Gre za koncept, ki temelji na ideji, da je zemlja bogat vir negativnih elektronov, ki lahko vplivajo na naše telo in počutje. Čeprav se morda zdi, da hoja z bosimi nogami ali ležanje na tleh ne bi moglo imeti večjega vpliva na naše zdravje, pa številna pričevanja kažejo, da bi lahko ozemljitev prinesla številne koristi za naše telo in um.
Telesni stražar Michaela Jacksona o smrti zvezdnika: Bil je pod stresom
29. 08. 2024 18.49Zadnji telesni stražar Michaela Jacksona ima občutek, da je stres igral veliko vlogo pri smrti glasbene legende. Varnostnik Bill Whitfield je zatrdil, da so pevcu obtožbe o spolni zlorabi otrok povzročile ogromno stresa, saj si je želel ponovno na turnejo in jo tudi načrtoval le nekaj tednov pred smrtjo. Kralj popa bi 29. avgusta praznoval 66. rojstni dan.
'Nasilje se pogosto ne konča z razpadom zveze, včasih le spremeni obliko'
25. 11. 2023 18.29"Ime mi je bilo Mateja, stara sem bila 33 let, mama osemmesečnega Maksa, ko se je moj Marko odločil, da me ubije." Tako pravi zgodba žrtve nasilja, ki jo je lani ob prvi Nacionalni konferenci o preprečevanju in odzivanju na nasilje nad ženskami v Sloveniji predstavilo društvo SOS telefon za ženske in otroke. In če so lani poudarjali ničelno toleranco do nasilja ter to, da mora krivdo nositi storilec, so letos poudarek namenili starševstvu in stikom v primerih nasilja v družini. Ti se namreč pogosto nadaljujejo tudi po razpadu zveze, govorniki pa so v petek pozvali k zagotavljanju varnosti žrtve tudi po tem.
Kako odpraviti bolečine v rami s fizioterapijo?
27. 10. 2023 09.12Ste že kdaj doživeli bolečine v rami? Se sprašujete, zakaj se pojavijo in kako jih lahko preprečite? Morda se soočate z dolgotrajnimi bolečinami v ramenskem sklepu?
Bolečina v vratu – 5 trikov za hitro lajšanje!
23. 12. 2022 08.43Statistika kaže, da je v Evropi kar 40 % poklicnih obolenj povezanih z mišično-skeletnimi okvarami, med katerimi prvo mesto zaseda bolečina v hrbtu.
Obeležujemo mednarodni dan otrok žrtev nasilja
04. 06. 2021 08.01Danes obeležujemo mednarodni dan otrok, ki so žrtve fizičnega, psihičnega ali spolnega nasilja. Položaj žrtev se je v epidemičnem letu poslabšal, strokovnjaki so opozarjali, da so žrtve težje klicale na pomoč.
Več milijonov žensk brez pravice, da bi odločale o lastnem telesu
14. 04. 2021 14.55Poročilo Združenih narodov opozarja, da več milijonov žensk po vsem svetu še vedno nima pravice, da bi odločale o lastnih telesih. Glede na podatke iz 57 držav, večinoma iz Podsaharske Afrike, ima le okoli polovica najstnic in žensk možnost, da sprejema odločitve o svoji telesni avtonomiji in integriteti.
Vranješ: Igralci na tem turnirju še niso pokazali vsega
23. 01. 2021 13.25Pred slovenskimi rokometaši je odločilna tekma za preboj v četrtfinale na letošnjem svetovnem prvenstvu. Pomerili se bodo z Egipčani, le zmaga pa jim prinaša preboj med osem najboljših, v nasprotnem primeru bodo končali svoje nastope na letošnjem turnirju na severu Afrike.
Damjana Seme: Od edinega intervjuja s Kamenikom do nepozabnega požigalca in 'afere Seme'
10. 12. 2020 07.00Težko je strniti 25 let spominov v en članek, četrt stoletja dogodkov, ki so zaznamovali mojo novinarsko kariero, in izpostaviti zgodbe, ki so vplivale na moje življenje. V arhivu imam zagotovo več kot šest tisoč različnih prispevkov, prevladujejo kriminalne zgodbe in afere. Srečala sem ogromno ljudi, eni so mi zagrenili življenje, drugi so mi ga polepšali. Če bi morala izpostaviti en dogodek, o katerem sem največ poročala in kateremu sem se najbolj posvetila, je to zagotovo štirikratni umor v Tekačevem. Doletel me je eno leto po tem, ko sem začela delati na Pop TV. Ekipi informativnega programa sem se namreč pridružila marca 1996, tri mesece po naši prvi oddaji 24 UR.
WHO: Prav vsaka vrsta gibanja pripomore k boljšemu zdravju
26. 11. 2020 06.00Če bi se ljudje po svetu več gibali, bi lahko preprečili 4–5 milijonov smrti na leto. Svetovna zdravstvena organizacija v novih smernicah priporoča še več gibanja kot doslej. Za odrasle je to od 150 do 300 minut zmerne aerobne vadbe ali od 75 do 150 minut intenzivne aerobne telesne vadbe na teden. Priporočila veljajo za vse odrasle, tudi za ljudi s kroničnimi obolenji, invalidnostjo, nosečnice in ženske po porodu.
'Pustimo, da gredo ljudje v hribe. Sprehodi žal niso dovolj'
15. 11. 2020 17.03V teh težkih časih epidemije bolezni covid-19 "pojdimo ven, v naravo" in spodbujajmo gibanje, pozivajo v Društvu za zdravje srca. V času, ko mnogi delajo in se šolajo od doma in ko smo v dodatnem stresu, je še bolj kot sicer pomembna tudi telesna aktivnost. Za odrasle je priporočljivo, da se gibajo od pol ure do eno uro petkrat tedensko, otroci pa za razvoj potrebujejo še več in bolj intenzivno gibanje kot odrasli.
Ujet v lastnem telesu z bolečino
10. 10. 2020 08.00Vsak peti med nami trpi zaradi kronične bolečine. Kako je, če te vsak dan nekaj zelo boli, tako zelo, da človek razmišlja le o bolečini in da bolečina prevzame nadzor nad njegovim življenjem? To je kronična bolečina. Mnogi lahko v rubriki 24ur Fokus prepoznate svojo zgodbo ali zgodbo koga od vaših bližnjih.
'Lahko smo ponosni, da imamo tako generacijo mladih'
04. 12. 2018 16.01Obrambni minister Karl Erjavec se je pridružil kandidatom za delo v Slovenski vojski na zaključni preizkušnji 14-tedenskega usposabljanja. Na deset kilometrov dolgem pohodu je preizkusil tudi vojaške čevlje, ki so se v zadnjem času znašli v središču zanimanja slovenske javnosti.
Zdravje v Sloveniji: revnejši umirajo prej
06. 11. 2018 07.03Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje lahko moški na Gorenjskem pričakujejo, da bodo živeli 3,3 leta dlje kot v Prekmurju, ženske pa dve leti dlje. Revščina vpliva na vse vidike življenja, tudi na zdravje človeka. Še več, ravno zaradi svojega vpliva na zdravje skrajšuje pričakovano življenjsko dobo.
Kozinova v nedeljo na VOYO znova z Hernandezovo
12. 10. 2018 18.19Ljubitelji boksa boste na VOYO znova lahko na svoj račun prišli v nedeljo ob 20. uri, ko se bo v Münchnu za šampionske pasove znova borila najboljša slovenska boksarka Ema Kozin. Po neodločenem izidu v Zagrebu bo znova boksala z Irais Hernandez.
Kozinova na revanši proti Hernandezovi obljublja več pobude
09. 10. 2018 14.11Slovensko boksarko Emo Kozin v nedeljo v Münchnu čaka povratni dvoboj z Mehičanko Irais Hernandez, ki bo tokrat štel za naslove svetovne prvakinje po verzijah WBA, Wiba in WBU v super srednji kategoriji. Po neodločenem izidu v borbi pred mesecem dni v Zagrebu Kozinova tokrat napoveduje bolj napadalno taktiko.
Pomočnik kabineta Macrona priprt zaradi nasilja na protestih
20. 07. 2018 15.32Za pomočnika vodje kabineta francoskega predsednika Emmanuela Macrona, Alexandra Benallo, ki so ga posneli med nasiljem nad protestniki med prvomajskimi protesti, je državni tožilec odredil pripor. Iz predsedniške palače pa so potrdili, da ga bodo odpustili.
Zlata slovenska jogistka: Ne omejujte se, na svetu je neskončno možnosti, ne le ena pot
04. 07. 2018 07.48Da joga ni le urjenje, ki je v domeni Vzhoda, je že maja dokazala naša Kranjskogorčanka Ana Kersnik Žvab, ko se je iz joga olimpijskih iger v Nepalu vrnila s srebrom v žepu. Zdaj je znova dokazala, da sodi v jogijsko elito. Na evropskem prvenstvu v Pragi se je zavihtela na najvišje mesto. Postala je prva in edina slovenska tekmovalka v zgodovini jogijskih tekmovanj, ki je zmagala.
Športu primanjkuje denarja, strankam pa idej, kako ga zagotoviti
01. 06. 2018 10.19Je šport primerno financiran s strani države? Kakšno nagrado si zaslužijo športniki za vrhunske rezultate? Je zaposlovanje športnikov v javni upravi res najprimernejša rešitev? Kako spodbuditi ljudi k pogostejši rekreaciji? Je šport dovolj pomemben za samostojno ministrstvo? Vse to smo spraševali stranke pred volitvami. O konkretnosti njihovih odgovorov presodite sami.
Trump o odstavitvi šefa FBI: Comey svojega dela ni opravljal dobro
10. 05. 2017 06.28Trumpova poteza, da odstavi šefa FBI, je odjeknila kot bomba na ameriškem političnem prizorišču. Iz Bele hiše sporočajo, da je Comey odletel, ker je slabo preiskoval zadevo okoli elektronske pošte Clintonove, demokrati pa seveda menijo, da pravi razlog tiči v preiskavi ruskega vpletanja v ameriške volitve. A kot je povedal novinarjem v Ovalni pisarni, je šefa FBI odpustil zato, ker ni dobro opravljal svojega dela.
FOTO: Pozabite telovadnice, tu so vaje, s katerimi boste na svežem zraku oblikovale zadnjične in stegenske mišice
19. 07. 2016 06.30V poletnih dneh je čas za rekreacijo škoda zapravljati v zaprtih prostorih, veliko boljši je svež zrak. Inštruktorica skupinskih fitnes vadb je sestavila kratek in učinkovit trening za ženske, s katerimi boste okrepile in oblikovale zadnjične ter stegenske mišice. Vse, kar potrebujete, je višja opora – klop v parku, ležeče deblo ali stopnica, blazino ter vsaj 0,5 litra vode.
Slovenski mladostniki manj pogosto na dieti od evropskih vrstnikov
15. 03. 2016 10.28V primerjavi z vrstniki iz drugih držav so slovenski mladostniki manj pogosto na dieti in dobijo več pomoči sošolcev. Raziskava 'Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju' ugotavlja tudi, da je uporaba tobaka v povprečju v zadnjem desetletju med evropskimi šoloobveznimi otroki pomembno upadla.
Joga za nosečnice
17. 12. 2015 06.30Vsaka mamica si želi, da bi bil otrok zdrav in se pravilno razvil. V času nosečnosti postane žensko telo dom za novo malo bitje, za katerega postane odgovorna. Poleg vsega pa ne sme pozabiti nase in tudi ne na svoje zdravje.
Premier League: Liverpool in Arsenal - stari zgodbi
22. 12. 2014 11.42Veliki derbi 17. kroga je kljub zadržanim napovedim postregel s sočnim nogometom in tudi štirimi zadetki. Vse kar pesti tako Liverpool kot tudi Arsenal pa ostaja nespremenjeno. Sunderland je izpraskal novo zmago na pri najmanj ljubem sosedu.
Hoeness v zaporu izgubil kar 20 kilogramov
01. 11. 2014 16.41Nekdanji predsednik Bayerna Uli Hoeness je zaradi utaje davkov že štiri mesece v zaporu, kjer pa je povsem spremenil življenjski stil. Hoeness živi špartansko življenje in je izgubil dvajset kilogramov, je za nemške medije povedal nekdanji nemški reprezentant Günter Netzer.
Vse, kar morate vedeti o vagini
04. 03. 2014 06.30Vagina ali nožnica je za mnoge še vedno zelo skrivnosten del ženskega telesa. Nekaj odgovorov na najbolj pogosta vprašanja, kot so: se lahko raztegne, mora imeti tak vonj in zakaj je občutek, ko se jo kdo dotakne, tako zelo dober, vam razkrivamo v nadaljevanju.
Akcija! Zamrznite svoje maščobne obloge 60% ceneje!
27. 01. 2014 06.09S Cryo lipolizo maščobne celice preprosto zamrznemo, s čimer povzročimo njihovo odmrtje, razkroj in posledično metabolno izločitev iz organizma.
Slovenija polzi po lestvici navzdol, vedno več je namreč revnih otrok
17. 10. 2012 10.44Ob dnevu boja proti revščini UNICEF Slovenija opozarja, da je pri nas kar 8,3 odstotka otrok prikrajšanih za dve ali več osnovnih dobrin. Da Slovenija ne bi zdrsnila po lestvici še bolj navzdol, mora ohraniti obseg socialnih izdatkov za otroke in družine, še opozarjajo.