telesna pripravljenost
Izbruhi slinavke in parkljevke: Slovenija uvaja nove prepovedi vnosa pošiljk živali
26. 03. 2025 13.18Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin (UVHVVR) jepo prepovedi vnosa pošiljk živali iz Slovaške v Slovenijo odredila še prepoved za Madžarsko. Razlog so novi izbruhi slinavke in parkljevke (SIP). Slovaška je zaradi širjenja bolezni razglasila izredno stanje. Preventivno cepljenje je v Evropski uniji prepovedano. Okuženih živali se ne zdravi, vse parkljarje v okuženem obratu je treba usmrtiti.
Vilfan: Dončić se bo v Los Angelesu moral 'resetirati'
03. 02. 2025 06.00Po eni najbolj presenetljivih menjav v zgodovini lige NBA, ki je Luko Dončića v zameno za Anthonyja Davisa poslala k Los Angeles Lakersom, smo se pogovarjali z legendarnim Petrom Vilfanom. Razloge, da so se pri Dallasu odločili za zamenjavo svojega prvega zvezdnika, je označil za vprašljive. V isti sapi pa poudaril, da bo moral Dončić v Los Angelesu narediti "reset", saj so pričakovanja tam bistveno večja, kot so bila v Dallasu.
BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času
02. 02. 2025 08.13Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej omeji, saj so razmere pogosto nepredvidljive in nevarne. Ostanejo še hitra hoja, smučanje in tek na smučeh, a če vas zebe že pri odpiranju vrat, potem ... No, potem ste obsojeni na kavč. Ah, saj veste, da se šalim! Za vaše zdravje bomo vedno našli rešitev, pa če se vam zdi še tako nemogoča.
75-letnik padel med smučanjem in utrpel hujše poškodbe
13. 12. 2024 07.48Na smučišču na območju Ruš se je zgodila nesreča, v kateri se je 75-letnik huje poškodoval. Policija ob tem vsem smučarjem svetuje, naj spoštujejo pravila ravnanja na smučiščih in naj ne precenjujejo svojega znanja.
'MMA je unikaten, saj se boriš tako s tekmecem kot s samim seboj'
15. 10. 2024 13.03Pred sobotnim borilnim spektaklom VFN 10 smo v novem delu Popkasta gostili Roka Krušiča. Mlajši brat edinega slovenskega borca, ki je dvakrat nastopil v organizaciji KSW Lemmyja Krušiča, se je v maja v kletko vrnil po skoraj petih letih odsotnosti in bo v celjski dvorani Golovec lovil svojo drugo zaporedno zmago.
Sean Diddy Combs obtožen hudodelskega združevanja in spolne trgovine
17. 09. 2024 07.38Glasbenik Sean Diddy Combs, ki ga že nekaj časa preiskujejo tudi ameriški zvezni agenti, je bil aretiran v enem od newyorških hotelov. Zvezdnika naj bi priprli po preiskavi, ki so jo agenti izvedli pred meseci na njegovih domovih v Miamiju in Los Angelesu. Obtožnica v treh točkah ga bremeni izsiljevanja, trgovine z ljudmi in prevoza ljudi z namenom prostitucije. Znanih je tudi nekaj podrobnosti hišnih preiskav, ki so marca potekale po njegovih rezidencah. Page Six je zapisal, da naj bi našli narkotike in več kot 1000 stekleničk otroškega olja in vlažilnega gela.
Opičje koze: potek bolezni podoben kot pri noricah, cepivo že obstaja
16. 08. 2024 10.15Zaradi izbruha nove različice opičjih koz v Afriki je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) v sredo razglasila javnozdravstveno krizo globalnih razsežnosti, kar je najvišja stopnja opozorila. V četrtek so prvi primer okužbe z novo različico zunaj Afrike potrdili tudi na Švedskem. Mateja Logar s Klinike za infekcijske bolezni in vročinska stanja UKCL je povedala, da imamo v Sloveniji protokole za primere okužb že iz leta 2022, ko so v Evropi zadnjič zabeležili povečano število okužb. Potek bolezni je sicer podoben kot pri noricah, vendar z razliko, da se vsi izpuščaji pojavijo hkrati, oseba pa je kužna, dokler ji ne odpadajo vse kraste.
Blaž Blagotinšek: Vsaka tekma v Parizu bo za nas finale
21. 07. 2024 15.13Tridesetletni krožni napadalec Blaž Blagotinšek je že desetletje stalni in nenadomestljiv član slovenske moške rokometne reprezentance. Nosilec bronastega odličja s svetovnega prvenstva v Franciji 2017 bo v Parizu drugič nastopil na olimpijskih igrah, na premiernem nastopu pred osmimi leti v Riu de Janeiru je z ekipo zasedel šesto mesto.
Slovenske rokometašice na Rogli izgubile z Madžarkami
09. 07. 2024 13.02Ženska rokometna reprezentanca je na Rogli končala prvi del priprav na olimpijske igre v Parizu. Izbranke Dragana Adžića so ob tem odigrale pripravljalno tekmo z Madžarsko, za zaprtimi vrati so bile boljše Madžarke z 31:21, so sporočili z Rokometne zveze Slovenije.
Vpliv pandemije izginja, telesna pripravljenosti otrok se izboljšuje
17. 04. 2024 16.24Telesna pripravljenost in prekomerna prehranjenost otrok sta se po podatkih za leto 2022 začeli počasi vračati k vrednostim pred pandemijo covida-19, kažejo posodobljeni podatki NIJZ o zdravju prebivalcev v občinah. Na splošno je bilo v letu 2022 kazalnikov izboljšanja več kot tistih, ki so se poslabšali. Še naprej narašča bolniška odsotnost.
Hafner: Fantje se zavedajo, da je vrag odnesel šalo
30. 03. 2024 13.22Prepričljivo najboljši slovenski odbojkarski klub ACH Volley se je znašel v težavah. Potem ko se ni prijavil v srednjeevropsko ligo in izpadel v polfinalu pokala, je letos še brez osvojene lovorike. Ker tudi v prvenstvu ni bil posebej prepričljiv, čeprav je osvojil prvo mesto v rednem delu, se je klub odločil za zamenjavo trenerja.
5 stvari, ki jih moraš vedeti o teku na smučeh
26. 01. 2024 09.03Tek na smučeh je šport, ki je primeren za vsakogar. Ko tečemo na smučeh uporabljamo večino naših mišic in s tem pozitivno vplivamo tako na srčno žilni in mišični sistem, hkrati pa izboljšamo tudi naše počutje.
Radi potujete? Odpotujte dlje in višje. Odkrijte Ekvador in Galapagos.
01. 12. 2023 10.33Odpotujte v Ekvador in na Galapaško otočje! Aktiven dopust ob Ekvatorju, opazovanje živali ki živijo le tu sredi Tihega oceana, rafting v porečju Amazonke, opcijski treking na najvišji delujoči vulkan, ...
V Keniji napadli britanskega vojaka in ga ubili
02. 12. 2023 16.11Med opravljanjem dolžnosti v Keniji je umrl 32-letni britanski vojak, je sporočilo tamkajšnje ministrstvo za obrambo. Ubit je bil v napadu, zunaj baze, ministrstvo pa več podrobnosti o njegovi smrti ni razkrilo.
Johnny Depp po poškodbi gležnja opažen z berglo
30. 07. 2023 12.26Johnny Depp je bil v Bostonu pred koncertom skupine Hollywood Vampires opažen z berglo. 60-letni zvezdnik se sooča s poškodbo gležnja, zaradi katere je bila skupina primorana premakniti tri koncerte. Kljub zdravstveni oviri je bil Depp videti nasmejan in dobre volje. Poškodba gležnja pa ni zvezdnikova edina zdravstvena skrb. Sredi meseca so ga namreč našli nezavestnega v hotelski sobi v Budimpešti.
Deppa nezavestnega našli v hotelski sobi, skupina odpovedala koncert
23. 07. 2023 12.19Zasedba Hollywood Vampires bi morala 18. julija nastopiti v Budimpešti, a je bil koncert zaradi zdravstvenih težav Johnnyja Deppa odpovedan. Zvezdnika so namreč pred nastopom nezavestnega našli v hotelski sobi, zaradi česar so organizatorji morali nemudoma poklicati zdravnika. Deppovo zdravje naj bi bilo stabilno, na spletu pa so se že razvile teorije o tem, zakaj je bil koncert odpovedan tik pred tem, ko bi Hollywood Vampires morali stopiti na oder.
Kdo je Celjan, ki je pretekel najdaljšo tekmo v srednji Evropi?
15. 06. 2023 10.45Celjski ultramaratonec Rok Cokan je pred tedni tekmoval na dogodku Ultrabalaton, kjer je 211-kilometrsko progo okoli Blatnega jezera pretekel v dobrih 30 urah.
Doseži svoje cilje s Fit Akademijo, ki je že več kot 50.000 osebam izboljšala življenje
25. 05. 2023 00.15PRAZNOVANJE JUBILEJNE FIT AKADEMIJE 10 SE ZAČNE ... Z DOSEGO TVOJEGA CILJA!
Opazno močno poslabšanje telesne zmogljivosti otrok
10. 05. 2023 05.52Ob svetovnem dnevu gibanja strokovnjaki opozarjajo, da je gibanje potrebno za zdravo življenje, je pojasnil profesor na ljubljanski fakulteti za šport Gregor Jurak. Kot zaskrbljujoče vidi močno poslabšanje rezultatov športnovzgojnih kartonov v zadnjih letih.
V steni ferate
02. 05. 2023 12.00Ko človek stoji na ozki polici sredi navpične stene, bi bilo povsem razumljivo, če bi se mu tresle noge ob misli na globino za njim. A pozitivna stvar je, da se tako zamotiš z neprestanim vpenjanjem varovalnih vponk na napeto jeklenico, da se osredotočiš predvsem na to in pozabiš, kaj je za tvojim hrbtom. Tudi pot na vrh hriba je stopničasto grajena, zato ne gledaš denimo 100 metrov navpično v tla, običajno vedno vidiš na neko polico. Tako se po navadi tolažijo popolni začetniki, ki se šele spoznavajo s feratanjem, nekakšnim hibridom med plezanjem in plazenjem, ki postaja vse bolj priljubljeno.
Slovenci svoje zdravje ocenjujemo slabše od evropskega in svetovnega povprečja
05. 04. 2023 10.00Slovenci smo zelo slabo ocenili svoje zdravje. Pozitivno ga ocenjujeta manj kot dve tretjini prebivalcev. Svoje zdravje so Slovenci ocenili slabše od svetovnega in evropskega povprečja, kažejo rezultati raziskave javnega mnenja.
4 nepogrešljivi izdelki v vsakem letnem času
03. 04. 2023 08.58Vsak letni čas je po svoje poseben - prinaša nam svojevrstne izzive. Naše počutje, energija, telesna pripravljenost in nivo stresa, ki ga občutimo, skozi leto nihajo.
Kako preprečiti najpogostejše športne poškodbe?
24. 01. 2023 00.15Kaj naredijo ljudje za takojšnje boljše počutje, dobro delovanje srca, večjo predihanost pljuč in vzdrževanje pravilne mišične moči?
Deskarji predstavili načrte za sezono, v katero vstopajo z novim trenerjem
18. 11. 2022 13.41Slovenska reprezentanca v deskanju na snegu v paralelnih disciplinah ima tudi za novo sezono, v kateri bosta zanjo vrh pomenila svetovno prvenstvo v Gruziji in domača tekma svetovnega pokala na Rogli, visoke cilje. Sestava ekipe je ista kot v zadnjih sezonah, večja sprememba pa je na mestu glavnega trenerja. Na tem mestu je Izidorja Šušteršiča zamenjal Jure Hafner.
'Moramo ostati pozitivne in se osredotočiti na zadnjo tekmo proti Srbiji'
06. 11. 2022 21.08Slovenske rokometašice evropskega prvenstva niso nadaljevale tako kot so ga začele - z zmago. V celjski dvorani Zlatorog so bile s 33:22 bolje Švedinje. Večjega razloga za skrb sicer ni, je pa jasno, da bo sedaj o napredovanju odločala zadnja tekma skupinskega dela proti Srbiji. Tako selektor Dragan Adžić kot tudi reprezentantke se zavedajo, da morajo poraz čim prej odmisliti in se osredotočiti na zadnjo tekmo skupinskega dela.
Led in protibolečinske tablete terapija za Marca Marqueza
29. 09. 2022 06.00Marc Marquez je na Japonskem pokazal, da je še vedno izjemno konkurenčen. Dirkač Honde je zasedel četrto mesto v Motegiju, a je nato priznal, da so se znova pojavile bolečine, zato je moral pred dirko vzeti protibolečinske tablete. Španski dirkač je prepričan, da ima dovolj časa za regeneracijo do naslednje preizkušnje, ki bo ta konec tedna na Tajskem.
Tretjina odraslih manj telesno dejavnih kot pred epidemijo
08. 05. 2022 12.54Tretjina odraslih je manj telesno dejavnih kot pred epidemijo covida-19, je pokazala raziskava o vplivu pandemije covida-19 na različna področja življenja prebivalcev Slovenije. Bodimo izbirčni in poiščimo obliko telesne dejavnosti, ki nas razveseli, so ob svetovnem dnevu gibanja, 10. maju, povabili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
Lampičeva v boju za odličja napoveduje mesarsko klanje
07. 02. 2022 19.19Najboljša slovenska smučarska tekačica ta čas, Anamarija Lampič, je že dolgo pred začetkom sezone na koledarju označila 8. februar 2022, na slovenski dan kulture se bo namreč v sprintu na olimpijskih igrah v Pekingu podala v boj za olimpijsko medaljo, ki ji v zbirki dosežkov še manjka. "Bo mesarsko klanje," je dejala dan pred tekmo.
Mavericksi so večer Nowitzkega okrasili z zmago nad Warriorsi
05. 01. 2022 22.18Na večer, ko so pod strop dvorane American Airlines Center obesili številko 41, so bili gledalci priča čvrstima obrambama in precej razglašenem metu obeh ekip. Na koncu je daljši konec potegnil Dallas in prepričljivo zmagal za 17 točk (99:82), Luka Dončić (26 točk) pa je prestrašil navijače z zvinom desnega gležnja.
Will Smith iskreno: Prvič v življenju sem želel umreti
31. 10. 2021 13.32Igralec je med snemanjem serije, ki bo na voljo na spletnem portalu, iskreno spregovoril o času, v katerem se je boril s temnimi mislimi. Vsebina, katere rdeča nit je fizična preobrazba igralca, obljublja tudi obilo čustvenih izpovedi.