stres
Počitnice na preizkušnji: Ko je treba v tujini sredi noči poiskati zdravniško pomoč
22. 04. 2025 13.55Družina Marletič iz Krškega (imena, priimek in kraji so spremenjeni zaradi potreb članka) si je februarja 2024 za prvomajski oddih v Grčiji rezervirala avtodom.
Nikola Karabatić: 'Prvič živim brez tistega notranjega cilja, da moram biti najboljši na igrišču'
17. 04. 2025 19.49Gost pete epizode tretje sezone serije "(Ne)uspeh prvakov: Special s Slavenom Bilićem" je bil Nikola Karabatić, eden največjih rokometašev vseh časov. Športnik je v pogovoru razkril zanimive in doslej še neznane podrobnosti iz svojega življenja. Kako izgleda življenje, potem ko dosežeš vrh? Dotaknil se je svojih športnih začetkov, povezanosti z družino, svojih vzornikov, spregovoril pa je tudi o Ivanu Baliću in obdobju, ko so ju prikazovali kot tekmeca.
Perpetuum Jazzile po avdicijah: Kandidat mora imeti tudi dobro energijo, ne le glas
17. 04. 2025 20.09Bi se prijavili na oglas za delo, v sklopu katerega bi obiskovali različne kraje doma in v tujini – Portugalska, Italija, Avstrija, Nemčija in mnoge druge – ter bili v dobri družbi pevskega orkestra Perpetuum Jazzile, ki spada med 10 najbolj priljubljenih slovenskih glasbenih izvajalcev na svetu? Potem ste na pravem naslovu, da se jim pridružite, a pred vami čaka še avdicija. Naša Tjaša je preverila, kakšne zahteve imajo, kako strogi so in seveda, kako se člani spomnijo svoje prve avdicije.
Eriki se je podrl svet, a je takoj zavihala rokave
17. 04. 2025 10.08Najmlajša tekmovalka letošnje sezone MasterChefa Slovenija, Erika Črnigoj, priznava, da se ji je ob koncu poti v tekmovanju podrl svet. A je Primorka takoj odhitela na delo, trenutno je slaščičarka v hotelu s petimi zvezdicami v sosednji Hrvaški.
Duo Kamikazete: Bolečina ni primerljiva z ostalimi cirkuškimi disciplinami
16. 04. 2025 18.37Se še spomnite Kamikazet, akrobatske skupine, ki je z vrtoglavimi triki preteklo leto navduševala v šovu Slovenija ima talent? Novinarka Eva Mavrič je dekleta obiskala na treningu, kjer pridno vadijo nove elemente - tudi tiste, pri katerih v zraku visijo pripete zgolj na svoje lase.
Leon Cizelj izbran za novega direktorja IJS
15. 04. 2025 19.05Upravni odbor Instituta Jožef Stefan je za novega direktorja instituta imenoval Leona Cizlja. Vodenje največje znanstveno-raziskovalne ustanove v Sloveniji bo prevzel predvidoma v začetku decembra, ko se izteče mandat aktualnemu direktorju Boštjanu Zalarju.
Zgodbe iz porodnišničnega zaklonišča v času osamosvojitvene vojne
10. 04. 2025 16.41Med vojno leta 1991 so v zaklonišče ljubljanske porodnišnice premestili tudi nosečnice in mlade mamice z novorojenčki. "Bilo je stresno, ampak mi smo pozabili, kaj se dogaja zunaj, naš fokus je bil na novih bitjih, ki so prihajali na svet," se spominja upokojena višja medicinska sestra, ki je vodila porodni blok. Zaklonišče je postalo porodna soba, kjer so se takrat rodile tri deklice in en deček.
Glede na poročilo razpoke na hišah niso posledice miniranja za drugi tir
10. 04. 2025 12.21Potem ko so se pojavile ocene, da so se na več objektih na Škofijah, Plavjah in Dekanih pojavile razpoke zaradi miniranja na drugem tiru, poročilo, ki sta ga naročila 2TDK in Kolektor, to zanika. Eko patrulja Alpe Adria Green (AAG) ob tem opozarja, da so v bližnji Lokvi prebivalci izpostavljeni vedno večjemu onesnaževanju zraka in okolice.
Serija Skrito v raju in Zveza Anita Ogulin stopili skupaj za dober namen
08. 04. 2025 12.44Serija Skrito v raju gledalcem na POP TV pričara čarobnost poletja. A žal za številne družine počitnice ne predstavljajo oddiha, temveč dodatno stisko. Prav zato so se na POP TV povezali z Zvezo Anita Ogulin in organizirali srčno dobrodelno akcijo, katere cilj je podariti brezskrbne počitnice tistim, ki jih najbolj potrebujejo.
Med otroki največ stresa povzroča šola: tudi zaradi pričakovanj staršev?
07. 04. 2025 21.51Če odrasli naivno verjamemo, da je otroški svet neobremenjen, sproščen in brez stresa, se motimo. Poleg stresa, ki ga povzroča nasilje, je tu še stres zaradi priljubljenosti in stres zaradi šole. Kakšna bo ocena, bodo svoje znanje znali pokazati in kako bodo ocene vplivale na njihovo prihodnost? Prav šola povzroča največ stresa, so povedali na Gimnaziji Ledina. Pa je stres večji prav zaradi pričakovanj staršev?
V 7 dneh od izgorelosti do novega življenja – resnična zgodba Nataše
03. 04. 2025 00.15Ko je mislila, da je njenega uspeha konec, je odkrila NLP in popolnoma preobrazila svoje življenje.
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Zakaj ženske spijo manj in kako to vpliva na njihova življenja?
27. 03. 2025 00.15Kako ste spali preteklo noč?
Zobozdravniki na okopih zaradi (pre)nizke cene, ZZZS obljublja več
24. 03. 2025 19.27Štiri mesece po začetku postopne uvedbe brezplačnih belih zalivk so zobozdravniki na okopih. Ker jim zdravstvena zavarovalnica za to storitev plača premalo, z vsako belo plombo ustvarjajo izgubo. Od zavarovalnice zahtevajo takojšen dvig cen, v nasprotnem primeru bodo zapirali koncesijske ambulante. To pa bi za uporabnike pomenilo še dodatno zmanjšanje dostopa do zobozdravstvenih storitev.
Miša Koplova: Strastna kuharica s specifično poslovno idejo
22. 03. 2025 08.00Michaela Koplova je v MasterChef Slovenija prišla po kulinarična znanja, ki jih bo s pridom uporabila pri uresničevanju zastavljene poslovne ideje. Prvo kuhanje pred sodniki je bilo zanjo stresno, a je hitro začela uživati in si priborila predpasnik.
Boljša izbira za hidracijo telesa
18. 03. 2025 00.15Tempo sodobnega življenja, stres in neuravnotežena prehrana lahko obremenijo naše telo. Zato ljudje nenehno iščemo načine, kako izboljšati svoje počutje in poskrbeti za dobro delovanje organizma. Naj bo to gibanje, zdrava prehrana, meditacija, igranje s psom, druženje z bližnjimi. A ena stvar, na katero prepogosto pozabimo, je zadosten vnos tekočin. Hidracija namreč bistveno pripomore k normalnemu delovanju telesnih funkcij in ohranjanju naše vitalnosti.
Z zdravilom za sladkorno bolezen do zanositve: kdo so 'Ozempic dojenčki'?
15. 03. 2025 09.05Številne ženske na družabnih omrežjih objavljajo zgodbe o tem, kako so po dolgih letih boja z neplodnostjo zanosile s pomočjo zdravila Ozempic, ki se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 in klinične debelosti. Ali je Ozempic oziroma njegova učinkovina semaglutid res čudežno zdravilo za zdravljenje neplodnosti ali pa lahko nepremišljeno jemanje celo škodi plodu?
Podjetje IKEA razkriva: Vsako leto izgubimo 20 dni spanca!
14. 03. 2025 13.17Ljudje po vsem svetu iščejo načine, kako izboljšati spanec in se počutiti bolj spočito, vendar mnogi trdijo, da zaradi težav s spanjem v povprečju izgubijo 1 uro in 20 minut spanca vsako noč.
Plaz ogorčenja: vplivnica samici iztrgala mladiča vombata in z njim pozirala
14. 03. 2025 08.14Ameriška vplivnica Sam Jones je poskrbela za razburjenje in ogorčenje celotne Avstralije. Na Instagramu je delila posnetek, na katerem se je približala in nato iz 'naročja' matere izpulila mladička vombata, medtem ko sta se živali sprehajali. Nato je z njim stekla proti kameri, v ozadju pa ji je sledila samica vombata. Mladič je cvilil, medtem ko ga je Jonesova dvignila in v kamero povedala, da je ujela mladička. Nato ga je izpustila ob cesti.
Recept za gibanje: zdravniki ga bodo po novem lahko napisali
13. 03. 2025 15.06Družinski zdravniki bodo po novem lahko svojim pacientom predpisali zeleni recept za gibanje, so pojasnili v sklopu projekta Gibanje na recept. Namen projekta je spodbuditi predvsem telesno neaktivne posameznike k rednemu gibanju. Vadba je namreč najbolj univerzalno, trajnostno in učinkovito zdravilo, ker regulira krvni tlak, krvni sladkor, maščobe in ugodno deluje na anksioznost, depresijo in stres.
Anita Horvat do bronaste medalje v teku na 800 m
09. 03. 2025 16.47Slovenska rekorderka Anita Horvat je osvojila bronasto medaljo na dvoranskem atletskem evropskem prvenstvu v nizozemskem Apeldoornu. V finalu teka na 800 m je bila s časom 2:02,52 tretja. Zmagala je Poljakinja Anna Wielgosz z 2:02,09, druga je bila Francozinja Clara Liberman z 2:02,32. Horvatova je medaljo osvojila že pred dvema letoma na evropskem prvenstvu v Carigradu, takrat je bila srebrna.
4 preprosti, a učinkoviti načini za učinkovitejše upravljanje financ
04. 03. 2025 13.30Upravljanje denarja se lahko zdi zapleteno, vendar majhne prilagoditve naredijo veliko razliko. Preproste navade, kot so varovanje transakcij, nastavitev samodejnega varčevanja, sledenje izdatkom in pametno ravnanje z dolgovi, lahko prinesejo večji nadzor nad financami. S pravilnim pristopom je lažje načrtovati vnaprej in se izogniti nepotrebnemu stresu.
Erika Črnigoj
03. 03. 2025 05.55Erika je 19-letna slaščičarka iz Kopra, ki zase pravi, da je smešna, iskrena in posebna. Njena strast so sladice, ki jih pripravlja tako v službi kot doma, čeprav jo zanima tudi kuhanje in bi se rada izpopolnila tudi na tem področju. V kuhinji se večinoma drži reda, a recepte pogosto prilagaja po občutku, njeno najljubše opravilo pa je pokušanje jedi. Če bi zmagala v MasterChefu, bi nagrado vložila v dodatno izobraževanje in šolanje v tujini, da bi pridobila priznanje v svetu kulinarike.
Davida Pogorevc Hafner
03. 03. 2025 05.55Davida Pogorevc Hafner je 24-letna študentka turizma, ki prihaja iz Svete Ane v Slovenskih goricah. Strast do kulinarike združuje z ljubeznijo do potovanj, druženja in dela v družinskem vinogradu, kjer si želi nekoč odpreti glamping s kuhinjo. V kuhinji prisega na eksperimentiranje s kombinacijami okusov in na slane jedi, še posebej na kreativne različice tradicionalnih receptov z azijskim pridihom. Če bi zmagala na MasterChefu, bi nagrado vložila v razvoj vinarstva in uresničitev sanj o lastni restavraciji s čudovitim razgledom na vinograde.
Tadej Ladinek
03. 03. 2025 05.55Tadej je 32-letni inženir strojništva iz Mute, ki trenutno išče zaposlitev. Po naravi je delaven, trmast in zelo navezan na svojo družino in prijatelje, katerim je vedno pripravljen stopiti v bran. Njegova strast je kuhanje, še posebej priprava jedi na žaru, kjer najde svoj mir. Tadej je tudi ljubitelj improvizacije v kuhinji, a se kljub temu drži osnovnih postopkov, saj je zelo urejen pri pripravi jedi.
Lara Kutnar
03. 03. 2025 05.55Lara je mlada, ambiciozna in odločena, da uresniči svoje sanje o slaščičarstvu. Je natančna, delavna in zvesta, vendar se včasih sooča s svojo nedirektnostjo. V kuhinji se rada osredotoči na sladice, še posebej na peko, saj uživa v ustvarjanju tort in sladkih specialitet. Kljub temu, da si želi postati vrhunska slaščičarka, se včasih znajde v težkih trenutkih, kar jo dodatno motivira, da sledi svojim ciljem in pridobiva dragocene izkušnje.
BLOG: Sezamova semena – cenjena povsod po svetu
02. 03. 2025 07.00Sezamova semena sodijo med najstarejša živila na svetu in so ena prvih rastlin, ki so jih ljudje gojili izključno zaradi semen in olja. Cenjena so v številnih kulturah po svetu, saj se uporabljajo za izboljšanje okusa hrane, zagotavljanje esencialnih maščob in zdravje kože. Sezamova semena vsebujejo visoko količino olja in imajo značilen oreškast okus, zaradi česar so pogosta sestavina v različnih kuhinjah.
'Ekstremni enodnevni izleti' – bi v tujino odpotovali zgolj za en dan?
01. 03. 2025 15.50Potovanja marsikomu predstavljajo ogromen stres. Birokracija, priprava, potovanje, šele nato sledi užitek. A če se komu zdi potrata časa in energije, da užitek in dopust ne trajata vsaj teden dni, pa so tu tudi obratni ekstremi. Ste že slišali za "ekstremna enodnevna potovanja"? Prenočitev se sicer tolerira, dve nočitvi pa sta komaj dopustni. No, pravi zmagovalec je v resnici tisti, ki uspe destinacijo "strpati" v zgolj en dan.
Aljoša Bagola: Govorili so mi, da je izgorelost za p****
24. 02. 2025 06.00Nekdanji zvezdnik oglaševalskega sveta Aljoša Bagola se je bil pred 10 leti primoran soočiti sam s seboj. Po letih sledenja uspehom, ugajanja in perfekcionizma ni mogel več zanikati svojega duševnega stanja, do katerega ga je pripeljalo njegovo delovanje. Po večletnem zanikanju in supermanski predstavi o sebi se je sesul. Poiskal je pomoč, okreval, nedavno pa je izdal že svojo tretjo knjigo z naslovom 'Ne! je moč', s katero želi pomagati drugim.