stranski učinek
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
Zala in Branko Đurić: Komedija, rakija in generacijski trk v dnevni sobi
31. 05. 2025 00.15
Če ste kdaj poskušali prevesti "propuh" tujcu – potem veste, da Balkan ni samo kraj, temveč stanje duha. Prav to izhodišče je srce nove gledališke komedije We will, we will rakija, ki živi na odrskih deskah Lude Kuće v Zagrebu. Premierna uprizoritev je bila 3. maja. Po prvih treh razprodanih predstavah pa nas v tej sezonin čakajo še 4 uprizoritve. 29.5. (RAZPRODANO), 4.6., 21.6. in 28.6.
Kaj je (bo) prinesel tajni sestanek Dončića, Redicka in Pelinke? In kaj pomeni odsotnost Jamesa?
04. 05. 2025 09.10
Generalni direktor Los Angeles Lakers Rob Pelinka, trener jezernikov JJ Redick in zvezdnik ekipe iz mesta angelov so le dva dni po nepričakovani hitrem koncu sezone v ligi NBA na tajnem sestanku staknili glave. Tema skrivnostnega druženja trojice pa - prihodnost Los Angeles Lakersov. Čeprav vsebina ni povsem razkrita, pa je bila glavna tema kadrovanje pred naslednjo sezono. Ameriški mediji se ob tem sprašujejo, zakaj na sestanku ni bilo LeBrona Jamesa. In stekle so špekulacije ...
Inovacija v pomlajevanju kože: Krema, ki deluje kot botoks!
30. 04. 2025 00.15
Inovacija v pomlajevanju kože: Krema, ki deluje kot botoks! Spoznajte rešitev za mladosten videz, ki posnema učinek botoksa in vidno zmanjša gube že po nekaj nanosih!
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00
Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
BLOG: Sezamova semena – cenjena povsod po svetu
02. 03. 2025 07.00
Sezamova semena sodijo med najstarejša živila na svetu in so ena prvih rastlin, ki so jih ljudje gojili izključno zaradi semen in olja. Cenjena so v številnih kulturah po svetu, saj se uporabljajo za izboljšanje okusa hrane, zagotavljanje esencialnih maščob in zdravje kože. Sezamova semena vsebujejo visoko količino olja in imajo značilen oreškast okus, zaradi česar so pogosta sestavina v različnih kuhinjah.
Kako se uporablja CBD in CBG kapljice za največji učinek
30. 10. 2024 12.55
Uporaba CBD (kanabidiol) in CBG (kanabigerol) kapljic je v zadnjih letih pridobila veliko pozornosti zaradi številnih možnih pozitivnih učinkov na telo in duha. CBD in CBG sta dva najbolj znana kanabinoida, ki se naravno nahajata v rastlini konoplje.
Ta trik napne kožo in nudi botoks učinek!
20. 10. 2024 00.15
Si tudi vi želite gladke in napete kože? So se na vašem obrazu začele pojavljati gubice in linije, ki jih želite zakriti? Uporaba botoksa za glajenje gub je lahko zelo boleča, draga in neprijetna. Na dolgi rok pa celo škodljiva in nezdrava. Spoznajte trik, s katerim lahko dosežete botoks učinek in napeto, zdravo ter gladko kožo.
Ta trik napne kožo in nudi botoks učinek!
24. 09. 2024 00.15
Spoznajte trik, s katerim lahko dosežete botoks učinek in napeto, zdravo ter gladko kožo.
BLOG: Ozemljitev
01. 09. 2024 15.21
Ozemljitev – praksa, ki je še ne tako dolgo nazaj veljala za nenavadno in skorajda mistično, danes postaja vse bolj prepoznana in cenjena. Gre za koncept, ki temelji na ideji, da je zemlja bogat vir negativnih elektronov, ki lahko vplivajo na naše telo in počutje. Čeprav se morda zdi, da hoja z bosimi nogami ali ležanje na tleh ne bi moglo imeti večjega vpliva na naše zdravje, pa številna pričevanja kažejo, da bi lahko ozemljitev prinesla številne koristi za naše telo in um.
BLOG: Ginseng, zdravilna rastlina z dolgo zgodovino
04. 08. 2024 17.52
Ginseng, ena izmed najbolj priljubljenih zdravilnih rastlin, je cenjen zaradi svojih številnih koristi za zdravje. Ta starodavna rastlina, ki izvira iz Azije in Severne Amerike, je znana po svoji sposobnosti izboljšanja telesnega in duševnega zdravja. Ginseng je bil v uporabi že tisočletja, danes pa je ena izmed najbolj raziskovanih in cenjenih zelišč na svetu.
Selena Gomez o ugibanjih oboževalcev: Sovražim to. Pustite me pri miru
30. 07. 2024 07.00
Selena Gomez je po ugibanjih oboževalcev, da se je poslužila lepotnih popravkov, razkrila, katere kozmetične posege si je privoščila. Brez dlake na jeziku je odgovorila na videoposnetek, v katerem je na pobudo oboževalcev ustvarjalka vsebin Marissa Barrionuevo komentira pevkino diagnozo in kako ta pogosto spremeni videz osebe.
Eksperimentalno zdravilo življenjsko dobo miši podaljšalo za 25 odstotkov
21. 07. 2024 18.43
Novo eksperimentalno zdravilo je življenjsko dobo miši "srednjih let" podaljšalo za kar 25 odstotkov. Znanstvenik, ki je vodil poskuse, pravi, da bi lahko delovalo tudi pri ljudeh. Številni drugi znanstveniki so sicer glede "zdravljenja" staranja skeptični, predvsem se jim zdi nepredstavljivo, da bi "kar vsakega 50-letnika zdravili do konca življenja". "Vsako zdravilo ima stranske učinke," je opozorila ena od znanstvenic.
Ta trik napne kožo in nudi botoks učinek
20. 07. 2024 00.15
Spoznajte trik, s katerim lahko dosežete botoks učinek in napeto, zdravo ter gladko kožo.
S tem trikom lahko dosežete botoks učinek kar od doma
02. 06. 2024 00.15
Že hitro po dopolnjenem 25. letu starosti se na koži začnejo pojavljati znaki staranja. Koža izgublja volumen in prožnost, hitreje nastajajo gubice in tanke linije, ki se jih želimo znebiti.
BLOG: Težave s spolno slo? Pomagajte si s pomočjo narave
07. 04. 2024 15.00
Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in prakse za povečanje spolne želje oziroma libida. Na primer, antični Grki so verjeli, da lahko uživanje medu in oreščkov poveča spolno moč. Podobno so v starodavni kitajski kulturi ginseng, korenina rožiča in ingver veljali za afrodizijska živila. Afrodizijska živila so torej tista, za katera se verjame, da povečujejo spolno željo, vzburjenje ali izboljšujejo spolno zmogljivost. Ljudje so od nekdaj verjeli, da imajo ta živila sposobnost povečati spolno poželenje ali izboljšati spolno zmogljivost, zato so jih vključevali v svojo prehrano ali kot dodatke k prehrani in so bila del tradicionalnih zdravilnih praks.
BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete
24. 03. 2024 07.00
Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, imenovan "carnivore dieta". Na prvi pogled se zdi, da je obilno uživanje govedine, slanine in piščanca sanjska rešitev za ljubitelje mesa, toda ali je res tako preprosto in zdravo uživanje le živil, ki so izključno živalskega izvora?
Zaradi smrti 18-letnice po cepljenju proti covidu-19 preiskujejo več zdravnikov
08. 03. 2024 17.25
V Italiji zaradi smrti 18-letnice, ki je umrla leta 2021 po cepljenju s cepivom podjetja AstraZeneca proti covidu-19, preiskujejo pet zdravnikov z urgence v Genovi. Državno tožilstvo jih sumi, da niso opravili vseh diagnostičnih preiskav, ki bi jih morali po protokolu zdravljenja.
Na naraven način do napete kože in botoks učinka
04. 01. 2024 00.15
Si tudi vi želite gladke in napete kože? Spoznajte trik, s katerim lahko dosežete botoks učinek in napeto, zdravo ter gladko kožo.
BLOG: Atkinsova dieta spreminja način, kako telo pridobiva energijo
19. 11. 2023 09.40
Atkinsova dieta, ideja zdravnika dr. Roberta C. Atkinsa v 60. letih prejšnjega stoletja, se je hitro razvila v eno najbolj prepoznanih diet z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Njena priljubljenost temelji na obljubah hitre izgube teže in številnih potencialnih zdravstvenih koristih. A preden se lotite prehranjevanja na takšen način, si preberite ta članek.
Vlade, ki so se vzdržale ali glasovale proti prekinitvi ognja v Gazi, tarča kritik
30. 10. 2023 13.11
Vlade več evropskih držav, med njimi Avstrije, Hrvaške, Nemčije in Italije, so v zadnjih dneh tarča kritik opozicije in koalicijskih partneric, ker so se vzdržale ali glasovale proti resoluciji Generalne skupščine ZN, ki Izrael poziva k izvajanju humanitarne prekinitve ognja brez obsodbe Hamasa.
Charlize Theron: Zaradi vlog se ne bom več zredila
24. 08. 2023 07.00
V intervjuju za Allure je Charlize Theron spregovorila o tem, kako je sprememba njenega videza v nekaterih filmih pustila dolgotrajne posledice na njenem telesu. Ko so bile težave prevelike, se je obrnila na pomoč k zdravniku in mu priznala: "Mislim, da umiram, ker ne morem izgubiti teže." Odločila se je, da ne bo več žrtvovala svojega telesa in dobrega počutja za vloge.
Kako preprečiti obarvanje zob?
31. 07. 2023 11.23
Vsak človek ima prirojeno naravno barvo zob. Zobje spremenijo barvo bodisi zaradi bolezni, staranja, poškodb, razvad, operativnih posegov ali sprememb v biokemičnih lastnostih organizma.
Oddali podpise za zakon o pomoči pri prostovoljnem končanju življenja
17. 07. 2023 06.05
Predlog zakona o pomoči pri prostovoljnem končanju življenja so pobudniki vložili v zakonodajni postopek. Predlagatelji pojasnjujejo, da želijo z zakonom neozdravljivo bolnim, ki trpijo neznosne bolečine, zagotoviti možnost dostojanstvene smrti, ki je pravno urejena, zagotavlja družbeni nadzor in varnost postopka pred zlorabami. Predlagatelji pričakujejo podporo koalicije. "Zdravništvo predloga zakona in v njem predstavljenih rešitev ne podpira," pa so v odzivu zapisali pri Zdravniški zbornici in dodali, da bi morali kot družba napore usmeriti v razvoj in dostopnost paliativne oskrbe.
Bjork: Musk bi moral zgraditi festivalske ladje na sončni pogon
10. 06. 2023 09.28
Slavna islandska pevka in tekstopiska Bjork je v pogovoru za francosko tiskovno agencijo AFP tehnološke milijarderje pozvala, naj se domislijo bolj zelene rešitve za glasbene turneje, kot bi lahko bile denimo okolju prijazne potniške ladje, ki bi bile namenjene gostovanju potujočih festivalov. Pri tem svoje upe polaga v podjetnika Elona Muska.
Kako se tihotapci drog infiltrirajo v evropska pristanišča?
05. 04. 2023 16.26
Tihotapci drog se vedno pogosteje infiltrirajo v evropska pristanišča, predvsem prek korupcije zaposlenih, vstopajo pa tudi v digitalno infrastrukturo pristanišč, kaže najnovejše poročilo Europola. Droge večinoma tihotapijo v zabojnikih, pristojni pa pregledajo le del od 90 milijonov kontejnerjev, kolikor jih letno potuje skozi pristanišča EU.
Levica podala pobudo za bolniško odsotnost zaradi bolečih menstruacij
08. 03. 2023 12.14
Poslanka Levice Nataša Sukič je ob mednarodnem dnevu žensk s poslansko pobudo, ki sta jo podpisali še koalicijski poslanki Lucija Tacer (GS) in Meira Hot (SD), vlado RS in pristojna ministrstva pozvala, naj pristopijo k preučitvi ukrepov, ki bi zmanjšali neenakost na delovnem mestu glede na osebne okoliščine. Zlasti uvedbo možnosti koriščenja bolniške odsotnosti z dela zaradi menstruacije po zgledu Španije brez potrebe po zdravniškem potrdilu, vnaprejšnjem napovedovanju odsotnosti ali koriščenju dopusta. Pobudnice so predlagale še, da bi bili menstrualni higienski pripomočki tudi v Sloveniji brezplačno dostopni v sanitarijah javnih ustanov.
Konec motorjev na notranje izgorevanje: se streljamo v koleno?
07. 02. 2023 10.52
Motorji z notranjim izgorevanjem naj bi se poslovili do leta 2035. To tudi pomeni razcvet e-mobilnosti. In čeprav je izvajanje načrta že v teku, je neznank toliko, da jih ni malo, ki menijo, da bi morali imeti Evropejci več besede pri sprejemanju strategije, ki bo zaznamovala njihova življenja – in v kateri so morda hude napake.
'Zmagoslavni preboj': prvo zdravilo za Alzheimerjevo bolezen
30. 11. 2022 08.39
Po desetletju neuspešnih raziskav je znanstvenikom uspel preboj. Ustvarili so prvo zdravilo, ki upočasni razkroj možganskih celic pri najpogostejši obliki demence – Alzheimerjevi bolezni. Strokovnjaki najdbo označujejo za zgodovinsko. Zdravilo lecanemab ima sicer manjši učinek od pričakovanega, zato še vedno potekajo razprave o možnosti uporabe.
Nada Rotovnik Kozjek, maratonka, ki kljub osteoartrozi premaguje ovire
12. 09. 2022 08.55
Zdravnica, strokovnjakinja za klinično in športno prehrano ter rekreativna športnica - Nada Rotovnik Kozjek se že vrsto let zdravi zaradi osteoartroze. Gre za hudo obolenje sklepov, pri Rotovnik Kozjekovi pa je bolezen posledica izredno hude nesreče, ki jo je utrpela pred 31 leti, ko je med planinarjenjem padla v prepad. Od takrat dalje pravi, da je športnica iz nuje, saj mora redno vaditi, da sploh lahko funkcionira.