sončne opekline
BLOG: Črni čaj
29. 09. 2024 07.43Črni čaj je ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu z dolgo zgodovino, ki sega več tisoč let nazaj. Gre za pijačo, ki ni zgolj del vsakdanjika, temveč je prepletena s kulturnimi in družbenimi obredi številnih narodov. V današnjem blogu bomo raziskali zgodovino črnega čaja, njegove številne koristi za zdravje, kaj vsebuje in zakaj ga po svetu tako množično pijejo. Dotaknili se bomo tudi drugih načinov uporabe, zanimivosti in previdnosti, ki jo velja upoštevati pri pitju te pijače.
Kakšne nevarnosti poleti prežijo na brezskrbne dopustnike?
25. 06. 2024 07.00Koprski policisti opozarjajo na nevarnosti, ki poleti pretijo na brezskrbne dopustnike. Da bi torej poletje in dopust preživeli čim bolj varno, so v sklopu preventivne akcije "Varno poletje", pripravili nekaj nasvetov. In na kaj vse morate paziti?
Melanom – temna stran sonca
22. 06. 2024 08.09"Na stegnu sem opazila cvetačasto znamenje, nekako v podzavesti sem vedela, da nekaj ni v redu, ampak si misliš: Ah, saj to ni nič." Tako se je začela zgodba Anje Matušin, ki se je pred tremi leti soočila z diagnozo malignega melanoma – kožnega raka, ki povzroči največ smrti.
Iz zime v poletje!
07. 05. 2024 00.15Zadnja leta opažamo pojav, ko iz zime zelo hitro vstopimo v poletje. En dan imamo na glavi še kapo, naslednji dan že oblačimo kratke rokave. Čeprav vsi že nestrpno čakamo na tople poletne žarke, to lahko povzroči nevšečnosti, kot so sončne opekline.
Na Youtubu predavala o vzgoji, zdaj obsojena zaradi zlorabe otrok
21. 02. 2024 08.14Sodišče v ameriškem Utahu je 42-letni Ruby Franke in njeni poslovni partnerki Jodi Hildebrandt dosodilo najvišjo možno kazen zaradi hude zlorabe otrok. Frankova, sicer mama šestih otrok, je zaslovela na Youtubu, kjer je objavljala posnetke družinskega življenja in dajala starševske nasvete. Med sojenjem je priznala, da sta s poslovno partnerko stradali in zlorabljali dečka in deklico, saj sta verjeli, da je svet "zloben".
24-letnik želel preveslati Tihi ocean, na zadnjem delu poti pa se je čoln prevrnil
06. 10. 2023 16.5224-letnemu Avstralcu, ki je želel z doma narejenim čolnom preveslati Tihi ocean, ni šlo vse po načrtih. Njegov čoln se je namreč na zadnjem delu poti prevrnil, rešila pa ga je križarka. Ob rešitvi je imel po telesu številne sončne opekline, bil je dehidriran, vendar so ga hitro oskrbeli.
Sončenje ali pena za samoporjavitev? Raje izberite slednjo
09. 07. 2023 07.48Poletje nam je prineslo tudi več sončnih dni, a čeprav radi uživamo na toplih sončnih žarkih, je še kako pomembno, da se tudi ustrezno zaščitimo. Znate izbrati pravo kremo za zaščito pred soncem? Ste vedeli, da mora biti na embalaži označena tako zaščita pred UVB kot tudi UVA-žarki? Je bolje izbrati višji zaščitni faktor? Govorili smo z dermatologom Borutom Žgavcem, ki nam je pojasnil tudi razlike med mineralnimi in kemičnimi filtri v kremah, vsem, ki bi vseeno radi bili zagoreli, pa prej priporoča sredstva za samoporjavitev. Zakaj?
'Sevanje sončnih žarkov je podobno sevanju atomske bombe'
02. 07. 2023 12.00Človeško telo je narejeno tako, da nekaj sonca mora dobiti, a težko je določiti mejo, kdaj sončni žarki postanejo škodljivi. Kot vemo, lahko povzročijo več vrst raka, zavirajo celice imunskega sistema in vplivajo tudi na videz kože, saj ta ob poškodbah postane bolj suha in nagubana, pojavijo pa se tudi t. i. starostne pege. Z dermatologom Borutom Žgavcem smo spregovorili o nevarnosti sevanja sonca, ki je, kot pravi, podobno sevanju atomske bombe.
Kako kožo pripravimo na poletje?
02. 06. 2023 19.01Poleg tega, da prekomerno izpostavljanje soncu oziroma UV žarkom povzroči poškodbe kože, ki lahko pripeljejo celo do kožnega raka, pa UV žarki tudi močno starajo kožo, povzročajo pigmentne madeže in gube. Kako se torej obnašati na poletnem soncu, koliko zaščitne kreme je dovolj in kako kožo pripravimo na poletje, pa v prispevku z avtoricama knjige Živjo, lepa koža, prvega slovenskega vodnika do bolj zdrave in sijoče kože.
Letovanja: piščanec 'na gori', pohod s smučarsko čelado in slap sredi morja
22. 04. 2023 19.33V Kranjski Gori so se zbrali vzgojitelji ter vzorniki otrok in mladih – kot svoje spremljevalce na letovanjih opisujejo na Zvezi prijateljev mladine Moste - Polje. Preden gre spremljevalec lahko na letovanje v Zambratijo, na Debeli rtič, v Kranjsko Goro ali Bohinj, se mora najprej udeležiti seminarja, na katerem se poleg prve pomoči seznani tudi z najpogostejšimi situacijami na letovanjih in s tem, kako se nanje pravilo odzvati. Hkrati pa izkušeni spremljevalci z bodočimi vzgojitelji delijo dragocene spomine, izkušnje in anekdote. Tudi takšne o piščancu "na gori", slapu sredi morja in neprecenljivim ponosom najmlajših, ki so se naučili čisto sami tuširati.
2500 golih prostovoljcev preganjalo kožnega raka
26. 11. 2022 09.12Približno 2500 golih prostovoljcev je v jutranji svetlobi poziralo na avstralski plaži Bondi v Sydneyju. Njihov namen pa: umetniško delo, namenjeno ozaveščanju o kožnem raku.
BLOG: Luskavica ni le kožno obolenje, je bolezen imunskega sistema
05. 06. 2022 07.00Luskavica je kronična, avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetje in luščenje kože. Običajna, zdrava koža doživi menjavo celic približno enkrat na mesec, ko pa imate luskavico, se kožne celice dejansko kopičijo ena na drugo. Torej, ko imate luskavico, T-celice po pomoti začnejo delovati in postanejo preveč aktivne, kar vodi v nezdravo otekanje in hitro menjavo kožnih celic. Po svetu se z luskavico bori okoli 125 milijonov ljudi, v Sloveniji pa med 30 in 40 tisoč.
Letošnje najbolj zaželjene destinacije za dopust
01. 06. 2022 10.23Zadnji dve leti smo ljudje svoje misli o potovanjih zaradi vseh nevšečnosti v zvezi s pogoji vstopanja v tuje države, potisnili nekoliko na stran. Ker pa je trenutno stanje v zvezi s koronavirusom dokaj ugodno in so napovedi vse bolj optimistične, vse več ljudi že pakira svoje kovčke oziroma načrtuje različna potovanja. V nadaljevanju vam bomo predstavili nekaj najbolj zaželjenih destinacij v letošnjem letu.
'Vsak obiskovalec bo z nakupom vstopnice pomagal človeški ribici in sebi'
28. 11. 2021 17.40Zdaj je že dobro znano, da se pod starim Kranjem skriva 1300 metrov podzemnih rovov, ki so jih zgradili med 2. svetovno vojno in so prvotno služili kot mestno zaklonišče. Le malokdo pa ve, da se le streljaj od tam nahaja naravna jama Tular, v kateri deluje jamski laboratorij s človeškimi ribicami. Ta je namenjen preučevanju teh živali in ni odprt za javnost. A že spomladi prihodnje leto bodo ribice zaplavale tudi v kranjskih rovih.
BLOG: Ananas kot naravno zdravilo
01. 08. 2021 07.54Ananas – ta okusni tropski sadež nam nudi številne zdravju koristne spojine, antioksidante, vitamine in minerale ter se že vrsto let pogosto uporablja kot naravno zdravilo za mnoge zdravstvene težave.
Kako nas pred soncem varujejo kreme za sončenje?
04. 07. 2021 17.33V poletnih mesecih več časa preživljamo na prostem. Čeprav ima sonce tudi dobre učinke – greje nas in nam pomaga tvoriti D-vitamin – se zaradi tega ni treba namerno sončiti, opozarjajo strokovnjaki. Sonce namreč povzroča poškodbe kože, ki se lahko razvijejo v kožnega raka. Zato se mu, če je le mogoče, izogibajmo med 10. in 17. uro. V vsakem primeru pa se zaščitimo s sredstvom za sončenje. Kako nas pravzaprav varujejo tovrstne kreme in kako jih je najbolje uporabljati?
'Če vnetnih, luščečih se sprememb ne zdravimo, lahko vodijo v kožnega raka'
29. 05. 2021 17.13Kožni rak je najpogostejša oblika raka pri človeku. Njegova značilnost je, da je povezan s sprožitelji, denimo s prekomernim sončenjem oziroma izpostavljanjem UV-žarkom. Najpogostejše oblike so na obrazu, čelu, pleši, uhljih, ramenih in zgornjih okončinah, torej na delih, ki so najbolj izpostavljeni soncu. Večina oblik kožnega raka je ozdravljiva, sploh če ga zgodaj odkrijemo in zdravimo. Dermatologi zato svetujejo: opazujmo kožo in jo, ker se bliža topli del leta, zavarujmo pred soncem.
Obnovitev ozonske plasti spet na pravi poti
11. 02. 2021 09.13Raven kemikalij CFC v ozračju, ki škodujejo ozonu, se vztrajno znižuje, pravijo znanstveniki. Omenjeno odkritje sledi nedavnemu nevarnemu premoru na tej poti, ki bi lahko upočasnil celjenje zaščitnega ozonskega plašča Zemlje. Atmosferske meritve, objavljene leta 2018, so pokazale na nezakonito proizvodnjo CFC na vzhodu Kitajske. Zdi se, da se je z zaustavitvijo proizvodnje spet začel postopek celjenja ozonske plasti.
Kako in kaj v primeru, če boste zboleli med bivanjem na Hrvaškem?
12. 06. 2020 18.21Vodilni hrvaški epidemiolog je pojasnil, da bo račun za zdravljenje za državljane EU, ki bodo za covidom-19 oboleli na Hrvaškem, izstavljen državi, kjer je bolnik zavarovan. Prav tako je dejal, da bodo morali ostali ljudje, ki bivajo z bolnim v apartmaju ali nastanitvi, ostati v samoizolaciji.
BLOG: Težave, ki nas lahko doletijo na dopustu
05. 08. 2018 06.41Slabost, prebavne težave, viroze, opekline, alergije, vnetje mehurja ... dopust s seboj poleg lepih trenutkov pogosto prinese tudi številne neprijetnosti in zdravstvene težave. Kako jih preprečiti in pozdraviti?
Simon Cowell, si pretiraval s sončenjem?
09. 07. 2018 12.40Poletje nam poleg daljših dni, sprostitve in vročine prinese tudi močne sončne žarke, ki znajo nekaterim posameznikom povzročiti nevšečnosti. Med njimi se je znašel tudi Simon Cowell, ki je sodeč po najnovejših fotografijah pozabil nanesti zaščitno kremo.
BLOG: Kako na naraven način ublažiti sončne opekline?
08. 07. 2018 06.30Že 15 minut izpostavljenosti soncu lahko povzroči opekline. Pri reševanju teh težav vam lahko pomagajo mnoga živila, ki jih imate v svoji kuhinji, na primer mleko, jogurt, jabolčni kis in lubenica. Kumare imajo hladilni učinek, probiotične bakterije vlažijo kožo, ovsena kaša lajša srbečico ...
Prehitro pozabimo na zaščito. UV žarki nevidni, močni in škodljivi
26. 04. 2018 13.04Ste z mislimi že na počitnicah? Prijetne poletne temperature in sončno vreme kar kličejo po kratkih oblačilih, pa tudi kopalke postajajo aktualne. Medtem ko je nekaj sončne svetlobe za živa bitja koristne, pa je prevelika izpostavljenost soncu zaradi negativnega učinka ultravijoličnega sevanja škodljiva.
Sonce dokazano krivo tudi za prezgodnje staranje
20. 04. 2018 17.17Izpostavljenost sončnim žarkom brez primerne zaščite ni škodljivo zgolj na morju, pač pa tudi pri vsakodnevnih opravilih. Dovolj je le nekaj minut na soncu, brez primerne zaščite, da dobimo nepopravljive posledice na koži.Tako imenovano fotostaranje kože sprva s prostim očesom sploh ne opazimo, kasneje pa se kaže kot suha, usnjata in nagubana koža, ki je pogosto nepravilno pigmentirana.
FOTO: Odpoved tekmovanja je ni odvrnila od namere prekolesariti Avstralijo: Vem, da bom potrkala na vrata opere v Sydneyju
10. 03. 2018 06.30Nečak pravi, da je nora, najboljša prijateljica je skeptična, od namere, da bo brez spremljevalne ekipe prekolesarila Avstralijo, je ni odvrnila niti odpoved tekmovanja. "Že vidim neskončno dolgo cesto, rdečo obarvano pokrajino, noro lepe sončne vzhode in veter ter vonj po morju," se dan pred odhodom na pot veseli Ptujčanka Bernarda Jurič.
Tega nikar ne pozabite vzeti s seboj na počitnice in potovanja
07. 09. 2017 07.33Poletje v naših krajih se končuje in približuje se jesen. V bolj oddaljenih in eksotičnih krajih pa se je poletje šele dobro začelo in zato se popotniki, backpackerji ter avanturisti že pripravljajo na odkrivanje novih ali pa že poznanih dežel. Vsak od nas se je najverjetneje že srečal s kakšno nevšečnostjo na dopustu, pa naj si bodo to čisto običajne sončne opekline, driske ter slabosti pa vse do težjih zastrupitev s hrano, alkoholom, raznimi virusi in bakterijami.
Svetlopolte lahko sonce opeče že po 10 minutah, najbolj izpostavljeni ravno med kopanjem
06. 08. 2017 08.18Poleti so sončne opekline pogosta težava, najboljša preventiva je, da se ne izpostavljamo močnemu soncu, če pa že, je treba kožo zaščititi s kremo z zaščitnim faktorjem. Če nas to vendarle opeče, je treba kožo mazati s hladnimi mazili in jo varovati pred soncem.
S slovensko belo jelko za naravno lepoto in zdravo kožo
24. 05. 2017 07.55Nezdrava hrana povzroča vnetja in poškodbe elastičnih tkiv kože in zavira absorbcijo antioksidantov in hranil, ki so nujni za celični metabolizem in regeneracijo. Zato priporočamo, da se izogibate velikih količin industrijsko predelane hrane, soli, sladkih pijač in enostavnih sladkorjev.
Dobro je vedeti: nad sončne opekline nikar z navadnim jogurtom ali kisom
13. 08. 2016 16.53Kaj torej storiti, ko nas sonce opeče? S čim naj hladimo kožo? Kaj če se pojavi povišana temperatura, bruhanje, glavobol? Kako ravnati z mehurji, če se pojavijo? Sicer pa je najbolje, če se soncu izogibate, ko je to najmočnejše.
Osnovni nabor potovalne lekarne
25. 07. 2016 07.49Poletje se približuje in s tem povezani oddihi doma, v sosednjih državah in tudi v bolj oddaljenih in eksotičnih deželah. Najverjetneje se je že vsak od nas srečal s kakšno nevšečnostjo na dopustu, pa naj si bodo to čisto običajne sončne opekline, driske ter slabosti pa vse do težjih zastrupitev s hrano, alkoholom, raznimi virusi in bakterijami.