sladkorni
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
Arso opozarja na povečano onesnaženost zraka. NIJZ: Omejite aktivnosti na prostem
11. 02. 2025 15.01V teh dneh Arso opozarja na slabo kakovost zraka, ki je posledica povečanih izpustov in vremenskih razmer, ki zadržuje onesnažen zrak v nižinah. Po pričakovanjih se bo stanje izboljšalo v četrtek. Ob tem je Nacionalni inštitut za javno zdravje spomnil na več priporočil, med drugim svetuje tudi omejitev fizičnih aktivnosti, zlasti na prostem.
Kakovost zraka v nekaterih krajih zelo slaba, izboljšanje šele v četrtek
30. 12. 2024 15.31Zaradi dotekanja toplejšega zraka v višinah in izrazitejšega nabiranja izpustov so se v kotlinah in dolinah povišale ravni delcev, opozarjajo na Agenciji za okolje, podnebje in energijo (Arso). Največje vrednosti so zabeležene v jutranjih in večernih urah, izboljšanje kakovosti zraka pa na Arsu pričakujejo v četrtek.
Slovenski naravni zaklad, ki se skriva v Rogaški Slatini
01. 12. 2024 12.50Slovenci imamo 8000 let star naravni zaklad, pa se tega sploh ne zavedamo. Naravno mineralno vodo Donat in njene zdravilne učinke, kot kaže, namreč bolj cenijo tujci, ki prihajajo na t. i. pitne kure. Skoraj desetletje je bilo največ obiskovalcev iz Ruske federacije, danes pa v Rogaško Slatino pride tudi vse več Slovencev. Marsikdo pred obiskom ni vedel, da so mehurčki vodi naknadno dodani. "CO2 se v vodo dodaja zaradi stabilizacije mineralov," je povedala Saša Kovačec iz javnega zavoda za turizem kulturo Rogaška Slatina.
Med poslanskimi vprašanji tudi financiranje pripomočkov za sladkorne bolnike
18. 11. 2024 21.38Aleksander Reberšek (NSi) se je na seji DZ med poslanskimi vprašanji zavzel za financiranje medicinskih pripomočkov za sladkorne bolnike iz obveznega zdravstvenega zavarovanja. Ministrica za zdravje Valentina Prevolnik Rupel je odgovorila, da za zdaj niso dobili nobene pobude in ga pozvala, naj jo naslovijo na zavod za zdravstveno zavarovanje.
Kako se pripraviti in kako regenerirati po maratonu?
19. 10. 2024 19.06Na tisoče tekačev je že v nizkem startu pred jutrišnjo preizkušnjo v prestolnici. Tiste glavne priprave oziroma treningi so seveda že mimo, velja pa tik pred zdajci vseeno upoštevati nekaj koristnih napotkov, sploh če se največjega športno-rekreativnega dogodka v državi udeležujete prvič, svetujeta tekaški trener in strokovnjak za prehrano.
Kaj je treba vedeti pred začetkom kurilne sezone?
24. 09. 2024 09.38Slaba kakovost zraka vpliva na nas bolj kot mnogi drugi okoljski dejavniki ter predstavlja najpomembnejši vir zdravstvenih težav, povezanih z okoljskim onesnaževanjem. Zrak v Sloveniji je najbolj obremenjen v zimskem času zaradi emisij iz malih kurilnih naprav na lesno biomaso. Še posebej problematične so vrednosti delcev PM10, drobnih delcev PM2,5 in benzo(a)pirena. Pred kurilno sezono so zato pristojni predstavili nasvete in zahteve za lastnike malih kurilnih naprav.
Dan PR: Kako biti junak in ne bedak?
04. 09. 2024 00.158. oktobra 2024 se v Ljubljano vrača Dan PR. Dogodek z bogatim programom omogoča komunikatorjem, da ostajajo na tekočem z najnovejšimi trendi in komunikacijskimi praksami v industriji.
Kako ravnati v primeru požara?
18. 07. 2024 13.33Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je ob izbruhu požara na Krasu objavil napotke za ravnanje v primeru požara. Ob požaru namreč nastanejo različne škodljive snovi, odvisno od materialov, ki jih je zajel ogenj, temperature in drugih pogojev pri gorenju.
Bret Michaels o življenju: Pokaži se in pretresi svet, kolikor lahko
14. 06. 2024 11.00Bret Michaels pravi, da sta njegovo življenje in kariera prava serija vrtnic in absolutnega trnja. Za tuj medij je spregovoril pred premiernim izidom nove serije biografij, kjer bodo v prvem delu obravnavali prav njegovo kariero. Rock zvezdnik je ustvarjalcem postavil pogoj za sodelovanje, in sicer, da se morajo resnično poglobiti v njegovo življenje in da tega ne smejo narediti samo površinsko.
Zaradi glivic na nohtih trpi vsak deseti Slovenec
19. 05. 2024 00.15Glivice na nohtih so pogosta dermatološka težava, saj prizadane približno 10 odstotkov splošne populacije ter skoraj 90 odstotkov starejših.
Temperature ponekod blizu rekordov, ozračje polno puščavskega prahu
30. 03. 2024 11.47Okrepljeni južni vetrovi nad naše kraje prinašajo zelo topel in s puščavskim prahom obogaten zrak s severa Afrike, zato kljub sončnemu vremenu razgled ne sega prav daleč. Na Dolenjskem, v Beli krajini in Posavju se bodo temperature močno približale marčevskim rekordom.
Povečani izpusti in temperaturni obrat: Arso opozarja na onesnažen zrak
19. 12. 2023 12.48V večjem delu Slovenije bo povišana dnevna meja vrednosti PM10, so sporočili iz Agencije za okolje. Kot pojasnjujejo, so visoke ravni posledica povečanih izpustov in izrazitega temperaturnega obrata, ki onesnažen zrak zadržuje v nižinah. Na NIJZ zlasti otrokom, starejšim in ranljivim skupinam priporočajo, da se v času povišanih vrednosti delcev v zraku izogibajo fizičnim aktivnostim na prostem.
Adidas razkril žogo za Euro 2024
15. 11. 2023 11.15Proizvajalec športne opreme Adidas je pol leta pred začetkom nogometnega evropskega prvenstva oziroma Eura razkril žogo, s katero se bo igralo na turnirju. Žogo so pri nemškem proizvajalcu poimenovali Fussballliebe oziroma v prevodu 'ljubezen do nogometa'.
ZZZS ne želi financirati brezcevne črpalke za diabetične bolnike
18. 10. 2023 19.40Zavod za zdravstveno zavarovanje noče iti v korak s časom in sladkornim bolnikom omogočiti uporabe sodobne brezcevne inzulinske črpalke. 170.000 je v Sloveniji sladkornih bolnikov, najhujšo obliko bolezni tip 1 ima desetina. Brez črpalke bi težko preživeli, zavod nekatere sicer plačuje, ne želi pa financirati ene najsodobnejših, ki bi jim bistveno olajšala življenje.
V vročini ne pozabite na primerno zaščito, lahko hrano in dovolj tekočine
19. 06. 2023 11.42Na NIJZ ob napovedanih visokih temperaturah, ki bodo v teh dneh v večjem delu države presegle 30 stopinj Celzija, opozarjajo na škodljive vplive vročine na zdravje. Zlasti starejši, otroci, nosečnice in nekateri bolniki morajo poskrbeti za zmanjšanje izpostavljenosti vročini in zaščito, za primerna oblačila, lahko hrano in dovolj tekočine.
Zaradi glivic na nohtih trpi vsak deseti Slovenec
21. 05. 2023 00.15Glivice na nohtih so pogosta dermatološka bolezen, saj prizadane približno 10 odstotkov splošne populacije ter skoraj 90 odstotkov starejših.
Zaradi glivic na nohtih trpi vsak deseti Slovenec
16. 04. 2023 00.15Glivice na nohtih so pogosta dermatološka bolezen, saj prizadane približno 10 odstotkov splošne populacije ter skoraj 90 odstotkov starejših.
Skoraj polovica medu na evropskih trgih je ponarejena
29. 03. 2023 13.03Preiskava EU je pokazala, da je skoraj polovica medu, uvoženega v Evropsko unijo, ponarejena. Največ ponarejenega medu pripeljejo iz Turčije (93 odstotkov) in Kitajske (74 odstotkov). Prav tako testov ni prestal niti eden od 10 vzorcev medu, ki so uvoženi prek Združenega kraljestva.
Zakorakajte v poletje brez glivic na nohtih
28. 03. 2023 00.15V mrzlih zimskih mesecih so noge manj izpostavljene pogledom in skrite s toplimi oblačili ter obutvijo, zato pogosto pozabljamo na skrb za stopala in nohte.
Aktivni kisik - naravna rešitev za glivice na nohtih
27. 03. 2023 00.15Glivice na nohtih so pogosta dermatološka bolezen, saj prizadane približno 10 odstotkov splošne populacije ter skoraj 90 odstotkov starejših.
Zaradi glivic na nohtih trpi vsak deseti Slovenec
26. 03. 2023 00.15Glivice na nohtih so pogosta dermatološka bolezen, saj prizadane približno 10 odstotkov splošne populacije ter skoraj 90 odstotkov starejših.
'Čudežna' injekcija, ki naj bi topila kilograme, v stisko pahnila sladkorne bolnike
07. 03. 2023 19.05Na Hrvaškem primanjkuje zdravila Ozempic za sladkorne bolnike. Razlog? Mnogi želijo z njim enostavno in hitro shujšati. Bizaren trend, s katerim naj bi kilograme izgubljali zvezdniki Kim Kardashian, Adele in Elon Musk, spletni vplivneži oglašujejo na družbenih omrežjih, številni hrvaški sladkorni bolniki pa so že vsaj šest tednov brez predpisane terapije. Nove pošiljke naj bi prejeli do konca meseca. Skoraj tretjino odmerkov so hrvaške lekarne izdale na beli, samoplačniški recept, k južnim sosedom pa naj bi po zdravilo hodili tudi Slovenci. In kako je z zanimanjem in zalogami pri nas?
V večini države bodo presežene dnevne mejne vrednosti delcev PM10
23. 02. 2023 14.19Po napovedih Agencije RS za okolje (Arso) je v večini krajev po Sloveniji pričakovati preseganje dnevne mejne vrednosti delcev PM10. Največja onesnaženost zraka pa bo na Primorskem. V petek čez dan se bodo ravni delcev postopno zmanjšale.
NIJZ: Ni znakov o onesnaženosti širše okolice po eksplozijah na Vrhniki
17. 02. 2023 14.20Nacionalni inštitut za javno zdravje in pristojne službe spremljajo dogajanje ob eksplozijah v vrhniškem podjetju Hamex. Po prvih informacijah s terena ni znakov, da bi bila onesnažena širša okolica. "Priporočamo pa, da se izogibate bližnji okolici objekta," so opozorili na spletni strani NIJZ.
Pevka Meghan Trainor drugič noseča: Končno se je zgodilo!
31. 01. 2023 18.47Pevka Meghan Trainor je sporočila veselo novico, da je drugič noseča. 29-letnica, ki je že konec lanskega leta napovedala, da si želi biti v leta 2023 ponovno noseča, saj bi rada imela štiri otroke, je presrečna. Z možem Darylom Sabaro drugega otroka pričakujeta poleti, katerega spola bo, pa zvezdnica zaenkrat še ni razkrila.
Za ozaveščanje o sladkorni bolezni zbrali kar 101.537 kilometrov
28. 11. 2022 15.52Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni se je zaključila tudi akcija #darujemkilometre, s katero v zvezi društev diabetikov ozaveščajo o sladkorni bolezni. Z njo živi vsak deseti Slovenec. V pol leta so sodelujoči na izbranih 15 pohodniških točkah po Sloveniji in drugih pohodniških poteh, s tekom in kolesarjenjem zbrali kar 101.537 kilometrov.
BLOG: Kako se znebiti napihnjenega trebuha?
25. 09. 2022 07.00Napihnjenost trebuha se pojavi, ko so prebavila napolnjena z zrakom ali plini. Napihnjen trebuh je po navadi znak slabe prebave, zaradi katere v črevesju nastaja preveč vetrov. Zaradi slabe prehrane večine ljudi, visoke ravni stresa, rednega uživanja raznoraznih zdravil in izpostavljenosti različnim onesnaževalcem ni presenetljivo, da imajo ljudje težave z napihnjenostjo. Tokrat si bomo podrobneje ogledali razloge, zaradi katerih se morda spopadate z napihnjenim trebuhom, in izvedeli kaj več o naravni pomoči za napihnjenost.
FreeStyle Libre je sistem, ki sladkornim bolnikom olajša življenje
14. 09. 2022 06.00Spremljanje TIR-a (Time in Range) oziroma časa, preživetega v ciljnem razponu vrednosti glukoze, je revolucioniralo življenje sladkornih bolnikov, ki lahko zdaj po zaslugi sodobne tehnologije sami vplivajo na spremljanje glukoze in uspešne rezultate zdravljenja
Priročen, dragocen dodatek za spremljanje ravni glukoze
22. 08. 2022 00.15Sladkorna bolezen je najbolj razširjena kronična bolezen sodobnega časa. Število ljudi s sladkorno boleznijo se iz leta v leto viša tudi pri nas. Podatki Nacionalnega inštituta za javno zdravje kažejo, da je bilo leta 2007 v Sloveniji prepoznanih 111 tisoč ljudi s sladkorno boleznijo, v letu 2019 pa jih je bilo na primer že 132.300. Za primerjavo: v letu 2020 je bilo po statistikah Mednarodne zveze diabetikov v Evropi (IDF Europe) na svetu 463 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo, do leta 2045 pa jih bo po njihovih napovedih že 693 milijonov.