slaba prebava

5 razlogov, zakaj je online joga nujna v času epidemije

BLOG: Preveč želodčne kisline je pravzaprav premalo želodčne kisline

Kot ste lahko razbrali že iz naslova, bom postavil vsesplošno prepričanje o želodčni kislini na glavo. Prepričan sem, da bo ta prispevek eden bolj branih, saj si bodo z njegovo pomočjo številni lahko končno pomagali pri želodčnih težavah. Skorajda ni osebe, ki ni imela želodčnih težav, in vsi dobro vemo, kako zelo neprijetne so. Vsi, ki poznate mojo zgodbo, veste, kako hude zdravstvene težave sem imel pred leti. Vse se je začelo z želodčnimi težavami in infekcijo z bakterijo Helicobacter pylori.

Dober tek z vodo

Ogrevanje in regeneracija

BLOG: Koliko soli je dovolj?

Ne glede na to, kolikokrat ste že slišali, da v svoji prehrani ne smete uživati preveč soli, morate vedeti tudi, da je zelo pomembno, da ne zaužijete premalo soli! Obstaja pa velika razlika med predelano soljo in morsko soljo. Na prodajnih policah zato poiščite nerafinirano morsko sol, ki ima več pozitivnih vplivov na vaš organizem.

NIJZ: Prehranskih dopolnil za hujšanje ne naročajte prek spleta, uživajte pa jih le krajši čas

Guarana, mate, hitosan, kofein, grenka pomaranča, zeleni čaj, zelena kava, beli fižol ... Ljudje pogosto razmišljamo o tem, da bi uživali prehranska dopolnila, ki naj bi pospešila izgubo teže. A zelo malo je dokazov, da resnično delujejo, pravijo na NIJZ in opozarjajo, da so številna draga, nekatera lahko součinkujejo z zdravili, nekaj pa je lahko tudi zdravju nevarnih.

Strokovnjakinja o postenju: Včasih je treba namesto sendviča prežvečiti kakšno čustvo

Ste tudi vi po vsem prazničnem prenajedanju pomislili, kako prav bi zdaj prišel kakšen post? Bi se ga lotili, pa ne veste, kako? Ali pa ste morda že med tistimi, ki se redno postijo in s tem odpravljajo različne težave? Metoda, na katero naši zdravniki gledajo še precej postrani, je v tujini dokaj priznana.

Sproščeni dnevi z urejeno prebavo

Težave z zaprtostjo in neurejena prebava poslabšujejo naše splošno počutje, hkrati pa imajo na dolgi rok lahko zelo negativne posledice za naše zdravje.

Nasilje nad otroki: posledica niso le zlomi in modrice, spremeni se razvoj možganov

Modrice izginejo, zlomi se zacelijo, a nasilje nad otroki ima veliko hujše posledice na možganih. Posledično se otrok ne more akademsko, socialno in čustveno razviti v enaki meri kot njegovi vrstniki, ki niso bili deležni nasilja.

Preverite, ali so tudi vaša jetra zamaščena!

Kar 4 izmed 6 Slovencev imajo zamaščena jetra! Menite, da niste med njimi? Če imate povečano telesno težo imate kar 90% možnosti za zamaščenost jeter, tisti, ki pogosto uživate mastno in sladko hrano, alkohol ali zdravila pa skoraj 100%.

Je vaše telo zakisano? Spremenite to v samo 10 dneh!

Vsakodnevna izpostavljenost stresu, onesnaženo okolje, neustrezna prehrana, slabe navade in pomanjkanje gibanja močno zastrupljajo naše telo. Simptomi, ki se kažejo kot pomanjkanje energije, slabo počutje, razdražljivost ali celo hude zdravstvene težave, so lahko zelo neprijetni. Z rednim razstrupljanjem pa lahko vse spremenimo.

Je vaše telo zakisano? Enostavna rešitev v 10-ih dneh.

Pogosta utrujenost. Pomanjkanje energije. Nemir, in morda celo depresija. Nagnjenost k okužbam. Pogoste bolečine v mišicah. Prebavne težave ali zaprtje. Slabo spanje. Težave s koncentracijo. Ali že celo samo slabo počutje ...

Simptomi raka, ki jih ne smete spregledati

Rak je bolezen, ki je velikokrat usodna ravno zaradi tega, ker je prepozno odkrita. Da bi se temu izognili in jo pravočasno odkrili, je treba poznati najzgodnejše znake. Preverite, kateri znaki so to!

Zamaščene zvezdniške zadnjice …

… so menda zdravju koristne. Britanski raziskovalci namreč trdijo, da maščobe na zadnjici in stegnih spodbudijo izločanje določenih hormonov in tako pomagajo ščititi pred srčno-žilnimi boleznimi ter diabetesom.

Goba nesmrtnosti odslej tudi v Sloveniji

V raziskavah, izvedenih v zadnjem obdobju, so dokazali, da uživanje pripravkov iz gobe reiši vpliva na zmanjšanje škodljivega holesterola v krvi, zmanjšuje krvni pritisk in ima antitrombozni učinek.

Knockout sovražnikom zdravja!

Se tudi vi spopadate z najrazličnejšimi sovražniki zdravja? Sedaj jim lahko uspešno kljubujete na naraven način! Izberite kapsule Ekolostrum!

EU ima ustavo

Voditelji EU, med njimi slovenski premier Anton Rop, so na vrhu v Bruslju dosegli dogovor o ustavni pogodbi, ki naj bi Unijo modernizirala in ji omogočila učinkovito delovanje.