shujšamo
Deželak Junak: Pričakovanja so vedno enaka – čim več otrok spraviti na morje
29. 05. 2023 06.00Že deveto leto zapored bo Miha Deželak prepotoval Slovenijo. Zakaj? V sklopu akcije Deželak Junak bo priljubljeni radijec zbiral finančna sredstva za otroke v stiski, ki si počitnic na morju ne morejo privoščiti. Kako se Deželak pripravlja na zahtevno pot? Vse je razkril v najnovejši epizodi POPkasta, kjer je klepetal z novinarko in televizijsko voditeljico Oto Širca Roš.
Ali je Lizzo na MTV-jevi podelitvi odgovorila na žaljive komentarje?
30. 08. 2022 16.54"Ne bom rekla ničesar," je v nedeljo na podelitvi MTV Video Music Awards dejala Lizzo in dodala, da je najboljše maščevanje za žaljive komentarje, ki jih je o njej izrekel komik Aries Spears, prav njen uspeh. Ob prejemu nagrade za video pesem About Damn Time se je zahvalila svojim sledilcem, nato pa se je odzvala še na vse kritike, ki jih je v zadnjem času slišala na svoj račun zaradi postave.
Postenje – da ali ne?
12. 02. 2022 07.00Zagotovo poznate koga, ki se je vsaj enkrat v življenju postil. Morda ste postenje kdaj poskusili tudi sami. Nekateri se redno postijo, najpogosteje zato, da bi izgubili odvečne kilograme. Obstajajo različne vrste postenja: post s sokovi, z juhami, s sluzjo, celo z mlekom in žemljami. A kaj post, večurna, lahko tudi večdnevna ali celo večmesečna odsotnost hrane, pravzaprav povzroči v našem telesu? Ali s postom res shujšamo?
Strokovnjak: Z vadbo si lahko telo pozdravite ali uničite
17. 03. 2016 06.30Poleg - sicer pohvalne - odločitve, da se začnemo gibati, je pomembno tudi, kako se bomo gibali, opozarja trener fitnesa in profesor športne vzgoje Gregor Jenko. "Tukaj mislim pretežno na varnost, nadzor nad gibanjem in kvaliteto izvajanja vaj na splošno. Kaj smo namreč dosegli, če shujšamo nekaj kilogramov, zraven pa smo pridelali še vnetje tetiv ali bolečine v kolenu?"
Pred vrati je poletje! Kako brez skrbi obleči kopalke?
16. 05. 2012 06.00Kljub vsemu napredku, zdravilom in dodatkom za hujšanje namreč še vedno velja: shujšamo le, če v telo vnesemo manj kalorij, kot jih porabimo. Rešitev je ZERODIET!
Lahko z uživanjem mesa shujšamo?
11. 04. 2011 06.00Ali ste vedeli, da z uživanjem mesa lahko tudi shujšate? Ali pa, da svinjsko meso od vseh vrst mesa vsebuje najmanj nezaželenih maščob? Meso je zdravo, poglejmo, zakaj.
S spanjem lahko shujšamo!
12. 11. 2009 20.13Nikar si ne odrekajte spanca, saj bo to vplivalo na vaše kilograme. Bedenje pozno v noč in neprespane noči so za telo prava grozljivka in kaj kmalu se vam bo maščevalo v obliki maščobnih blazinic.
Nevarno hujšanje
11. 04. 2007 07.05Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko hujšanje zelo nevarno za zdravje, včasih lahko povzroči celo smrt.
Hujšamo tudi brez telovadbe
22. 02. 2007 15.58Splošno prepričanje, da hitreje shujšamo, če se držimo diete in poleg tega tudi telovadimo, morda sploh ne drži.
Seksi zanimivosti
08. 01. 2007 06.49Trenutno seksa skoraj 3000 ljudi, 11 pa jih bo kmalu pripravljalo otroško sobo.
Klepet po Viziti: Vadba pilates
13. 11. 2004 00.00Po sobotni Viziti, ki je med drugim govorila tudi o vadbi pilates, sta bili gostji naše spletne klepetalnice vaditeljici Jerneja in Špela Perc.
Zmanjšajte čokolade, da shujšamo
02. 10. 2004 00.00Ker je preveč predebelih Britancev so se proizvajalci živil odločili, da zmanjšajo velikost čokoladnih tablic.