ravnovesje
3 namigi za pomladne počitnice, ki uspejo v vsakem vremenu
10. 04. 2025 10.24Že veste, kam za veliko noč in prvomajske praznike?
Ministri izpostavili pomen sodelovanja pri naslavljanju nasilja v šolah
07. 04. 2025 14.21Predstavniki ministrstev za notranje zadeve, za vzgojo in izobraževanje in za visoko šolstvo ter policije so v Kongresnem centru Brdo razpravljali o izzivih pri soočanju z grožnjami v vzgojno-izobraževalnih in visokošolskih zavodih. Pristojni ministri so na posvetu izpostavili pomen sodelovanja in preventive. Minister za vzgojo in izobraževanje Vinko Logaj je poudaril, da je zagotavljanje varnosti eden od temeljev za uspešen šolski sistem.
Skrivnost zdravega črevesja, ki jo morate poznati
02. 04. 2025 00.15Ste že slišali za butirat? Morda ne, a vaše črevesje ga zagotovo pozna – in ga obožuje.
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Gašper Rifelj: V odnosih je treba biti iskren
27. 03. 2025 18.40Gašper Rifelj, priljubljeni slovenski pevec, predstavlja novi singel Ignoranca, ki bo na njegovem prihajajočem albumu, ki bo izšel konec leta 2025. Ignoranca je močna pesem s še močnejšo zgodbo in globokim sporočilom, pravi pevec, ki je za pesem posnel tudi videospot.
Pomlad se najprej začne na Obali: prebudite pomlad v sebi v hotelih LifeClass Portorož
25. 03. 2025 00.15Ko narava pokaže svoje barve in dnevi postanejo daljši, je pravi čas, da tudi vi prebudite svoje čute. V hotelih LifeClass Portorož smo pripravili poseben pomladni paket, ki vam ponuja popolno ravnovesje med sprostitvijo in raziskovanjem. Začetek pomladi na sončni Obali, kjer se toplejše temperature oglasijo prve, je pravi trenutek, da svoje telo pripravite na prihajajoče tople mesece.
Sodišče razkrilo del dokumentacije za pridobitev vizuma princa Harryja
19. 03. 2025 08.39Po prošnji konservativnega gibanja iz Washingtona je ameriško sodišče razkrilo dokumentacijo za pridobitev vizuma princa Harryja v ZDA. Dokumenti sicer ne prinašajo novih informacij o okoliščinah, v katerih je vojvoda, sicer britanski državljan, vstopil v ZDA. Konservativci namreč ocenjujejo, da princu ne bi smeli dovoliti vstopa v državo zaradi zlorabe drog. Pri tem se sklicujejo na prinčevo avtobiografijo, v kateri omenja uživanje kokaina, psihadeličnih drog in marihuane.
Dame, zahtevajmo Zdravka!
17. 03. 2025 00.15Kako lahko v marcu naredimo nekaj dobrega za zdravje žensk?
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
Za slab vonj po potu ni kriv samo pot
10. 03. 2025 00.15Zdrav mikrobiom kože nudi naravno zaščito pred neprijetnimi vonjavami in ohranja svežino čez dan.
Anamarija je doktor medicine, težke življenjske preizkušnje so v njej prebudile druge strasti
09. 03. 2025 09.30Anamarija Truden je po izobrazbi doktor medicine, a še pred dokončanim študijem se je po spletu okoliščin začela spraševati, ali je medicina resnično to, kar si želi. Veliko strast in veselje je našla v kuhanju, zato prihaja v novo sezono MasterChefa Slovenija.
Acquapura SPA Escape: poznate svoj najljubši velnes faktor?
07. 03. 2025 00.15Aktiven oddih, uživanje v naravnih lepotah, vrhunska gastronomska ponudba ali sproščujoči spa tretmaji – velnes je celosten pristop k zdravju in ima nešteto obrazov. V edinstvenih oazah Acquapura SPA v okviru nastanitev Falkensteiner Hotels & Residences lahko vsakdo najde popolne trenutke čiste sprostitve po svoji meri.
Potapljač pod Belvederjem nabiral strogo zaščitene školjke
04. 03. 2025 15.1154-letni potapljač je v petek v morju pod Belvederjem nabiral morske datlje, a sta ga pri tem zasačila naravovarstvena nadzornika krajinskega parka. Obvestila sta policijo, ki mu je plen – kar 2,5 kilograma strogo zaščitenih školjk – zasegla.
Za neustrašnega Blaža Plohla ni ovire, ki je ne bi mogel premagati
04. 03. 2025 10.00Blaž Plohl je pri svojih 22-ih letih osmislil življenje in sledi prioritetam, ki so zanj resnično pomembne in ga ženejo naprej. Obenem poudarja, da se moraš znati upočasniti in zadihati. Tudi z izzivi v MasterChef kuhinji se bo spopadal mirno, zbrano in odločno, boji se prav ničesar.
Prvak fotografije: Xiaomi razkriva serijo Xiaomi 15 z vrhunskim sistemom kamer
03. 03. 2025 00.15V času od 1.3. do 31. marca ob nakupu katere koli naprave iz serije Xiaomi 15 kupci v dar prejmejo Xiaomi Scooter 4 Lite 2. generacije.
BLOG: Sezamova semena – cenjena povsod po svetu
02. 03. 2025 07.00Sezamova semena sodijo med najstarejša živila na svetu in so ena prvih rastlin, ki so jih ljudje gojili izključno zaradi semen in olja. Cenjena so v številnih kulturah po svetu, saj se uporabljajo za izboljšanje okusa hrane, zagotavljanje esencialnih maščob in zdravje kože. Sezamova semena vsebujejo visoko količino olja in imajo značilen oreškast okus, zaradi česar so pogosta sestavina v različnih kuhinjah.
Vse, kar morate vedeti o kolagenu: Zakaj je ključnega pomena za naše zdravje
28. 02. 2025 00.15Kolagen je osnova za zdravje in lepoto, a z leti njegova količina v našem telesu upada – prehransko dopolnilo Procollagen vam lahko pomaga obnoviti ravnovesje kolagena za mladosten videz in dobro počutje.
Gaja Filač o Lari: Njena pot bo polna bolečine, a tudi rasti
24. 02. 2025 09.01Ob začetku druge sezone serije Skrito v raju smo govorili z Gajo Filač o nadaljevanju zgodbe njenega lika Lare, ki se je znašla v precej nezavidljivi situaciji. Njena simpatija Mark je najprej priznal, da je kriv za smrt njenega očeta, zdaj pa je sodišče odločilo, da je nedolžen. Kako se bo s tem spopadala Lara in kaj pravi na ta preobrat v seriji igralka? Več v intervjuju spodaj.
Pozabili smo, kako dober je lahko izjemni Kylian Mbappe
20. 02. 2025 06.53Real Madrid je na sredinem povratnem obračunu playoffa za osmino finala Lige prvakov na domačem Bernabeuu s 3:1 zlahka premagal nebogljeni Manchester City. Najboljši posameznik na obračunu je bil zvezdnik Kylian Mbappe, ki je zabil izjemen hat-trick in ljubitelje širom sveta spomnil kako nadarjen nogometaš je.
Z marcem dražji domovi za starejše, višje cene tudi v vrtcih
18. 02. 2025 19.33Zaradi plačne reforme bomo kmalu morali dvigniti cene, opozarjajo v Združenju ravnateljev vrtcev. Stroški dela namreč za vrtce predstavljajo kar 80 odstotkov vseh stroškov, cene pa bodo, kot napovedujejo, dvignili za vsaj desetino. Z marcem pa se z redno letno uskladitvijo dražijo tudi domovi za starejše. Za Dom upokojencev Center to pomeni 70 centov več dnevne oskrbnine. A da to še zdaleč ne bo pokrilo vseh naraščajočih stroškov, pravi direktorica doma, ki je lansko leto prvič zaključil v rdečih številkah.
Fitnes prevara: Resnica boli, a prinaša rezultate!
16. 02. 2025 00.15Po samo 3 minutah branja boš spoznal/a, zakaj večina fitnes nasvetov ne deluje – in kaj resnično prinaša rezultate. Čas je, da ločimo dejstva od fikcije. Beri dalje!
Slovenija pri zaznavanju korupcije napredovala za šest mest
11. 02. 2025 12.19Slovenija je pri indeksu zaznavanja korupcije za leto 2026 napredovala za štiri točke oz. za šest mest, a predsednik KPK Robert Šumi opozarja, da nas kljub izboljšanju čaka še veliko dela, saj ostajamo pod povprečjem EU in OECD. Medtem ministrstvo za pravosodje pozdravlja napredek in izpostavlja zakonodajne spremembe, kot sta dopolnitev zakona o integriteti in preprečevanju korupcije iz leta 2020 in zakon o zaščiti prijaviteljev, ki je bil sprejet leta 2023.
"Lotimo se dela": Spodbujanje dialoga o delavskih pravicah in socialni enakosti
10. 02. 2025 00.15Intervju z dr. Jernejo Jug Jerše, vodjo Predstavništva Evropske komisije v Sloveniji
Gratis flaška prvega naravnega intimnega olja!
03. 02. 2025 00.15Končno rešitev za vaše intimne predele – adijo suhost, draženje in nelagodje.
BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času
02. 02. 2025 08.13Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej omeji, saj so razmere pogosto nepredvidljive in nevarne. Ostanejo še hitra hoja, smučanje in tek na smučeh, a če vas zebe že pri odpiranju vrat, potem ... No, potem ste obsojeni na kavč. Ah, saj veste, da se šalim! Za vaše zdravje bomo vedno našli rešitev, pa če se vam zdi še tako nemogoča.
Osnutek zakona za psihoterapijo: vključenih več resorjev in zbornica
29. 01. 2025 08.00Kaj se dogaja s težko pričakovanim zakonom o psihoterapiji? Po naših informacijah osnutek zakona, ki je v medresorskem usklajevanju, psihoterapijo poleg zdravstva vključuje še v socialo, šolstvo in druge resorje, prav tako pa je v igri ponovno psihoterapevtska zbornica, ki bo pregnala šarlatane. O trenutnem osnutku smo govorili z eno največjih organizacij, ki se ukvarja s pomočjo ljudem v stiski pri nas. Na Zvezi Anita Ogulin in ZPM tak zakon pozdravljajo, saj je po njihovi oceni narejen tako, da vključuje tudi najšibkejše, ki potrebujejo največ pomoči.
Dva sanjska moška: dekleta se bodo borila za srce Hrvata in Srba
27. 01. 2025 10.01Četrta sezona šova hrvaške različice Sanjski moški prinaša nepredvidljiv preobrat: poleg Šimeta Eleza bodo gledalci in tekmovalke spoznali še enega Sanjskega moškega – Miloša Mićovića, 36-letnika iz Beograda, ki navdušuje s svojo umetniško dušo in neposrednim načinom komuniciranja. Še malo in oba boste lahko spoznali tudi na VOYO.
Preverjeno: Kako lahko premagate gube v samo dveh tednih?
26. 01. 2025 00.15Vsaka ženska si želi, da bi njena koža ostala sijoča in napeta, brez nepopravljivih gub. Morda mislite, da je to nekaj, kar se preprosto ne more zgoditi. A resnica je, da obstaja pot do gladke in čvrste kože, tudi ko je čas že pustil svoj pečat.
To so dekleta, ki se bodo borila za srce Sanjskega moškega Hrvaške
24. 01. 2025 08.08Spoznajte 20 deklet, ki se bodo borila za srce hrvaškega sanjskega moškega Šimeta Eleza. Med njimi so tudi tri postavne Slovenke – Maja Grintal, Suzana Bajrić in Vanja Stanojević. Katero dekle ga bo najbolj navdušilo, spremljajte na VOYO od 27. januarja dalje.
Suzana išče partnerja, ki jo bo imel rad in jo spoštoval. Bo to Šime?
22. 01. 2025 07.5632-letna Suzana je skozi življenje prehodila dolgo pot, ki jo je pripeljala do pomembnega spoznanja: "S časom vedno raje preživljam čas sama. Ni vam treba vedeti vsega, kar sem šepetala Sanjskemu moškemu, naj to ostane skrivnost," je s smehom komentirala svoje prvo srečanje s Šimetom Elezom, hrvaškim Sanjskim moškim. Njuno prvo srečanje boste lahko videli že 27. januarja na VOYO.