psihično zdravje
'Vrniti se moramo k tistemu, kar je pomagalo našim babicam in dedkom'
06. 04. 2025 18.34Dve trenutno najbolj pereči temi, ne le v Sloveniji, pač pa tudi po svetu, sta medvrstniško nasilje in stiske mladih. O rešitvah sta razmišljali Nina Triller, ravnateljica OŠ Kolezija, in Ema Rogač Randl, vodja projekta Od Alje do Žana. "Filozofija dr. Anice Mikuš Kos je, da se moramo vrniti k naravnim virom pomoči, torej k stvarem, ki so pomagale našim babicam in dedkom, ko institucij za področje duševnega zdravja še ni bilo. Pomoč moramo uvrstiti tja, kjer otroci preživijo največ časa – v šole, med vrstnike in skupnosti," je povedala Rogač Randlova in dodala, da je to srce projekta Od Alje do Žana. S Trillerjevo sta med drugim spregovorili še o "TikTok diagnozah", uporabi telefonov in sočutju.
Po vrnitvi iz vesolja: sindrom napihnjenega obraza in kurjih nog
29. 03. 2025 07.04Ste že slišali za sindrom napihnjenega obraza in kurjih nog? Z njim se pravkar spopada 59-letna astronavtka slovenskih korenin Sunita Williams, ki se je po devetih mesecih vrnila iz vesolja. Njeno telo je v tem času doživelo številne spremembe, v breztežnosti je izgubila mišično in kostno maso, pozornost javnosti je pritegnila tudi njena dolga brada, ki je videti povsem drugače kot pred misijo. Kakšne posledice na človeškem telesu povzroča dolgotrajno bivanje v vesolju in kdaj se bo Sunita znova postavila na noge?
Je v srednji šoli manj medvrstniškega nasilja kot v osnovni?
24. 03. 2025 07.53V zadnjih letih beležimo porast stisk otrok in mladostnikov, vse več je tudi poročil o medvrstniškem nasilju. Podporniki projekta Od Alje do Žana so prepričani, da je treba o težavah govoriti. Obiskali smo OŠ Livada in Gimnazijo Ljubljana (SVŠGUGL) ter otroke in mlade vprašali, ali se tudi njim zdi, da bi morali o stiskah govoriti več. Bi opazili, če bi bil kakšen sošolec ali sošolka v stiski? Kako se sami spopadajo s težavami? Komu se zaupajo? Ali med mladimi manjka empatije? Je v srednji šoli medvrstniškega nasilja manj?
Sunita Williams prej in potem: kako bivanje v vesolju vpliva na telo?
19. 03. 2025 15.46Astronavtka slovenskega rodu Sunita Williams in njen kolega Barry Wilmore sta se po več kot devetih mesecih bivanja na Mednarodni vesoljski postaji vendarle vrnila na Zemljo. Astronavta so ob prihodu odpeljali na nosilih, zdaj pa ju čaka 45-dnevna rehabilitacija. Dolgotrajno bivanje v vesolju je pustilo posledice tudi na videzu Willamsove, ki po misiji izgleda precej drugače kot pred njo.
V Elegans hotelu Brdo se borijo s stenicami
18. 02. 2025 09.28V štirizvezdičnem Elegans Hotelu Brdo, kjer redno gostijo protokolarne goste in športnike, se že več tednov borijo z nadležnimi stenicami. Postopek sanacije za njihovo odpravo je prevzela območna enota Nacionalnega laboratorija za zdravje, okolje in hrano. Gostov o tem sprva niso obvestili, so pa – ko je bil obseg potrjen – javnost informirali prek spleta. Zaprli so 12 od 122 sob, iz treh bodo odstranili in uničili vso tekstilno in pohištveno opremo. V hotelu zdaj dnevno preverjajo vse ostale sobe v uporabi, da preprečijo podobne težave.
Naj pravosodni policist odpelje zapornika s seboj na stranišče?
07. 02. 2025 06.00Zapornikov je iz leta v leto več, pravosodnih policistov pa vse manj. In medtem ko bo nov moški zapor v Dobrunjah za 388 zapornikov zgrajen v naslednjih mesecih, je vprašanje, kdo bo zapornike pazil, še bolj relevantno. Že zdaj jih manjka 100. Povprečna starost pravosodnih policistov je 47 let, odhajajo v pokoj, mladih, ki bi to delali, pa ni. "Ga ni, da bi si dal za jurja mesečne plače glavo razbiti," pravi eden od sindikalistov.
Sum na hude zlorabe odnesel dva nemška trenerja
03. 01. 2025 20.03Obtožbe o neprimernem vedenju v vadbenem centru v Stuttgartu, ki so jih izrekle nekdanje telovadke, so že povzročile začasno izključitev dveh trenerjev, poročanje časopisov Stuttgarter Zeitung in Stuttgarter Nachrichten objavlja nemška tiskovna agencija dpa.
Vsak dan 140 žensk in deklic umre pod roko sorodnika
25. 11. 2024 06.48Ob mednarodnem dnevu proti nasilju nad ženskami in deklicami, 25. novembru, Združeni narodi (ZN), nevladne in druge organizacije opozarjajo na zavržnost tovrstnega nasilja. Tako kot vsako leto se bodo s tem dnem začeli akcijski dnevi proti nasilju nad ženskami, ki bodo potekali vse do svetovnega dne človekovih pravic, 10. decembra.
(Duo) Kamikazete
25. 11. 2024 05.55Duo Kamikazete je skupina talentiranih plesalk in artistk, ki s svojim gibanjem na drogu, svili in krogu pripovedujejo čustvene in dih jemajoče zgodbe. Tinkara in Eva, ustanoviteljici skupine, sta svoje strasti razvili skozi leta trdega dela in odprli lasten DK dance studio, kjer svoje znanje prenašata na nove generacije. Skupino vodi skupna ljubezen do umetniškega izražanja in neomajna predanost, ki jih je pripeljala na največje odre doma in v tujini. S svojo inovativnostjo, izjemno tehnično dovršenostjo in čustveno globino navdušujejo občinstvo ter dokazujejo, da slediš sanjam le, če vanje vložiš srce in dušo.
Korak k lepši, bolj zdravi koži in boljšemu počutju
15. 11. 2024 00.15Koža je odraz našega zdravja in počutja, zato ji z redno nego, kot je uporaba vlažilnega losjona, pomagamo ohraniti svežino, zdravje in samozavest.
'Bližnji včasih preveč pričakujejo od mene'. Si znaš pomagati?
09. 10. 2024 11.54Hiter tempo življenja, finančna in družbena kriza prinašajo veliko negotovosti in stresa, marsikdo pa se tako znajde v stiski, kar lahko močno vpliva na duševno zdravje. Pri Zvezi Anita Ogulin in ZPM so zato ustvarili projekt Dobro sem, kjer prek delavnic opolnomočijo posameznike in jih naučijo uporabljati orodja, s katerimi se lažje znajdemo v življenju. Na dnu članka najdete tudi dve vaji (eno za odrasle in eno za otroke), ki ju lahko preizkusite.
Richard Carapaz zaradi hčerke odpovedal nastop na SP
23. 09. 2024 17.23Ekvadorski kolesarski zvezdnik Richard Carapaz ne bo nastopil na nedeljski cestni dirki za svetovno prvenstvo v Švici. Olimpijski prvak iz Tokia 2021 je pojasnil, da se je za odpoved odločil, potem ko je morala njegova hčerka na nujno operacijo, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Ker so ji starši vzeli telefon, jih je prijavila na Policijo
03. 09. 2024 13.0714-letno dekle iz Poljske je prijavilo, da jo starša maltretirata, sta do nje psihično nasilna in sta ji vzela telefon. Zaradi navedenega je bila pod hudim stresom in prestrašena.
Neznane žuželke popikale turiste na Murterju: gre za peščene muhe?
12. 08. 2024 14.34Več slovenskih turistov je opozorilo na nenavadne pike žuželk, ki so jih napadle v kampu na Murterju. Nekateri so posumili, da gre za stenice, hrastove ščipkarke ali pršice lesnega hrošča, vendar pa osebna zdravnica ženske, ki nam je poslala fotografije pikov, sumi, da bi lahko šlo za puščavsko muho. Testirali naj bi jo tudi za lišmaniozo, ki jo prenaša puščavska muha.
Italijanski župan v boj s kilogrami s sprehodi z občani
29. 07. 2024 13.58Italijanski župan mesta Valdobbiadene, ki trdi, da se je zaradi svojega dela zredil, se je v boj s kilogrami podal z rednimi tedenskimi sprehodi. A pri tem ni sam, spodbujajo ga namreč številni občani, ki se na sprehode po vinorodni pokrajini podajajo z njim.
Usher o svoji zdravi rutini: Ob sredah se postim in pijem samo vodo
19. 06. 2024 07.00Usher je v novem intervjuju razkril svojo jutranjo rutino, ki mu pomaga pri uspešnem krmarjenju skozi življenje. Glasbenik se vsako jutro najprej posveti sebi in svojemu umu. Dodal je, da rad meditira in izvaja jogo, poslužuje pa se tudi branja knjig. Zvezdnik je presenetil, ko je dejal, da se vsako sredo posti. To je počela že njegova babica.
Sindikat nogometašev zaradi natrpanega koledarja Fifi grozi s stavko
31. 05. 2024 15.29Mednarodno združenje profesionalnih nogometašev (FIFPro) je zagrozilo s splošno stavko zaradi prenatrpanega koledarja tekmovanj. V sindikatu so Mednarodno nogometno zvezo (Fifo) opozorili, da bodo igralci vzeli zadeve v svoje roke, če ne bodo storili nič za reševanje problematike povečane delovne obremenitve in večjega obsega dela.
Kdaj je čas za ločitev? Kako to sporočiti otroku?
01. 05. 2024 07.00V letu 2022 se je poročilo okoli 7000 parov, okoli 2000 pa se jih je ločilo. Čeprav ločitev ni tako malo, je vprašanje, ali se o njih dovolj govori. Kako veš, da odnosu ni več pomoči in da je čas za ločitev? Kako o ločitvi spregovoriti z otrokom in kako mu zadevo čim bolj olajšati? Kako ohraniti dobre odnose? Kako lahko osebi, ki se ločujeta, poskrbita za svoje mentalno zdravje? Kako otroku predstaviti novega partnerja? Na vse to in še več sta v Popkastu odgovarjala družinska mediatorka Monika Erjavec Bizjak in doktor zakonske in družinske terapije Andrej Omulec.
Že leto in pol živi v bolniški sobi: po 52 letih v Sloveniji nima kam
17. 04. 2024 17.40V Slovenijo je prišel pred 52 leti, pri nas delal, zdaj pa – ne obstaja. To je zgodba 79-letnega Dušana Grahovca, ki že leto in pol živi – ne boste verjeli – kar v mariborskem kliničnem centru, ker nima kam. Zaradi suma na tuberkolozo so ga oktobra predlani sprejeli na pljučnem oddelku, tja je prišel iz zavetišča za brezdomce, a ker je zdaj nepokreten, ga v zavetišče ne morejo vrniti. In ker je brez dokumentov, med izbrisanimi, ne more niti v dom za starejše. Njegov primer pozna skoraj ves politični vrh, rešitve pa očitno nobene. In kar je najhuje: njegova zgodba še zdaleč ni edina.
Šola zdravja: V 90 občin 260 skupin obiskuje jutranjo telovadbo
29. 03. 2024 20.17Kaj bi odgovorili, če bi vas nekdo vprašal, kolikokrat ste telovadili ta teden? Približno pet tisoč udeležencev šole zdravja bi reklo vsaj trikrat, mnogi kar petkrat tedensko oziroma celo vsak dan. Kar ne bi bilo morda nič nenavadnega, če ne bi bila njihova povprečna starost 72 let. Društvo šola zdravja, ki deluje v 90 občinah po Sloveniji in šteje že 260 skupin, vsak dan organizira brezplačno jutranjo telovadbo, imenovano 1000 gibov. S tem spodbujajo ljudi, da skrbijo za svoje fizično in psihično zdravje.
Brat in odvetnika žvižgača: Veselil se je pričanja na sodišču
13. 03. 2024 08.49Oblasti še vedno preiskujejo smrt žvižgača Johna Barnetta, ki je opozarjal na nepravilnosti v proizvodnji letal Boeing. Barnetta so našli mrtvega v avtomobilu, preliminarni vzrok smrti pa je "samopoškodovanje s strelnim orožjem". Njegova odvetnika sta povedala, da pred njegovo smrtjo nista opazila nobenih indicev o tem, da bi si želel vzeti življenje. Na drugi strani pa njegov brat pravi, da je John dolgo časa psihično trpel, kar je načelo njegovo zdravje.
Kako omiliti vse bolj razširjeno osamljenost?
04. 02. 2024 12.47Je ena večjih, pogosto še vedno spregledanih in podcenjenih težav sodobnega načina življenja. Stiska, ki lahko resno zamaje človekovo psihično in fizično zdravje. Tako nevarna kot kajenje, debelost ali alkoholizem. Osamljenost. Nekateri nevroznanstveniki in raziskovalci govorijo o pravi epidemiji, ki jo je še poglobila pandemija covida-19. Osamljeni dandanes še zdaleč niso le starejši in tisti, ki živijo sami. Doleti lahko vsakogar, ne glede na starost, spol in družbeno-ekonomski status. O tem nocoj v rubriki 24UR Fokus.
Poskrbite za dobro počutje vaših ljubljenčkov
16. 01. 2024 00.15Na portalu Moja Dejavnost, kjer smo ustvarili inovativno platformo, združujočo pestro paleto ponudnikov različnih storitev in izdelkov iz vse Slovenije. Če se želite osvoboditi bremena iskanja in hkrati odkriti neskončne možnosti, ki jih ponuja slovenski trg, ste na pravem mestu.
62-letnico o odpovedi operacije kolka obvestili, ko je bila že na poti
17. 01. 2024 10.08Zdravniška stavka vpliva na bolnike, ki jim zdravstveno osebje odpoveduje oziroma prenaroča termine za nenujne storitve. Zakon o pacientovih pravicah med drugim določa, da mora zdravnik, odgovoren za zdravljenje, bolnika pravočasno in v celoti obvestiti o medicinskem posegu oziroma predlaganem zdravljenju.
'Poškodbe rodil, podplutbe, pohabljanje ženskih spolovil, trpi tudi psiha'
06. 12. 2023 10.00Nasilje nad ženskami pušča hude posledice tudi na njihovem zdravju, težave pa na žalost marsikdaj zaznajo in naslovijo prepozno. "Žrtve nasilja bodo namreč najprej poskrbele za svojo varnost, šele nato pa bodo začele iskati rešitve za svoje zdravstvene situacije," poudarja Katja Zabukovec Kerin. In kakšna so vsa zdravstvena stanja, ki so posledica trpinčenja, zlorabe in vseh drugih oblik nasilja? Psihične so seveda najbolj skrite in sofisticirane, a tovrstno nasilje se pozna tudi na fizičnem zdravju. "Tu so poškodbe rodil, podplutbe in druge fizične poškodbe, pohabljanje ženskih spolovil, spolno prenosljive okužbe," le nekatere našteje Tinkara Srnovršnik, ginekologinja v ZD Ljubljana.
Izraelska vojska trdi, da je zasedla poveljniški center Hamasa
05. 12. 2023 08.27Izraelska vojska je sporočila, da je prodrla v begunsko taborišče Džabalija na severu Gaze in zasedla poveljniški center Hamasa. Izraelske sile krepijo tudi operacije na jugu palestinske enklave, kjer naj bi ob meji z Egiptom dovolili dobavo humanitarne pomoči. Medtem v Gazi obnavljajo prekinjene telekomunikacijske povezave. Agencija ZN za pomoč palestinskim beguncem (UNRWA) je ponovila, da v Gazi trenutno ni varnega kraja.
'Otrok, ki je gibalno aktiven, je navajen, da kdaj pa kdaj tudi izgubi'
23. 09. 2023 08.00Otroštva novih generacij se od otroštev prejšnjih generacij razlikujejo na veliko načinov, vendar je eden od najbolj očitnih kontrastov ta, da zdaj otroci veliko več časa preživijo v zaprtih prostorih s telefoni v rokah. Razlogov za to je veliko, med njimi tudi izrazito podaljšanje časa, ki ga preživimo v stiku z elektronskimi napravami, poudarek na načrtovanih dejavnostih in dosežkih, zaskrbljenost zaradi izpostavljenosti soncu in za mnoge družine pomanjkanje varnih zunanjih prostorov za igro. Ne gre le za otroke, tudi odrasli preživijo manj časa na prostem.
Doživela je mobing na delovnem mestu, njen odvetnik pa ji je zagotovil ...
24. 09. 2023 00.15Služba je tako ali drugače pomemben del naših življenj, ki nam dnevno prinaša nove izzive, veselje, izkušnje, dogodivščine, a pogostotudi tisto temnejšo plat – mobing na delovnem mestu. Žalostna resnica je, da se mnogo zaposlenih ne zna postaviti zase vpodobnih položajih.
Emil Frey vozila s poslanstvom
19. 09. 2023 09.21Avgustovska vodna ujma in njeno opustošenje Slovenije nas je pustila brez besed. Vendar ne brez dejanj. V Skupini Emil Frey pomagamo kot posamezniki, podjetja in kot skupina.
Kako so se ginekologinja, dietetičarka in psihiatrinja lotile PCOS
17. 09. 2023 16.38September je mesec ozaveščanja o sindromu policističnih jajčnikov - gre za najpogostejšo bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje. Pacientke poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne dobijo ustrezne obravnave, iz ambulant pa odhajajo razočarane, saj jim pogosto predpišejo zgolj kontracepcijske tablete. Ginekologinja primarij Darija Strah se je zato odločila, da bo ubrala drugačen pristop, ki bo PCOS obravnaval celostno.