psihična moč
V Ngannoujevem kampu samozavestni pred spektaklom proti Furyju
27. 10. 2023 14.45Le še dober dan nas loči od borbe za najbolj zlobnega pesjana na svetu (izvirno angl. 'baddest man on the planet'), v kateri se bosta pomerila nesporni kralj težke kategorije v boksu Tyson Fury ter nekdanji UFC-jev prvak Francis Ngannou. Pred borbo dveh izjemnih borcev, ki ne bi mogla biti bolj drugačna, smo se pogovarjali s Slovencem Rokom Kadoičem, ki že dalj časa sodeluje z Ngannoujem in nam je pred boksarskim spektaklom priskrbel tudi nekaj ekskluzivnih izjav Kamerunčevih trenerjev.
Preizkušanje meja: osvojil Triglav s hojo nazaj
13. 09. 2023 15.08Nekoč je znal, zlepa ali zgrda, kot varnostnik umiriti nasilneže v diskotekah, danes mu njegova moč in karizma služita pri premagovanju osebnih meja. Govorimo o Ivu Leskovšku, 71-letnemu športnemu navdušencu, ki je uspel osvojiti vrh Triglava. Nič posebnega, bi rekli, a ne, če dodamo, da mu je podvig uspel s hojo zadenjsko. S tem ni želel šokirati ali opozarjati nase, ampak, kot pravi, že vse življenje rad raziskuje telesne in duševne meje in ga pri tem ni sram. Na enem od njegovih treningov smo se mu pridružili, saj nas je zanimalo, kako je človek lahko pri 71 letih videti tako mladosten, čil in zdrav.
Informativni dan nekoliko drugače: preiskava 'umora' in druženje s specialci
18. 02. 2023 10.08Odločitev o tem, kaj bomo v življenju počeli po koncu šolanja, ni lahka. Mladim pri tem lahko pomagajo informativni dnevi, ki so letos prvič po dveh letih potekali tudi na Policijski akademiji v Tacnu. A nekoliko drugače. Več sto obiskovalcev je tam lahko opazovalo 'kraj nesreče, 'umor', policijske štirinožne kolege, merilo s pištolo ...
Maraton tekel vsak dan v letu, za dobrodelne namene zbral dober milijon evrov
31. 12. 2022 19.25Britanski maratonec Gary McKee je na silvestrski dan odtekel svoj 365. maraton v letošnjem letu in s tem izpolnil svojo zaobljubo. Za cilj si je namreč zadal, da bo v letu 2022 čisto vsak dan pretekel en maraton ter na ta način za dobrodelne namene zbral skoraj milijon funtov oz. več kot milijon evrov. "To bo poseben dan," je maratonec dejal pred začetkom svojega zadnjega letošnjega maratona.
Prešernovi nagradi Emi Kugler in Hermanu Gvardjančiču
02. 12. 2022 11.22Prešernovo nagrado sta prejela multidisciplinarna umetnica Ema Kugler in akademski slikar Herman Gvardjančič. Skladove nagrade pa pisatelj in novinar Dušan Jelinčič, skladatelj Drago Ivanuša, pianist Aleksander Gadžijev, akademski slikar Nikolaj Beer, filmski režiser in scenarist Matevž Luzar in arhitekturni atelje Medprostor.
'Kemoterapija te povsem dotolče, a ti hkrati reši življenje'
04. 09. 2022 09.04V Sloveniji vsako leto za rakom dojk v povprečju zboli okoli 1400 oseb, nekaj več kot 400 jih umre. V tej prvi statistiki sva se žal znašli tudi z novinarko Katarino Keček, doživeli ves ta "pekel" v zahtevnem procesu zdravljenja, se borili s hudimi stranskimi učinki zdravil, izgubili lase, bili bitko s kemoterapijami, tako kot vsi pacienti, ki jih doleti diagnoza z imenom rak. Stiske, ki jih doživljamo v času zdravljenja, lahko razumejo samo tisti, ki so to doživeli, nihče drug, se strinjava s Katarino. "Prvi mesec po diagnozi je bil katastrofa, padla sem v depresijo, več kot sem brala o raku, bolj me je bilo strah. Prepričana sem bila, da bom kmalu umrla. Celo hišo sem že začela pospravljati in dajati svoje stvari drugim ljudem, češ, saj tega ne bom več rabila," pripoveduje moja sogovornica, ki je bila skoraj 20 let tudi moja sodelavka na Pop Tv.
Kanye West umaknjen z liste nastopajočih na grammyjih
20. 03. 2022 09.38Kanye West po več tednih pisanja žaljivih objav na Instagramu za svoja dejanja prvič čuti posledice. Po tem, ko mu je družbeno omrežje pred nekaj dnevi za 24 ur onemogočilo objavljanje novih vsebin, so se sedaj organizatorji grammyjev odločili, da zaradi "zaskrbljujočega spletnega obnašanja" odpovejo njegov nastop na najbolj prestižni podelitvi glasbenih nagrad.
Astrološka napoved: 2022 bo leto sprememb – kdor se bo znal prilagoditi, bo uspešen
02. 01. 2022 14.46Leto 2022 bo po napovedih psihološke astrologinje prineslo številne priložnosti, glavni motiv pa bo ambicija. Prišlo bo do nove ideologije. Potrebnega bo veliko prilagajanja in učenja. Prilagoditi se bo treba na nova delovna mesta, se učiti novih veščin, se odpreti novemu znanju, tujim jezikom. Kdor se bo znal hitro prilagoditi, bo imel uspešno leto, kdor bo zamujal, s svetom ne bo mogel več "ujeti koraka". Pandemija se bo končala konec februarja 2023. "Ne pričakujmo, da bo življenje takšno, kot je bilo pred pandemijo. S prilagajanjem bomo imeli "novo normalno stanje" s periodičnimi sunki v takšni ali drugačni obliki šele po letu 2025," napoveduje.
'Kako ujeti bomo v trenutnih razmerah, je odvisno predvsem od nas samih'
14. 11. 2021 16.02Potovanje ni le odkrivanje novih dežel, sveta tam zunaj. Potujemo lahko tudi po lokalnih hribih in vasicah. Tisto najbolj intimno potovanje pa se odvija znotraj nas, ko odkrivamo nove stvari o sebi in svojih bližnjih. Do tega spoznanja je prišla tudi novinarka in pisateljica Anja Kovačič, ki se je odpravila iskat svobodo v Avstralijo, a se je po spletu okoliščin in zaradi pandemije znašla sama, ujeta na Salomonovih otokih. Svoje dogodivščine s 15-mesečnega potovanja, med katerim je doživela celo umor med aborigini, je strnila v svoj prvenec z naslovom Ujeta v svobodi. Ob izidu knjige nam je avtorica zaupala, kako so jo te izkušnje izoblikovale v osebo, ki se ne čuti več ujeto. Ne glede na trenutne okoliščine in pandemijo, ki še vedno divja po svetu.
Ema Kozin: Počutim se odlično in komaj čakam, da stopim v ring
26. 10. 2021 16.00Neporažena slovenska boksarka Ema Kozin se bo decembra v najpomembnejši borbi svoje kariere pomerila s tekmico, ki jo mnogi označujejo za najboljšo žensko boksarko vseh časov, Claresso Shields. Kozinova in njena ekipa sta zato sklicali novinarsko konferenco, na kateri so predstavili omenjeni dvoboj in poudarili, da Ema v Birmingham ne gre le boksat, temveč gre po zmago.
'Sandplay': Res ni treba, da se s težavo soočimo sami
12. 09. 2021 07.06"Noben starš ne spravi otroka na svet z željo, da bi potreboval pomoč. Priznati, da nečesa ne zmoremo sami, je res velik korak. A resnica je, da sploh ni treba, da se s težavo soočimo sami. Res ni treba," je dejala družinska in zakonska psihoterapevtka Marijana Jokič, ki je ustanovila Inštitut za osebnosti razvoj Otok peska. V centru izvajajo terapije "sandplay", ki preprečuje in odpravlja težave, poleg tega spodbuja ustvarjalni in splošni razvoj, namenjena pa je tako otrokom kot odraslim.
Zmagovalna miselnost: Treba je odmisliti poraz in se osredotočiti na naslednjo tekmo
07. 08. 2021 07.49Janja Garnbret je suvereno upravičila vlogo favoritinje, ki je lahko tudi breme. Pod velikim pritiskom pa so tudi naši košarkarji. Kako pomembni sta psihična moč in zmagovalna miselnost pri najpomembnejših nastopih v karieri športnika, kot so olimpijske igre?
'Določen del možganov je dobesedno zamrznil v času karantene'
22. 06. 2021 06.00"Ko bomo odrasli znali regulirati sebe in razvijati sočutje do sebe, bomo samoregulacijo lahko učili tudi otroke. Tako bo lahko otrok samostojen in odgovoren – torej, psihično odporen," pojasnjuje psihoterapevtka Ksenja Kos. V težkih trenutkih je pomembno, da starša otroku pokažeta, da je povsem normalno, da takšne situacije, kot sta bili epidemija in karantena, spodnesejo tla pod nogami. Ko iščeta poti za lastno okrevanje, sta lahko steber svojim otrokom.
Koeman (skoraj) brez besed o Messiju, TV3 poroča o sestanku z Laporto
28. 04. 2021 17.13Barcelona ima na zaostali tekmi z Granado na domačem stadionu Camp Nou priložnost, da prvič v sezoni zavzame vrh lestvice. Kdo bi si to mislil po težavnem začetku pod taktirko trenerja Ronalda Koemana, ki mu je z varovanci še ob vstopu v novo leto 2021 grozilo kar 13 točk zaostanka za vodilnim Atletico Madridom ...
Argentina v šoku: Valdano jokal v studiu, Bilardu nočejo povedati
26. 11. 2020 06.00Trenerja, ki sta močno zaznamovala kariero Diega Maradone, sta njegovo smrt doživela povsem drugače. Medtem ko je Cesar Menotti užaloščen podal kratke izjave za medije, je družina nekdanjega argentinskega selektorja Carlosa Bilarda slednjemu celo ugasnila vse televizije, da slučajno ne bi izvedel za smrt nogometaša, ki mu je bil kot sin. V studiu španske televizije Movistar+ se je zlomil tudi nekdanji soigralec Jorge Valdano, ki je z Maradono leta 1986 postal svetovni prvak.
Policijska psihologinja: Sporočanje slabe novice je ena najtežjih nalog
31. 10. 2020 15.53Poklic policista spada med bolj stresne poklice. Pogosto so prvi na mestu hude prometne nesreče ali pa morajo posredovati v tragičnih družinskih sporih. Ena izmed nalog, ki jo morajo policisti pri svojem delu velikokrat izvesti, je sporočanje slabe novice. Po mnenju policijske psihologinje Katje Hebar je to ena izmed težjih nalog, pri kateri se pogosto srečamo tudi z lastno ranljivostjo in umrljivostjo. Sicer so policisti usposobljeni za sporočanje slabe novice, kar pa še ne pomeni, da jim tovrstno delo ne predstavlja stresa. Kljub uniformi in pooblastilom so policisti še vedno zgolj ljudje.
Vinales: Kriza je za mano: Zame se sezona šele začenja
20. 09. 2020 15.31Španski dirkač Maverick Vinales je na sedmi letošnji preizkušnji SP v razredu motoGP že šesti zmagovalec. Le Francoz Fabio Quartararo, ki je ob koncu dirke za VN Emilije-Romanje dobil kazen in je namesto na tretjem končal na četrtem mestu, je letos zmagal dvakrat. Vinales je imel v tekoči sezoni obilo težav in je večkrat razočaral svoje navijače. "Upam, da je slabo obdobje sedaj že za mano."
Iskreni Srđan: Odkar sem zamenjal službo, sem boljši človek
26. 11. 2019 11.01Deveto oddajo šova preobrazb je s svojo prvo zmago zaznamoval vedno zabavni Srđan Milovanović, ki je navdušil z imitacijo Leonarda Cohena. Vse kaže, da Srđan resnično uživa v svojem delu in poskuša živeti svoje sanje. A do tega trenutka ni bilo vedno lahko. V iskrenem intervjuju nam je zaupal nekaj podrobnosti o svojih vzponih in padcih.
Sara Isaković: 'Najbolj pomembno je, da mladi zgradijo zdravo samopodobo in verjamejo vase'
18. 11. 2019 09.04Projekt Mladi upi 2019 je v polnem teku. Podrobneje ste spoznali že prvih pet finalistov, predstavitve ostalih pa bomo objavili v naslednjih tednih. Gre za izjemno talentirane mlade športnike, parašportnike, umetnike in znanstvenike, ki pa za doseganje vrhunskih rezultatov poleg talenta, jeklene volje in predanosti potrebujejo tudi dobro psihično pripravljenost in zdravo samopodobo. Na nedavnem dogodku Alumni Mladi upi: S Saro Isaković v bazenu idej je zato najuspešnejša slovenska plavalka z mladimi upi dosedanjih generacij, njihovimi starši in ostalimi udeleženci delila svoje izkušnje in spoznanje, kako zelo je v življenju pomembna prav psihična pripravljenost.
Feratarstvo v Sloveniji vse bolj priljubljeno, a še vedno v povojih
03. 08. 2019 17.12Občina Kranjska Gora je okrepila ponudbo adrenalina. Dosedanjima feratama se je pridružila tretja – Jerm'n v Gozdu -Martuljku. Ferate so sicer športni objekt, ki jih Slovenci pogosto zamenjujemo z zelo zahtevnimi planinskimi potmi. Ob tem imajo pri nas nekoliko drugačen pomen kot drugod po Evropi. Da bi razjasnili dvome o tej vse bolj priljubljeni športni dejavnosti, za katero se je treba izuriti, smo se pogovarjali z gorskima strokovnjakoma.
Toronto izenačil serijo
06. 05. 2019 07.35Ekipa Toronto Raptors je premagala Philadelphio 76ers s 101 : 96 in v drugem krogu končnice košarkarske lige NBA na vzhodnem delu izid v zmagah izenačila na 2 : 2. Tak je tudi skupni izid na zahodnem delu, kjer je moštvo Denver Nuggets v seriji na štiri zmage ugnalo Portland Trail Blazers s 116 : 112.
'Plezanje je lepota gibanja v navpičnicah'
27. 09. 2018 14.07Slovenski športni plezalci zadnja leta krojijo svetovni plezalski vrh. Pred 17 leti je v ledino zaorala Martina Čufar, od takrat se plezalska vnema povečuje. Ta konec tedna bo na svetovnem pokalu v težavnostnem plezanju v Kranju tekmovalo kar 16 slovenskih plezalcev. O športnem plezanju, kako se je razvijalo, spremenilo, zakaj je postalo priljubljeno, smo se pogovarjali z Mino Markovič in Tomom Česnom.
Če ga ne bi po naključju odkril, ne bi poznali legendarnih komadov
16. 04. 2018 07.29Poznate legendarni komad skupine The Beatles Lucy in the Sky with Diamonds? Če Švicar Albert Hofmann pred 75 leti ne bi po naklučju med pospravljanjem laboratorija odkril dietilamid lisergične kisline (LSD), pesmi priljubljena britanska skupina najverjetneje ne bi napisala.
Strokovnjakinja o postenju: Včasih je treba namesto sendviča prežvečiti kakšno čustvo
02. 01. 2018 06.30Ste tudi vi po vsem prazničnem prenajedanju pomislili, kako prav bi zdaj prišel kakšen post? Bi se ga lotili, pa ne veste, kako? Ali pa ste morda že med tistimi, ki se redno postijo in s tem odpravljajo različne težave? Metoda, na katero naši zdravniki gledajo še precej postrani, je v tujini dokaj priznana.
Kdo je seksi 33-letni zvezdnik, ki ga ne gre zamuditi?
28. 12. 2017 09.28Če vas pred TV zaslone ne bo prikovala napeta zgodba, pa vas bosta zagotovo pritegnila glavna igralca. Tokrat v glavni vlogi nove uspešnice blestita lepa 25-letna Turkinja in 33-letni postavni igralec, ki je pred leti osvojil naziv drugega najlepšega manekena na svetu.
Olivia Newton John: Hvaležna sem za bitko z rakom
17. 01. 2017 18.1268-letna igralka in pevka Olivia Newton John je pred dobrima dvema desetletjema premagala raka dojk, zaradi zahrbtne bolezni pa so ji morali tudi odstraniti dojko. A pravi, da je za izkušnjo hvaležna, saj jo je naučila sočutja ter da jo je bolezen prisilila, da je prvič zares razmišljala o sebi.
V Survivorju je že drugič prišla med najboljših pet
02. 12. 2016 11.23Teja je survivorka v pravem pomenu besede. Po srbskem šovu Survivor se ji je že drugič uspelo prebiti med najboljših pet tekmovalcev, kar ni nič čudnega, saj 37-letno Gorenjko odraža neverjetna samodisciplina, psihična moč, hkrati pa tudi ženska intuicija. Več v njeni izčrpni osebni zgodbi.
S 17 leti splezala na streho sveta: Janja Garnbret na SP v Parizu postala druga najmlajša prvakinja v zgodovini
18. 09. 2016 11.18Dve kolajni na svetovnem prvenstvu v športnem plezanju v Parizu sta v soboto razveselili ljubitelje športa na Slovenskem. Zlata Janja Garnbret je postala druga najmlajša svetovna prvakinja po Avstrijki Joanni Ernst.
FOTO: Si želite telovaditi v naravi, na čistem zraku in v tišini? Tu so vaje za vas
28. 06. 2016 07.17Za tiste, ki vam rekreacija v zaprtih prostorih ne ustreza, je letni čas idealen za vadbo na prostem. V naravi imate mir, tišino, čist zrak, svoj urnik, pomagate pa si lahko s tistim, kar je na voljo (drevesa, skale, les), pravi David Gole, ki je za demonstracijo pripravil tudi nekaj konkretnih vaj.
KOMENTAR: Peter - bog, Planica - nebesa!
22. 03. 2016 06.30Ker v naslednjem sestavku ne bom izlival vseh lepih čustev, ki sem jih doživljal v Planici, niti nizal osupljivih statističnih podatkov o Petrovih dosežkih, vam morda ne bo všeč, kar bom napisal, ampak nič ne de. Lahko me mirno popljuvate. Spraševal se bom in ugotavljal, kako in zakaj je možno, da je celoten narod ta konec tedna 'ponorel'.