prste stran
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Zanju ni ovir: eden ustvarja z usti, drugi pa z nogami
24. 12. 2024 08.47Željku Vertelju je pred 30 leti življenje na glavo obrnila prometna nesreča, zaradi katere je postal tetraplegik, 21-letni Eric Pibernik pa se je rodil z razvojno napako, zaradi katere se mu roke niso razvile. Oba sta umetnika in to, da nimata rok, jima ne predstavlja nobenih ovir. Eric ustvarja z nogami, Željko pa z usti. "Večkrat rečem, da sem se ponesrečil na najbolj možen srečen način," pravi Željko, Eric pa: "Nič drugačen nisem od drugih." Rada imata barve, smeha v njuni družbi ne manjka, njuni zgodbi pa sta preprosto navdihujoči.
Starodavno Virsko mesto, od koder je v slavo poletela kranjska sivka
28. 08. 2024 19.03V odmaknjeni dolini, blizu številnih prometnih poti in le slabe pol ure vožnje iz prestolnice, leži kraj, kjer je nekoč stalo mesto, večje od starodavne Emone. Virsko mesto v Stični, ki slovi bolj po cistercijanskem samostanu, morda večini res ni tako znano, je pa Anamarija Ficko ob obisku odkrila, da ne le, da je na teh tleh živelo ljudstvo, s katerim so Rimljani ohranjali celo redko zavezništvo, ampak da sta od tu svojo slavo v svet ponesli tudi človeška ribica, in tudi nekaj kilometrov stran še ena majcena žival – kranjska sivka, ki ima velike zasluge za pester in barvit svet.
Letovanja: kopanje, igre in turnirji, zvečer pa disko in celo poroke
11. 08. 2024 18.49Prek Zveze Anite Ogulin in ZPM bo letos na morju letovalo več kot 1000 otrok. Obiskali smo eno od 10-dnevnih izmen v Zambratiji in govorili z vzgojitelji, ki skrbijo, da lahko otroci brezskrbno in varno uživajo na počitnicah. Številni so se za vlogo vzgojitelja odločili prav zato, ker so tudi sami kot otroci, udeleženci taborov, občudovali svoje vzgojitelje. Vprašali smo jih, zakaj se (nekateri tudi že 20 let) vsako leto vračajo in kakšna doživetja omogočijo otrokom.
Evrogol Bellinghama preprečil senzacijo Slovakov
30. 06. 2024 20.40V osmini finala evropskega nogometnega prvenstva je dišalo po senzaciji Slovakov, toda za velikega heroja Anglije se je v 95. minuti izkazal Jude Bellingham, ki je z evrogolom izsilil podaljšek. Tam je za končnih 2:1 poskrbel Harry Kane, Angleži pa se bodo v četrtfinalu pomerili s Švico, ki je izločila Italijane.
Tja, kjer (se) Slovenci ljubijo
26. 05. 2024 08.57Grčija je v slovenski kolektivni zavesti neločljivo povezana z romantiko. Ljubimo njene otoke s prelepimi plažami, ki jih oblizujejo valovi kristalno čistega morja. Kot smo se lahko prepričali na odprtju nove sezone čarterskih poletov tja, pa so Slovenci v Sredozemlje odnesli tudi svojo ljubezen. Robert in Ksenija sta z Brnika na Santorini odletela na medene tedne, Klemen in Neja pa sta se po dobrih dveh letih znova vračala na Kreto. In z njima je bila tokrat 14-mesečna Sofia, sad njune ljubezni, ki je vzklil prav na tem grškem otoku.
Mačke, učinkovito 'orožje' na rusko-ukrajinski fronti
24. 01. 2024 12.30Vojaki na frontah se borijo s kroglami, granatami in izstrelki, pa tudi z idejami in propagando – kar pojasnjuje, zakaj so zadnje "orožje" na bojiščih v Ukrajini postale ... mačke. Ukrajinski družbeni mediji so namreč polni fotografij in posnetkov mačk, ki vojakom nudijo čustveno podporo, s svojo puhasto ljubkostjo zbirajo donacije in se celo borijo proti vsiljivcem – mišim. Rusija se seveda brani tako, da v propagando vključuje svoje kosmatince.
Pok, ki mu je za vedno spremenil življenje
27. 12. 2023 18.3019-letniku s Koroške je en sam pok spremenil življenje. Pred dobrim mesecem je skušal odvreči doma narejeno petardo, ki pa mu je eksplodirala v roki. Izgubil je celotno desno dlan, kar pomeni, da mu že najpreprostejša vsakodnevna opravila, kot sta zapiranje zadrge ali odpiranje plastenke, povzročajo preglavice. "Ne ponavljajte moje napake!" sporoča vsem, ki se pokanju ne morejo upreti.
Razprodane Stožice ali zgodovinski uspeh Nine Pušlar
17. 12. 2023 09.4135-letna Nina Pušlar je postala prva slovenska pevka, ki ji je uspelo napolniti in popolnoma (z rdečim ringom vred) razprodati ljubljansko areno Stožice. Skoraj triurni šov je minil ob uživanju v nič manj kot 25 pesmih iz njenega bogatega arzenala milo zvenečih skladb izpod glasilk njenega izvrstnega pop vokala.
Luca Marini: Valentino Rossi je še vedno jezen na Marca Marqueza
05. 11. 2023 06.00Motociklistično prvenstvo se počasi bliža koncu, toda boj za naslov prvaka bo še napet. Vodilna dirkača prvenstva, Francesca Bagnaio in Jorgeja Martina, na vrhu loči le 13 točk. Zanimivo bo torej vse do konca, pred nami so še tri dirke. Že prihodnji vikend nas čaka dirka za VN Malezije. Takšna napetost je vladala tudi leta 2015, ko sta se za naslov borila Valentino Rossi in Jorge Lorenzo. Luca Marini je sedaj komentiral dogajanje iz tistega časa.
'Kokainski morski psi', ki se prehranjujejo z drogo, odvrženo v morje
23. 07. 2023 21.42Vse, kar ljudje vnašamo v svoja telesa, konča v odpadnih vodah in posledično v telesih vodnih organizmov. Zadnje čase pa v morju končajo tudi večje količine droge, ki jo prekupčevalci odvržejo, ko jim na prste stopijo organi pregona. Znanstveniki zato že opozarjajo, da kemikalije vplivajo na vedenje morskih psov, saj je droga v vodi izjemno dobro topna.
Dopust, kamor lahko 'v miru' pelješ tudi ženo
16. 04. 2023 09.43Niti osem stopinj Celzija ni imela kristalno čista Tolminka, ko smo zakorakali vanjo. Brez podloženega nepremočljivega kombinezona z všitimi "nogavicami" nikakor ne bi šlo. Spremljali smo ribiče, ki so ta mesec odprli ribolovno sezono. V Zgornjem Posočju ni dovoljena nobena druga tehnika lovljenja rib razen muharjenja. Šport, ki je bil nekoč rezerviran za "stare bele moške", postaja vse bolj priljubljen tudi med mlajšimi generacijami. Čeprav ribo (običajno) izpustijo nazaj, tak ribolov predstavlja odklop od prehitrega življenjskega tempa. Dolina Soče se uvršča v sam vrh najboljših muholovnih destinacij na svetu, ti gostje pa tja letno prinesejo 3,5 milijona evrov.
Makarska nad oddajanje na črno: 'zatožili' bi svoje someščane
30. 03. 2023 06.00V Makarski, ki je priljubljeno letovišče v Dalmaciji, želijo narediti konec nezakonitemu oddajanju sob in apartmajev. Oddajanje na črno se zažira v prihodke lokalne turistične blagajne, zato želijo vzpostaviti spletno stran, prek katere bi meščani lahko prijavili kršitelje. Moti jih tudi 'apartmanizacija", gradnja stavb in apartmajev, ki se neposredno gradijo za oddajanje, saj pravijo, da je pogubno za makarski turizem. Poigravanje z mislijo, da bi se prepovedali apartmaji v stanovanjskih zgradbah, pa je pošteno razburilo bližnji Dubrovnik.
Skromen umetniški vtis bo po treh točkah hitro pozabljen
26. 03. 2023 17.46Slovenska nogometna reprezentanca je v kvalifikacijah za Euro 2024 še drugič zmagala. V Stožicah je bila z 2:0 boljša od San Marina, s katerim se je v nasprotju s pričakovanji dolgo mučila. Za vodstvo je šele v 57. minuti z zvrhano mero sreče poskrbel Benjamin Šeško, tri minute kasneje je avtogol dosegel Roberto Di Maio.
Tonin: Interpelacija je šibko orožje opozicije
08. 03. 2023 06.00Ne NSi podpori interpelacije SDS je spet zatresel desnico. Janša je Toninu takoj za tem očital, da gre po poti Ljudmile Novak. Predsednik vlade Robert Golob pa, da gre pri vloženi interpelaciji za norčevanje iz težav ljudi. Nova Slovenija je ob tem napovedala tudi drugačno opozicijsko držo, in sicer tekmovanje z vlado v boljših rešitvah, kot jih predlaga vlada, in ne v kritiziranju. Kakšna bo torej nova drža Nove Slovenije, nam je iz prve roke povedal njen predsednik Matej Tonin.
Nina Pušlar o novi pesmi Malo malo: Ljudje pravijo, da se jih je dotaknila
30. 01. 2023 15.29Ena najbolj poslušanih slovenskih pevk, ki že leta navdušuje s svojim glasom in stasom, Nina Pušlar, predstavlja novo pesem Malo malo. Od minulega leta se je poslovila z največjim koncertom v karieri v ljubljanskem Tivoliju, zdaj pa se z novo pesmijo podaja na pot dvoranskih druženj z oboževalci. Na svojih koncertih navdušuje s svojimi starimi in novimi pesmimi s sedmega studijskega albuma z naslovom Nina Nina Nina, katerega del je tudi nova skladba, ki je le v nekaj urah skočila v Top 10 najbolj vročih skladb na pretočnih platformah.
'Joj, kako so ga polomili, mi bomo to naredili drugače, bolje'
22. 01. 2023 07.45"Ko nova generacija "ugotovi", da so predniki naredili vse narobe in se istega problema loti "po svoje", povzroči iste uničujoče posledice," o vojni in miru pravi nekdanji taboriščnik Dušan Stefančič. Takšni poskusi so se vedno klavrno končali, a pojavijo se znova in znova. Ker so del človeške narave. Trenutno enega takšnih poskusov "popravljanja zgodovine" gledamo v Ukrajini. "Zgodovina se kruto ponavlja," ugotavlja Stefančič.
'Ne morem obljubiti, da bodo vse reforme uspele, zagotovo pa se jih bomo lotili'
02. 01. 2023 20.02Na političnem parketu bo leto 2023 po napovedih precej bolj mirno od minulega, supervolilnega leta 2022. Koalicija kljub prvim pretresom v novo leto vstopa trdna, v vseh treh vladnih strankah pa pravijo, da dobro deluje. Vladna stran napoveduje leto reform, opozicija pa ji bo gledala pod prste predvsem pri ukrepih na področju zdravstva in gospodarstva.
Delovna oprema za zimo, ki vas bo zaščitila in grela pri delu
20. 12. 2022 07.37Spet je tisti čas v letu, prišla je zima. To pomeni, da je skrajni čas, da iz omare potegnete debele puloverje, udobne kape in tople šale, ki jih hranite na zadnji strani omare.
Tonin: Če bi se to zgodilo v času Janševe vlade, bi v Ljubljani zmanjkalo koles
09. 12. 2022 06.00Politični parket je zajel vihar spora med predsednikom vlade in ministrico za notranje zadeve. Vladna stran pravi, da pritiskov ni bilo, ministrica pa vztraja, da so bili. Gostili smo predsednico DZ, podpredsednico Gibanja Svoboda in predsednika stranke NSi. Vlada pravi, da ni šlo za pritiske, ampak izpolnjevanje predvolilnih obljub, ministrica pa, da bi se ljudstvo ob enakem dogajanju v času Janševe vlade že podalo na kolesa. Ali početje Golobove vlade spominja na poteze vlade Janeza Janše?
'Veseli december' pri Jankovićevih
20. 11. 2022 07.00Grajski grič, ki se je v nedeljo zvečer risal nad črnimi kapami z rdečim srčkom in belima črkama LJ, je še zatemnjen. Čez nekaj dni bo zažarel v soju nešteto luči, praznično osvetljavo pa bo, kot že vrsto let do zdaj, prižgal isti človek. Ljubljančani so odločili, da Zorana Jankovića tudi po 16 letih še naprej hočejo za župana. Tokrat je bilo slavje sicer manj bučno kot ob proslavljanju prvih osvojenih mandatov, ni bilo Danijele, je pa premražene, zbrane ob kuhanem vinu, klobasah in čevapčičih ogreval DJ. Predvsem s pesmimi, posvečenimi Ljubljani.
Meta Hrovat: Ko so izginili pravi občutki in veselje, sem vedela, da je konec
25. 10. 2022 09.52Najboljša slovenska veleslalomistka zadnjih sezon Meta Hrovat je sklenila uspešno športno pot, začinjeno s štirimi uvrstitvami na zmagovalni oder (dve tretji mesti na veleslalomih v švicarskem Lenzerheideju in domačem Podkorenu). V dobre pol ure trajajoči novinarski konferenci v Ljubljani se je poleg razlogov za (pre)zgodnje slovo od vrhunskega športa zahvalila vsem, ki so ji stali ob strani, in obenem oznanila, da jo v prihodnje čakajo novi izzivi.
Blejski zaklad, ki se je na dnu jezera skrival kar 1200 let
15. 10. 2022 07.00Ob pomoči strokovnjakov so potapljači z dna Blejskega jezera dvignili potopljeni čoln – deblak, ki so ga odkrili leta 2015 in o najdbi obvestili arheologe. Gre za zgodnjesrednjeveški deblak, ki so ga člani centra za preventivno arheologijo lani za nekaj časa potegnili na kopno, ga dokumentirali, odvzeli vzorce za vse potrebne raziskave, nato pa ga vrnili na jezersko dno. Vse do danes, ko je deblak za vedno zapustil jezero. Približno 1200 let staro plovilo priča o plovbi po jezeru in obiskovanju otoka že v času prve faze slovanske naselitve Blejskega kota.
Nina Pušlar v hladnejše dni pošilja poletni hit
22. 09. 2022 16.03Po poletni uspešnici Nina, Nina, Nina je najbolj predvajana slovenska izvajalka v eter in splet spustila novo pesem Prste stran, video zanjo pa podpisuje Anže Škrube. Nina Pušlar s tem projektom napoveduje izid sedmega studijskega albuma in svoj največji koncert doslej. 17. 12. bo z gosti nastopila v legendarni hali Tivoli, kjer bo prvič na voljo tudi njen novi album.
Nina Pušlar pripravlja ekskluziven koncert ob izidu novega projekta
21. 09. 2022 19.07Skoraj z vsakim od nas se pelje v avtu, ne dobesedno, jo pa slišimo na radiu. To je Nina Pušlar, najbolj predvajana slovenska pevka, ki predstavlja novo pesem z naslovom "Prste stran". Ob izidu novega projekta bo Nina gostila ekskluziven koncert za 350 poslušalcev v ljubljanski "show" restavraciji Nebo. In z njo se je srečal tudi naš novinar Aleksander Pozvek, ki si je zadal posebno nalogo: pokazati Nino drugače, kot smo je vajeni. Mu je uspelo z njenega obraza izbrisati nalezljiv nasmešek?
Damijan se je težko sprijaznil z izločitvijo: Doma sem bil čisto uničen
17. 09. 2022 11.55Damijan Forjanič je v zadnjem dvoboju dal vse od sebe, da bi ostal na posestvu, a se to ni zgodilo. Moniko pogreša, a le kot prijateljico, njegova velika želja pa je delati v modnem svetu.
Dybala: Mislim, da me je sem pripeljala usoda
21. 07. 2022 11.41Argentinski nogometni reprezentant Paulo Dybala se je iz italijanskega prvoligaša Juventusa preselil k tekmecu iz serie A, Romi. 28-letni napadalec, ki je po koncu sezone postal prost igralec, je sprejel ponudbo rimskega kluba, za katerega pravi, da je zelo vesel, da se mu je pridružil. Vse skupaj je potekalo zelo hitro, gladko, sedaj pa se Argentinec veseli sodelovanja z novimi soigralci ter člani kluba in že komaj čaka na začetek nove avanture. "Igrati za to ekipo in kaj le-ta predstavlja svojemu mestu, državi in svetu, je nekaj zares lepega," je navdušeno začel Dybala.
Naomi Campbell preiskali torbo: meni, da je šlo za rasno profiliranje
12. 06. 2022 10.40Naomi Campbell je pretresena zaradi dogodka, ki se je zgodil na bolgarskem letališču v Sofiji. Osebje jo je med potniki poklicalo na stran, da preišče njeno prtljago, pri čemer manekenka meni, da je bila izbrana zgolj zato, ker je temnopolta.
'Druženje z berači, tatovi in poceni prostitutkami mi je dalo sijajno podlago za poklic'
21. 05. 2022 14.20Nespodobni, mafijski odvetnik, državni sovražnik, zagovornik kosovskih rudarjev v zadnjem političnem procesu v Jugoslaviji, zaradi katerega je bil eden najpopularnejših odvetnikov, ki so se zavzemali za človekove pravice, in to ne samo v Sloveniji. Pred tem je bil boem, upornik, ko je postal odvetnik, pa je bil deležen kritik, ker trdi, da mora odvetnik za klienta storiti vse, kar mu zakon omogoča. Primeri, v katerih je bil zagovornik, so razburili slovensko javnost in polnili medije – od Grubeliča, Makoterjeve, Hartmana in Lončarića do Jankovića. Pravi, da ničesar ne obžaluje; za vse, kar je v življenju storil napačnega, je tako ali drugače plačal. Je odvetnik z najdaljšim delovnim stažem v Sloveniji, napisal je deset knjig, pri svojih 84 letih pa gre še vedno vsak dan v odvetniško pisarno, ki jo je ustanovil s svojima sinovoma Aleksandrom in Rokom.
'Kalkulator smrti': ne vidimo, ne slišimo, samo služimo
30. 01. 2022 08.01Te dni smo se spomnili 77. obletnice osvoboditve tovarne smrti, uničevalnega taborišča Auschwitz na Poljskem. A sovraštvo ni poteptano, spet se razrašča, zavedati pa se je treba, da je bila pomembna komponenta nacističnega morilskega stroja tudi koristoljubje. Cel spekter ljudi in podjetij je bilo pripravljenih sodelovati z morilskim režimom, odkrito ali se pretvarjati, da ne vedo, kaj se dogaja. To pa je Adolfu Hitlerju omogočilo tudi napredni "informacijski sistem", s katerim je lažje lovil in moril Jude, pa tudi druge, po njegovem življenja nevredne ljudi.