program dobro sem
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
'Vrniti se moramo k tistemu, kar je pomagalo našim babicam in dedkom'
06. 04. 2025 18.34Dve trenutno najbolj pereči temi, ne le v Sloveniji, pač pa tudi po svetu, sta medvrstniško nasilje in stiske mladih. O rešitvah sta razmišljali Nina Triller, ravnateljica OŠ Kolezija, in Ema Rogač Randl, vodja projekta Od Alje do Žana. "Filozofija dr. Anice Mikuš Kos je, da se moramo vrniti k naravnim virom pomoči, torej k stvarem, ki so pomagale našim babicam in dedkom, ko institucij za področje duševnega zdravja še ni bilo. Pomoč moramo uvrstiti tja, kjer otroci preživijo največ časa – v šole, med vrstnike in skupnosti," je povedala Rogač Randlova in dodala, da je to srce projekta Od Alje do Žana. S Trillerjevo sta med drugim spregovorili še o "TikTok diagnozah", uporabi telefonov in sočutju.
Igralka o 'največjem' čeku, ki ga podpisala Taylor Swift: Ni trenila z očesom
05. 04. 2025 07.00Igralka Ellen Pompeo, zvezdnica serije Talenti v belem, se je v nedavnem intervjuju spominjala trenutka, ko je od pevke Taylor Swift prejela veliko vsoto denarja, namenjeno dobrodelnim namenom. Razkrila je, da glasbena zvezdnica ob podpisu 'največjega' čeka ni niti trenila z očesom. "Taylor je tako dobro dekle," je navdušeno dodala igralka, ki se je kot zvezdniška gostja pojavila v enem od pevkinih videospotov.
Prvi dnevi POP TV: Kako je vse skupaj začelo?
04. 04. 2025 10.00Letos POP TV praznuje 30 let in ob tej priložnosti smo se pogovarjali z nekaterimi zaposlenimi, ki so tu že od samega začetka. Kako se spominjajo začetkov trenutno največje komercialne televizije v državi?
Brignonejevo po hudi poškodbi in operaciji čaka daljše okrevanje
04. 04. 2025 08.33Skupna zmagovalka minule sezone svetovnega pokala alpskih smučark Federica Brignone je po zlomu noge ob padcu na tekmi državnega prvenstva Italije v Val di Fassi še isti dan v Milanu prestala operacijo. Ta je potekala dobro, je za italijansko agencijo Ansa povedal zdravnik, ki je operiral italijansko šampionko. Brignonejevo čaka daljše okrevanje.
Danci odgovarjajo ZDA: Na Grenlandiji ste imeli 17 vojaških baz, danes imate eno
29. 03. 2025 11.19Potem ko je ameriški podpredsednik J. D. Vance v petek obiskal Grenlandijo in obtožil Dansko, da ni storila dovolj za zaščito svojega avtonomnega ozemlja, je Koebenhavn sporočil, da ne ceni tona, s katerim je govoril Vance.
Veselje za Kajo in Jureta: Včasih se splača biti priden
25. 03. 2025 22.20Kaja Naveršnik je na nenapovedanem testu pokazala največ splošne kulinarične razgledanosti in se iz šolske klopi povzpela na balkon. Jure Kirbiš pa je z odliko opravil praktičen preizkus znanja in si priboril varnost.
Nika Kovač: Imam poln kufer novih obrazov v politiki
25. 03. 2025 14.07Z direktorico Inštituta 8. marec in eno najbolj vplivnih domačih civilnodružbenih aktivistk Niko Kovač smo se pogovarjali o aktualnem družbeno-političnem utripu v državi. Kako v zadnji četrtini mandata ocenjuje prehojeno pot Golobove vlade? Zakaj Vladimir Prebilič po njenem mnenju ni čudežna rešitev za domačo politiko? In ali bodo njene punce "fajtale" v prihajajočem referendumu, ki ga je zahtevala Janševa SDS?
Letalo norosti bi lahko mirno pristalo sredi trga, nihče ne bi niti trznil
05. 03. 2025 10.51"Si videl tega, si videl tistega?!" Popoldanski sprehod po ptujskih ulicah na pustni torek je nekaj, kar človeka vsekakor dodobra nasmeji. Uradno kurentovanje je končano, ni več nobenih določenih ur za začetek programa, ograj za povorke. Utrujeni koranti odložijo zvonce, slečejo kožuhe in snamejo larfe ter se v rdečih ruticah in gamašah pomešajo med ostale. Mesto v celoti pripade ljudem, in to kakšnim. Domačini so po 11 dneh nehali zabavati obiskovalce in začeli rajati zase. To je dan, ko neobičajne stvari postanejo povsem običajne.
Jure Pukl v Slovenijo privabil tudi Grega Hutchinsona in grammyjevca Antonia Sancheza
02. 03. 2025 08.00Kreativna Jazz Klinika Velenje je z letošnjo edicijo obeležila desetletje delovanja. To je prvih deset let, ko se je pri nas pod okriljem svetovno priznanih tujih in domačih mojstrov jazz glasbe kalila nova generacija glasbenikov te zvrsti. Njen idejni vodja, glavni organizator in hkrati mentor, saksofonist Jure Pukl, je ob tej priložnosti program zastavil širše, njegovemu povabilu pa sta se odzvala tudi bobnarja Greg Hutchinson in grammyjevec Antonio Sanchez, zato ni čudno, da po koncu dobiva sporočila, v katerih mu udeleženci pišejo, da jim je festival z delavnicami spremenil življenje.
Kvatropirci 14-letnico delovanja obeležili z intimnim koncertom
28. 02. 2025 17.30Gallusova dvorana Cankarjevega doma je gostila največji koncert Kvatropircev doslej. Razprodan, sicer že tradicionalni Kvatrovečer se je prvič zgodil v tako velikem formatu. Tomaž, Samo, Matej in Albin so v intimnem večeru postregli s svojimi največjimi uspešnicami ter navdušili občinstvo z večglasnim petjem.
Hči jo je našla in ji rešila življenje: pomoč staršem je pomoč otrokom
23. 02. 2025 16.34Pomagati staršem pomeni pomagati otrokom, ki si niso sami izbrali težav, ki so doletele njihovo družino. Pretekli četrtek so teren zaznamovale zgodbe družin, ki so jih prizadele težke nepredvidene življenjske situacije in jih potisnile v primež revščine. Pri eni od družin so težave postale tako velike, da sta bili volja in zagnanost premalo. Mama nam je zaupala, da jo je hči našla, ko se je obesila, jo rešila in jo oživljala. Po mamini težki življenjski preizkušnji so odprli novo poglavje v svojem življenju in pričeli postavljati nove temelje.
Hvaležna starša: Valentino živi samo zato, ker je bila operacija v Sloveniji
21. 02. 2025 09.47Zdravniki v UKC Ljubljana so dosegli nov mejnik v medicinski stroki in uspešno presadili srce komaj šestmesečnemu dojenčku. Malemu Valentinu je zaradi genske bolezni srčne mišice odpovedalo srce. Za postopkom transplantacije stoji ekipa izjemnih strokovnjakov, ki so bili sposobni dobro sodelovati in premorejo tudi veliko empatije. Na novinarski konferenci so povedali, da je njihov uspeh grenka sreča, saj to pomeni, da je nekomu drugemu nekje umrl otrok. Spregovorila sta tudi starša malega pacienta in povedala, da se počuti dobro. "Valentino je danes desetmesečnik, pri katerem nihče ne bi opazil, da je prestal takšno operacijo. Plazi se, skoraj že hodi, se ves čas smeji in odlično sprejema zdravila!"
Lena Repinc in Jakov Fak dolgo v boju za kolajno, na koncu pa šesta
20. 02. 2025 16.53Jakov Fak in Lena Repinc sta na svetovnem prvenstvu v biatlonu v Švici zasedla šesto mesto med mešanimi pari. Zmagala sta Francoza Julia Simon in Quentin Fillon Maillet pred Norvežanoma Ragnhild Femsteinevik in Johannesom Thingnesom Boejem ter Nemcema Franzisko Preuss in Justusom Strelowom.
'Fizioterapevti' celo v kozmetičnih salonih
20. 02. 2025 06.00Dvakrat več denarja in 507 fizioterapevtov več je danes v javnem zdravstvenem sistemu kot pred petimi leti, čakalne dobe pa kljub temu katastrofalno dolge, kar dvakrat daljše kot pred petimi leti. Ni čudno, da posel zasebnikom cveti. Ob tem še en pereč problem. Ministrstvo za zdravje ni v zadnjih petih letih izvedlo niti enega strokovnega nadzora. Samooklicani fizioterapevti izvajajo dejavnost celo v kozmetičnih salonih, kot fizioterapevti delajo pri zasebnikih tudi študenti.
Informativni dnevi: 'To danes je še utrdilo mojo odločitev'
14. 02. 2025 07.36Srednje šole so odprle vrata vsem, ki jih zanima nadaljevanje šolanja pri njih. Kljub snežnim razmeram so informativni dnevi dobro obiskani. Ker so osnovne informacije o programih lahko našli že na spletu, so radovedni osnovnošolci izkoristili ta dan za ogled prostorov, spoznavanje obšolskih dejavnosti in osebni stik s profesorji in dijaki. Informacije iščejo tudi bodoči bruci.
'Po več letih skrivanja in sramovanja sem si le upala zaprositi za pomoč'
10. 02. 2025 08.33V prvem mesecu letošnjega leta se je na naš humanitarni program Veriga dobrih ljudi obrnilo več kot 100 družin, ki potrebujejo pomoč. Težave, s katerimi se soočajo družine, so raznolike, a vsem je skupno to, da trenutno s svojimi prihodki ne zmorejo priti čez mesec. K slednjemu pogosto privedejo bolezni staršev in/ali otrok, izguba zaposlitve, ločitev, nasilje v partnerskem razmerju ali izredni stroški, kot so nakup kurjave, registracija avtomobila, včasih pa le nakup zimskih oblačil in obutve za otroke ter navsezadnje vsesplošna draginja in zvišanje rednih mesečnih položnic.
Nika Tomc v Ljubljani do srebra
09. 02. 2025 21.34Judoistka celjskega Sankakuja Nika Tomc je na tekmi Ljubljana European Open 2025 osvojila srebrno kolajno v kategoriji do 57 kg in s tem najvišjo slovensko uvrstitev na tekmovanju. Mlado slovensko reprezentantko je šele v finalu ustavila švicarska olimpijka Binta Ndiaye.
Evropska prestolnica kulture zaživela in povezala Gorico z Novo Gorico
09. 02. 2025 20.09Umetniki vseh vrst in na tisoče obiskovalcev na Bevkovem trgu so poskrbeli za bučno otvoritev evropske prestolnice kulture obeh Goric. Končno, da ni vse le v Ljubljani, so bili enotni številni nastopajoči.
V Kranjski Gori pričakujejo vse najboljše alpske smučarje
31. 01. 2025 16.45V največjem zimskem športnem središču v Sloveniji, Kranjski Gori, je vse pripravljeno za vrhunec zime v prvem marčevskem koncu tedna. Na 64. Pokalu Vitranc pričakujejo vse najboljše alpske smučarje, ki se bodo na poligonu Podkoren čez 30 dni pomerili v veleslalomu in slalomu za svetovni pokal.
Leški: Glavni cilj bo SP v Budimpešti
30. 01. 2025 14.30Judoistka Andreja Leški se pet mesecev po zlati kolajni v Parizu vrača na treninge. Njihov obseg je trenutno polovičen, njen edini pravi cilj v sezoni pa bo svetovno prvenstvo junija v Budimpešti. Kot poudarja, jo čaka težak prehod nazaj v rutino vrhunskega športa, pri tem pa ji je v veliko pomoč trener Luka Kuralt.
'Potem začnejo na vrata trkati še rubežniki, ti pa moraš otroku razložiti, zakaj'
26. 01. 2025 13.15Po tihem se vsak zaveda, da je življenje nepredvidljivo in se nam lahko čez noč obrne na glavo, a se nam revščina vseeno pogosto zdi precej oddaljena stvar. Mislimo, da bi znali prepoznati, kdaj stvari uhajajo izpod nadzora, in poiskati pomoč oziroma bi znali preprečiti, da bi sploh prišlo tako daleč. Da imamo močno mrežo ljudi, na katere se lahko obrnemo, stabilno službo, nekaj prihrankov za "hude čase", da živimo preprosto življenje in ne potrebujemo veliko ... Pa vendar sem na svojem prvem terenu z Verigo dobrih ljudi hitro spoznala, da na stisko ni nihče imun.
'Tu smo igrali leta 1982, ko nas v Bosni še nihče ni poznal'
22. 01. 2025 08.53Pevec Sejo Sexon iz Zabranjenega pušenja je po treh desetletjih spet prijel v roke kitaro, saj je zasedba ob 40-letnici pripravila posebne akustične nastope, in sicer v Sarajevu, Zagrebu in Ljubljani. Povedal nam je več o "izštekanem" konceptu, soočanju s posledicami vojne, zakaj živi v Zagrebu in o filmu Luči Sarajeva, za katerega je napisal scenarij.
Nagrajeni slovenski film Odrešenik za začetnike zdaj na VOYO
19. 01. 2025 10.29Odrešitev za začetnike je v lanskem letu pobral skoraj vse nagrade, ki jih v slovenskem prostoru lahko. Na Festivalu slovenskega filma ga je žirija nagradila s sedmimi vesnami, med drugim za najboljši celovečerec, režiserka Sonja Prosenc je prejela nagrado za najboljši scenarij, žirija pa ga je označila za "nov val energije v slovenskem filmu". Kot prvi slovenski film se je uvrstil na prestižni festival Tribeca v New Yorku, v nedeljo, 19. januarja, pa prihaja na VOYO!
Vingegaard bo skušal letos prekrižati načrte Pogačarja
14. 01. 2025 13.50Danski kolesarski zvezdnik Jonas Vingegaard, član ekipe Visma-Lease a Bike, bo v sezoni 2025 lovil tretjo skupno zmago na dirki po Franciji, vozil pa bo tudi dirko po Španiji, torej bo imel podoben program kot slovenski zvezdnik Tadej Pogačar.
Zagrebški solisti: Vsak naš nastop je prežet z najpristnejšimi čustvi
11. 01. 2025 14.30V sklopu Zimskega festivala Ljubljana se bo v prestolnici odvil tudi koncert Zagrebških solistov, godalnega komornega ansambla z eno najdaljših tradicij v regiji. Zagrebške soliste vodi mednarodno priznan violinist Sreten Krstić, ki je prepričan, da je ključ do uspeha medsebojna kemija med glasbeniki.
Poslušati brez obsojanja - najpomembnejša oblika pomoči
29. 12. 2024 20.56V dnevih, ko zaključujemo še eno poglavje ter se pripravljamo na nove izzive, se ne moremo izogniti premišljanju o vsem, kar se je zgodilo v letu 2024 ter kako daleč smo prišli v sedmih letih delovanja Verige dobrih ljudi. Tudi letošnje leto je bilo polno novih težkih zgodb, a zaradi tega še toliko lepših zmag družin. Več kot polovica družin si je povsem opomogla, preostale pa pogumno stopajo proti svojemu cilju, kjer naša pomoč ne bo več potrebna.
Psihopatske poteze od malih nog: mali odstotek otrok, ki je izjemno nevaren
26. 12. 2024 15.25V populaciji jih je od enega do treh odstotkov. Že od malih nog so lahko izjemno kruti, brezčutni, manipulativni, pogosto je eden izmed znakov mučenje živali. Otroci s psihopatskimi lastnostmi so že od nekdaj med nami, tudi če si pred tem zatiskamo oči. V kakšne osebe bodo odrasli, pa je odvisno od tega, ali jih pravočasno prepoznamo in jim pomagamo na prosocialno pot. Takšni otroci niso nepopravljivi, a brez pomoči je lahko ta mali odstotek izredno nevaren za celotno družbo, saj lahko en takšen otrok zruši celoten sistem, opozarja dr. Leonida Zalokar, ena izmed redkih, ki pri nas upa takšnim otrokom in mladostnikom zreti v oči.
Svetovni fenomen: Podzemna nebesa, ki jih lahko doživimo le v Sloveniji
25. 12. 2024 11.52V Postojnski jami v božičnem času oživi čarovnija, ki je ne moremo doživeti nikjer drugje na svetu. Prelevi se v podzemna nebesa. V njih ušesa božajo izbrani glasovi uveljavljenih glasbenikov in domačih mladih upov, ki v tem posebnem ambientu hitro prodrejo do src obiskovalcev. Dovršene podobe živih jaslic postrežejo z umetelnimi detajli, ki poskrbijo, da se prisotni kot začarani potopijo v nek drug svet: svet luči, svetopisemskih podob in miru.
Vrhunski 'tribute' The Cure in 30 let Orta
20. 12. 2024 09.01Legendarni ljubljanski rokerski klub Orto bar letos obeležuje 30-letnico obstoja, kar so proslavili z razprodanim koncertom Niet, ki prav tako letos praznujejo štiri dekade obstoja. Pogovarjali pa smo se tudi z Luco Licandrom, pevcem Easy Cure, verjetno najboljšo "tribute" zasedbo kultnih The Cure.