prenažiranje
BLOG: Ni tako važno, kaj 'žreš', bodi raje pozoren na to, kaj 'žre' tebe
12. 02. 2023 07.00Nekaj mojih misli medtem, ko stojim in gledam v tablo pred onkološkim inštitutom: diagnoza rak te sesuje, obrne življenje na glavo. Stres, strah, tesnoba in negotovost te primejo v svoje kremplje. Pokaže nam, koliko smo pravzaprav majhni, ranljivi in minljivi. Hitro ugotoviš, kako zelo majhne težave si imel vse do sedaj, ti pa si jih brez zveze poveličeval, jim dajal tolikšen pomen, da si izgubil največjo vrednoto – zdravje! Ne moreš verjeti, kako so minute v čakalnici lahko dolge celo večnost. Ne moreš verjeti, kako ti lahko izraza benigen in maligen povzročita tolikšno navdušenje oz. razočaranje. Prvi predstavlja svetlobo, drugi temo ... in zdaj je napočil trenutek resnice ... in kmalu izveš, katerega si bolj hranil.
Rebel Wilson pojasnila, kako je premagala čustveno prenajedanje
07. 05. 2022 08.00Avstralska igralka Rebel Wilson je čas, preživet v pandemiji, izkoristila za izboljšanje tako fizičnega kot duševnega zdravja. Zvezdnica, ki je v roku dveh let popolnoma transformirala svoj zunanji izgled, je v ameriški pogovorni oddaji razkrila, kako se je pravzaprav soočila s čustvenim prenajedanjem, s katerim se je borila vrsto let.
Pust preveč lačnih ust: zaradi prenažiranja številni pristali na urgenci
01. 03. 2017 19.07Pust je nekaterim obležal v želodcu. Najmanj sto ljudi je moralo poiskati pomoč zdravnikov, ki opozarjajo, da ima takšno prenajedanje s krofi lahko tudi zelo resne zdravstvene težave - od bruhanja, do bolečih žolčnih kamnov in vnete slinavke.
Tereza: Predsodki, da zdrava hrana ni okusna in da je draga, me kar malo ujezijo
01. 04. 2016 06.18Tereza Poljanič, ki smo jo spoznali v oddaji Zdravo, Tereza!, pravi, da zdravo življenje prinaša energijo, ki ne izplahni kar tako. Pomanljivosti takšnega načina življenja vidi le v očeh tistih, ki si delajo nepotrebne prepreke do zdravega načina prehranjevanja. Poudarja, da je zdrava prehrana enostavna, priznava pa, da so začetki lahko težki.
VIDEO: Kako do poletja postati fit?
29. 03. 2016 19.59Veseli december, pust in velika noč so za nami. Vseh izgovorov za prenažiranje je konec. Prihaja poletje in čas kopalk. Skupaj z znanimi Slovenci, ki se ukvarjajo s športom in zdravo prehrano, smo sestavili recept, kako do poletja postati fit.
Kako pomagati anoreksični osebi?
11. 05. 2010 14.24Motnje hranjenja v svetu, kjer je vitkost že skorajda modna zapoved, niso nobena redkost. Ker so lahko tovrstne težave tudi življenjsko nevarne, je pomembno, da znamo takšni osebi pravilno in pravočasno pomagati.
Najtežji moški na svetu shujšal 130 kilogramov!
02. 02. 2010 06.30Paul Mason, ki od lani velja za najtežjega moškega na svetu, je shujšal skoraj 130 kilogamov. K izgubi teže je pripomogla tudi operacija želodca, na katero je Paul čakal kar osem let.
Pazite na želodec
15. 04. 2006 19.10Bodite zmerni pri velikonočnem zajtrku, saj težka in energetsko bogata hrana pri pretiravanju škodi želodcu.