pravilna prehrana
Izvedli, kar so načrtovali že 2022: 'Dobra šola, imeli pa smo tudi malo sreče'
19. 07. 2024 06.33Ob tokratnem požaru na Krasu je bilo jasno videti, kako poučen je bil uničujoč požar leta 2022. Tokrat se je reagiralo hitreje, z več moštva, kot je dejal eden od domačinov.
V Rogaški Slatini obeležili svetovni dan prebavnega zdravja
30. 05. 2024 12.45Minuli konec tedna so v Rogaški Slatini prvič obeležili svetovni dan prebavnega zdravja. Pod sloganom letošnjega svetovnega dne "Naj bo prebavno zdravje vaša prioriteta" je Javni zavod za turizem in kulturo Rogaška Slatina v sodelovanju z Donatom pripravil kar nekaj aktivnosti in obiskovalcem predstavili pomen prebavnega zdravja za celoten organizem.
BLOG: Kako izboljšati absorpcijo hranil?
21. 04. 2024 07.00Absorpcija hranil je ključnega pomena za naše zdravje, saj omogoča, da telo dobi vsa potrebna hranila – vitamine, minerale in druge pomembne snovi za optimalno delovanje. V tem članku si lahko preberete, kako lahko izboljšamo proces absorpcije hranil, ki je temelj za naše dobro počutje in vsesplošno zdravje.
Poskrbite za dobro počutje vaših ljubljenčkov
16. 01. 2024 00.15Na portalu Moja Dejavnost, kjer smo ustvarili inovativno platformo, združujočo pestro paleto ponudnikov različnih storitev in izdelkov iz vse Slovenije. Če se želite osvoboditi bremena iskanja in hkrati odkriti neskončne možnosti, ki jih ponuja slovenski trg, ste na pravem mestu.
Skrivnost zdravega otroštva ...
16. 12. 2023 00.15Otroški svet je poln radovednosti, raziskovanja, a tudi rasti, razvoja in postavljanja temeljev za zdravo odraslost. Ključno je, da otrokom omogočimo optimalne pogoje za zdravje, ki so v veliki meri odvisni od prehrane in hranil, ki jih otrok zaužije ...
BLOG: Pankreatitis, nenadno vnetje v trebušni slinavki
24. 09. 2023 10.00Pankreatitis je kompleksno zdravstveno stanje, ki vpliva na trebušno slinavko in zahteva posebno pozornost. Eden od ključnih simptomov pankreatitisa je težava s prebavo hrane. To se zgodi, ker trebušna slinavka ne proizvaja dovolj encimov za razgradnjo hrane. A to še zdaleč ni edina težava, zato vam svetujem, da si vzamete nekaj minut časa in podrobno preberete ta prispevek.
Najnovejša raziskava: Rešitev za mladostno in svežo kožo
12. 05. 2023 00.15Verjetno ste že poskusili različne izdelke za svoj obraz, vendar z njimi niste bili zadovoljni. Ta krema proti gubam lahko resnično pomaga pri boju proti staranju.
Preprost trik za mladostno kožo!
31. 03. 2023 00.15Vsakdo si želi imeti mladostno, sijočo in zdravo kožo. Predstavljamo vam preprost trik, ki vam pomaga doseči ta cilj.
Pomanjkanje hranil vpliva na razvoj nevrodegenerativnih bolezni
15. 03. 2023 07.55Delovanje možganov in skladiščenje informacij bi lahko primerjali s proizvodnjo, ki vsak dan ustvari in obdela ogromno količino informacij. Te ob ustreznih pogojih razporedi in shrani. Možgani kot kompleksen sistem velikega števila možganskih celic – vsebujejo namreč več sto milijard nevronov in še 10-krat več podpornih celic (celic glia) – za svoj razvoj in normalno delovanje tako kot vsi deli telesa potrebujejo energijo, ki jo primarno pridobijo s hrano. Ta predstavlja nepogrešljivo gonilo celotnega živčnega sistema in pomembno vpliva na številne kognitivne sposobnosti, predvsem na razmišljanje, koncentracijo in pomnjenje.
Kmalu v šolah tudi predmet Prva pomoč in zdravje?
17. 10. 2022 08.51Štiri organizacije so ministrstvu za zdravje poslale pobudo za uvedbo predmeta Prva pomoč in zdravje v šolski program. Kot navajajo, se otroci od 12. leta dalje že učijo temeljnih postopkov oživljanja, zdaj pa se je porodilo vprašanje, zakaj teh znanj ne bi nadgradili še z drugimi pomembnimi vsebinami na področju medicine za laično prebivalstvo.
Najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov inzulinska neodzivnost
03. 07. 2022 10.42V Sloveniji je okoli 30.000 žensk, ki se soočajo s sindromom policističnih ovarijev (PCOS), najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov pa je inzulinska neodzivnost. PCOS se izraža na več načinov, poleg debelosti tudi v napihnjenosti, bolečih prsih, PMS-u ... Ker gre za hormonsko motnjo, ginekologi PCOS večinoma skušajo zdraviti s kontracepcijskimi tabletami, ki pa jih sedanje generacije deklet v večini primerov odklanjajo. "Iščejo nove možnosti, predvsem pa celostno obravnavno. Dovolj jim je, da jim ne verjamemo ali ponudimo tako vrsto terapije, ki je ne bodo jemale," pravi ginekologinja primarij Darija Strah, ki je za naš portal pojasnila vzroke za nastanek PCOS, pa tudi to, kako si lahko ženske pomagajo.
Policistični jajčniki: 'Diete niso pomagale, lasje so mi izpadali v šopih'
02. 07. 2022 10.56Sindrom policističnih ovarijev je najpogostejša bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje. "PCOS bolnic se drži stigma, da smo lene in debele, nihče pa ne vidi, da smo hude bolnice," pojasnjuje 43-letnica, ki je z umetno oploditvijo vendarle dvakrat rodila, v dveh letih pa izgubila tudi 90 kilogramov. Bolnice poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne prejmejo ustrezne obravnave. "Iz ambulante sem odšla razočarana, brez odgovorov," pripoveduje 27-letnica, ki je s pomočjo nove ginekologinje po devetih mesecih končno spet dobila menstruacijo.
Kaj moramo storiti, da bo hišni ljubljenček zadovoljen in v dobri telesni kondiciji?
03. 01. 2022 00.15Na tržišče prihaja nova hrana za pse in mačke PURINA® PRO PLAN®
Ali kolagen res pomaga za lepšo kožo?
27. 07. 2021 00.15Pogovoriva se o tvoji koži, mladostnem videzu in negi, ki dolgoročno učinkuje. Še prej pa odgovoriva na vprašanje, ali je kolagen res glavna komponenta napete kože brez gubic? Tako je!
Kdaj v boj proti gubam?
13. 07. 2021 14.32Staranje. Proces, ki mu žal ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo.
Šole na pouk pripravljene, za odprtje 'zadnji čas'
04. 02. 2021 19.40Odločitev, da bodo prihodnji teden odprte osnovne šole za prve tri razrede in vrtce po vsej državi, je po ocenah ravnateljice ene od osnovnih šol v Novem mestu edina pravilna, saj je za to zadnji čas. A je ob tem treba upoštevati vse varnostne in higienske ukrepe, je kljub veselju dodala predstavnica staršev učencev koprske osnovne šole.
Koronavirus: sproščanje ukrepov v zobozdravstvu – kaj morate vedeti?
03. 06. 2020 00.15Zaradi pandemije koronavirusa je bila večina zobozdravstvenih ordinacij zaprtih, s tem je to bil zelo velik prispevek zobozdravnikov k obvladovanju širitve covida-19. Po sproščanju ukrepov v zobozdravstvu, bo vstop v ordinacijo omejen le na naročene paciente – teh pa ne sme biti več kot osem. Za nove termine bodo paciente poklicale same ordinacije. Kaj pa storiti v primeru bolečine in krvavečih dlesni? Kaj je potrebno upoštevati, kadar je dostop do zobozdravnika omejen?
Eden premika letala, drugi meri moči kot gasilec
08. 01. 2020 19.43Kaj pomeni biti najmočnejši človek na svetu? Eno od meril je, da lahko izključno s svojo močjo premikaš in dviguješ izjemno težke stvari. V sam vrh najmočnejših Zemljanov sodi Slovenec Matjaž Belšak, ki bo kmalu odpotoval v ZDA in to skušal dokazati na prestižnem tekmovanju Arnold Classic strongman. V okviru istega tekmovanja se bo v kategoriji najmočnejši gasilec preizkusil še en Slovenec, Marjan Bolhar. Kako se silaka pripravljata na izziv?
S hladnim vremenom prihaja več virusnih okužb dihal
18. 11. 2019 14.05Prihajajoče hladnejše obdobje bo spremljalo povečanje virusnih okužb dihal, opozarjajo v sekciji za preventivno medicino pri Slovenskem zdravniškem društvu. Za splošno in načeloma zdravo populacijo respiratorni virusi ne predstavljajo večjih težav, ogroženim skupinam pa prinašajo večje tveganje za težji potek bolezni in nepredvidene zaplete.
Razkrivamo, kdaj in kako v boj proti gubam!
15. 08. 2019 00.01Žal staranju ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo in ga vsaj delno upočasnimo. Del staranja so tudi gube in gubice, ki jih lahko s pravilno in pravočasno nego malce omilimo. Le-te se začnejo pojavljati med 25. in 30. letom starosti, odvisno od tipa kože.
Najboljši nasveti za daljše in gostejše trepalnice
07. 07. 2019 00.01Imate tudi vi kratke in tanke trepalnice? Zjutraj pa pri ličenju porabite vsaj 20 minut, da izgledajo približno zadovoljivo pa čeprav že izumetničeno, ker ste vsaj 4x nanesli maskaro?
BLOG: Intoleranca na gluten in celiakija
14. 04. 2019 07.00Intoleranca na gluten je postala vzrok za zdravstvene težave vse več ljudi. Povzroča velik stres na organizem in lahko pripelje do utrujenosti nadledvičnih žlez ali celo izgorelosti nadledvičnic, tako da se sposobnost telesa, da proizvaja kortizol, praktično izniči, kar povzroča nastanek težav s težo, utrujenost in depresijo. Takrat je odstranitev glutena iz prehrane prvi korak k izboljšanju zdravja.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
Razkrivamo, kdaj in kako v boj proti gubam!
11. 11. 2018 00.01Ah ja, to staranje. Žal mu ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo in ga vsaj delno upočasnimo.
Vsak otrok bi se moral dnevno gibati vsaj eno uro
31. 07. 2018 18.17Pomembno je, da otroke vzpodbujamo h gibanju, opozarjajo strokovnjaki. Premalo gibanja ima namreč dokazano hude posledice za otrokov razvoj. In če v fazi razvoja pozabimo še na pravilno prehranjevanje, smo otroku že naredili precejšnjo škodo.
Slavljenka J.Lo pokazala osupljivo postavo
25. 07. 2018 10.20Jennifer Lopez je svoj 49. rojstni dan praznovala tako, kot se spodobi. Z družino je odpotovala na čudovito obmorsko lokacijo, kjer je slavila v velikem slogu. Poglejte, kakšno presenečenje so ji pripravili njeni najdražji.
Normalizirajte krvni pritisk po naravni poti!
12. 02. 2018 07.52Hipertenzija je problem, ki v zadnjih desetletjih prizadene vse več ljudi. Največji problem je, da je smrtnost zaradi posledic visokega krvnega pritiska zelo visoka. Zato je hipertenzija že zavzela vodilno mesto pri umrljivosti.
Normalizirajte krvni pritisk po naravni poti!
17. 01. 2018 07.55Hipertenzija je problem, ki v zadnjih desetletjih prizadene vse več ljudi. Največji problem je, da je smrtnost zaradi posledic visokega krvnega pritiska zelo visoka.
Življenje s sladkorno boleznijo sem si olajšal samo v enem tednu
03. 01. 2018 06.30Za vsako ceno sem želel najti naravno rešitev, ki bi mi olajšala življenje s sladkorno boleznijo. Našel sem nekaj, za kar bi moral vedeti VSAK človek, saj lahko vsi enkrat postanemo diabetiki!
Življenje s sladkorno boleznijo sem si olajšal samo v enem tednu
20. 12. 2017 06.30Za vsako ceno sem želel najti naravno rešitev, ki bi mi olajšala življenje s sladkorno boleznijo. Našel sem nekaj, za kar bi moral vedeti VSAK človek, saj lahko vsi enkrat postanemo diabetiki!