pomanjkanje samozavesti

V 7 dneh od izgorelosti do novega življenja – resnična zgodba Nataše

03. 04. 2025 00.15

Ko je mislila, da je njenega uspeha konec, je odkrila NLP in popolnoma preobrazila svoje življenje.

Kako najti pravega partnerja? 'Dejstvo je, da domov nihče ne potrka'

14. 02. 2025 06.11

Zahodni svet valentinovo časti kot dan zaljubljencev, samski pa ga pogosto sarkastično imenujejo "dan zavedanja samskosti". Pa vendar se marsikdo, ki si želi partnerskega odnosa, pa še ni naletel na pravo osebo, sprašuje, ali se bo to sploh kdaj zgodilo. Milena Plesko iz matchmaking agencije Aglaia verjame v moč ljubezni in pravo, iskreno, dolgoročno partnerstvo. Vprašali smo jo, kaj so najpogostejše napake pri spoznavanju potencialnih partnerjev, kaj ljudje najpogosteje iščejo in zakaj tudi po nekaj "slabih" zmenkih ne bi smeli obupati. "Dejstvo je, da domov nihče ne potrka – pomembno je biti proaktiven," je povedala med drugim.

Mitja Kunc kritičen do Ane Bucik Jogan: To je nabiranje točkic in nič več

31. 01. 2025 14.07

Slovenska alpinka Ana Bucik Jogan je imela pred sezono visokoleteče cilje. Ni skrivala ambicioznih načrtov, toda od začetka tekmovalne sezone ima 31-letna Primorka nemalo težav. Dejstvo, da je 21. mesto na slalomski tekmi v Courchevelu ponovitev najboljšega izida sezone v tej disciplini, ji nikakor ne gre v prid. Da z njenimi predstavami nikakor ni zadovoljen, je brez dlake na jeziku povedal tudi trener Mitja Kunc.

Kače v poslovnih oblačilih: trpinčenje sodelavcev in milijarda evrov gospodarske škode

15. 12. 2024 06.00

Psihopati na delovnem mestu lahko destabilizirajo celotne organizacije, povzročajo mobing, agresivno vedenje in uničujejo karierne poti sodelavcev. To vodi v absentizem, izgorelost in zmanjšano učinkovitost, kar povzroča visoko gospodarsko škodo, izpostavljata dr. Andreja Pšeničny in dr. Leonida Zalokar. V Sloveniji naj bi psihopati v gospodarstvu in javni upravi povzročili letno milijardo evrov škode, predvsem zaradi korupcije in finančnega kriminala, izpostavlja dr. Pšeničny.

Izpoved direktorja, ki podira tabuje: Kaj pa, če si zlomiš dušo?

17. 11. 2024 07.09

Začelo se je s hudimi napadi tesnobe, depresije, izgorelosti, tudi paničnimi napadi. Nato pa je, ko je postalo res hudo, dvakrat pristal na urgenci psihiatrije. Bilo je avgusta 2023, ko sem doživel tako hud zlom, da sem se začel tresti in kričati, nisem več zmogel izpustiti volana in stopiti iz avtomobila. V tistem trenutku sem klical na urgenco psihiatrije, saj sem se zavedel, da sem padel pregloboko. Tako se trenutkov, ki ga še danes pripeljejo na rob solz, spominja podjetnik, ki podira tabuje.

Marta Kos dobila zeleno luč parlamentarnega odbora

07. 11. 2024 06.20

Slovenska kandidatka za evropsko komisarko za širitev EU Marta Kos je po zaslišanju prejela zeleno luč odbora Evropskega parlamenta za zunanje zadeve (Afet), so sporočili iz liberalne politične skupine Renew, ki ji pripada tudi Kosova. Kosova je na zaslišanju sicer izpostavila, da je večja in reformirana EU strateška nuja, pri širitvi na Zahodni Balkan je poudarila pomen sprave in regionalnega sodelovanja, podporo Ukrajini pa je označila za absolutno prednostno nalogo.

Cedevita Olimpija prepričljivo slavila na slovenskem derbiju v ligi ABA

16. 12. 2023 17.07

Na Kanalu A in VOYO ste lahko spremljali slovenski derbi v regionalni ligi ABA. Cedevita Olimpija se je v Tivoliju merila s Krko. Ljubljančani so bili favoriti in ta status so tudi potrdili. Ljubljančani so prvo četrtino dobili 28:19. Na odmor med polčasoma sta moštvi odšli pri prednosti domačih 48:38. Na koncu so Ljubljančani slavili 91:79. Posnetek tekme si lahko ogledate na VOYO.

'Zaradi alkohola trpi 800.000 Slovenk in Slovencev'

03. 12. 2023 17.24

Štefan Lepoša je vso svojo več kot 50-letno kariero posvetil boju proti alkoholu. V Društvu za urejeno življenje Abstinent deluje z več kot 100 prostovoljnimi ekipami. Alarmanten je podatek, pravi, da se je v tem času število alkoholikov v Sloveniji povečalo z 80.000 na 240.000 in da številka še naprej narašča. Zakaj se država do te problematike ne opredeli bolj sistemsko, nastopi bolj odločno? Navsezadnje stroški zapletov, povezanih z alkoholom, za štirikrat presegajo prihodke iz naslova trošarin.

Naomi Osaka razkrila svoj strah, da ne bo dobra mama

24. 10. 2023 07.00

Naomi Osaka je spregovorila o skrbeh, s katerimi se je spopadala ob prihodu prvega otroka. Teniška igralka je na družbenem omrežju priznala, da se je morala kot novopečena mama najprej boriti sama proti sebi in svoji nesamozavestni misli na to, ali bo zmogla napore, ki jih prinaša starševstvo, in premagati občutke, da ne bo dobra mati.

Kranjec: Mali kristalni globus bi bil največji uspeh v karieri

18. 10. 2023 08.57

Žan Kranjec bo prvi slovenski favorit ledeniškega uvoda v tekmovalno sezono v alpskem smučanju v Söldnu. V sezono bo prvič vstopil kot tretji najboljši veleslalomist v posebnem seštevku svetovnega pokala. Cilje ima kot vedno visoke. Mali kristalni globus bi bil največji uspeh v karieri.

Slovenske smučarje pred uvodno tekmo sezone muči pomanjkanje snega

16. 10. 2023 17.05

Na ledeniku Rettenbach nad Söldnom se bo čez 12 dni z veleslalomsko uverturo začela 58. sezona svetovnega pokala v alpskem smučanju. Na moškem veleslalomu bodo nastopili Žan Kranjec, Štefan Hadalin in Rok Ažnoh, na ženskem dan prej pa Ana Bucik, Andreja Slokar in Neja Dvornik.

Imate čudovite nohte, vaše dlani in roke pa so postarane in hrapave?

18. 09. 2023 00.15

V današnjem hitrem tempu življenja ženske zelo rade skrbimo za svoje nohte in se trudimo, da so vedno urejeni, a pogosto pozabljamo, da so naše roke prav tako pomemben del prvega vtisa.

Debelost, prekomerna poraščenost in depresija – kaj pa, če so krivi jajčniki?

16. 09. 2023 11.27

Najpogostejša bolezen pri ženskah, ki povzroča hormonske in presnovne motnje, je sindrom policističnih jajčnikov. Pogosto se bolnic drži stigma, da so "lene in debele", čeprav gre pravzaprav za, kot pravi ginekologinja primarij Darija Strah, kronično bolezen. Pacientke poudarjajo, da od ginekologov v javnem zdravstvu ne dobijo ustrezne obravnave, iz ambulant pa odhajajo razočarane. Pa vendar obstaja pomoč – objavljamo izpovedi žensk, ki so se s pomočjo celostne obravnave uspešno spoprijele s simptomi sindroma PCOS. "Če bi me ginekologinja videla več kot le debelo punco, bi lahko bila zdaj že šest let na poti, na kateri sem sedaj," pravi 25-letna Katje.

Poletja je konec! Sedaj gre zares!

15. 09. 2023 00.15

Patricia Pangeršič: "Fit akademija 11 je vmesna postojanka' po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša.Točno to obdobje je pri vračanju nazaj na prava pota, ključnega pomena!"

Doseži svoje cilje s Fit Akademijo, ki je že več kot 50.000 osebam izboljšala življenje

25. 05. 2023 00.15

PRAZNOVANJE JUBILEJNE FIT AKADEMIJE 10 SE ZAČNE ... Z DOSEGO TVOJEGA CILJA!

Odnos z narcisom: 'Ni vse, kar odide iz vašega življenja, usodna izguba'

12. 11. 2022 18.00

Prav vsak odnos nas in tudi drugo osebo brusi, gnete in preoblikuje, zaradi česar notranje rastemo. Je pa vse našteto najintenzivneje in lahko tudi zelo boleče v intimnem odnosu, ker nam partner potiska na površino boleče vsebine iz odnosa s starši, pravi Nina Orel, ki se je narcistični motnji podrobno posvetila in pripravila tudi programe zdravljenja za soodvisnike, ki so se ujeli v toksične odnose. Za naš portal je podrobneje pojasnila, kaj je narcistična motnja, kako jo prepoznamo, kdo so soodvisniki in kako se lahko podajo na pot samozdravljenja in dokončno prekinejo nezdrav odnos do sebe, s tem pa tudi z drugimi.

Cilj Leškijeve je medalja: Verjamem vase

04. 10. 2022 08.34

Slovenska judoistka Andreja Leški bo na bližnjem svetovnem prvenstvu v Taškentu branila srebrno odličje z lanskega tekmovanja v Budimpešti v kategoriji do 63 kg. Petindvajsetletna Koprčanka ne skriva, da je prihodnjo nedeljo njen cilj v Uzbekistanu novo odličje.

Preračunljiva manipulacija, taktična erozija identitete in pranje možganov

25. 09. 2022 08.46

So vse večje težave v odnosih in družbi le odraz vse večjih težav v nas samih? Čeprav je izraz narcis za opisovanje ljudi v zadnjem času postal že tako pogost, da pravzaprav izgublja svoj pomen, pa gre v resnici za resen pojav, ki lahko ogrozi mentalno zdravje in fizično varnost žrtve takšnega posameznika, opozarjajo strokovnjaki. Ogroža pa tudi stabilnost družbe v najširšem pomenu, saj vpliva celo na nezmožnost političnega sodelovanja.

Nagelsmann: Razmišljam o vsem. O sebi, rezultatih, odgovornosti, odstopu ...

18. 09. 2022 11.22

Serijski nogometni prvaki Nemčije, nogometaši Bayerna, se nahajajo v nenavadni situaciji. Slovita zasedbe iz Münchna na zadnjih štirih tekmah sploh ni dosegla zmage v Bundesligi, pred porazom proti Augsburgu je trikrat remizirala proti Stuttgartu, berlinskemu Unionu in Borussii iz Mönchengladbacha. V taboru bavarskega ponosa so kljub blesteči zmagi med tednom v Ligi prvakov proti Barceloni, prižgani vsi alarmi. Gre za najslabši start Bayerna v nemškem prvenstvu v zadnjih dvajsetih letih ...

Vinčić: Po tekmi s Francijo sem se iskreno pogovoril s Cretujem

31. 08. 2022 11.08

Odbojkarska reprezentanca se je na svetovnem prvenstvu, ki poteka v Sloveniji in na Poljskem, brez posebnih težav uvrstila v osmino finala, pri tem pa na tekmah s Kamerunom, Francijo in Nemčijo pokazala odlične predstave, ki dajejo upanje, da se je sposobna boriti za kolajne. Naši reprezentanti so v komentarjih po treh odigranih tekmah zelo samozavesti, a previdni hkrati in preprečujejo kakršno koli evforijo. "Še nič nismo naredili," sporočajo iz slovenske slačilnice.

Slovenci tokrat bolj prepričljivo zmagali, padli so še Črnogorci

06. 08. 2022 21.11

Slovenija se je na drugi pripravljalni tekmi v celjski dvorani Zlatorog pomerila z reprezentanco Črne gore. Čeprav je selektor Aleksander Sekulić priložnost znova ponudil predvsem mlajšim igralcem, je prvi polčas potekal po notah slovenskih košarkarjev. Črnogorci so boljšo predstavo prikazali v tretji četrtini. A v zadnji četrtini so Slovenci predvsem na krilih zelo impresivnih Žige Samarja in Gregorja Glasa znova vzpostavili red. Končni rezultat je bil 70:52.

Slovenska spletna platforma, ki bo ženskam pomagala stopiti iz sence

29. 11. 2021 20.10

Junija letos je zaživelo Združenje za povezovanje strokovnjakinj in promocijo znanja ONA VE, katerega namen je druženje strokovnjakinj in medsebojno spodbujanje žensk, da bodo imele več poguma za nastope v medijih in na javnih prireditvah. V Sloveniji je ogromno strokovnjakinj in prav je, da dobijo tudi svoj delež medijske pozornosti, sporočajo ustanoviteljice.

50 odstotkov mladih pri sebi opaža porast stisk in tesnobe

20. 11. 2021 07.00

20. november je dan, ki ga je Unicef namenil otrokom. Letos ga v Sloveniji posveča duševnemu zdravju mladih. Številni strokovnjaki namreč opozarjajo, da se je med covidno epidemijo stiska otrok in mladostnikov izjemno povečala. Več mladih toži o psihičnih težavah in zlorabah, več jih razmišlja o samomoru. Rdeča nit Unicefove kampanje je: Kako se počutiš. In ker otroci želijo biti slišani, je Unicef Slovenija posnel poseben video, kjer so mladi spregovorili o duševnem zdravju. Svoje misli o stiskah mladih pa je z nami delila 16-letna Žana.

Razbeljeni Brunson je lastnoročno premagal San Antonio

04. 11. 2021 06.13

Zadnje štiri minute trdega boja s Spursi so Mavericksi vedeli, komu morajo dati žogo v roke. Jalen Brunson je dosegel trinajst točk zapored in ohranjal tesno prednost gostov. Dallas je v napeti končnici do zadnje sekunde branil točko prednosti (109:108) za svojo peto zmago.

Quartararo: Veliko sem jokal, kričal in razmišljal o vseh težkih trenutkih v svoji karieri

24. 10. 2021 18.53

Fabio Quartararo je po četrtem mestu na VN Emilije-Romanje in padcu Francesca Bagnaie postal svetovni prvak v razredu motoGP. 22-letni Francoz je po osvojitvi svojega prvega naslova odkrito priznal: "Živim svoje sanje."

Ženske težave s spolnostjo – spoznajte vzroke in rešitve

05. 10. 2021 00.15

Spolnost je čudovita, a hkrati tudi skrivnostna. Včasih se lahko užitku popolnoma predamo, drugič se pojavi ovira. Raziskave kažejo, da več kot 30 odstotkov žensk ne doživi vedno vrhunca spolnega odnosa. Še več, veliko žensk ima težave že z doseganjem vzburjenja.

Kek: Hrvati bodo 'napaljeni', ker vedo, kaj se je zgodilo v Stožicah

06. 09. 2021 16.23

Slovensko nogometno izbrano vrsto v torek čaka ura resnice, saj bo gostovala pri prvem favoritu kvalifikacijske skupine B za svetovno prvenstvo 2022. V Splitu jo bo pričakala motivirana reprezentanca Hrvaške, ki se bo skušala Sloveniji maščevati za nepričakovan poraz v Stožicah na začetku kvalifikacij.

Po zmagi nad Malto se lažje diha, toda težave ostajajo

05. 09. 2021 13.48

Slovenska nogometna reprezentanca je z minimalno zmago premagala Malto in ostala v igri za preboj na svetovno prvenstvo 2022 po polovici kvalifikacij. Toda podoba slovenske igre ni bila na želeni ravni, kar vzbuja določene skrbi pred prihajajočim gostovanjem pri Hrvaški v Splitu.

Rdeči alarm pri Hondi: 23 padcev samo v letu 2021, išče se rešitev

06. 05. 2021 11.32

Po štirih dirkah, v katerih so bili njihovi dirkači daleč od stopničk, je v tovarni Honde še kako napeto. Dobri rezultati Takaakija Nakagamija in Alexa Marqueza, ki so sledili lanskim testiranjem v Misanu, se zdijo že kot "prazgodovina", medtem ko se zdi Marc Marquez po povratku na steze še daleč od pripravljenosti, ki bi mu omogočala spopad za najvišja mesta.

Žiranti zahtevajo več: bo odločilen spodrsljaj v zadnji sekundi?

11. 04. 2020 09.11

Pet finalistov že imamo in v polfinalu je prostora le še za en par. Tokrat bodo žiranti prestavili v višjo prestavo in od kuharskih parov zahtevali več. Kateri par malih šefov jih bo očaral?