nutricistka
Tako boste vedno vedeli, kaj kupujete in jeste
28. 03. 2025 00.15Ste v trgovini pogosto v dilemi, katerega med prehrambenimi izdelki izbrati? Odgovor se skriva med vrsticami – dobesedno. Berite deklaracije.
Pusta je konec, čas je za post
06. 03. 2019 11.40Čas pustnega veseljačenja in mastne hrane je mimo, s pepelnično sredo se začenja 40-dnevni post, ki je namenjen premišljevanju o pomenu Kristusovega trpljenja, zanj pa se odločajo tudi neverniki. Postni čas zahteva umirjeno vedenje in odpovedovanje. V preteklosti v tem času niso kadili, fantje niso smeli vasovati, dekleta pa nositi rdečih ali pisanih oblek.
Strokovnjakinja o postenju: Včasih je treba namesto sendviča prežvečiti kakšno čustvo
02. 01. 2018 06.30Ste tudi vi po vsem prazničnem prenajedanju pomislili, kako prav bi zdaj prišel kakšen post? Bi se ga lotili, pa ne veste, kako? Ali pa ste morda že med tistimi, ki se redno postijo in s tem odpravljajo različne težave? Metoda, na katero naši zdravniki gledajo še precej postrani, je v tujini dokaj priznana.
Oh, ti prazniki! 'Januarja bo vse drugače', si obljubimo, nato pa pojemo še en kos
23. 12. 2017 06.30Si predstavljate, da bi na božični večerji zmanjkalo hrane? Za vsak primer pripravimo veliko več in posledično tudi pojemo več. Ko smo izpostavljeni hrani, njenemu vonju in klepetu, hitro posežemo še po dodatnem kosu, čeprav nismo več lačni. Potem pa običajno sledijo občutki sitosti, napenjanja in obžalovanja … Kako torej preprečiti praznično prenajedanje?
Učenje za življenje
16. 09. 2016 10.01Iz 4 temeljnih področij življenja: Spoznavam sebe, Sprejemam druge, Ustvarjam vrednost in Oblikujem počutje si vsak udeleženec izbere 8 najljubših tem po lastni izbiri. Le-te bodo obravnavane v daljšem časovnem obdobju, 2 mesecih, kar vzpodbuja globlje miselne procese, večplastno dojemanje sebe in drugih v svojem življenju, lažje oblikovanje načel, učinkovitejše odkrivanje potencialov in uspešnejše določanje ciljev.
Predstavitev novih instant napitkov iz žit Bianka
20. 05. 2016 15.11Okusi in arome Divke ter cikorije, o katerih z nostalgijo govorijo naše babice in prababice, se vračajo v velikem slogu z novo Franckovo linijo napitkov iz žit Bianka. Franckovi instant napitki nastanejo s postopkom ekstrakcije in praženja ječmena, rži, slada in cikorije, pripravimo pa jih v samo minuti z vročo vodo ali mlekom.
Za sladko življenje brez škodljivega sladkorja
17. 02. 2016 06.30Prekomerno uživanje sladkorja je eden od glavnih dejavnikov za razvoj številnih najbolj perečih bolezni našega časa, med drugimi tudi sladkorne bolezni tipa dve. Mati narava nam ponuja rešitev, kako se sladkemu morilcu upreti.
Zeliščno razvajanje v botaničnem vrtu
21. 12. 2015 18.46V zelenem vzdušju Botaničnega vrta v Ljubljani je potekalo sproščeno druženje ob spoznavanju nešteto možnosti, ki jih zelišča in rastline ponujajo za zdravje ter lepoto.
Slovenci pojemo 173 jajc letno. Preverili smo, kako zdravo je sploh uživanje jajc
10. 10. 2014 06.30Slovenske kokoši letno znesejo kar 358 milijonov jajc. To pomeni, da Slovenci v povprečju pojemo 173 jajc letno. Jajca imajo številne koristi za naš organizem, brez težav pa jih lahko pojemo štiri na teden. Da so holesterolska bomba, ne drži, opozarja nutricistka in navaja številne druge prednosti.
Ali bi se Savine morali bati?
20. 09. 2013 08.12Savina ni le nutricistka, specializirana za hormonsko dieto ter superživila, temveč tudi strastna gurmanka. Je tudi mojstrica joge obraza in obrazne diagnostike, ki o človeku pove več kot tisoč besed, pravi. In vsa ta znanja bo uporabila tudi v vlogi komentatorke šova Gostilna išče šefa. Bi se je tekmovalci morali bati?