nutricionistka

Prazne celice v 'klavnici', bela odeja in čudežno preživetje 11-letnice

11-letna deklica se je 12 ur oklepala zračnice in edina preživela brodolom čolna z migranti. Prebivalce Dubrovnika je presenetila bela odeja. Po padcu Asadovega režima so se pred skrivnostnim zaporom na obrobju glavnega mesta zbrali številni, ki so upali, da bodo svoje najbližje znova zagledali, a upanje je kmalu zamenjal obup. Preverite še ostale foto utrinke tedna!

Odlični nasveti, kako lahko med prazniki na prvo mesto postavite zdravje in prehranske navade

Kaj kmalu nas bo zaobjel praznični čas, ko je morda težko vzdrževati uravnoteženo prehrano in aktiven življenjski slog. Marsikoga pogosto premami priročnost in ga zamika, da si v tem času privošči malo preveč prazničnih priboljškov in bogatih obrokov, zaradi česar se težko doseže ravnovesje, ki je potrebno za optimalno zdravje.

Na zimskem obisku pri druščini, ki ima raje tople kraje

Levinji Čaja in Živana se leno pretegujeta na sončku, ko ju vznemiri objektiv fotoaparata. Skrivnost njune 'dnevne sobe' je talno gretje, zato ju zunanje nizke temperature sploh ne motijo. Slonica Ganga, ki bo drugo leto praznovala okroglih 50 let, se nestrpno prestopa in čaka, da oskrbnik očisti njeno ogrado. Ko se težka železna vrata premaknejo, pohiti h krogli pod stropom, iz katere z rilcem začne vleči seno. Medvedki Čupa in Pombi sta se pred mrazom že skrili v brlog. Srce jima bo v času mirovanja utripnilo le še po desetkrat na minuto. Zvedavi sajmiri pa iz svojih ogrevanih prostorov že pogledujejo proti nam.

Inovativen napitek, razvit v sodelovanju Vindije in Polleo Sporta

Spoznajte 'z bregov Polleo Whey Protein – napitek obogaten z whey proteini.

V Rogaški Slatini obeležili svetovni dan prebavnega zdravja

Minuli konec tedna so v Rogaški Slatini prvič obeležili svetovni dan prebavnega zdravja. Pod sloganom letošnjega svetovnega dne "Naj bo prebavno zdravje vaša prioriteta" je Javni zavod za turizem in kulturo Rogaška Slatina v sodelovanju z Donatom pripravil kar nekaj aktivnosti in obiskovalcem predstavili pomen prebavnega zdravja za celoten organizem.

Zala: Vzgajali so me, naj sledim svojim sanjam

Zala Resnik Poljašević je 21-letna študentka živilstva in prehrane, sanja pa o delu nutricionistke, da bi ljudem pomagala do bolj zdravega in daljšega življenja. Že zdaj pa živi svoje druge sanje in to je tekmovanje MasterChef.

Prišla je najmočnejša čokolada na trgu

Kraš in Polleo Sport sta ustvarila recept za prvo beljakovinsko čokolado v Evropski uniji - Kraš Polleo Protein.

Kako navdušiti otroka za nove okuse

Tale trik vam bo garantirano odstranil celulit do poletja!

Drage moje dame, danes pa ste me le uspele nagovoriti! Prisilile ste me v pisanje tega članka, ker enostavno nimam več moči vsaki posebej razlagati, kako se boriti proti celulitu. Danes torej skrivnost predstavim vsem - spodaj vam bom v parih minutah pojasnila, kako se lahko enostavno znebite celulita na zadnjici in nogah!

Slovenska atletinja, ki se odlično znajde tudi v kuhinji

Maruša Černjul je najuspešnejša slovenska skakalka v višino zadnjega desetletja. Udeležila se je večine velikih tekmovanj v zadnjem obdobju, tudi zadnjih olimpijskih iger v Riu de Janeiru, trenutno pa je sredi priprav za letošnje igre v Tokiu. Slovi tudi kot odlična kuharica, najbolj pa ji "ležijo" slaščice.

Mama Elona Muska ena najstarejših manekenk: pri 72 letih še vedno na modnih brveh

Maye je manekenka in model že več kot 50 let. Svojo kariero je začela davnega leta 1960, ko je imela le 15 let. Čeprav je bila sama v tem svetu izjemno uspešna, pa ji je ena stvar uspela še bolje: vzgojila je enega najbolj bogatih ljudi na svetu – Elona Muska.

Lewandowski najboljši strelec leta 2019, Šporar med Ronaldom in Benzemajem

Čeprav je zadnjo zlato žogo leto osvojil Lionel Messi, pa Argentinec ni na vrhu najboljših strelcev letošnjega leta. Pod največ golov v tej sezoni se je podpisal napadalec Bayerna Robert Lewandowski. Ta je mrežo nasprotnikov na 58 odigranih tekmah zatresel kar 54-krat, Messi pa je drugi s 50 zadetki.

Karleuša na dieti: Za mano je težavno leto, močno sem se zredila

Srbska turbofolk pevka Jelena Karleuša je spregovorila o težavnem obdobju, ki ga je prestala tako zaradi materine smrti kot odmevne afere z nogometašem Ognjenom Vranješem, ter priznala, da se je v stresnem obdobju prehranjevala izjemno nezdravo in se posledično precej zredila. Zdaj se je, kot pravi, poslovila od mesa, mlečnih izdelkov, sladkorja in sladkanih pijač.

Ste se vprašali, kakšen je meni Primoža Rogliča?

Ekipa Primoža Rogliča Jumbo-Visma je na svoji spletni strani v rubriki Food Friday razkrila, kako se slovenski kolesar pripravlja na dan, ko ga čaka zahtevna gorska etapa, kako ohranja svojo energijo med dirko in kako je videti njegova regeneracija.

Slovenska nacionalna jed z zdravilnimi učinki, a zasoljenimi cenami

Sezona uživanja regrata je odprta. Glede na priljubljenost bi celo lahko rekli, da spada med naše nacionalne jedi. Temu primerne so tudi zasoljene cene na začetku sezone. Na tržnici boste za kilogram odšteli tudi do 16 evrov, zato je več tistih, ki se ga odpravijo nabirat kar sami. Ne ponaša pa se le z dobrim okusom, temveč tudi s številnimi zdravilnimi učinki.

S tem trikom je 80% uporabnic odstranilo celulit!

Drage moje dame, danes pa ste me le uspele nagovoriti! Prisilile ste me v pisanje tega bloga, ker enostavno nimam več moči vsaki posebej razlagati, kako se boriti proti celulitu na zadnjici in nogah. Danes torej skrivnost predstavim vsem - spodaj vam bom v parih minutah pojasnila, kako se lahko enostavno znebite celulita na zadnjici in nogah!

S tem trikom boš tudi ti odstranila celulit do poletja!

Drage moje dame, danes pa ste me le uspele nagovoriti! Prisilile ste me v pisanje tega članka, ker enostavno nimam več moči vsaki posebej razlagati, kako se boriti proti celulitu na zadnjici in nogah. Danes torej skrivnost predstavim vsem - spodaj vam bom v parih minutah pojasnila, kako se lahko enostavno znebite celulita na zadnjici in nogah!

Izguba teže je odvisna tudi od tega, kdaj jemo, ne samo, kaj jemo

Nobena skrivnost ni, da se telesna teža zvišuje, če uživamo prevelike količine kalorij. A preskakovanje obrokov ali uživanje premajhne količine kalorij zagotovo ne bo pripomoglo k zdravemu izgubljanju kilogramov. Raziskave so pokazale, da je poleg tega, kaj jemo, izjemno pomembno tudi, kdaj jemo. Zato si raje privoščite bolj kaloričen zajtrk kot večerjo.

Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način

Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine, ki deluje tako, da:

FOTO in VIDEO: Časovni most za tretje tisočletje: bodo živalski vrtovi edini kraji, kjer bodo določene vrste preživele?

"Če ne bomo več imeli naravnega okolja, bo to ogrožalo v naslednji fazi tudi nas ljudi in na tej Zemlji ne bomo mogli preživeti," je prepričana biologinja v živalskem vrtu Irena Furlan. Pa tudi, da bodo ljudje prej ohranili tisto, kar poznajo in jim je ljubo. Zato imajo živalski vrtovi pomembno izobraževalno vlogo.

Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način

Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine, ki deluje tako, da:

Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način

Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine, ki deluje tako, da:

Sezona piknikov se začenja in da, tudi žar je lahko zdrav

Čeprav so pri večini obvezen del piknika čevapčiči in pleskavice, pa obstajajo tudi bolj zdrave različice. Nutricionistka tako pravi, da je boljša izbira pusto meso in ribe, pa seveda zelenjava. Če se že odločimo za mleto meso, naj bo to s čim manj maščobe in ne predpakirano. Paziti moramo tudi, koliko časa pečemo.

Predstavitev novih instant napitkov iz žit Bianka

Okusi in arome Divke ter cikorije, o katerih z nostalgijo govorijo naše babice in prababice, se vračajo v velikem slogu z novo Franckovo linijo napitkov iz žit Bianka. Franckovi instant napitki nastanejo s postopkom ekstrakcije in praženja ječmena, rži, slada in cikorije, pripravimo pa jih v samo minuti z vročo vodo ali mlekom.

Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način

Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine.

Presenetljivo priznanje prehrambene verige: naši proizvodi vsebujejo preveč soli, sladkorja in maščob

Ker proizvodi vsebujejo preveč soli, sladkorja in maščob, bi jih morali jesti le največ enkrat na teden, so priznali pri prehrambeni verigi. Strokovnjaki opozarjajo, da ne glede na vse, omake iz kozarca nikoli ne bodo najbolj zdrave. Bolje si je vzeti nekaj več časa in si pripraviti obrok iz svežih sestavin.

Naravna rešitev za spomladanske alergije in utrujenost

Dan je vedno daljši, vse raste in se prebuja. Mudi se nam v naravo, a kaj ko nas vse prepogosto v krempljih držita seneni nahod in spomladanska utrujenost. Ponujamo rešitev, kako ju ukrotiti na povsem naraven način!

Pet mitov o ponovoletnem razstrupljanju telesa

Zakorakali smo v novo leto, polni novoletnih zaobljub, ki smo si jih zadali ob koncu prejšnjega leta. Da bomo bolj zdravo živeli, se več gibali... Najprej pa se moramo znebiti mačka, ki smo ga dobili med prazniki in se znebiti kakšnega kilograma, ki se je nabral v tem času. Predstavljamo pet mitov o razstrupljanju telesa.

Nutricionisti: rastlinsko olje zamenjajte za maslo ali mast

Po opozorilu ene izmed agencij WHO, da je uživanje predelanega mesa povezano z rakom na debelem črevesu, se opozorila o zdravem načinu prehranjevanja kar vrstijo. Nutricionisti zdaj opozarjajo, da je cvrtje hrane na rastlinskem olju bolj škodljivo od cvrtja na maslu ali masti.

Znani vsi trije komentatorji šova Gostilna išče šefa

Šov Gostilna išče šefa z drugo sezono odpira vrata novi kuharski bitki z novo nagrado 50.000 evrov. Rockabilly šef in strog mentor Bine Volčič ostaja glavna avtoriteta šova. Komentatorski trojček bo tokrat v razmerju 2:1 za moške. Voditeljske niti pa bo v rokah držala lepotica Lili Žagar, ki začimbe Gostilne zelo dobro pozna.