nuša
Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji
23. 04. 2025 09.45Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi uravnotežena prehrana z zadostno mero beljakovin? Nuša Gnezda, priznana fitnes trenerka za ženske ter zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, pojasnjuje, kako kakovostna prehrana pripomore tudi k boljšemu počutju. Sama prisega na meso z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".
Osemčlanska družina: ker nimajo televizije, so še bolj povezani
17. 04. 2025 19.01Lani smo zabeležili najnižjo rodnost v zgodovini. Na Statističnem uradu pravijo, da je eden od glavnih razlogov za manjše število rojstev v zadnjem obdobju zmanjšanje števila žensk v rodni dobi. Ena od oblik pomoči države je tudi dodatek za velike družine s tremi ali več otroki, ki je bil izplačan v ponedeljek in je znašal med 500 in 600 evri, odvisno od števila otrok. Čeprav so take družine danes vedno bolj redke, izjeme še obstajajo. Ena takšnih je osemčlanska družina Mlinar iz Mednega.
Izgubil partnerko, dom in očeta, med pogrebom pa so mu ukradli še vse življenjske prihranke
16. 04. 2025 18.41Da včasih življenje udari večkrat, prevečkrat, govori zgodba Uroša Repenška. Ta je v desetih letih izgubil partnerko, dom in očeta. Ko pa je mislil, da je najhujše za njim, so mu med pogrebom ukradli še vse življenjske prihranke.
Risinje se selijo v nižji rang
15. 04. 2025 17.39Slovenska ženska članska reprezentanca je na IIHF Svetovnem prvenstvu Divizije I-B na Škotskem izgubila vseh pet tekem na turnirju in se seli v nižji rang tekmovanja. Nasprotnice slovenskih risinj v zadnjem krogu, ko so naše hokejistke potrebovale zmago po rednem delu, ki bi jim zagotovila obstanek, so bile Kazahstanke. Tekmice so bile od naših hokejistk veliko boljše in zmagale z 9:1.
Astrologija in duhovne prakse: kako zvezde usmerjajo naše življenje?
14. 04. 2025 18.35Devica in kozorog naj bi bila znaka, ki se ne znata sprostiti, tehtnice poštene, najbolj težavni pa vodnarji. Po poglobljene astrološke nasvete se ne obrača zgolj vse več posameznikov, ampak tudi podjetnikov, in sicer kot pomoč pri izbiri zaposlenih, ugodnih dnevih za začetek novih projektov, podpisih pogodb in podobno. Ljudje vse pogosteje posegajo tudi po duhovnih praksah, ki naj bi pomagale pri osebni rasti ali celo razkrile prihodnost. Ena takih je branje tarot kart.
Slovenke po novi dramatični tekmi ostale brez svetovnega prvenstva
13. 04. 2025 19.43Slovenska ženska rokometna reprezentanca se po porazu proti Srbkinjam s 33:31 ni uvrstila na letošnje svetovno prvenstvo na Nizozemskem in v Nemčiji. Prva medsebojna tekma se je v Celju končala z neodločenim izidom 29:29.
Risinje vknjižile še tretji poraz na svetovnem prvenstvu
12. 04. 2025 17.31Slovenska ženska hokejska reprezentanca tudi po tretjem nastopu na svetovnem prvenstvu divizije I (skupina B) v škotskem Dumfriesu ostaja brez zmage. Slovenke so danes klonile proti Južni Koreji s 3:6 (1:2, 1:2, 1:2). V prvih nastopih so bile Italijanke boljše z 12:0, Latvija pa z 11:2. Naslednjo tekmo bodo igrale v nedeljo proti gostiteljicam.
Število zaposlenih revnih zaskrbljujoče hitro narašča
09. 04. 2025 18.44Vse več je revnih, ki so delovno aktivni, kar kaže, da obstoječi socialni ukrepi ne zadostujejo za izboljšanje življenjskih pogojev. Pod pragom revščine namreč še vedno živi kar 276.000 ljudi, torej vsak deseti Slovenec, in nič ne kaže, da bi se ta številka zmanjšala, prav nasprotno, opažajo humanitarne organizacije.
Kaj o kulturi oblačenja pove trenirka kot osnovni kos za vse priložnosti?
08. 04. 2025 20.35Kako se Slovenci oblačimo? Damo veliko na svoj videz ali nam je vseeno, samo da je udobno, in gremo na sprehod ali v gledališče v enakih oblačilih? Kaj o naši kulturi oblačenja povedo neskončne vrste za nakup pajkic in trenirka kot osnovni kos za vse priložnosti? So mladi res preveč sproščeni, starejši pa premalo drzni?
Serija Skrito v raju in Zveza Anita Ogulin stopili skupaj za dober namen
08. 04. 2025 12.44Serija Skrito v raju gledalcem na POP TV pričara čarobnost poletja. A žal za številne družine počitnice ne predstavljajo oddiha, temveč dodatno stisko. Prav zato so se na POP TV povezali z Zvezo Anita Ogulin in organizirali srčno dobrodelno akcijo, katere cilj je podariti brezskrbne počitnice tistim, ki jih najbolj potrebujejo.
Nuša Fegic prvič v karieri v tujino
08. 04. 2025 08.18Slovenska rokometna reprezentantka Nuša Fegic se bo v prihodnji sezoni prvič na športni poti preizkusila onkraj slovenskih meja. Okrepila je poljskega prvoligaša iz Gniezna.
'Dobro se zavedamo, kaj ta obračuna prinašata ali odvzemata'
08. 04. 2025 08.02Pred slovenskimi rokometašicami je velik izziv. V tem tednu jih čakata kvalifikacijski tekmi za nastop na svetovnem prvenstvu konec leta v Nemčiji in na Nizozemskem. Prva tekma s Srbijo bo na sporedu v sredo v celjski dvorani Golovec, povratna pa v nedeljo v Boru v Srbiji.
Rokometašice Krima gladko do 29. pokalnega naslova
06. 04. 2025 17.20Rokometašice Krima Mercatorja so letošnje zmagovalke slovenskega pokala. Na finalni tekmi v dvorani na Kodeljevem so premagale Mlinotest iz Ajdovščine s 36:24 (20:12) in osvojile 29. naslov pokalnih prvakinj.
Krimovke v finalu pokalnega turnirja proti lanskim zmagovalkam Ajdovkam
05. 04. 2025 18.33Rokometašice Krima so se uvrstile v finale zaključnega turnirja pokalnega tekmovanja. Na prvi polfinalni tekmi so bile v Ljubljani prepričljivo boljše od Ptuja s 36:16, v nedeljskem finalu pa jih čakajo Ajdovke, ki so z 29:20 premagale Velenje.
Kaj vse se skriva v Dolenji vasi, rojstnem kraju Prevčevih?
04. 04. 2025 18.22Ste se kdaj spraševali, kaj je v zraku ali vodi v vasi, kjer so odraščali Peter, Cene, Domen in Nika Prevc? Naša ekipa se je odpravila v njihov rojstni kraj Dolenjo vas na Gorenjskem in preverila, kaj vse se tam skriva. Domačini radi povedo, da je njihova vas v prvi vrsti zelo sončna, v njej pa vsako leto zrasteta dve novi hiši. V vasi je tako veliko mladih, ki se radi družijo v tamkajšnjem športnem društvu. Vse skupaj pa povezujejo prav Prevčevi in ponos, ki ga kot sovaščani čutijo ob vseh njihovih dosežkih.
Vse več ljudi nosi tetovaže, vse več pa se jih odloči tudi za odstranitev
02. 04. 2025 18.47Kljub temu, da se število tetoviranih ljudi po svetu veča, stigma ponekod še vedno ostaja. Tako imamo še vedno delodajalce, ki so pri zaposlovanju pozorni na to, kaj krasi kožo njihovih zaposlenih. Primer je policija, ki še pred kratkim tetovaž sploh ni dovoljevala. Zdaj pa, kot pravijo, so stopili v korak s časom. Kandidati so tako lahko potetovirani, ampak le če jih pred začetkom zaposlitve preveri posebna komisija. S tem ko se povečuje število potetoviranih ljudi, se v zadnjih letih močno povečuje tudi število takih, ki jim tetovaže niso več všeč in si jih dajo odstraniti. Zakaj se ljudje najpogosteje odločijo za odstranitev tetovaže in kako zapleteni so ti postopki, ki navadno trajajo tudi po več let?
Zgodovina političnih zdrsov: ukraden sendvič, pijan voznik, afera Patrija ...
01. 04. 2025 19.08Skozi leta je politična tla streslo kar nekaj afer. Nekatere so bile resne in trajajo že nekaj časa, kot na primer Patrija in nakup sodne stavbe na Litijski, potem tiste bizarne, kot je bil na primer Krajčičev družbeni eksperiment s krajo sendviča, pa tudi tiste zaskrbljujoče z Breznikovo pijano vožnjo.
Hrvaški davek na nepremičnine: pozitivni rezultati se že kažejo
28. 03. 2025 19.01V Sloveniji vlada načrtuje uvedbo davka na nepremičnine, da bi povečali ponudbo najemnih nepremičnin in zmanjšanja najemnin. In medtem, ko je bilo v Sloveniji okoli davka dvignjenega veliko prahu, se na Hrvaškem rezultati podobnega ukrepa že kažejo. Davek je v slabih dveh mesecih povzročil skoraj 20 odstotno povečanje oglasov za najem stanovanj v Zagrebu. A kljub pozitivnim rezultatom, najemnine še vedno rastejo.
Adžić določil 18 igralk, ki bodo proti Srbiji naskakovale nastop na SP
26. 03. 2025 13.16Selektor slovenske ženske rokometne reprezentance Dragan Adžić je določil seznam igralk za kvalifikacijski tekmi za nastop na letošnjem svetovnem prvenstvu, ko se bo Slovenija pomerila s Srbijo. Črnogorec na klopi Slovenije je na priprave povabil 18 igralk.
Selšček: rojstni kraj in največji umetniški navdih Maksima Gasparija
21. 03. 2025 18.19Ko govorimo o občini Cerknica, najprej pomislimo na Cerkniško jezero in pustne norčije. A če se poglobimo, odkrijemo, da ta notranjska občina skriva še veliko več zanimivih krajev in biserov v njih. Naša ekipa je obiskala vas Selšček, rojstni kraj znanega slikarja Maksima Gasparija. Čeprav je v njej preživel le kratek del svojega življenja, je prav ta vas postala ena od njegovih največjih umetniških navdihov. In tudi on je na domačinih pustil pečat. Namesto običajnih hišnih številk tako tam hiše krasijo njegove pisane razglednice, v središču vasi pa stoji spomenik, ki so ga domačini postavili v njegov spomin. Pravijo, da je prav ta povezal celotno skupnost.
Svetovni dan sreče na kmetiji Kos: skotili so se telički trojčki
20. 03. 2025 17.13Letos je v Sloveniji svetovni dan sreče še posebej občuten! V Radečah je svoj loto listek vplačal novopečeni milijonar, na kmetiji Kos pa so doživeli pravi čudež narave. Njihova krava je skotila trojčke teličke. Gre za izjemno redek pojav v živalskem svetu, saj se zgodi le enkrat na 100 tisoč rojstev, hkrati pa prinaša tveganja, kot so zapleti pri kotitvi ali nizka porodna teža mladičev. V tem primeru je bila kotitev brez težav, telički in pa mamica pa so zdravi. Sreča je torej popolna.
Kdo v Sloveniji si lahko privošči luksuzni avto za 300.000 evrov?
17. 03. 2025 19.21Ste vedeli, da Slovenci v primerjavi z drugimi državami Evropske unije namenimo največji delež osebnega ali družinskega proračuna za avtomobile? Medtem ko se cena povprečnega vozila na slovenskih cestah giblje med 30.000 in 50.000 evrov, si nekateri lahko privoščijo avtomobile, dražje od novega stanovanja. V letu 2024 so Slovenci za luksuzna vozila, katerih cena presega 100.000 evrov, skupaj namenili okoli 100 milijonov evrov. Med kupci dražjih avtomobilov je skoraj 60 odstotkov pravnih oseb in manj kot sedem odstotkov žensk.
Kako spimo Slovenci? Naspanih le 62 odstotkov odraslih
14. 03. 2025 18.28Obeležujemo svetovni dan spanja, ki je ključnega pomena za telesno in duševno zdravje v vseh življenjskih obdobjih. Le 62 odstotkov odraslih spi skladno s priporočili, opozarjajo strokovnjaki, ki dodajajo, da vse več ljudi trpi za nespečnostjo in slabim spancem, kar resno ogroža zdravje.
Mineva 12 let, odkar je papež Frančišek prevzel vodenje Cerkve
12. 03. 2025 17.02Papež Frančišek 13. marca praznuje 12 let vodenja Katoliške cerkve – obdobje, ki je zaznamovano z novimi pristopi in pogumnimi stališči. Frančišek je prvi papež v 1300 letih, ki ne prihaja iz Evrope. Že od začetka svojega pontifikata izpostavlja pomen preprostosti ter zavzemanje za najbolj ranljive – revne, potisnjene na rob družbe, begunce. Njegov pontifikat pa mineva tudi v znamenju odločnega boja proti spolnim zlorabam otrok, ki že leta pretresajo rimskokatoliško cerkev. In kako tečejo zadeve v Vatikanu med papeževo odsotnostjo?
Najbolj raztegnjena vasica v Sloveniji
07. 03. 2025 18.07V Sloveniji se lahko pohvalimo z več kot 6000 naselji. Nekatera so strnjena, druga strma ... Tretja pa kljub temu, da imajo le nekaj več kot 70 hišnih številk, tako velika, da se domačini radi pošalijo, da jih ne prehodiš niti v dveh dneh. Taka vas je Davča, hribovska vasica, ki se ponaša z nazivom najbolj raztegnjene vasi v Sloveniji. Razteza se namreč na kar 24 kvadratnih kilometrih, v njej pa najdemo kar nekaj zanimivosti. Od etnografskega muzeja, do slapov, no, v tej vasici pa so snemali tudi enega naših najbolj znanih filmov.
V DSO Grosuplje so pustovali Mozarti in note
04. 03. 2025 19.40Slovenija se je za en dan preobrazila v deželo šem. Je pač pustni torek. Tako so se tudi v Domu starejših občanov Grosuplje zaposleni in stanovalci preobrazili v Mozarte in note in si s petjem in plesom ustvarili pravo pustno rajanje. Za mladostno energijo pa so z obiskom poskrbeli otroci iz vrtca Ringa Raja.
Adžić: Srbija je s svojimi povratnicami favoritinja tega kvalifikacijskega para
03. 03. 2025 20.06Slovenska ženska rokometna reprezentanca se je prvič zbrala po uspešnih nastopih na lanskem evropskem prvenstvu v Švici in Avstriji ter na Madžarskem, kjer je zasedla deseto mesto. Pred njo je teden priprav za aprilske kvalifikacije proti Srbiji za nastop na svetovnem prvenstvu, ki ga bosta konec leta gostili Nemčija in Nizozemska.
Življenje po raku: 'Trava je bolj zelena, ptičje petje pa bolj glasno'
03. 03. 2025 19.15Rok Justin nam je zaupal, kakšno je življenje po hudi bolezni, kot je rak. Pred 15 leti je prebolel agresivno obliko raka, ki prizadene limfni sistem. Pravi, da življenje zdaj dojema bolj pristno in strastno. Tako je trava bolj zelena, ptičje petje pa bolj glasno.
Bencinsko črpalko v Rovtah po 40 letih zapirajo
28. 02. 2025 19.38Za prebivalce Rovt pri Logatcu je petek obarvan v črno. Tamkajšnja bencinska črpalka se namreč po 40 letih zapira in okoliški prebivalci, teh je okoli 3000, bodo zdaj po gorivo morali več kilometrov daleč. Pozivi za ohranitev se kar vrstijo, a Petrol, dokler ne bodo predlagane konkretne odločitve, pri zaprtju zaradi nerentabilnosti vztraja.
Dan rožnatih majic: 'Prevečkrat se zgodi, da smo priče nasilja tiho'
26. 02. 2025 10.04Obeležujemo dan rožnatih majic (Pink Shirt Day) oziroma dan boja proti ustrahovanju, ki je namenjen ozaveščanju o škodljivih posledicah medvrstniškega nasilja. Svojo podporo so izrazili tudi naši novinarji in uredniki. Številni so pri svojem delu govorili tako z žrtvami kot nasilneži, nekateri so se v času osnovne šole tudi sami znašli v vlogi žrtve, tretji na problematiko gledajo z očmi zaskrbljenih staršev, vsi pa so prepričani, da je treba o tej tematiki več govoriti in se postaviti za šibkejše.