novoletne zaobljube
Tretji ponedeljek v januarju: najbolj depresiven dan v letu
20. 01. 2025 20.13Tretji ponedeljek v januarju – povsem običajen dan, bi rekli, a prav tega dne se je predvsem v tujini in posledično v Sloveniji oprijel naziv, da gre za najbolj depresiven dan v vsem letu. V tujini mu pravijo 'Blue Monday' ali modri oziroma otožni ponedeljek, na katerega naj bi vplivali dejavniki, kot so vreme, prelomljene novoletne zaobljube, konec veselega decembra in finančni izdatki. Pa je v tem sploh kaj resnice?
Se zvezdniki držijo svojih novoletnih zaobljub?
14. 01. 2025 20.08Kako pa kaže z izpolnjevanjem vaših novoletnih zaobljub? Je ocvrt krompirček že zamenjal smuti iz kolerabe? So slabe razvade še kar preteklost in so tam tudi ostale? Tudi globalni zvezdniki so krvavi pod kožo, tudi oni se bolj ali manj trudijo držati svojih zaobljub, čeprav si jih mnogi, ker se predobro poznajo, raje sploh ne zastavijo.
BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?
05. 01. 2025 09.39Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.
Največ novoletnih zaobljub je povezanih z bolj zdravim življenjskim slogom
04. 01. 2025 19.09Ob prihodu novega leta si marsikdo zada, da bo prenehal s slabimi navadami. Med novoletnimi zaobljubami jih je največ povezanih z bolj zdravim življenjskim slogom, na Sursu pa so zbrali tudi podatke, kako pogosto Slovenci posegamo po alkoholnih pijačah, kakšna je bila povprečna teža prebivalca in koliko Slovencev se nikoli ne ukvarja s športom.
Kaj so si v letu 2025 zadali znani Slovenci?
03. 01. 2025 07.38Morda je že čas, da se spomnimo na novoletne zaobljube. Ste si jih zadali? Kaj so si, če sploh, v novem letu obljubili znani Slovenci in ali se svojih novoletnih zaobljub držijo?
Manj alkohola in kajenja, več gibanja in zdrave hrane ...
01. 01. 2025 07.00Vstopili smo v novo leto, tradicionalno pa zdaj nastopi čas za izpolnitev ciljev, ki smo si jih zadali ob koncu prejšnjega. Za marsikoga se je tako zaključilo obdobje veseljačenja, začel pa čas bolj zdravega življenja in ustaljenega življenjskega ritma. Katere novoletne zaobljube pa so med ljudmi najpogostejše?
'Čarobni konfeti' bodo ob vstopu v novo leto znova navdušili Newyorčane
31. 12. 2024 18.30Enkrat na leto New York zajame prav posebna nevihta, ki jo je mogoče natančno napovedati in je plod domišljije ter kreativnosti mojstra konfetov, Treba Heininga. Ta bo že 34. leto zapored poskrbel, da bo Times Square ob polnoči navdušeno zrl v zrak, od koder bodo deževali raznobarvni lističi, ki jih bo ročno metalo 80 zaupanja vrednih prostovoljcev.
Najbolj depresiven dan v letu v družbi Jožeta Potrebuješa
15. 01. 2024 19.19Je bil današnji dan uspešen? Strokovnjaki so izračunali, da je tretji ponedeljek v januarju najbolj depresiven dan v letu. Gre za dan, ko je veseli december le še lep spomin, po večini so novoletne zaobljube že prelomljene, dejstvo, da je ponedeljek, pa tudi ravno ne pomaga. In zato se je Aleksander Pozvek odločil dan preživeti le s pozitivnimi ljudmi. Dan je preživel s strokovnjakom za veselje Jožetom Potrebuješem in mu prav za današnji dan priredil dve uspešnici.
Kako uresničiti novoletne zaobljube
07. 01. 2024 17.03Boste letos bolj zdravo jedli, boste pili manj kave, boste opustili alkohol ali cigarete, boste poiskali boljšo službo ali boste bolj uspešni na svojem delovnem mestu? Znano in raziskano je, da novoletnih zaobljub ne zmoremo izpolniti. A za veliko večino oziroma 80 odstotkov ambicioznih posameznikov, željnih sprememb in napredka, se vse konča še pred prvim februarjem. Ste morda preleni, nesposobni? Nič od tega, pravijo psihologi, le postavljanje pravih ciljev nam gre nekoliko slabše.
Kakšne novoletne zaobljube so si za leto 2024 zadali znani Slovenci?
03. 01. 2024 21.07Prišel je čas novoletnih zaobljub oziroma natančneje čas za njihovo uresničitev. Si jih tudi vi zadate na začetku leta? Pa jih tudi izpolnite? Prvih 14 dni, mogoče, če pa jih, pa vsa čast. Kaj pa naši estradniki?
Zakaj novoletne zaobljube ne zdržijo?
02. 01. 2024 21.40Koledar v resnici ne določa, kdaj praznujemo nov začetek. To se lahko odločimo sami. Prav tako nam koledar ne more spremeniti življenja in prav zato so novoletne zaobljube tako prazne. Mnogi se zaobljubijo, da bodo z novim letom začeli živeti bolj zdravo, pa te obljube zdržijo največ kak mesec. In zakaj je tako? Zato, ker so odločitve v življenju pomembne, a brez podrobnega načrta ne štejejo nič.
Deset nogometašev, ki bi januarja lahko našli nov dom
25. 12. 2023 13.44Konec leta 2023 se neumorno bliža, z januarjem pa prihaja čas, ko bodo mnogi poskušali izpolniti novoletne zaobljube. V nogometnih klubih so seznami želja in potreb za januarski prestopni rok običajno zelo dolgi, a vsak športni direktor ima zagotovo v mislih eno ime, ki je na samem vrhu lestvice prioritet. Pripravili smo seznam desetih nogometašev, ki bi svojim potencialnim novim delodajalcem zagotovo polepšali prvi mesec novega leta.
Poletja je konec! Sedaj gre zares!
15. 09. 2023 00.15Patricia Pangeršič: "Fit akademija 11 je vmesna postojanka' po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša.Točno to obdobje je pri vračanju nazaj na prava pota, ključnega pomena!"
Chris Evans o nesreči Jeremyja Rennerja: Je kdo preveril, če je plug v redu?
24. 01. 2023 09.00Prijatelji te tudi ob nekoliko nesrečnih trenutkih lahko spravijo v dobro voljo. Tako se je očitno odločil tudi igralec Chris Evans, ki je svojemu prijatelju Jeremyju Rennerju, ki je nedavno preživel grozljivo nesrečo s plugom, poslal precej zabavno voščilo ob okrevanju. Zvezdnik se je na Twitterju pošalil, če je po nesreči, v kateri si je 52-letni Renner zlomil kar 30 kosti, sploh kdo pregledal sneži plug.
Jeremy Renner razkril, da si je v nesreči zlomil več kot 30 kosti
23. 01. 2023 11.06Igralec Jeremy Renner je razkril, da si je v nesreči s snežnim plugom zlomil več kot 30 kosti. Nesreča se je zgodila na novoletni dan, ko je zvezdnik po obilnem sneženju plužil dovoz pred hišo, pomagal pa je tudi pri sosedih. Rennerja so morali zaradi neprehodnih cest s helikopterjem prepeljati v bolnišnico v Renu, kjer je bil operiran in je okreval nadaljnja dva tedna.
Nuša Lesar in Gregor Trebušak: Svet bi bil brez naju dolgočasen
16. 01. 2023 08.49Nuša Lesar in Gregor Trebušak sta tista voditelja, ki smo ju veseli vsak delovnik ob 18. uri, ko prižgemo televizijo in se ustavimo na Kanalu A. Oddajo Svet na Kanalu A oba vodita že 14 let in oba pravita, da svoje delo obožujeta. Vodenje oddaje je njuno poslanstvo, ki ga opravljata s srcem. Nasmejana voditelja se sicer bolj malokrat srečata, se pa zato večkrat slišita po telefonu. Ponovno sta se srečala na njunem zadnjem fotografiranju, ki sta ga imela takoj v začetku novega leta, kjer sta se v smehu strinjala: "Svet bi bil brez naju dolgočasen."
Najboljša novoletna zaobljuba je skrb zase
16. 01. 2023 00.15Novoletne zaobljubeso seznam želja in ciljev, ki bi jih v novem letu želeli doseči. Gre za obljubo, ki jo damo sami sebi, da bomo želene dolgoročne cilje dosegli.
Namesto novoletnih želja bi si morali postavljati novoletne cilje
06. 01. 2023 20.07Ali ste v novem letu že poskusili spremeniti življenje na bolje? Veliko ljudi ima navado, da poskuša, a ker je že šesti januar, je večina najbrž že obupala. Toda zakaj se je tako težko držati zaobljub? Psihologi pravijo, da zato, ker za novo leto izražamo želje, morali pa bi si postavljati cilje. In v čem je razlika?
Kdo od znanih Slovencev je že prelomil svoje novoletne zaobljube?
03. 01. 2023 18.59Ali že kadite tisti, ki ste 31. decembra pokadili zadnjo cigareto? Že pijete tisti, ki ste opolnoči nazdravili z zadnjim kozarcem alkohola? Statistika pravi, da se novoletnih zaobljub drži zgolj desetina. Aleksander Pozvek pa je pri znanih Slovencih preverjal, kako je z njihovimi zaobljubami. Miki Vlahovič in Aleksander sta eno pretrgala prav med snemanjem prispevka.
Čemu so se zaobljubili znani Slovenci?
02. 01. 2023 21.00Nič ne bo s ploščicami, pol ocvirkovke sem snedla sinoči. Dobra je bila, še dobro, da si nisem zadala novoletne zaobljube, ker bi imela samo slabo vest. Ste vi svojo že prekršili? Smo že drugega. Ste si jo sploh zadali? Kaj pa nekateri pogumni znani Slovenci?
BLOG: Glavni cilj novoletnih zaobljub naj bo zdravje
01. 01. 2023 14.42Na začetku najprej vsem bralkam in bralcem želim srečno in uspešno v novem letu! Predvsem pa vam želim veliko zdravja in notranjega miru oziroma zadovoljstva. Zdaj pa se osredotočimo na novoletne zaobljube. Veselega decembra in vsega, kar ta prinaša s seboj, je konec. Za mesec januar pa so ponavadi "rezervirani" občutki krivde, slaba samopodoba ter načrti, kako se "spraviti" v formo za poletje in kako se rešiti raznoraznih težav, ki jih s seboj prinaša sodoben način življenja.
Hči Reese Witherspoon silvestrovo preživela na urgenci: Nerodna jaz!
01. 01. 2023 13.25Ava Phillippe, hči igralcev Reese Witherspoon in Ryana Phillippeja, je silvestrovala kar na urgenci. 23-letnica je na družbenem omrežju delila fotografijo iz bolnišnice, ob kateri je razkrila, da si je poškodovala gleženj, zato je morala na silvestrski večer poiskati zdravniško pomoč.
Novoletne zaobljube: odpovejmo se alkoholu in slabim razvadam
31. 12. 2022 19.14Nevladne organizacije s področja javnega zdravja ob zaključku leta 2022 vabijo prebivalke in prebivalce Republike Slovenije k novoletnim zaobljubam, ki bi pomenile popolno, trajno ali vsaj delno odpoved alkoholu, saj bi s tem občutno pripomogli k bolj zdravemu življenjskemu slogu ter s tem zmanjšanju ogromnega bremena, ki ga alkohol povzroča celotni družbi.
Kako v prihajajočem letu izboljšati svoje navade?
25. 12. 2022 00.15Praznični čas običajno izkoristimo za pregled preteklega leta in zastavljanje ciljev za prihodnost.
Sanjska Žana: V jacuzziju mu ni hotela dati poljubčka
08. 12. 2022 12.45Energično svetlolasko Žano je Blaž večkrat označil za 'faco'. Veliko sta se presmejala, se družila tudi na zmenku v jacuzziju, minuli vikend pa ni prejela vrtnice in tako je Žana zapustila šov.
Tina: Naslednje leto bo moje leto, čutim
07. 12. 2022 08.01Energijska bombica, pozitivno naravnana, vedno nasmejana – takšna je Tina, ki se nam je predstavila v šovu Sanjski moški. Blaž ji minuli vikend ni podaril vrtnice in tako se je zanjo pot do srca sanjskega moškega zaključila. Podaja pa se že novim izzivom naproti – še bolj odločna: "Naslednje leto bo moje leto, čutim."
Eva Luna obžaluje izbruh jeze
06. 12. 2022 10.00Eva Luna je z burno reakcijo v šovu Sanjski moški dvignila precej prahu. Obžaluje, da se je tako vedla, česar pa ji del javnosti očitno ne more oprostiti. Minuli vikend je ostala brez vrtnice in se vrnila v domače okolje, z nami pa poklepetala o dogajanju v sanjskem šovu.
Namesto za cigarete denar dajala na stran in po treh letih kupila avto
31. 05. 2022 07.34Glede na najnovejše dostopne podatke v Sloveniji kadi vsak peti prebivalec, star med 25 in 74 let. Številni si želijo prenehati, a se vsakič znajdejo pred misijo nemogoče. Zdravje, neprijeten vonj, rumeni zobje in prsti ... Marsikateri kadilec zavije z očmi tudi takrat, ko posluša o tem, koliko bi lahko prihranil, če le ne bi kadil. A 52-letna Renata iz Medvod je dokaz, da si po treh letih nekajenja lahko privoščiš avto. Kaj je motiviralo ostale junake, ki jim je po več letih kajenja in številnih poskusih vendarle uspelo prenehati s kajenjem?
Otožni ponedeljek, najdepresivnejši dan v letu
17. 01. 2022 18.46Bančne račune smo zaradi praznikov izpraznili, novoletne zaobljube so že srečale svoj konec, za nameček pa je zunaj še temačno in mrzlo. Vse našteto je pod vplivom polne lune, drugih retrogradnih nebesnih teles in še seveda epidemije pripeljalo do otožnega ponedeljka, najdepresivnejšega dne v letu. Kako smo ga občutili Slovenci?
Popraznična potrtost: pomagajo lahko pogovor, telesna aktivnost in uravnotežena prehrana
08. 01. 2022 16.52Po koncu prazničnega obdobja se življenje vrača v ustaljene vzorce, pri čemer lahko nastopi popraznična potrtost. To med drugim lahko spremljajo žalost, jeza in tesnoba. Ti občutki običajno niso dolgotrajni, pomagajo pa lahko pogovor, telesna aktivnost in uravnotežena prehrana, so pojasnili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).