nasvet strokovnjaka
Izpoved direktorja, ki podira tabuje: Kaj pa, če si zlomiš dušo?
17. 11. 2024 07.09Začelo se je s hudimi napadi tesnobe, depresije, izgorelosti, tudi paničnimi napadi. Nato pa je, ko je postalo res hudo, dvakrat pristal na urgenci psihiatrije. Bilo je avgusta 2023, ko sem doživel tako hud zlom, da sem se začel tresti in kričati, nisem več zmogel izpustiti volana in stopiti iz avtomobila. V tistem trenutku sem klical na urgenco psihiatrije, saj sem se zavedel, da sem padel pregloboko. Tako se trenutkov, ki ga še danes pripeljejo na rob solz, spominja podjetnik, ki podira tabuje.
Moč slave: lahko peščica zvezdnikov odloči zmagovalca ameriških volitev?
04. 11. 2024 06.24V zadnjih dneh kampanje za predsedniške volitve v Združenih državah Donald Trump in Kamala Harris volivcem namenjata še svoje zadnje besede. Bitka bo kmalu odločena, možnosti pa sta le dve: Bela hiša bo morda dobila povratnika ali pa čisto prvo predsednico v zgodovini ZDA. V katero smer se bo nagnilo volilno telo, bomo tako lahko videli že čez nekaj dni, že zdaj pa je jasno, v katero smer se nagibajo hollywoodske in glasbene zvezde. Kako veliko moč imajo slavni in ali lahko tudi dejansko odločijo zmagovalca volitev?
Stanje kibernetike v Sloveniji
15. 10. 2023 10.04Omemba kibernetske varnosti pogosto pričara kinematografske prizore hekerjev, ki neutrudno delajo v slabo osvetljenih prostorih, edina osvetlitev prihaja iz sija več monitorjev, ki prikazujejo nize kode, delujoče algoritme in simulirane vlome. V teh domiselnih upodobitvah hekerjevi prsti z vrtoglavo hitrostjo plešejo po tipkovnici, dokler na zaslonu ne utripa ikonično zeleno besedilo Dostop odobren, ki nakazuje zmago nad digitalno trdnjavo.
Vojna med zdravstveno in zunajzdravstveno stroko: kaj je psihoterapija?
04. 10. 2023 08.00V Sloveniji se trenutno bije bitka med na eni strani psihiatri in kliničnimi psihologi, ki pravijo, da so zgolj oni usposobljeni za izvajanje psihoterapije, in na drugi strani psihoterapevti, ki so se več let na teološki fakulteti, Univerzi Sigmunda Freuda ali prek Slovenske krovne zveze za psihoterapijo izobraževali zunaj zdravstva. Kamen spotike predstavlja že sama definicija psihoterapije, se pa obe strani strinjata, da je treba izločiti šarlatane. Kako? Poglejmo njihove predloge.
Še včeraj je lahko s svojo plačo odplačevala kredit, danes pa...
19. 06. 2023 09.15Anja* je do nedavnega živela popolnoma običajno.Imela je svoj s.p.in delala za večje podjetje. Nenadoma je huje zbolela. Zaradi šoka in stresa, ki ga je doživela ob tem, ko je izvedela za bolezen,ni bila sposobna več vsakodnevno hoditi v službo, nakar je sledilodolgotrajno zdravljenje.
'Trendovsko se je identificirati z duševno motnjo'
11. 04. 2023 18.53TikTok je družbeno omrežje, ki hitro pridobiva nove uporabnike. Pri nas jih je bilo v 2021 že več kot 100.000, globalno naj bi jih bilo dnevno približno 30 milijonov. Cilj ustvarjalcev? Ustvariti viralen video. S tem ni nič narobe, dokler gre za neškodljivo zabavo, a težava postaja, da je omrežje postalo neusahljiv vir dezinformacij o duševnem zdravju, ki lahko uničujoče vplivajo na mlade. Kaj ima pri tem algoritem?
Hitra finančna pomoč
22. 02. 2023 10.27Ste se znašli v škripcih in nujno potrebujete denar za kritje nepričakovanih stroškov?
Kaj narediti, da vaša pokojnina ne bo znašala samo 600 evrov?
09. 01. 2023 00.15Sploh sedaj v času visoke inflacije je zelo pomembno, da se odločimo za primerno obliko investiranja za svojo prihodnost.
Ste že preverili stanje vašega akumulatorja?
27. 10. 2022 00.15Večini voznikov je nemoteno delovanje akumulatorja samoumevno in sploh tisti, s starejšimi vozili, jesenskega pregleda avtomobila velikokrat ne opravijo.
Vinčić: Po tekmi s Francijo sem se iskreno pogovoril s Cretujem
31. 08. 2022 11.08Odbojkarska reprezentanca se je na svetovnem prvenstvu, ki poteka v Sloveniji in na Poljskem, brez posebnih težav uvrstila v osmino finala, pri tem pa na tekmah s Kamerunom, Francijo in Nemčijo pokazala odlične predstave, ki dajejo upanje, da se je sposobna boriti za kolajne. Naši reprezentanti so v komentarjih po treh odigranih tekmah zelo samozavesti, a previdni hkrati in preprečujejo kakršno koli evforijo. "Še nič nismo naredili," sporočajo iz slovenske slačilnice.
Google oglaševanje
26. 05. 2022 10.49Pravijo, da če nisi prisoten na spletu, preprosto ne obstajaš! Se strinjaš? S trditvijo se vsaj deloma, če ne kar v celoti, najbrž strinjamo vsi. V zadnjih nekaj letih so se namreč oblika, način poslovanja in tržni trendi med podjetji pa tudi med ponudniki storitev oz. produktov in potrošniki tako spremenili, da jih težko primerjamo z načinom iz prejšnjega stoletja. Piko na i je spletnemu poslovanju zagotovo dodala še epidemija, ki je potrošnike spodbudila k nakupovanju z udobja kavča, podjetja pa k e-obliki poslovanja (sestanki preko spletnih komunikacijskih orodij, navezovanje novih stikov preko spletnih strani, idr.). V sodobnem času je torej ključnega pomena, da se podjetja predstavijo na spletu in aktivno participirajo pri vseh oglaševalskih aktivnostih, ki omogočajo, da jih potrošniki na spletu hitreje najdejo. Oglaševanje služi kot naložba za povečanje prodaje in prepoznavnosti vašega podjetja ali blagovne znamke.
Conte pripravljen sprejeti položaj, na katerega ima Ancelotti slabe spomine
26. 04. 2022 16.11Vse od izpada PSG-ja v osmini finala Lige prvakov proti madridskemu Realu je bolj kot ne jasno, da bo Mauricio Pochettino na trenerskem stolčku Parižanov sedel le še do konca sezone. Kdo ga bo nadomestil, še ni znano, najbolj se omenjata Zinedine Zidane in Antonio Conte. A trener Tottenhama je za svoj prihod, kot poroča RMC, postavil težko uresničljive pogoje. Če pa bi za nasvet vprašal rojaka Carla Ancelottija, ki je PSG vodil med letoma 2012 in 2013, mu ta selitve v Pariz zagotovo ne bi svetoval.
Facebook Business Makeover: Svež veter ... za polet v višave in za vaš posel!
25. 12. 2021 00.15Če si že dolgo želite poleteti z balonom, vam priporočamo, da si za ta podvig izberete izkušenega pilota. Tudi ko razmišljate o navzočnosti vašega podjetja na družbenih omrežjih, je dobrodošel dober nasvet spletnega strokovnjaka. To priložnost podjetnikom prinaša projekt Facebook Business Makeover, katerega cilj je pomagati malim in srednjim podjetjem pri njihovem spletnem poslovanju z uporabo orodij in storitev s Facebookove platforme.
Medved: Naročila za zamenjavo kadrov v Policiji so prihajala neposredno z Gregorčičeve
12. 11. 2021 14.48Komisija DZ, ki preiskuje sum političnega vmešavanja v delo Policije, je med drugim zaslišala nekdanjega direktorja kriminalistične policije Boštjana Lindava, ki pravi, da mu je bilo rečeno, da so ga zamenjali po naročilu politike. Enako pravi tudi nekdanja vodja službe za odnose z javnostmi na Policiji Vesna Drole, ki ocenjuje, da je Policija v letu in pol izgubila velik del ugleda. Predsednik komisije Rudi Medved je povedal, da bodo nadaljevali z delom, a da se že zdaj potrjujejo vse domneve, zaradi katerih je bila preiskovalna komisija sploh ustanovljena.
Strokovnjaki, ki to niso: izguba denarja, predvsem pa časa
16. 06. 2021 09.05Potreba po pomoči narašča, hkrati pa se pojavlja tudi čedalje več "strokovnjakov", ki to niso. Če svoje duševno zdravje položimo v roke šarlatana, se lahko naša stiska še stopnjuje, utrpimo lahko tudi finančne izgube. Čeprav si vse več ljudi upa poiskati pomoč, nekatere raziskave kažejo, da je obiskovanje psihoterapije še vedno precej stigmatizirano. S strokovnjaki na področju mentalnega zdravja smo se pogovorili o nasvetih influencerjev in knjig za samopomoč, vprašali pa smo tudi, kako "prebroditi" napad tesnobnosti.
17-letni dragulj, ki v Avstriji zabija kot za stavo
10. 05. 2021 18.25Ali ste vedeli, da je 17-letni Benjamin Šeško izmed vseh slovenskih nogometašev na profesionalnem nivoju letos dosegel največ zadetkov? Nekdanji član Domžal kot posojen nogometaš RB Salzburga mreže trese v drugi avstrijski ligi za Liefering. Na 26 tekmah v tej sezoni je vpisal 16 zadetkov in le vprašanje časa je, kdaj ga bodo pri matičnem klubu poklicali nazaj. Da se bo to prej ali slej zgodilo, je prepričan njegov nekdanji trener pri Domžalah Aleš Mežnaršič, ki je v pogovoru za našo spletno stran dodal, da so se za Šeška leta 2019 zanimali celo klubi iz Lige prvakov.
Samski v času koronavirusa: 'Ljudje se bolj bojijo samote kot bolezni'
14. 02. 2021 08.00Epidemija covida-19 je oklestila število naših socialnih stikov, še posebej pa je otežila spoznavanje novih ljudi. Kako so to obdobje občutili samski, kakšne so med epidemijo sploh možnosti za vzpostavitev novega romantičnega odnosa? In pred kakšne izzive je postavila obstoječe pare? Strokovnjakinja za oblikovanje partnerstev Milena Pleško poudarja, da se tudi čez masko čutita energija in nasmeh. In da ta čas pravzaprav ni prinesel le ovir, ampak prinaša tudi priložnosti. Zdaj imamo več časa za pogovarjanje, bolj poglobljeno spoznavanje sebe in drugega. Lahko se naučimo novih veščin in s tem postanemo bolj zanimivi, spodbuja samske, ki si želijo ljubezni.
Kaj se dogaja s strokovno svetovalno skupino? Še obstaja ali ne?
16. 12. 2020 16.21Po tem ko je strokovno skupino za covid-19, z Bojano Beović na čelu, zapustil prvi epidemiolog v državi Mario Fafangel, je zdravstveni minister Gantar najavil, da jo bo "treba prevetriti". Nekateri mediji pa zdaj poročajo, da naj bi Beovićeva celo dejala, da svetovalna skupina ne obstaja več. Infektologinja nam je sicer zatrdila, da ta še obstaja in da minister njihovega imenovanja (še) ni preklical, a da so aktivni, ko jih zaprosijo za mnenje.
V nedeljo potrdili 480 okužb. Gantar neuradno predlaga zaostrovanje ukrepov
07. 12. 2020 07.16V nedeljo so v Sloveniji potrdili 480 novih okužb s covidom-19 ob opravljenih 1751 testih. Delež pozitivnih testov je tako 27,41-odstotni. Umrlo je 52 bolnikov s covid-19, v bolnišnicah se zdravi 1301 oseba, na intenzivnih enotah pa je 196 bolnikov. Minister Gantar naj bi vlado in ministra Počivalška pozval k popolnemu zaprtju gospodarskih dejavnosti za 14 dni zaradi slabe epidemiološke situacije in posledične obremenjenosti zdravstvenega sistema.
Politični teater Trumpov 'as' za odvračanje pozornosti in prikrivanje neuspehov
22. 10. 2020 06.00Štiriletni mandat ameriškega predsednika Donalda Trumpa je minil v znamenju številnih afer, zmedene komunikacije, praznih obljub, lažnih navedb in presenetljivih idej. Trump, politik brez dlake na jeziku, je ustvaril politični teater, ki ga ZDA še niso doživele, vprašanje pa je, ali bo to dovolj za vnovično zmago. Pregledali smo nekatere ključne trenutke, ki so zaznamovali njegov mandat. Od pandemije koronavirusne bolezni in 'čudežnih' zdravil do podnebnih sprememb, nakupa Grenlandije in gradnje zidu na meji z Mehiko.
Vidim bolje. Ustvarjam več.
11. 06. 2020 00.15Essilor izbirajo milijoni uporabnikov dioptrijskih očal po vsem svetu, pa tudi številni zvezdniki, ki vedo, da lahko z boljšim vidom dosežejo svoj polni potencial.
Telesna aktivnost v času izolacije: 'Gibanje je zadnje, kar umaknete z urnika'
05. 04. 2020 07.42Resda je naše gibanje v teh dneh omejeno, a to ne pomeni, da se moramo povsem ustaviti. Prav nasprotno, zdravstvena stroka telesno dejavnost priporoča, saj z njo zmanjšujemo tesnobo, ki jo lahko povzroči samoizolacija. Če je vreme lepo, pojdite ven, a upoštevajte varnostne ukrepe. Tistim, ki so vajeni skupinskih vadb, pa so na voljo številni on-line treningi. Pogrešamo osebni stik z vadečimi, pravijo trenerji, po drugi strani pa je zabavno, saj zdaj skupaj lahko miga cela družina.
Splet okužila lažna in nevarna zdravila proti koronavirusu: slana voda, česen in celo belilo
06. 02. 2020 13.34Grgranje slane vode, zeliščne kapljice za oči in parno čiščenje mask za obraz so vse lažni nasveti o tem, kako se spopasti s smrtonosnim novim koronavirusom, in so v zadnjih tednih preplavili internet. Družbena omrežja se dnevno spopadajo z novimi lažnimi ali zavajajočimi objavami glede virusa, ki je terjal že več kot 500 življenj.
5 razlogov za uživanje CBD olja že danes!
15. 01. 2019 00.01Ste tudi vi eden izmed tistih, ki jih pestijo zdravstvene težave, ki se na prvi pogled morda zdijo nerešljive? Že dolgo časa iščete ustrezen način, kako jih lajšati, pa vam nobeden od njih ne ustreza? Potem je čas, da podrobneje spoznate konopljo in njene neverjetne koristi za naše zdravje.
'Slovenija je država, ki lahko pokaže vidne rezultate na področju redkih bolezni'
26. 03. 2018 16.00Redke bolezni so večinoma neozdravljive in močno vplivajo na kakovost življenja prizadetih oseb in njihovih bližnjih. Pogosto jih spremljajo zapleteni in dolgotrajni diagnostični postopki ter nujno zdravljenje z dragimi zdravili. A zaradi napredka pri obravnavi bolnikov, je mogoče na prihodnost gledati z optimizmom, ugotavljajo slovenski strokovnjaki.
S pepelnico prišle odpovedi. Boste zdržali 40 dni brez sladkorja, kruha, alkohola?
14. 02. 2018 06.40S pepelnično sredo se je začel 40-dnevni post, ko se marsikdo odloči, da se bo odpovedal kakšni razvadi. Znana je akcija 40 dni brez alkohola, spet drugi se morda za nekaj tednov odpovedo sladkorju. Sicer je na pepelnico za vernike zapovedan strogi post, ko na jedilniku ne sme biti mesa in mesnih izdelkov, verniki pa naj bi se samo enkrat v dnevu najedli do sitega.
Strokovnjakinja svetuje, kako do bolje plačane službe!
21. 11. 2017 09.28Služba bi morala biti pomemben faktor osebnega zadovoljstva, dajala naj bi občutek sposobnosti, pripadnosti in izpopolnjenosti. A slabo plačilo za opravljeno delo, nazadovanje, reorganizacija zaposlenih, ki pogosto prinese odpuščanja, je le nekaj najpogostejših dejavnikov, zaradi katerih so slovenski delavci vse prej kot srečni na svojih delovnih mestih. Med njimi so tudi naše bralke in bralci, ki so se po pomoč obrnili na naše strokovnjake. Ti lahko pomagajo tudi vam!
4 razlogi, zakaj je konoplja znana tudi kot čudež narave
06. 12. 2017 06.30Po ocenah znanstvenikov naj bi bilo na svetu skoraj 400.000 različnih vrst rastlin, a ena izmed njih še posebej izstopa. Tako je, govorimo o konoplji, edini znani rastlini, ki proizvaja zdravilne kanabinoide.
Nasvet strokovnjaka: Kako se samo v 2 tednih za vedno in brez bolečin znebiti hemoroidov!
22. 11. 2017 06.30Hemoroidi so težava, ki je NE SMETE ignorirati! Če se ne zdravijo pravočasno, lahko prerastejo v resno obolenje. Statistični podatki kažejo, da ima več kot 50 % ljudi po 30. letu vsaj občasne težave s hemoroidi, vendar pa o tem le redko spregovorijo.
Strokovnjakinja opozarja: to so največje pasti pri najemanju kredita!
25. 10. 2017 08.14Na poti do uresničitve zadanih ciljev se pogosto znajdemo pred na videz nepremostljivimi ovirami. V takih trenutkih je dobro v bližini imeti strokovnjaka, ki ga lahko prosimo za nasvet. To so storile tudi naše bralke Maja, Ines in Marija. Preverite, s kakšnimi vprašanji so se obrnile na naše strokovnjake in kakšne nasvete so dobile. Ste se tudi vi znašli pred izzivom? V prijavnici na dnu članka zastavite svoje vprašanje in dovolite, da vam naši strokovnjaki pomagajo pri življenjskih odločitvah!