mrzle kopeli
Kakšne so prednosti ledenih kopeli?
08. 01. 2025 19.45Ste si tudi vi postavili kakšne cilje za to leto? Da boste morda bolje skrbeli za svojo psihofizično kondicijo? Sklep je odličen! Pa veste, da ga nekateri udejanjajo predvsem s potopi v mrzle kopeli? Eden največjih promotorjev kopanja v ledeni vodi je Nizozemec Wim Hof, ki ga javnost pozna predvsem zaradi premikanja meja človeških zmogljivosti. Znanstvene raziskave, ki so preučevale njegovo metodo, so potrdile, da naj bi ta vplivala na avtonomni živčni sistem in s tem tudi na odpornost telesa.
Rita Ora s svojim možem in z wellness gurujem v ledeni kopeli: To je noro!
21. 08. 2023 10.53Rita Ora in njen mož Taika Waititi sta se pred kratkim soočila z ledeno kopeljo. Pri tem jima je pomagal wellness guru Wim Hof, ki v ledeni kopeli vidi številne koristi. "Tukaj sem spoznala samega ledenega moža," je pevka zapisala pod objavo na Instagramu, v kateri je delila niz fotografij svoje nepozabne izkušnje.
Potop v ledeno vodo: pogum ali norost?
25. 02. 2023 07.59Na turobno sredo, ko se Ljubljana še kopa v jutranji megli in se je led na avtomobilskih steklih komaj dodobra stalil, v dolino Kamniške Bistrice že prodirajo prvi sončni žarki. Na parkirišču ob izviru istoimenske reke nasmejano klepeta skupina pogumnežev, ki bo tako kot vsak teden ob tej uri kmalu zabredla v ledeno mrzlo vodo, da bi iz nje prišla ... Prerojena. Pogumneži ali norci, teh ljudi je vse več in mnenja o njihovem početju so deljena. Njihov odgovor pa: "Za nore nas imajo samo tisti, ki ne razumejo procesov v ozadju."
Med epidemijo na Češkem postal priljubljen skok v ledeno mrzlo jezero
15. 01. 2021 06.00Ledeno mrzle kopeli so postale zelo priljubljene med epidemijo na Češkem. Vse več ljudi je prepričanih, da jim skok v ledeno mrzlo jezero pomaga pri krepitvi organizma in predvsem imunskega sistema. Zato celo zdravniki svarijo najbolj pogumne, naj bodo zmerni, naj torej ne pretiravajo.