krožna vadba
Tuja scena
Zvezdnica za svojo čvrsto zadnjico gara vsak dan
01. 06. 2016 16.02Jennifer Lopez, ki s svojim šovom All I Have gostuje v Las Vegasu, je pri 46 letih v več kot odlični formi, zadnjica pevke in igralke pa še vedno buri duhove tako v Hollywoodu kot med oboževalci. V intervjuju je zdaj razkrila, na kak način skrbi, da je vedno v formi.
FIT 24UR
Ko se kondicijske in vaje za moč združijo v eno uro intenzivnega tempa
10. 03. 2016 06.30Čeprav so skupinske vadbe praviloma rezervirane za ženske, moški pa raje prisegajo na soliranje v fitnesih, obstaja kompromis. Krožna vadba zadnja leta uspešno združuje vadbo za več deset ljudi hkrati in intenzivnost, ki jo praviloma lahko dobimo le z vajami z utežmi.