kopičenje
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Nov preboj: odkrili zdravilo, ki človeško kri spremeni v strup za komarje
27. 03. 2025 19.45Znanstveniki so eksperimentirali z zdravilom nitizinon, ki se običajno predpisuje za redke dedne bolezni in prišli do zanimive ugotovitve. Če komarji pijejo kri, ki vsebuje to učinkovino, ta zanje postane strupena. Zdravilo namreč blokira encim, s katerim presnavljajo kri, zato komarji kmalu po zaužitju takšne krvi poginejo.
Teden dni po novem vdoru ukrajinske vojske v Rusijo: kakšno je stanje?
26. 03. 2025 10.3918. marca, okrog 5.50 ure zjutraj, so blizu stičišča ruskih regij Kursk in Belgorod, ukrajinske sile znova prestopile meje Ruske federacije. Po zlomu fronte v regiji Kursk, Ukrajina poskuša z odprtjem novega bojišča na nasprotnikovem ozemlju. Kaj s tem želi doseči in kakšni so začetni uspehi?
'Osmo čudo sveta': od raznašalca časopisov do milijardnega imperija
16. 03. 2025 07.08Od raznašalca časopisov do najvplivnejšega vlagatelja, trenutno težkega 155,1 milijarde dolarjev (142 milijard evrov). Zgodba Warrena Buffetta, ki je že pri 11 letih kupil prvo delnico. Zgodba, ki priča o tem, kako je pri vlaganju poleg gospodarske rasti pomemben vpliv časa in vztrajnosti. In ki razkriva moč obrestno obrestnega računa, ki lahko koristi prav vsakemu vlagatelju, tudi če investirani zneski niso tako visoki. Buffett, zagovornik dolgoročnega investiranja, je namreč 99 odstotkov vsega premoženja nakopičil po 50. letu starosti, saj se je njegovo bogastvo večalo kot kotaleča se snežena kepa. In obrestno obrestni račun, ki naj bi ga Einstein poimenoval 'osmo čudo sveta', ni prav nič skrivnosten, ampak preprosto matematično načelo. S pomembnim poudarkom: če ga ne izkoriščamo, ga plačujemo. Svetovalka za osebne finance Kaja Šolinc pojasnjuje, zakaj ima takšno moč in kako lahko koristi prav vsakemu.
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
Meteorološka pomlad 2025 je tu, temperature za 10-15 stopinj višje
04. 03. 2025 15.22Pomlad 2025 prinaša temperaturne anomalije v srednji, vzhodni in severni Evropi, vključno z Balkanskim polotokom. Temperature bodo 10-15 stopinj Celzija nad običajnimi, vrhunec pa pričakujemo v petek.
Papež Frančišek utrpel novi dihalni stiski
03. 03. 2025 09.50Papež Frančišek je doživel dve novi dihalni stiski, so nocoj sporočili iz Vatikana. Papeža, ki se že več kot 14 dni v rimski bolnišnici Gemelli zdravi za pljučnico, so priklopili na kisik.
BLOG: Sezamova semena – cenjena povsod po svetu
02. 03. 2025 07.00Sezamova semena sodijo med najstarejša živila na svetu in so ena prvih rastlin, ki so jih ljudje gojili izključno zaradi semen in olja. Cenjena so v številnih kulturah po svetu, saj se uporabljajo za izboljšanje okusa hrane, zagotavljanje esencialnih maščob in zdravje kože. Sezamova semena vsebujejo visoko količino olja in imajo značilen oreškast okus, zaradi česar so pogosta sestavina v različnih kuhinjah.
BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času
02. 02. 2025 08.13Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej omeji, saj so razmere pogosto nepredvidljive in nevarne. Ostanejo še hitra hoja, smučanje in tek na smučeh, a če vas zebe že pri odpiranju vrat, potem ... No, potem ste obsojeni na kavč. Ah, saj veste, da se šalim! Za vaše zdravje bomo vedno našli rešitev, pa če se vam zdi še tako nemogoča.
Bomo že kmalu živeli 150 let?
01. 02. 2025 15.02Znanost in tehnologija napredujeta z izjemno hitrostjo. Biohekanje oziroma optimiziranje telesa, upočasnjevanje staranja in dolgoživost postajajo vse močnejša industrija. Nekateri znanstveniki in milijonarji, ki na sebi preizkušajo vedno nove protokole, vzpostavljajo novo paradigmo zdravja in vitalnega dolgega življenja.
'Z obdavčitvo premoženja bomo na trgu ponudili več nepremičnin in povečali kupno moč'
23. 12. 2024 07.04Vlada je na seji obravnavala in potrdila izhodišča za spremembe pri obdavčitvi premoženja, po katerih bi uvedli novo obdavčitev druge in vsake naslednje nepremičnine v lasti posameznikov. Zakonodaja naj bi bila v najboljšem scenariju sprejeta v naslednjem letu. Premier Golob pravi, da naj bi se po izračunih s to dodatno obdavčitvijo nepremičnin v blagajno steklo okoli 600 milijonov evrov, kar pa bi bilo v celoti namenjeno za razbremenitev plač.
BLOG: Kalčki lucerne – zakladnica hranil in zdravja
22. 12. 2024 08.44Kalčki lucerne so drobni, a izjemno hranljivi poganjki, ki kljub svojemu bogastvu hranil pogosto ostajajo prezrti v vsakodnevni prehrani. Njihova vsestranskost, bogata hranilna vrednost in številne koristi za zdravje jih postavljajo v sam vrh superživil. V tem članku bom z vami delil vse o kalčkih lucerne – od njihove sestave in prednosti do zanimivosti, zgodovine, uporabe ter nasvetov za gojenje doma in uporabo v kuhinji.
Kako se pozimi spopadamo z vlago?
25. 11. 2024 00.15Ko temperature padejo, se pogosto pojavi še en zimski neprijatelj – vlaga v zraku, ki lahko povzroči vrsto težav v vašem domu, od neprijetnega počutja do nastanka plesni. Ali tudi vi pozimi opažate vlago na oknih in hladnih zidovih? Aira ECO Plus je prava rešitev za vzdrževanje prijetnega in zdravega doma brez zimske vlage – sedaj tudi s 30% povrnitvijo investicije iz Eko sklada.
Evropska komisija podprla Tajvan: 'Potrebujemo jasno razlago resolucije'
24. 10. 2024 15.07Evropska komisija je ostro obsodila kitajske dejavnosti okoli Tajvana, ki "povečujejo napetosti med obema stranema". Ob tem so se pridružili stališču Washingtona in Tajpeja, da je treba jasno pojasniti resolucijo ZN 2758, na podlagi katere Kitajska zahteva suverenost nad Tajvanom.
Znova množični posek v prestolnici: Skupaj bo padlo 233 starih dreves
01. 08. 2024 09.44Na območju prestolnice bodo znova padala drevesa. Iz gozdov na območju Griča in Šujice bodo odstranili 96 iglavcev in 126 dreves listavcev. Dela, ki potekajo pod okriljem družbe Slovenski državni gozdovi d.o.o., bodo predvidoma trajala en mesec. Kot pojasnjujejo, je sečnja na območju Griča in Šujice pomladitvena, saj v sestojih prevladuje debelo in starejše drevje. Pod okriljem mestne občine Ljubljana pa bodo odstranili 11 dreves različnih vrst v parku Tivoli in Bloudkovem parku.
Ameriške rakete dolgega dosega se prvič po hladni vojni vračajo v Nemčijo
11. 07. 2024 20.45ZDA bodo v Nemčiji z letom 2026 začele znova, prvič po obdobju hladne vojne, nameščati ameriške rakete dolgega dosega, sta v sredo ob robu vrha zveze Nato naznanila Washington in Berlin. Nemški kancler Olaf Scholz je izrazil prepričanje, da bo to prispevalo k varnosti, Moskva pa že napoveduje odgovor. Novoizvoljeni britanski premier Keir Starmer je razveselil Kijev. Odločil je namreč, da lahko Ukrajina britanske rakete storm shadow uporablja tudi za doseganje ciljev znotraj Rusije.
Izgovori pred svojci žrtev: 'Me je klicala? Jo je kdo držal za roke?'
18. 06. 2024 20.34Opravičila in izgovore. To dvoje je prineslo izvršnega direktorja ameriškega Boeinga Dava Calhouna pred preiskovalnim pododborom senata. Kultura pohlepa in ustrahovanja vseh, ki bi dvomili v sporne prakse, je na koncu vodila v ogroženo letalsko varnost, zato je bilo že pred zaslišanjem jasno, da skorajda ni mogoče, da lahko odhajajoči izvršni direktor pove kaj takšnega, kar bi pomirilo besno javnost.
ZDA nad mrežo podjetij, ki ustvarjajo bogastvo Milorada Dodika
18. 06. 2024 18.02Urad ameriškega ministrstva za finance za nadzor tujega premoženja (OFAC) se je lotil sankcioniranja mreže dveh posameznikov in sedmih subjektov, ki zagotavljajo glavne vire prihodkov za predsednika Republike Srbske Milorada Dodika.
Lipedem: bolezen, ki jo pogosto zamenjujejo z debelostjo ali celulitisom
08. 06. 2024 18.15Lipedem pogosto zamenjujejo z debelostjo ali celulitisom, čeprav je ta kronična bolezen, ki povzroča nenormalno kopičenje maščobnega tkiva, prisotna pri vsaki deseti ženski. Te kljub dieti in telovadbi v predel nog in zadnjice, lahko tudi rok, nikakor ne morejo shujšati. Ko motnja napreduje pomaga le liposukcija. In kot pravi Vesna, ki se je odločila za to in nam zaupala svojo zgodbo, se zdaj končno počuti samozavestno.
S covidom okužen rekordnih 613 dni, 72-letni Nizozemec naposled umrl
21. 04. 2024 20.41S covidom-19 se je okužil že februarja 2022, vse od takrat pa se koronavirusa ni mogel otresti. Zdravniki so mu skušali pomagati z različnimi zdravili, cepivi, a pomagalo ni nič. Virus je v telesu 72-letnega moškega mutiral več kot 50-krat, nekateri vzorci pa so kazali celo, da je virus razvil določeno odpornost na imunsko obrambo moškega. 72-letni Nizozemec je naposled po rekordnih 613 dneh okužbe umrl.
V Evropi vse več onesnaženega sadja in zelenjave
27. 02. 2024 16.35Količina sadja in zelenjave, v katerih so odkrili pesticide PFAS, se je med letoma 2011 in 2021 potrojila, v najnovejšem poročilu ugotavlja nevladna organizacija PAN Europe. Pri sadju so zaznali 220-odstotno, pri zelenjavi pa 274-odstotno rast. Med državami so najbolj dramatičen skok zabeležili v Avstriji in Grčiji.
'Brez panike, pripravljeni smo na vse, zmagali bomo'
24. 02. 2024 07.0024. februar 2022. Bil je četrtek, ko so ruske sile vdrle v Ukrajino in začele Putinovo "posebno vojaško operacijo". Brezkompromisno vojno, ki vstopa že v svoje tretje leto.
Če bodo pogoji na kmetiji izpolnjeni, bodo rejcu vrnili odvzete živali
17. 01. 2024 15.54Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin je stranki v inšpekcijskem postopku odvzema govedi na območju Leskovca pri Krškem vročila novo odločbo. Inšpekcija bo preverila, ali je kmet odpravil ugotovljene nepravilnosti, in mu bo – če je to storil – odvzete živali vrnila.
Nemčija pripravila scenarij morebitnega spopada Nata in Rusije
17. 01. 2024 09.19Nemško obrambno ministrstvo je pripravilo skrivni scenarij, ki predvideva, kako bi se odvili dogodki, če bi vojna v Ukrajini prestopila meje države in se prelevila v konflikt na ozemlju Nata. Predstavnik nemškega obrambnega ministrstva sicer ob tem zatrjuje, da je to le eden od morebitnih scenarijev. "Upoštevanje različnih scenarijev, četudi so ti zelo malo verjetni, je del vsakdanjega vojaškega posla," je dejal.
Nadškof Zore poudaril pomen samostojnosti in sprejetja zgodovine
21. 12. 2023 21.54Nadškof Stanislav Zore je v ljubljanski stolni cerkvi sv. Nikolaja vodil mašo za domovino pred dnevom samostojnosti in enotnosti. Poudaril je pomen samostojnosti in dejal, da bomo morali za zdravo sedanjost in rodovitno prihodnost sprejeti zgodovino.
Islandski vulkan (še) ni izbruhnil, Blue Lagoon pa k sebi znova vabi goste
18. 12. 2023 15.52Pred dobrim mesecem dni se je priljubljeno geotermalno letovišče Blue Lagoon zaradi množice potresov in nevarnosti izbruha vulkana zaprlo. Bližnje mesto Grindavík so takrat prerešetale razpoke, ljudje pa so v strahu pobegnili s svojih domov. Mesec dni kasneje vulkan (še) ni izbruhnil, a potresna aktivnost se še vedno nadaljuje. Čeprav grožnja še ni povsem minila, pa priljubljeno letovišče zdaj znova odpira svoja vrata. "Navdušeni smo, da lahko ponovno pozdravimo goste v enem od svetovnih čudes," so dejali. Njihovi zaposleni so sicer pred odprtjem opravili tudi obsežno varnostno vajo.
Duran Duran navdušeno čarajo po svoje, pa ne le svoje
02. 12. 2023 11.00Ko božično darilo mimo prileti na metli.
BLOG: Atkinsova dieta spreminja način, kako telo pridobiva energijo
19. 11. 2023 09.40Atkinsova dieta, ideja zdravnika dr. Roberta C. Atkinsa v 60. letih prejšnjega stoletja, se je hitro razvila v eno najbolj prepoznanih diet z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Njena priljubljenost temelji na obljubah hitre izgube teže in številnih potencialnih zdravstvenih koristih. A preden se lotite prehranjevanja na takšen način, si preberite ta članek.
Belgija pri sežiganju zaseženih drog količin ne dohaja več
14. 11. 2023 09.45Droga iz južne Amerike, predvsem kokain, v Evropo najpogosteje pride preko belgijskih in nizozemskih pristanišč. Lani so v belgijskem pristanišču zasegli rekordnih 110 ton kokaina in medtem ko Nizozemska drogo še isti dan po zasegu zažge, Belgija tempa ne dohaja več. Na udaru tolp so sedaj skladišča, kjer carina pred sežigom varuje zasežen tovor.
Zaradi presežne vsebnosti kadmija iz prodaje odpoklicali korenje
30. 10. 2023 06.00Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin je na dveh koncih Slovenije zaradi presežne vsebnosti kadmija iz prodaje odpoklicala korenje. Presežne vrednosti so ugotovili v vzorcih, odvzetih v Vrtnarstvu Čebron v Šempetru pri Gorici in na kmetiji Irene Pust Rangus v Šmarjeških Toplicah. Medtem ko prvi vzorec glede na izmerjeno vsebnost kadmija predstavlja še sprejemljivo tveganje za zdravje odraslih, a nesprejemljivo za zdravje otrok in dojenčkov, pa drugi predstavlja nesprejemljivo tveganje za zdravje vseh.