koncentracija
BLOG: Datlji več kot zgolj naravna alternativa sladkorju
27. 04. 2025 07.00Datlji so moje najljubše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih civilizacije uporabljale za energijo, zdravje in celo kot del obredov. Kljub njihovi starodavni uporabi jih tudi celo danes mnogi še vedno ne poznajo dovolj dobro – zato sem pripravil ta članek, ki prinaša objektiven in celovit vpogled v njihove koristi, tveganja in možnosti uporabe v vsakdanji prehrani.
Na sojenju za smrt dečka v pregretem avtomobilu pričala izvedenke za farmakologijo
24. 03. 2025 13.23Na celjskem sodišču so na sojenju materi otroka, ki je leta 2023 umrl v razgretem vozilu v Svetem Lovrencu pri Preboldu, in njenemu partnerju zaslišali izvedenko farmakološke stroke Mojco Kržan. Ta je že januarja podala ugotovitve o prisotnosti zdravil in drog v krvi obtoženih in otroka, tokrat pa je predstavila dopolnjeno mnenje.
Rekreativni odmor v šoli: 'Po 15 minutah so učenci prenovljeni'
19. 03. 2025 06.00Da je gibanje izjemnega pomena za staranje brez bolečin, vemo, mnogi tudi že občutimo. Vse več je tudi dokazov, da gibanje pomaga tudi k lažjemu oziroma učinkovitejšem učenju. Obiskali smo Osnovno šolo narodnega heroja Rajka Hrastnik, kjer so rekreativni oziroma gibalni odmor uvedli z letošnjim šolskim letom in takoj opazili spremembe pri učencih.
Janković: Oddajanje prek Airbnb bo dovoljeno le julija in avgusta
11. 03. 2025 13.26Vlada bo o osnutku novega zakona o gostinstvu odločala v četrtek, potem ko ga je potrdil vladni odbor za gospodarstvo, je pojasnil državni sekretar Matevž Frangež. Računajo, da bo še pred poletjem sprejet v DZ. Pri pripravi zakona so po Frangeževih besedah upoštevali tudi nekatere predloge sobodajalcev, ki sicer osnutku ostro nasprotujejo. Ljubljanski župan Zoran Janković je že napovedal, da bo kratkoročno oddajanje stanovanj prek platform, kot je Airbnb, v prestolnici dovoljeno le julija in avgusta.
Spalna apneja: V Sloveniji kmalu nova metoda zdravljenja?
08. 03. 2025 06.00Bo slovenskim bolnikom s spalno apnejo - motnjo dihanja med spanjem - res že kmalu na voljo nova metoda zdravljenja? Gre za čip, ki s stimulacijo podjezičnega živca odpira dihalne poti. Obstruktivno spalno apnejo, ki je najpogostejša, ima pri nas približno 150.000 odraslih, zdravljenih pa je le okoli desetina. Zaradi zapore žrela nekateri bolniki nehajo dihati tudi po 50, 70-krat na uro, lovijo sapo, se dušijo. Spalna apneja je pogostejša pri moških, pomemben dejavnik tveganja je debelost, vodi pa v utrujenost, težave s koncentracijo, tudi motnje srčnega ritma, celo kap in infarkt.
Predlog zakona o medijih prestal prvo obravnavo
04. 02. 2025 06.26DZ je po prvem branju vladnega predloga zakona o medijih odločil, da je ta primeren za nadaljnjo obravnavo. Za to je glasovalo 46 poslancev koalicije, proti je bilo 28 poslancev. Koalicija meni, da gre za sodoben medijski zakon, ki ga bodo sicer dopolnili, opozicija pa je večkrat opozorila, da škodi tudi neodvisnosti medijev. Društvo novinarjev Slovenije je ob tem opozorilo, da je v zakon nujno treba dodati višino letne pomoči novinarstvu. Besedilo predloga zakona, ki ga je vlada poslala v DZ, se namreč bistveno razlikuje od preteklih verzij, zato znova opozarjajo na člene zakona, ki jih je po mnenju društva treba še popraviti.
Strm porast mikroplastike v človeških tkivih: še posebej v možganih
04. 02. 2025 09.50V človeških tkivih, še posebej v možganih in jetrih, se je v zadnjih osmih letih bistveno povečala koncentracija mikro- in nanoplastike, kažejo izsledki študije, objavljene v reviji Nature Medicine. S pomočjo napredne infrardeče in elektronske mikroskopije so odkrili zaskrbljujoče ravni mikroplastike v možganih ljudi z demenco.
BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času
02. 02. 2025 08.13Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej omeji, saj so razmere pogosto nepredvidljive in nevarne. Ostanejo še hitra hoja, smučanje in tek na smučeh, a če vas zebe že pri odpiranju vrat, potem ... No, potem ste obsojeni na kavč. Ah, saj veste, da se šalim! Za vaše zdravje bomo vedno našli rešitev, pa če se vam zdi še tako nemogoča.
'Vpliv super bogatašev na Trumpa ogroža našo demokracijo'
22. 01. 2025 08.16Vpliv super bogatašev na predsedovanje Donalda Trumpa predstavlja grožnjo svetovni stabilnosti, je pokazala anketa, ki so jo izvedli med več kot 2000 milijonarji v državah G20. Organizacija Patriotic Millionaires, ki lobira za uvedbo davka na premoženje, v pismu, naslovljenem na svetovne voditelje, opozarja, da 'premoženjski ekstremizem' škoduje demokraciji, zato jih pozivajo k ukrepanju, poroča britanski Guardian.
Zaupna depeša pricurljala v javnost: Nemce skrbi Trumpova želja po maščevanju
20. 01. 2025 13.18Nemški kancler Olaf Scholz je pred inavguracijo novega ameriškega predsednika Donalda Trumpa znova poudaril pomen tesnega sodelovanja in močnih zavezništev z ZDA. Dokument nemškega veleposlanika v ZDA, ki je pricurljal v javnost, medtem razkriva strahove Nemčije v zvezi s Trumpom.
Nikolić: Vrhunska priprava na tekmo in zbranost sta nam prinesli zmago
17. 01. 2025 12.23Košarkarji Cedevite Olimpije nadaljujejo z odličnimi predstavami na mednarodnem prizorišču. Bojazen, da bi zelo naporna gostujoča turneja lahko pustila posledice že na drugi tekmi evropskega pokala v manj kot 48 urah, je bila odveč. Ljubljančani so odpravili litovski Lietkabelis z 88:78 in se tako še bolj utrdili na drugem mestu skupine B, ki neposredno vodi v četrtfinale omenjenega tekmovanja. Stanje duha v taboru zmajev je (trenutnim) igram primerno.
Lani globalna temperatura prvič za več kot 1,5 stopinje presegla predindustrijsko raven
10. 01. 2025 07.06Leto 2024 je bilo najtoplejše v zgodovini meritev, povprečna globalna temperatura zraka pa je prvič za več kot 1,5 stopinje Celzija presegla predindustrijsko raven, so sporočili iz službe za spremljanje podnebnih sprememb v okviru programa EU Copernicus. Glavni razlog za ekstremne temperature so izpusti toplogrednih plinov. Prilagajanje na podnebne spremembe ni več izbira, ampak je nuja, je ob tem povedal direktor EU Copernicus Carlo Buontempo. Da je nujno ukrepati, se je strinjal tudi Mauro Facchini z Evropske komisije.
Piramide v BiH? 'Kjer so drugi videli hribe, sem jaz videl geometrijo'
28. 12. 2024 10.15Slabih 30 kilometrov pred Sarajevom se nahaja kraj Visoko. V mesto, ki je bilo pred vojno največji izvoznik tekstila in usnja v Jugoslaviji, se vsako leto zgrinja na deset tisoče turistov, med njimi največ Slovencev. Razlog? Da bi si ogledali bosanske piramide, ki naj bi imele zdravilno moč. Medtem ko stroka opozarja, da gre za prevaro in da so hribi povsem naravne geološke formacije, ki se jih človeška roka ni dotaknila, mož, ki jih je odkril, vztraja: ne verjamejo nam, ker na glavo postavljamo vse, kar so nas učili v šolah.
Pretekli vikend na območju Maribora policisti obravnavali 13 vinjenih voznikov
27. 12. 2024 14.48Mariborski policisti so pretekli vikend na območju Maribora izvedli poostren nadzor cestnega prometa, predvsem so bili pozorni na psihofizično stanje voznikov. Zaznali so kar 13 kršitev vožnje pod vplivom alkohola.
Požar na Prevaljah: gasilci rešili deset odraslih, otroka in dva dojenčka
26. 12. 2024 10.58Gasilci so v sredo v večernih urah posredovali pri požaru v večstanovanjskem objektu na Prevaljah. Zagorelo je v kletnih prostorih, kjer je bila delavnica, dim pa se je širil po stopnišču in v stanovanja, kar je ljudem otežilo evakuacijo. Gasilci so rešili deset odraslih oseb, mlajšega otroka in dva dojenčka. Reševalci so dva odrasla in dojenčka v bolnišnico odpeljali že včeraj, zaradi slabega počutja in suma zastrupitve z monoksidom pa danes zjutraj še dve osebi.
Sarajevo znova med mesti z najbolj onesnaženim zrakom na svetu
19. 12. 2024 13.47Sarajevo se že več dni zapored sooča s hudo onesnaženostjo zraka, po kakovosti zraka je spet na drugem mestu najbolj onesnaženih mest na svetu. Indeks onesnaženosti zraka v prestolnici Bosne in Hercegovine je po podatkih švicarskega podjetja IQAir znašal 266, pred njim pa je le Lahore v Pakistanu.
Se Slovenija sooča z resnimi težavami pri črpanju evropskih sredstev?
15. 12. 2024 19.43Zaradi zamude pri sprejemanju pokojninske reforme - Evropi se je država zavezala, da bo ta sprejeta najpozneje do konca letošnjega leta, kar se seveda ne bo zgodilo - bo Slovenija prihodnje leto doživela velike zamude pri izplačilih iz bruseljske blagajne v okviru Načrta za okrevanje in odpornost. Tudi pri črpanju sredstev za kohezijsko politiko se Slovenija trenutno uvršča na sam rep držav med vsemi državami članicami EU. No, na drugi strani pa bo država decembra rekordno trošila - več kot dve milijardi evrov v zgolj 31 dneh. To pomeni skoraj tri milijone evrov državnega denarja na uro.
Ines Dužič se je dokazala v Kmetiji, sedaj sledi svojim sanjam
05. 12. 2024 13.04Ines Dužič ni bilo težko, ko se je morala po treh zmagovalnih arenah v polfinalu posloviti od glavne nagrade. S tem je dokazala, da lahko pride zelo daleč, ponosna je tudi na to, da je ohranila trezno glavo. Kot je še razkrila, poraz ni bil ovira na poti do njenih sanj.
'Tudi uvrstitev med prvih osem je zdaj povsem realna'
29. 11. 2024 07.51Nogometaši ljubljanske Olimpije nadaljujejo z odličnimi predstavami v Uefini Konferenčni ligi. Po uvodnem nesrečnem porazu proti nemškemu Heidenheimu so varovanci Victorja Sancheza nanizali tri zaporedne zmage in so zelo blizu potrditve napredovanja v play-off omenjenega tekmovanja. Kot je po četrtkovi zmagi nad severnoirskim predstavnikom Larnejem (1:0) med drugim dejal španski strokovnjak na Olimpijini klopi, je tudi neposredna uvrstitev v izločilne boje povsem dosegljiva.
Torul: Od 'bangerja' do 'superpozicije'
27. 11. 2024 19.27Domača elektro pop zasedba Torul, ki večino svojega koncertnega delovanja udejanja v tujini, je nedavno obelodanila nov singel in videospot za pesem Just Go. S filmskim videospotom so hkrati najavili deveti album Superposition. Več nam je zaupal vodja zasedbe Borut Bernik - Torulsson.
Sarajevo po onesnaženosti zraka prehitelo celo Lahore in Delhi
26. 11. 2024 09.51Sarajevo ima trenutno najbolj onesnažen zrak na svetu. Koncentracija trdnih delcev je ob 9. uri kar 27-krat presegala mejo, ki jo je Svetovna zdravstvena organizacija postavila za še varno. Slabši zrak imajo le še v pakistanskem Lahoreju in indijskem Delhiju. Sarajevo se sicer v zimskem času tradicionalno uvršča med mesta z najslabšo kakovostjo zraka.
Visok poraz mladih Celjanov na Norveškem, Ormož uspešen v Estoniji
24. 11. 2024 19.08Rokometaši Celja Pivovarne Laško so na prvi tekmi tretjega kroga evropskega pokala v gosteh izgubili proti Runarju Sandefjordu z 41:28. Povratna tekma bo prihodnjo nedeljo v Celju. Rokometaši Ormoža so v Talinu premagali Mistro s 30:34 in si tako pred povratno tekmo priigrali lepo prednost za preboj med najboljših 16.
Žiga je premagal Marjano in v gozdu našel ključ
20. 11. 2024 21.18Žiga Mohar je postal zmagovalec še zadnjega dvoboja hlapca in dekle. Uspešen je bil tudi pri razvozlavanju namiga, saj je našel ključ, ki morda odpira enega izmed nabiralnikov v skrivni sobi.
To so finalisti razpisa Mladi upi 2024
06. 11. 2024 16.30Letošnjo jesen lahko na malih zaslonih spremljate jubilejno 10. sezono šova Slovenija ima talent, ki že navdušuje z zabavnimi in dih jemajočimi talenti. Sočasno s talenti pa že dvanajsto leto zapored poteka razpis Mladi upi, ki je pobuda zavoda Vse bo v redu za družbeno odgovorne aktivnosti Zavarovalnice Triglav. Letošnje prijave so se zaključile 15. oktobra, strokovna žirija pa je izmed vseh prijavljenih izbrala 20 talentiranih posameznikov s področja športa, parašporta, umetnosti in znanosti, ki so se uvrstili v ožji krog. V nadaljevanju vam razkrivamo imena 20 srečnih finalistov, ki se potegujejo za finančna sredstva iz sklada Mladi upi 2024!
Demokracija ali 'oligarhija z neskončnim političnim podkupovanjem'?
02. 11. 2024 15.01So ZDA še vedno demokracija? So to sploh kdaj v resnici bile? Kakšen vpliv imajo bogati posamezniki in kako nemočni so nižji sloji? Ali na primeru ZDA drži Leninova teza, da v pogojih kapitalistične proizvodnje in zasebne lastnine delovanje kapitalističnih monopolov neizogibno vodi v prevlado finančne oligarhije? Kako se ameriška oligarhija razlikuje od ruske, kitajske in drugih "avtoritarnih režimov"?
Mofeta: v Gornji Radgoni lahko občudujete izjemno redek naravni pojav
23. 10. 2024 18.50Na območju Gornje Radgone sredi gozda brbota voda, iz razpok v globini zemlje namreč uhaja ogljikov dioksid. Gre za tako imenovano mofeto, izjemno redek naravni pojav, ki so mu včasih pripisovali nadnaravne lastnosti. Tudi zato, ker ob mofetah pogosto najdemo poginule žuželke in manjše živali. Koncentracija ogljikovega dioksida je namreč neposredno nad tlemi precej visoka in zato, še posebej v brezvetrju, lahko tudi nevarna.
Na Koroškem začetek odvzemov krvi otrokom, odziv za zdaj slab
07. 10. 2024 13.11Nacionalni inštitut za javno zdravje na Koroškem začenja organizirane odvzeme krvi vabljenim triletnikom za preverjanje vsebnosti svinca v krvi. Prvi odvzemi bodo danes popoldne potekali v zdravstveni postaji v Črni na Koroškem, v prihodnjih dneh tudi drugje. Odziv je za zdaj precej slab, starši se za termin še lahko dogovorijo.
'Naša Zara pomaga v Jablanici: lahko nadomesti 30 reševalcev'
06. 10. 2024 19.03Tretji dan po vodni ujmi, ki je prizadela Jablanico in okolico, se nadaljujeta iskanje oseb pod ruševinami in sanacija ogromne gmotne škode. Na pomoč v BiH so že prispeli člani hrvaške gorske reševalne službe, ki so za iskanje pod ruševinami s seboj pripeljali tudi psičko Zaro. Ta lahko, pravijo, nadomesti 30 ljudi.
'Vsakdo na svetu bi moral to videti. Resnično neopisljivo z besedami'
07. 09. 2024 09.48"Hvala za najbolj neverjetno avanturo – resnično edinstveno. Razgledi so veličastni, osebje pa izjemno. Vsakdo na svetu bi moral to videti. Resnično neopisljivo z besedami." Tako je svojo izkušnjo v Postojnski jami povzel izvršni direktor podjetja Apple Tim Cook.
Na priljubljeni plaži na Korčuli spet nevarna bakterija
31. 08. 2024 18.29Morje na mestni plaži Banje in Hotelu Park na otoku Korčula je onesnaženo z nevarno bakterijo Escherichia coli. Od preiskavi zadnjih vzorcev so namreč ugotovili, da koncentracija nevarnih bakterij ponovno presegla mejne vrednosti.