kolen

10 razlogov zakaj kupiti sobno kolo

V današnjem hitrem tempu življenja je težko najti čas za obisk fitnesa. Zato se vse več ljudi odloča za nakup domače fitnes opreme, pri čemer je sobno kolo ena izmed najbolj priljubljenih izbir.

Naj bo zabava na belih strminah varna za vse

Smučanje je v Sloveniji izjemno priljubljen šport. Lani se je v nesrečah na 22 slovenskih smučiščih poškodovalo 625 oseb, 40 od teh huje. Najpogosteje vzrok nesreč je pomanjkljivo smučarsko znanje, najpogostejše poškodbe pa zvini in izpahi kolen. Ob začetku zimskih počitnic zato velja opomniti na deset zlatih FIS pravil obnašanja na smučiščih. Smučarji se morajo zavedati, da na smučišču niso sami, da so tam tudi ranljivi udeleženci in posamezniki, ki morda niso tako vešči smučanja.

Batur napoveduje spektakel pred svojimi navijači: 'Krvi bo do kolen'

V soboto bo vsa pozornost ljubiteljev mešanih borilnih veščin usmerjena v Zadar, kjer bo potekal dogodek FNC 21. V glavni borbi večera se bo ljubljenec domačih navijačev Martin Batur pomeril s Poljakom Michalom Andryszakom. "Krvi bo do kolen," krvoločno napoveduje Batur. Prenos dogajanja v soboto ob 19.00 na VOYO.

Pravilna višina pisarniške mize: Vodnik za boljšo ergonomijo

Zakaj je višina mize ključnega pomena?

Stanislav: Če bi bil Žan njegov sin, bi ga dal čez kolena

Stanislav Travnikar pravi, da z Žanom Hronekom ne bosta prijatelja, saj ga je izdal. Njega so starši vzgojili v poštenega in delavnega človeka in enake vzgoje je deležen tudi njegov sin. Če bi bil Žan njegov sin, bi ga dal čez kolena, pravi.

Evenepoel o Pogačarju: Znova je dokazal, kako izjemen je

Slovenski as Tadej Pogačar je postal šele drugi kolesar, ki mu je uspelo štirikrat zapored slaviti na spomeniku. Od debija na dirki po Lombardiji z novo zmago tako še naprej ostaja neporažen na cestah med Bergamom in Comom. Konkurenti mu tudi tokrat niso segli do kolen, še najbližje je bil Remco Evenepoel, ki meni, da je malo verjetno, da bi kateri koli kolesar ponovil osupljivo leto 2024 Pogačarja.

Razkriti zapisi Navalnega: Preostanek življenja bom preživel v zaporu in tu tudi umrl

Aleksej Navalni, desetletje najvidnejši vodja ruske opozicije, ki je februarja umrl v ruskem zaporu, je svoje notranje in politične bitke več let zapisoval v dnevnik. Med drugim tudi, kako je preživljal ure za šivalnim strojem v zaporu in zavedanje, da nikoli ne bo videl svojih vnukov.

Pogačarju (trenutno) nihče ne seže do kolen, nov solo napad, nova zmaga

Slovenski kolesarski as Tadej Pogačar (UAE Team Emirates) je znova pokoril konkurenco, tokrat na klasiki po Emiliji, kjer je napadel 38 km do cilja in na koncu tudi suvereno slavil. Drugo mesto je zasedel Thomas Pidcock (Ineos Grenadiers) in Davide Piganzoli (Polti Kometa). Na 215,3 km dolgi trasi med Vignolo in San Luco je tekmoval tudi Primož Roglič (Red Bull-BORA-hansgrohe).

Skozi pub 'teče reka', obiskovalci pa do kolen v vodi z vrčkom piva v rokah

Poletja je vsaj meteorološko in koledarsko konec in marsikomu se toži po vrčku hladnega piva v rokah, medtem ko noge namaka v vodi. Domačinom in obiskovalcem angleškega Richmonda ob reki Temzi pa o tem ni treba niti sanjariti niti jim ni treba čakati do naslednjega poletja. Za druženje ob vrčku piva v priljubljenem pubu, ki tudi ob visoki plimi ne zapre vrat, so namreč pripravljeni tudi do kolen broditi in stati v vodi. Poplavljanje reke je za večino vse prej kot moteče.

Pridite na koncert Viljem Julijan in podprite otroke z redkimi boleznimi!

Društvo Viljem Julijan tudi letos pripravlja veliki dobrodelni koncert za otroke z redkimi boleznimi, ki bo 12. oktobra v Cankarjevem doma v Ljubljani. Pridružite se nam na tem čudovitem večeru, kjer bodo vrhunski glasbeniki in občinstvo združili moči v podporo malim borcem, ki vsak dan pogumno premagujejo težke izzive. Vaša prisotnost in podpora sta ključnega pomena pri zbiranju sredstev in podpori za te pogumne otroke in njihove družine.

Pevka RiNA med snemanjem novega videoposnetka do kolen v blatu

Pevka RiNA se z novo pesmijo sprašuje, kako najti ravnovesje med delovnimi obveznostmi in prostim časom. Z novim videospotom, v katerem je zaigrala z glasbenico Stello, želi prikazati moč narave. V prihodnje pa pevka napoveduje obilo nove glasbe. "Ustvarili bomo še veliko nove glasbe. Obljubim. Čeprav sem svoj prvi album poimenovala Brez obljub," se je pošalila glasbenica.

Malia Obama zablestela na rdeči preprogi filmskega festivala

Malia Obama je v začetku letošnjega leta na Sundanceu debitirala kot režiserka in zdi se, da se v vlogi dobro znajde. 26-letnica se je sprehodila po rdeči preprogi festivala ameriškega filma Deauville v Franciji in navdušila navzoče s svojim širokim nasmehom in modnim izborom. Na tamkajšnjem festivalu je namreč predstavila svoj kratki film The Heart.

Rop v igralnici v Ankaranu, Policija prosi za pomoč pri iskanju storilcev

Neznana moška sta oropala igralnico v Ankaranu. Zagrozila sta zaposlenima, ukradla gotovino in osebne predmete enega od zaposlenih ter pobegnila. Takoj po sprejetem obvestilu so policisti postavili blokadne točke. Ker ju še vedno niso našli, policisti prosijo za pomoč.

Kennedy do zlata v skoku s palico, Šutej 19.

Avstralka Nina Kennedy je na olimpijskih igrah v Parizu osvojila zlato medaljo v skoku s palico, preskočila je 4,90 m. Zlata je bila že na svetovnem prvenstvu lani in bronasta na svetovnem prvenstvu leta 2022. Srebro je osvojila branilka olimpijskega zlata Katie Moon iz ZDA, bron pa Kanadčanka Alysha Newman, obe s 4,85 m. Slovenska atletinja Tina Šutej je finale končala na 19. mestu s 4,40 m.

'Šele zdaj razumem dedija, ki je ob vsakem deževju zaskrbljeno gledal Mežo'

Pred letom dni se je naša novinarska ekipa kot prva prebijala v odrezano Črno na Koroškem. Nismo vedeli, kaj nas bo tam pričakalo, saj niso bile prekinjene le cestne poti, temveč tudi komunikacijska omrežja. Tisti trenutki so se zarezali v spomine Črnjanov. Ostala je travma, ostal je strah. "Ta bo ostal za vekov veke," pravita zakonca Stropnik, ki sta bila med tistimi, ki jim je lanska povodenj opustošila dom. Leto dni po stoletnih poplavah smo se vrnili v Črno ter s tamkajšnjimi prebivalci obujali spomine na grozljive trenutke na lanski avgust. Na trenutke, ki so se jim zarezali v bit, in zaradi katerih ob vsakem močnejšem dežju ne morejo več zatisniti očesa. "Žalostna zgodba, ampak zdaj smo nekako že navajeni," pravi Črnjan Aleš Moličnik.

9 razlogov, da postanete učitelj joge

Hladna prha za Jokića in soigralce: navijači Denverja skandirali Edwardsu 'MVP, MVP ...'

Košarkarji Denver Nuggets, branilci naslova v najmočnejši košarkarski ligi na svetu, so morali še drugič v zadnjih treh dneh priznati premoč odlični zasedbi Minnesota Timberwolves, ki je v konferenčnem polfinalu na zahodu povedla že z 2:0. Predvsem druga zmaga je bila tako prepričljiva (106:80), da je očitno močno vplivala tudi na privržence Denverja, ki so dobrih pet minut pred koncem srečanja začeli skandirati "MVP, MVP ..." enemu od ključnih mož v gostujočem moštvu, Anthonyju Edwardsu.

Izjemen porast vrstniškega nasilja na spletu, a starši ga pogosto spregledajo

Digitalni prostor nikakor ni več nekaj abstraktnega. Je prostor, v katerem živimo, se informiramo, komuniciramo. Pa tudi prostor, v katerem lahko postanemo žrtve ali nasilneži. In če raziskave kažejo upad fizičnega nasilja, pa se po drugi strani povečuje prav spletno nasilje, na kar so opozorili tudi gostje okrogle mize o preprečevanju medvrstniškega nasilja in sovražnega govora na spletu. Pa tovrstno nasilje sploh znamo prepoznati? Podatki niso vzpodbudni. Če namreč o nasilju poroča 30 odstotkov mladih, pa ga starši zaznajo v le treh odstotkih. Kaj torej storiti, kako ga preprečiti? Odrasli morajo predvsem vzgajati z zgledom, so opozorili strokovnjaki. "Vse se začne pri nas. Pozabljamo, da smo mi tisti, ki otroke učimo," poudarja profesor na Fakulteti za varnostne vede Aleš Bučar Ručman.

Vdova Boba Sageta na grammyjih razkrila, da je ponovno zaljubljena

Kelly Rizzo, vdova pokojnega igralca in komika Boba Sageta, je ponovno srečna v ljubezni. Blogerka se je na eni od zabav, ki so sledile podelitvi grammyjev, pojavila v družbi igralca Breckina Meyerja in tako javnosti razkrila, da je dve leti po moževi smrti ponovno zaljubljena.

Citroën C4: mestni terenec s pridihom kupeja?

Menite, da v svetu mestnih križancev za svobodomiselne posameznike ni nobene izbire. No, lahko vam oprostimo to zmoto, saj je Citroën C4 popoln protistrup za turobno enoličnost, ki jo dobite pri večini mestnih avtomobilov.

Med 100 zaposlenimi jih vsak dan šest manjka zaradi bolezni ali poškodbe

Med 100 zaposlenimi v podjetju vsak dan šest zaposlenih manjka zaradi bolezni ali poškodbe. Po treh mesecih se vrne polovica ljudi, po enem letu skoraj nihče več. Zakaj so poklicno oboleli delavci in delavke v Sloveniji že trideset let 'ogoljufani' za svoje pravice? So delno krivi delodajalci? "30 let smo zanikali in zdaj zamujamo. Strah me je, da rabimo naslednjih 50 let za to, kar je grozljivo," opozarja Metoda Dodič Fikfak s Kliničnega inštituta za medicino dela, prometa in športa. Od 70 sumov poklicne bolezni sta priznani le dve.

Desetletja nazaj sneg do kolen, letos nadpovprečno topel božič

Božič se vztrajno približuje, prihodnji teden pa se začenja še koledarska zima. Kakšne temperature nam bo prinesla za konec leta? Bo po 16 letih v Sloveniji božič končno spet bel? Po trenutnih napovedih ne bo. Namesto zasneženih in mrzlih praznikov nas čaka vremenski obrat. Temperature naj bi bile celo nadpovprečno visoke. Povsem drugače kot zima in prazniki desetletja nazaj.

Tekaško koleno – odpravite bolečine v kolenu pri teku!

Vas je kdaj med tekom mučila bolečina v predelu kolena? Ste se kdaj spraševali, zakaj se pojavlja to nelagodje in kako ga lahko preprečite? Ali pa morda želite izboljšati svojo tekaško izkušnjo in se izogniti pogostim bolečinam v kolenu?

Odvzem goveda razburja tudi politiko: 'Zakon daje nevladnikom preveliko moč'

Odvzem 24 glav goveda kmetu pri Krškem odmeva tudi na političnem parketu. V opoziciji so uperili prst v prenovljeni zakon o zaščiti živali, SDS zato napoveduje vložitev predloga nove novele, ki bi črtala po njihovi oceni sporne člene. V koaliciji medtem pravijo, da je inšpekcijski postopek še odprt in da je treba počakati na rezultate revizije.

Heidi Klum pokazala preveč, domišljiji pustila le malo prostora

Supermodel Heidi Klum je na dogodku formule ena v Las Vegasu poskrbela, da nikakor ni ostala neopažena. Pojavila se je namreč v črni jakni, pod katero je bila gola, njene razgaljene fotografije so nato kmalu preplavile družbena omrežja. Objavila jih je kar Heidi sama in z oboževalci ponosno delila provokativno opravo.

Morska levinja v New Yorku pobegnila po narasli deževnici

Hude poplave, ki so ob močnem deževju prizadele New York, so nekaterim prebivalcem mesta omogočile malo svobode. Predvsem tistim, ki prebivajo v živalskem vrtu in imajo radi vodo – na odpravo po deževnici se je namreč odpravila tamkajšnja morska levinja.

Poškodba De Jonga Xaviju povzroča sive lase

V taboru branilke naslova španskega nogometnega državnega prvaka Barcelone je vzdušje po zadnjih zmagah razumljivo odlično. Trener Xavi Hernandez ne skriva zadovoljstva nad trenutno formo svojih varovancev, ki so podobno uspešno kot v novo sezono La lige krenili tudi v skupinskem delu elitne Lige prvakov. Toda zadnja poškodba enega od nosilcev igre Kataloncev Frenieja de Jonga je nekoliko skazila odlično razpoloženje na kultnem Camp Nouu.

Po nalivu še poteka sanacija na Obali, voda zalila več cest in dvorišč

Naliv v sredo zvečer je povzročil poplave predvsem v Luciji in Strunjanu. Na letališču Portorož so v dveh urah namerili 61 milimetrov padavin, več kot pol mesečnega povprečja za avgust. Vrtec Morje v Luciji, ki je bil tudi poplavljen, so očistili in že deluje, je povedal ravnatelj Uroš Savec.

'Bolj kot struge večjih rek nas skrbijo manjši pritoki in hudourniške grape'

V nebo, ki se je nad Slovenijo znova odprlo, najbolj zaskrbljeno zrejo na tistih območjih, ki jih prizadela že nedavna vodna ujma. "Bolj kot same struge večjih rek nas skrbijo manjši pritoki in hudourniške grape, kjer je odloženega še veliko materiala, tam pa dejansko ne vemo, kako bo ta voda odtekla," je v oddaji 24UR ZVEČER dejal hidrolog Janez Polajnar. Na Koroškem so pospešeno kopali kanale za odtekanje vode in prekrivali grozeče plazove. V strahu pred naraslo Poljansko Soro so na Škofjeloškem domove zavarovali s protipoplavnimi vrečami, nekateri so zgradili tudi visoke betonske ograje. Na najhujše so se pripravili v Ljubnem ob Savinji, katere gladina je kar meter in pol višja kot pred poplavami, pripravljeni so tudi na evakuacijo domačinov. Celjski gasilci so vzpostavili klicni center.

'Ne preostane nam drugega, kot da se odločimo in zapustimo svoje hiše'

Iz nočnega neba se je neumorno cedilo že nekaj ur. Ob treh zjutraj so v Lokah pri Mozirju začeli zvoniti telefoni. "Voda gre." Prebivalci štirih hiš na desnem bregu Savinje so skočili na noge in se spustili v kleti ter pritličja. Vedeli so, kaj morajo storiti. Ni bilo prvič. Stvari so reševali že leta 1990, pa 2012. Toda tokrat je bilo drugače. Dve uri kasneje je voda segla do kolen, umaknili so se iz hiš. To je bila zadnja noč, ki so jo prebili na zemlji svojih očetov.