joga

Novogradnje v Ljubljani: kdo investira, kje se gradi in po kakšnih cenah?

Čeprav se je v Ljubljani lani prodalo za približno 20 odstotkov manj stanovanj kot leto prej, so cene še vedno naraščale. To je predvsem posledica omejene ponudbe, na drugi strani pa tudi še zmeraj velikega povpraševanja s strani premožnejših posameznikov, ki presežke denarja vlagajo v stanovanjske nepremičnine. Ljubljanski župan Zoran Janković napoveduje, da bodo cene padle, ko se bo ponudba povečala, to pa naj bi se po njegovih besedah zgodilo že kmalu, saj bo na ljubljanskem nepremičninskem trgu na voljo 2000 novih tržnih stanovanj. A trenutna realnost je drugačna. Večina novogradenj je že prodanih ali pa so cene povsem nedostopne za Ljubljančane s povprečnimi prihodki.

Acquapura SPA Escape: poznate svoj najljubši velnes faktor?

Aktiven oddih, uživanje v naravnih lepotah, vrhunska gastronomska ponudba ali sproščujoči spa tretmaji – velnes je celosten pristop k zdravju in ima nešteto obrazov. V edinstvenih oazah Acquapura SPA v okviru nastanitev Falkensteiner Hotels & Residences lahko vsakdo najde popolne trenutke čiste sprostitve po svoji meri.

Bitka z ognjem, reke ljudi in resna Melania

Za nami je še en pester teden, ki se je začel z lažnim bombnim preplahom in nadaljeval z nič kaj lažnim požarom v dijaškem domu. Po svetu pa smo gledali reke ljudi in ljudi v reki: v Gazi, Srbiji, Indiji ... In slavili osvoboditev, v preteklosti in sedanjosti. Melania pa je presenetila z novim uradnim portretom.

Sprehod po gradbišču največje poslovne stavbe v Sloveniji z jogo na strehi

Medtem ko še eden v nizu (pre)toplih januarskih dni jezi ljubitelje zime, je bil kot tak idealen za ogled prepišnega gradbišča še nedokončane zgradbe. Prijetni sončni žarki, ki so obsijali vrh bodoče največje poslovne stavbe s Sloveniji, so nakazali, kakšen bo delovni dan najemnikov njenih pisarn. Sestanke in poslovne zabave bodo lahko imeli kar na strehi, kjer bo organizirana tudi tedenska joga, razgled s tamkajšnjih 2000 kvadratnih metrov dostopnih površin pa se bo razprostiral od Ljubljanskega gradu do Šmarne gore.

99-letni igralec Dick Van Dyke še vedno telovadi trikrat na teden

Recept za dolgo in vitalno življenje je fizična aktivnost, je prepričan igralec Dick Van Dyke, ki pri svojih 99 letih še vedno trikrat tedensko telovadi. Zvezdnik je nedavno gostoval v podkastu Where Everybody Knows Your Name, kjer je razkril, da so del njegove vadbene rutine tudi joga in raztezne vaje.

Gradnja bazena na Iliriji končana, odprli naj bi ga februarja

Gradnja bazena na Iliriji v Ljubljani, ki je bil skupaj z dodatnimi objekti vreden 62,5 milijona evrov, je končana. "Imeli smo tehnični pregled, podane so bile določene pripombe, te se odpravljajo," je pojasnil župan prestolnice Zoran Janković in napovedal, da bo odprtje februarja namesto konec tega meseca.

BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?

Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.

Nina Grilc in Tereza Poljanič priredili unikatni joga vikend z Jimmyjem Wheelerjem

Nina Grilc, ki je 23. novembra obeležila tretjo obletnico smrti moža, slovenskega profesionalnega deskarja na snegu Marka Grilca, in televizijska voditeljica Tereza Poljanič sta v prestolnici gostili Jimmyja Wheelerja, priznanega ameriškega učitelja joge in priredili unikatni joga vikend v Ljubljani. "Marko je imel rad jogo, še posebej, kadar so se pojavila stresna in fizično zahtevna obdobja, tako da se mi je zdela kombinacija joge, skupnosti in uravnovešene hrane enkratna kombinacija," je o dogodku za naš portal povedala Nina.

Joga v družbi alpak: nepozabna izkušnja, ki nam da nov zagon

Znano je, da ima joga pozitivne učinke na telo, delovanje uma in splošno dobro počutje. Ko pa to združimo z alpakami, ki jih zaradi izredno mirnega in nežnega značaja vse več ljudi uporablja tudi v terapevtske namene, dobimo nepozabno izkušnjo, ki v nas prebudi mir in nam da nov zagon.

'Prvi korak je, da si sploh priznamo, da se nam je zataknilo'

V tokratnem Popkastu je naša gostja certificirana učiteljica joge in terapevtka Integralne telesne psihoterapije Sneža Vidovič, s katero smo spregovorili o pomenu osebne rasti, ki je ključna, če si želimo boljšega zdravja, pa tudi bolj kakovostnega življenja. Posamezniku namreč omogoča, da lahko doseže svoj polni potencial, pa naj si bo to na katerem koli področju. "S pomočjo dela na sebi je moje življenje postalo lahkotnejše. Nekako imam občutek, da imam več izbire, več svobode," nam je zaupala sogovornica, ki je tudi sama avtorica različnih programov za osebno rast.

Montreux jazz festival z zvezdniško zasedbo: tudi Duran Duran in Sting

Ob obali Ženevskega jezera se danes začenja tradicionalni dvotedenski Montreux jazz festival. Med drugim bodo na letošnjem 58. festivalu nastopili Raye, Massive Attack, Duran Duran, Janelle Monae, PJ Harvey, Sting, Tems, Justice, Dionne Warwick in Diana Krall.

Na Šentviški planoti začetek festivala Gora Rocka

Na Šentviški planoti v okolici Tolmina se začenja festival Gora Rocka, ki letos obeležuje 20. obletnico. Na letošnjem festivalu bodo med drugimi nastopili Siddharta, S.A.R.S., Brkovi, Vlado Kreslin, Tabu, Šank Rock in Alo!Stari.

BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?

Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen človek spusti pline približno 14- do 18-krat na dan, kar je povsem normalno. Vendar pa je prekomerno napenjanje lahko znak prebavnih težav. V tem blogu bomo raziskali vzroke napenjanja in ponudili naravne načine za lajšanje teh težav.

9 razlogov, da postanete učitelj joge

Maja Keuc: Nikoli nisem zmogla biti lutka, s katero bi nekdo upravljal

Majo Keuc na slovenski glasbeni sceni spremljamo vse od leta 2010, ko se je z drugim mestom v prvi sezoni Slovenija ima talent zapisala v srca Slovencev. Za nekaj časa je vmes sicer 'pobegnila' v tujino, zdaj pa se vrnila in je trenutno ena najbolj zaposlenih glasbenic pri nas. Pripravlja se namreč na izid novega albuma, še preden pa ga bo predstavila občinstvu, nam je v POPkastu zaupala, kako se glasbena industrija v tujini razlikuje od naše, kaj počne, ko je prosta in kako se spominja obdobja Evrovizije.

Obrazna joga: Rešitev za napeto in gladko kožo brez gub!

Gube, tanke linije, povešena koža, koža brez volumna, pigmentni madeži in temni kolobarji pod očmi. To je le nekaj težav, s katerimi se srečujejo ženske hitro po začetku procesa staranja.

Nekoliko drugačna joga s kosmatimi prijatelji

Kolikokrat ste se že prijavili na kakšen tečaj pilatesa ali joge, pa ste raje ostali na kavču, saj z vami ni hotel nihče? No, mogoče pa bi lahko bili dobra motivacija kosmati prijatelji. Prav za to se je odločil zakonski par v Ostravi na Češkem in na svoje tečaje joge povabil še človekove najboljše prijatelje – kužke. Sprva nora ideja se je izkazala za pravi hit, štirinožci pa se med udeleženci eno uro preprosto igrajo in jim s svojo neskončno energijo narišejo nasmeh na obraz.

Na Kosovu obvezen predmet v šolah tudi joga

Joga je tudi pri nas postala ena izmed najbolj priljubljenih rekreativnih dejavnosti. In kaj pravite, da bi jo kot obvezen predmet uvedli šolah? Nekatere šole na Kosovu so jogo že pred dvema letoma dodale v svoj učni načrt. Ura te vadbe otrokom ne pomaga samo pri obvladovanju stresa pred pisanjem kontrolnih nalog. Kot zatrjujejo učitelji in starši, so otroci bolj zbrani in pozorni pri pouku. Pa tudi učenci pravijo, da se bolje in lažje učijo.

BLOG: Težave s spolno slo? Pomagajte si s pomočjo narave

Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in prakse za povečanje spolne želje oziroma libida. Na primer, antični Grki so verjeli, da lahko uživanje medu in oreščkov poveča spolno moč. Podobno so v starodavni kitajski kulturi ginseng, korenina rožiča in ingver veljali za afrodizijska živila. Afrodizijska živila so torej tista, za katera se verjame, da povečujejo spolno željo, vzburjenje ali izboljšujejo spolno zmogljivost. Ljudje so od nekdaj verjeli, da imajo ta živila sposobnost povečati spolno poželenje ali izboljšati spolno zmogljivost, zato so jih vključevali v svojo prehrano ali kot dodatke k prehrani in so bila del tradicionalnih zdravilnih praks.

Medexov dogodek razbil tabuje o menopavzi ter združil in opolnomočil ženske

Na bregu idiličnega Blejskega jezera je v slikovitem Bled Rose hotelu potekal edinstveni dogodek, namenjen vsem ženskam, ki želijo v svojem življenju najti harmonijo in ravnovesje, ter živeti polno in zadovoljno.

Pomlad vabi na Celjski sejem

5 Marčnih sejmov na enem mestu!

Ta ugodnost velja samo za ženske!

V mesecu marcu praznujemo dan, ki je posvečen vsem ženskam, ki vsak dan prispevajo k družbi in skrbijo za milijon različnih stvari. Pogosto pa pozabljamo na to, kako pomembno je, da si tudi ženske vzamemo čas zase, si privoščimo nekaj lepega in skrbimo za svoje zdravje.

Downey Jr. odpuščen v trgovini s čevlji: Imel sem lepljive prste

Ameriški zvezdnik Robert Downey Jr. se je pred uspešno igralsko kariero preizkusil v različnih poklicih. Prodajal je čevlje, sendviče, delal celo kot natakar v nočnem lokalu in bil skoraj vedno odpuščen, zaradi česar se je naposled zatekel h gledališču, kjer je odkril, da mu je namenjeno postati igralec.

Namesto odvajal se raje odvadimo slabih navad

Če je vaše stranišče postalo priljubljeno mesto za branje časopisa, medtem ko upate, da boste rešili zapleteno uganko, ali bo ali ne, potem je morda skrajni čas za malo odvajanja – a tokrat v smislu navad, ne zdravil.

Na jugu Hrvaške se sprašujejo, ali je izvajanje joge greh?

Na jugu Hrvaške se razrašča svojevrstna jogo-fobija. V Dubrovniku strasti namreč razvnema vprašanje, ali je izvajanje joge greh ali ne. Vse se je začelo na uri verouka v eni izmed tamkajšnjih osnovnih šol, ko je nuna v razpravi z učenci dejala, da je prakticiranje joge enako klicanju hudiča. In da je njena prijateljica, ki je izvajala jogo, storila samomor. Mnoge učence je po navedbah njihovih staršev to prestrašilo, zato so zahtevali izredni sestanek z ravnateljico, podrobnosti dogodka pa še preiskujejo.

Z Mojo dejavnostjo do odličnega izgleda tudi po praznikih

Ste nov ponudnik dejavnosti na trgu? Morda ste prisotni že nekaj časa, pa se odločate, da bi svojo prepoznavnost na trgu radi povečali in nadgradili? V nadaljevanju si preberite, kako to storiti.

V finale tokrat Arbadakarba in Maria Sofia

Zaključila se je še četrta polfinalna oddaja šova Slovenija ima talent. Med petimi osupljivimi nastopi so občinstvo in žirija odločili, da v finale že devete sezone šova odidejo cirkusanta Tina in Matjaž – Arbadakarba in Maria Sofia.

Top 'first minute' popust za poletne počitnice v Turčiji do – 40 %!

Že razmišljate o naslednjih poletnih počitnicah? Še ne? Kaj pa če vam povemo, da si lahko kraljevsko all inclusive razvajanje v priljubljenih letoviščih Turčije v ekskluzivni 'first minute' ponudbi zagotovite tudi do 40 % ugodneje?

Poletja je konec! Sedaj gre zares!

Patricia Pangeršič: "Fit akademija 11 je vmesna postojanka' po poletju in pred novim letom. Po mojem mnenju tudi najpomembnejša.Točno to obdobje je pri vračanju nazaj na prava pota, ključnega pomena!"

Manjše spremembe v vsakodnevnih navadah vodijo v izboljšanje življenjskega sloga

Pogosto razmišljamo, kako bi lahko izboljšali svoj življenjski slog. Težijo nas bolečine v hrbtu, pomanjkanje energije, temni kolobarji pod očmi in nepravilen spanec.