hujšanje
Kako se po prazničnem prenajedanju znebiti dodatnih kilogramov?
22. 04. 2025 19.04Velikonočni prazniki so za nami, marsikdo pa se zdaj verjetno sprašuje, kako se po prazničnem prenajedanju znebiti dodatnih kilogramov. Naše telo potrebuje malce počitka od hrane, hkrati pa pri tem ne smemo pretiravati. Kot opozarja strokovnjakinja za prehrano, si bomo s strogimi dietami ali večdnevnim postom povzročili več škode kot koristi.
Schwarzeneggerjev sin Christopher pritegnil pozornost s shujšano postavo
18. 04. 2025 11.54Čeprav je v zadnjih mesecih v ospredju Patrick Schwarzenegger, pa je nepričakovano veliko pozornosti z objavo zadnje skupne fotografije s sorojenci dobil še eden od igralčevih otrok. 27-letni Christopher je na njej vidno shujšan, nekateri komentarji na družbenih omrežjih pa opozarjajo, da je najmlajši od Arnoldovih sinov zelo podoben očetu.
Lizzo po doseženem cilju objavila zapeljivo fotografijo v spodnjem perilu
23. 02. 2025 07.00Lizzo je svoje sledilce na družbenih omrežjih razveselila z objavo zapeljive fotografije v spodnjem perilu. Pevka je sledilce v zadnjih mesecih pogosto obveščala o izgubi kilogramov, prejšnji mesec pa je tudi dosegla zastavljeni cilj.
Poročilo: Debelost bi bilo treba na novo opredeliti
15. 01. 2025 11.27Debelost bi bilo treba opredeliti na novo in jo diagnosticirati z natančnejšimi meritvami, pri čemer bi zdravniki morali upoštevati tudi zdravje pacientov, piše v poročilu, ki ga je sestavila 56-članska komisija zdravstvenih strokovnjakov. Glede na zdravje pacienta bi se debelost nato opredelilo kot klinično ali predklinično.
Priložnost: Brezplačna 4-dnevna spletna delavnica o hipnozi, ki vas bo navdušila! Preberi več!
08. 01. 2025 09.12Zagotovo ne želite postati del klavrne statistike novoletnih zaobljub, mar ne?
BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?
05. 01. 2025 09.39Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.
Zdrav življenjski slog v novem letu: 'Prvi cilj je sprememba navad'
04. 01. 2025 07.00Zabave, druženja, ob tem pa mize, polne dobrot, kozarček več kot običajno. Veseli december pogosto prinese tudi kakšen dodaten kilogram telesne teže, z novim letom pa se marsikdo odloči za hitro in strogo dieto, ki običajno na dolgi rok ne učinkuje. V Zdravstvenem domu Ljubljana pripravljajo delavnico Zdrava mera, kjer udeleženci hujšajo počasi, s spremembo življenjskega sloga. Lansko leto se je delavnice udeležilo 120 udeležencev, med njimi je bil tudi naš sogovornik.
Christina Aguilera o shujšani postavi: Nikomur ne dolgujem pojasnila
03. 01. 2025 06.00Je pevka Christina Aguilera še ena v vrsti zvezdnic, ki so shujšale s pomočjo zdravila za diabetike? Mnogi uporabniki družbenih omrežij že menijo tako, a 44-letnica se na njihove kritike ne ozira, ob videu, ki ga je delila na začetku novega leta, pa je pripisala, da ni treba nikomur pojasnjevati, kako živi svoje življenje – vključno z njo.
Christina Aguilera rojstni dan praznovala z vročo fotografijo
20. 12. 2024 21.31Christina Aguilera vsekakor zna poskrbeti za to, da se o njej govori. Na svojem Instagramu je objavila zapeljivo fotografijo, na kateri pozira zgolj v usnjenih kratkih hlačah, črnih petah in čepici, obenem pa je s fotografijo vse pozabljivce spomnila, da je nedavno praznovala 44. rojstni dan. Zapeljivo slavljenko so v komentarjih številni oboževalci pohvalili, da še vedno dokazuje, da je kraljica glasbe in utelešenje lepote.
Ker je želela shujšati, odpotovala v Turčijo, nazaj se ni vrnila
12. 11. 2024 15.21Sodna preiskava v Walesu je razkrila vzrok smrti 54-letne Britanke, ki je avgusta lani umrla med bariatrično operacijo na zasebni kliniki v turškem letovišču Antalya. Mati dveh otrok je med posegom utrpela poškodbo ene od glavnih arterij, kljub prizadevanju zdravniške ekipe pa je umrla. Za operacijo je odštela približno 3250 evrov.
Albino aligator, čarovnica, Lara Croft ali Halle Berry?
01. 11. 2024 11.29Ne le Heidi Klum in gostje njene tradicionalne zabave, noč čarovnic je za zvezdnike pogosto priložnost, ko se lahko našemijo v svoje najljubše like ali celo drug v drugega. Nekateri pri izboru kostumov pazijo, da so čim bolj strašljivi, spet drugi stavijo na izvirnost. Letos je bilo med zvezdniki veliko tudi takšnih, ki so navdih našli v grozljivki Beetlejuice Beetlejuice. Kdo pa se je našemil v albino aligatorja?
Britanska vlada želi brezposelne na delo vrniti z zdravili za hujšanje
15. 10. 2024 13.14V Združenem kraljestvu bi lahko nekaterim brezposelnim zagotovili zdravila za hujšanje, da bi se lahko vrnili na delovna mesta, hkrati pa naj bi znatno zmanjšali stroške za zdravljenje posledic debelosti in razbremenili zdravstveni sistem. Najprej bodo izvedli testno raziskavo, je napovedal britanski minister za zdravje Wes Streeting.
Polsestra Kate Moss zaradi prevelikega odmerka zdravila pristala v bolnišnici
14. 09. 2024 13.42Veliko ljudi je v želji po popolnem videzu pripravljeno žrtvovati svoje zdravje in nekateri morajo na lastni koži doživeti slabo izkušnjo, da se tako drastičnih metod ne bi več posluževali. Pred kratkim se je to naučila tudi Lottie Moss, ki je zaradi prevelikega odmerka zdravila za hujšanje pristala v bolnišnici. Polsestra veliko bolj slavne manekenke Kate Moss je razkrila, da kaj takšnega nikoli več ne želi doživeti.
Italijanski župan v treh mandatih pridobil 50 kilogramov, zdaj hujša
04. 09. 2024 06.00Ko je dovolj, je dovolj. Italijanski župan se je pri svojih 140 kilogramih odločil, da je čas za ukrepanje. Lahko rečemo, da je Luciano Fregonese politični težkokategornik, saj krivi politiko za svojo predobro prehranjenost. V 10 letih oziroma treh mandatih na županskem stolčku je pridobil kar 50 kilogramov in s čezmerno težo se je rodila kampanja, v katero je hujšanja željan župan vključil kar vso skupnost. In kakšen je odziv prebivalcev?
Povpraševanje po Ozempicu (pre)veliko, na spletu številni ponaredki
02. 09. 2024 17.31Zaradi velikega povpraševanja tudi v Sloveniji prihaja do težav v preskrbi z zdravilom za zdravljenje sladkorne bolezni Ozempic. Na javni agenciji za zdravila in lekarniški zbornici zagotavljajo, da si pristojni prizadevajo omiliti težave v preskrbi. Odsvetujejo nakup prek spleta in opozarjajo, da zdravilo ni odobreno za t. i. estetsko hujšanje.
'Ko izveš za diagnozo, se vprašaš, zakaj ravno ti'
26. 08. 2024 17.58V Sloveniji letno odkrijejo od 150 do 200 bolnikov z diseminiranim plazmocitomom. Gre za neozdravljivo obliko krvnega raka, ki pa je ob pravočasnem odkritju in terapevtskih možnostih obvladljiv in omogoča dolgo življenje. Vendar pa zaradi splošnih simptomov, ki jih zlahka pripišejo drugim težavam, denimo utrujenost, bolečine v križu, hujšanje, slabokrvnost, okužbe in zlomi, nekateri dobijo pravo diagnozo šele po več letih. Da bi ljudi čim bolj ozavestili o tej obliki krvnega raka, so v ljubljanskem kliničnem centru postavili prikazovalnike za interaktivno raziskovanje te bolezni.
Okužba s tuberkulozo v ljubljanskem zaporu
26. 08. 2024 08.07V ljubljanskem zaporu imajo primer tuberkuloze. Zbolel je tujec, ki je v priporu od začetka leta, zdravi se v bolnišnici na Golniku. V zaporu so v obravnavo vključili vse osebe, ki so bile z obolelim v stiku. Pred nami sta dve ključni nalogi: pozdraviti pacienta in preprečiti širjenje bolezni, je dejala Vodja Nacionalnega programa za tuberkulozo Petra Svetina. Ob tem miri, da je Slovenija država z nizko incidenco bolnikov s tuberkulozo, na leto jih obravnavamo med 70 in 80.
Macy Gray zaradi stranskih učinkov zdravila pristala v bolnišnici
02. 08. 2024 16.26Macy Gray so odpeljali v bolnišnico, kjer je potrebovala invalidski voziček, potem ko je med snemanjem nove oddaje utrpela grozljive stranske učinke zaradi zdravila Ozempic. Pevka je uživala zdravilo, saj je želela z njegovo pomočjo shujšati. Zdravilo, ki je namenjeno za sladkorne bolnike, namreč zmanjšuje apetit in upočasnjuje prebavo.
Italijanski župan v boj s kilogrami s sprehodi z občani
29. 07. 2024 13.58Italijanski župan mesta Valdobbiadene, ki trdi, da se je zaradi svojega dela zredil, se je v boj s kilogrami podal z rednimi tedenskimi sprehodi. A pri tem ni sam, spodbujajo ga namreč številni občani, ki se na sprehode po vinorodni pokrajini podajajo z njim.
Umrl je komik in fitnes guru Richard Simmons
15. 07. 2024 13.59Komik Richard Simmons je umrl le dan po svojem 76. rojstnem dnevu. Ekscentrični fitnes guru, znan po svoji neizprosni pozitivnosti, je umrl na svojem domu v Los Angelesu, je v elektronskem sporočilu za Associated Press sporočil njegov publicist Tom Estey. Več podrobnosti ni navedel.
Ne nasedajte: prodajajo 'Ozempic' in 'Wegovy' neznanega izvora in sestavin
29. 06. 2024 18.13Javna agencija RS za zdravila in medicinske pripomočke (JAZMP) je obravnavala prijavo zoper spletno stran, kjer brez recepta prodajajo zdravila za zdravljenje diabetesa in hujšanje. Spletna stran navaja, da gre za zdravili Ozempic ter Wegovy. Zdravili prodaja izven legalne dobavne verige, izvor in vsebina snovi v viali pa sta nepreverjena.
BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?
16. 06. 2024 12.45Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen človek spusti pline približno 14- do 18-krat na dan, kar je povsem normalno. Vendar pa je prekomerno napenjanje lahko znak prebavnih težav. V tem blogu bomo raziskali vzroke napenjanja in ponudili naravne načine za lajšanje teh težav.
Že druga vloga: na Kitajskem želijo proizvajati čudežno zdravilo za hujšanje
15. 06. 2024 19.22Že drugi kitajski proizvajalec zdravil želi pridobiti dovoljenje za proizvodnjo generičnega Ozempica - medtem ko originalni proizvajalec bije bitko s kitajskimi regulatorji.
Kelly Osbourne: Rekli so mi, da imam preveč kilogramov za televizijo
28. 05. 2024 16.22Zvezdnica Kelly Osbourne, hči pevca Ozzyja Osbourna, se je v najnovejši epizodi družinskega podkasta spominjala svojih prvih dni v Hollywoodu in ti niso bili prijetni, je povedala. Ko je dobila svojo prvo vlogo v filmu, ji je vodja pisarne namreč vrgel v obraz, da je za televizijo predebela in mora shujšati, je razkrila Kelly.
Slovensko zdravniško društvo proti spremembam zakonodaje o rabi konoplje
20. 05. 2024 14.12Glavni strokovni svet Slovenskega zdravniškega društva (SZD) pred posvetovalnim referendumom o rabi konoplje nasprotuje spremembam zakonodaje s tega področja. Predstavniki stroke, med njimi predstavniki sveta za pediatrijo, psihiatrijo in za onkologijo se strinjajo, da je trenutna zakonodaja ustrezna, so zapisali v današnji izjavi za javnost.
Največji medicinski preboj od odkritja statinov?
19. 05. 2024 12.26Raziskovalci pravijo, da bi lahko bil semaglutide, ki je na voljo pod tržnim imenom Ozempic in Wegovy, največji medicinski preboj od odkritja statinov. Nova britanska študija namreč prinaša ugodne rezultate za zdravljenje srčno-žilnih bolezni.
Oprah se je opravičila, ker je imela velik vpliv na 'kulturo hujšanja'
13. 05. 2024 07.00Televizijska voditeljica Oprah Winfrey se je opravičila, ker je imela v preteklih 25 letih tako velik vpliv na ljudi, ki so se tako kot ona borili s prekomerno težo, in je vzpodbujala hujšanje. Zvezdnica, ki je v preteklih 25 letih pogosto govorila o dietah in metodah hujšanja, je dejala, da je predvsem z vzpodbujanjem stradanja dajala slab zgled in to obžaluje.
Finančni Popkast: Investirati v delnice ali nepremičnine?
04. 04. 2024 07.00Tako delnice kot nepremičnine v zadnjem obdobju dosegajo rekordno visoke vrednosti, vendar neskončna rast ni zagotovljena. Če na trgu pride do večjega popravka, korekcije, bi obema naložbama cena padla.
Kdo od znanih Slovencev se je odločil za post?
31. 03. 2024 20.32Verski razlogi, osebni izziv, prečiščevanje, hujšanje, boljše počutje, kazen ... Vse to, razen še zdravstvenih, so razlogi za post. In že od nekdaj modrost veleva, da je najbolj smiseln in učinkovit, vsaj ko gre za hrano, ravno v času od pepelnice do velikonočne nedelje. 40 dni brez alkohola pa je akcija simbolnega dejanja solidarnosti z vsemi, ki trpijo zaradi alkohola.
BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete
24. 03. 2024 07.00Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, imenovan "carnivore dieta". Na prvi pogled se zdi, da je obilno uživanje govedine, slanine in piščanca sanjska rešitev za ljubitelje mesa, toda ali je res tako preprosto in zdravo uživanje le živil, ki so izključno živalskega izvora?