hujšanja
Na obisku pri SDS, ki je vladi za 1000 dni oblasti podarila interpelacijo
28. 02. 2025 19.26"Ta teden je bil kot poskus hujšanja po pustnih krofih – do srede si še verjel, nato pa obupal." Vlada Roberta Goloba je praznovala 1000 dni na oblasti. Namesto torte pa je SDS poskrbel za posebno presenečenje, interpelacijo. Te so pri SDS kot novoletna voščilnica od tete. Vedno enake, samo letnico zamenjajo.
Priložnost: Brezplačna 4-dnevna spletna delavnica o hipnozi, ki vas bo navdušila! Preberi več!
08. 01. 2025 09.12Zagotovo ne želite postati del klavrne statistike novoletnih zaobljub, mar ne?
Krošika ni več: debelost je imela usodne posledice
27. 10. 2024 13.51Priljubljeni ruski maček Krošik, ki je postal znan zaradi svoje prekomerne teže, je v soboto zbolel, zaradi česar so ga morali namestiti v kisikovo komoro. A veterinarjem ga naposled ni uspelo rešiti. Poginil naj bi prav zaradi težav, povezanih s prekomerno težo. "Njegovo popotovanje do izgube kilogramov je marsikomu na obraz narisalo nasmeh. Novica, da ga ni več, pa je srce parajoča," je na spletu zapisal nekdo, ki je zvesto spremljal njegovo zgodbo.
Do sanjske postave v le 40 minutah na teden!
23. 10. 2024 09.05Zaslužite si najboljšo različico sebe v le 20 minutah, dvakrat tedensko!
Italijanski župan v treh mandatih pridobil 50 kilogramov, zdaj hujša
04. 09. 2024 06.00Ko je dovolj, je dovolj. Italijanski župan se je pri svojih 140 kilogramih odločil, da je čas za ukrepanje. Lahko rečemo, da je Luciano Fregonese politični težkokategornik, saj krivi politiko za svojo predobro prehranjenost. V 10 letih oziroma treh mandatih na županskem stolčku je pridobil kar 50 kilogramov in s čezmerno težo se je rodila kampanja, v katero je hujšanja željan župan vključil kar vso skupnost. In kakšen je odziv prebivalcev?
BLOG: Ginseng, zdravilna rastlina z dolgo zgodovino
04. 08. 2024 17.52Ginseng, ena izmed najbolj priljubljenih zdravilnih rastlin, je cenjen zaradi svojih številnih koristi za zdravje. Ta starodavna rastlina, ki izvira iz Azije in Severne Amerike, je znana po svoji sposobnosti izboljšanja telesnega in duševnega zdravja. Ginseng je bil v uporabi že tisočletja, danes pa je ena izmed najbolj raziskovanih in cenjenih zelišč na svetu.
Umrl je komik in fitnes guru Richard Simmons
15. 07. 2024 13.59Komik Richard Simmons je umrl le dan po svojem 76. rojstnem dnevu. Ekscentrični fitnes guru, znan po svoji neizprosni pozitivnosti, je umrl na svojem domu v Los Angelesu, je v elektronskem sporočilu za Associated Press sporočil njegov publicist Tom Estey. Več podrobnosti ni navedel.
'Ko imaš ta notranji mir in ljubezen do sebe, si neustavljiv'
07. 06. 2024 08.21V tokratnem Popkastu smo se pogovarjali o samopodobi in o tem, kaj vse vpliva na to, kako se bomo počutili v svoji koži. O svojih nepopolnostih sta tako spregovorili dve zaposleni mami, ki imata na urniku tisoč in eno obveznost, a sta ugotovili, da si moramo vzeti čas tudi samo zase, za vse tiste male rituale, ki nam lahko polepšajo dan, pričarajo nasmeh na obraz, za piko na i pa smo zaradi njih še videti bolje. Sara Rutar in Eva Peternelj sta uspešni ženski in vplivnici, ki sta danes veliko bolj samozavestni, kot sta bili, saj sta prevetrili svoje prioritete, med katerimi je zdaj v ospredju tudi njuno dobro počutje.
Kelly Osbourne: Rekli so mi, da imam preveč kilogramov za televizijo
28. 05. 2024 16.22Zvezdnica Kelly Osbourne, hči pevca Ozzyja Osbourna, se je v najnovejši epizodi družinskega podkasta spominjala svojih prvih dni v Hollywoodu in ti niso bili prijetni, je povedala. Ko je dobila svojo prvo vlogo v filmu, ji je vodja pisarne namreč vrgel v obraz, da je za televizijo predebela in mora shujšati, je razkrila Kelly.
Oprah se je opravičila, ker je imela velik vpliv na 'kulturo hujšanja'
13. 05. 2024 07.00Televizijska voditeljica Oprah Winfrey se je opravičila, ker je imela v preteklih 25 letih tako velik vpliv na ljudi, ki so se tako kot ona borili s prekomerno težo, in je vzpodbujala hujšanje. Zvezdnica, ki je v preteklih 25 letih pogosto govorila o dietah in metodah hujšanja, je dejala, da je predvsem z vzpodbujanjem stradanja dajala slab zgled in to obžaluje.
Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?
20. 04. 2024 09.3540. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo intenzivneje starati, hitreje začnejo upadati hormoni, upočasni se metabolizem. Ženske se okoli 50. leta spopadejo še z menopavzo, medtem ko hipogonadizem – moška menopavza – doleti približno vsakega desetega moškega. Padec testosterona moški namreč lahko ohranjajo z redno telesno aktivnostjo, medtem ko se ženska hormona estrogen in progesteron pri vseh ženskah z leti zmanjšujeta. Kako ženske občutijo padec hormonov, je odvisno od tega, kako dobro telesno in umsko pripravljene vstopijo v "kritična" leta. Dejstvo namreč je: bolj ko ohranjamo psihofizično kondicijo, bolj podaljšujemo svojo vitalnost, gibljivost in moč.
Whoopi Goldberg priznala, da je shujšala s pomočjo zdravila za sladkorno bolezen
21. 03. 2024 07.00Po tem, ko je v javnost prišel novi trend hujšanja z zdravilom, namenjenim sladkornim bolnikom tipa 2, je uporabo zdravila priznala tudi ameriška igralka Whoopi Goldberg. Med snemanjem filma Till je namreč opazila, da se ji je nabralo veliko kilogramov, saj je tehtala skoraj 140 kilogramov.
Kate Winslet kritično nad hujšanje s pomočjo zdravila za diabetes
06. 03. 2024 14.59Vse več zvezdnikov se odloča za hujšanje z zdravilom za diabetes tipa 2 - semaglutid, poznanim tudi kot Ozempic. Trend takšnega hujšanja pa je že postal tarča kritik, številni so namreč mnenja, da je zdravilo namenjeno le bolnikom, ki ga nujno potrebujejo – tudi zvezdnica Kate Winslet. Igralka je bila večkrat tarča številnih tabloidov, ki so pisali o njenem videzu, čeprav je ravno na vrhuncu svoje slave, ko je izšel film Titanik, razvila motnje hranjenja.
Sin Priscille Presley o odvisnosti s fentanilom: Mama mi je pomagala
11. 01. 2024 08.58Sin Priscille Presley, Navarone Garibaldi, je spregovoril o svoji neznosni odvisnosti od fentanila, za katero pravi, da ga je skoraj ubila, pri čemer pripisuje zasluge svoji materi, da mu je pomagala pri zdravljenju. Garibaldi je razkril, da je porabil približno 3000 evrov na mesec za fentanil, ki je 40-krat močnejši od heroina. Njegova zasvojenost se je začela, ko jo je nevede jemal v kombinaciji z drugimi rekreativnimi drogami.
Želite priti hitreje do vitke postave?
28. 12. 2023 00.15Ste že slišali, da se je v svetu hujšanja pojavilo slastno in inovativno odkritje?
Dobro počutje in čvrsta postava v menopavzi? Ja, je mogoče!
19. 12. 2023 00.15Končno se lahko čisto zares postavim v kožo naših gostov v srednjih letih, zlasti žensk v času menopavze, ki prihajajo v Terme Šmarješke Toplice na programe zdravega hujšanja ter za razbremenitev in imunsko ravnovesje.
Hujšanje brez diet in gibanja?
04. 11. 2023 09.30Je svet vendarle dočakal čudežno zdravilo proti debelosti? Semaglutid, pri nas v obliki zdravila za diabetes tipa 2 – Ozempic – napoveduje revolucijo, saj je debelost ena najhujših kroničnih bolezni sodobnega časa. Ko se je vrsta zvezdnic in zvezdnikov pohvalila, da so shujšali prav s tem zdravilom, je povpraševanje eksplodiralo. Zdravila pa ni dovolj, brez njega občasno ostanejo tudi diabetiki. Raziskave o stranskih in dolgoročnih učinkih še vedno potekajo, strokovnjaki in tudi nekateri uporabniki pa opozarjajo, da to ni čudežna rešitev za nezdravo življenje in slabo samopodobo.
BLOG: Ste že slišali za dieto 'golo'?
13. 08. 2023 07.00V svetu prehranskih pristopov se vedno znova pojavljajo inovativne metode, ki obljubljajo učinkovito hujšanje in boljše zdravje. Ena takšnih je tudi dieta "golo", ki se osredotoča na uravnavanje hormonov za dosego ciljev hujšanja. Ta pristop ni le prehranski način, temveč tudi filozofija, ki v ospredje postavlja ravnovesje hormonov in spodbuja trajnostno izgubo telesne teže. Temelji na prepričanju, da lahko z uravnavanjem ravni inzulina optimizirate presnovo in izgubo telesne maščobe.
Vplivnica skušala izgubiti 100 kilogramov, nato v shujševalnem taboru umrla
17. 06. 2023 12.20Vplivnica, ki je skušala izgubiti več kot polovico svoje teže, da bi navdihnila svoje sledilce, je umrla med obiskom intenzivnega shujševalnega tabora na severozahodu Kitajske. To je znova sprožilo zaskrbljenost o pritiskih, ki so jim izpostavljene tako ženske kot moški, da se prilagodijo "lepotnim standardom".
Zdravo in učinkovito hujšanje na napotnico
21. 04. 2023 20.00Poletje je pred vrati in marsikdo si želi izgubiti nakopičene kilograme. V ljubljanskem zdravstvenem domu vabijo na delavnico zdravega hujšanja, ki jo izvajajo že vrsto let. Napotnico zanjo izda osebni zdravnik ali medicinska sestra, namenjena je odraslim z indeksom telesne mase nad 30 ali manj, če imajo kronična obolenja. Traja 16 tednov, z medicinskimi sestrami sodelujejo tudi fizioterapevti in psihologi.
Nik Marolt: Normalen med posebneži in poseben med normalnimi
09. 03. 2023 10.0023-letni Nik Marolt iz Ljubljane pravi, da ne gre nikamor brez svoje lesene košarice. Fizično in mentalno se sprošča med delom na vrtu, sicer pa dela v video produkciji. V želji po spremembah v svojem življenju se je prijavil k sodelovanju v MasterChefu Slovenija.
BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?
29. 01. 2023 11.20Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. Ena od najučinkovitejših metod oziroma učinkovitih kombinacij za hujšanje je vadba in zdrava prehrana. Za začetek je pomembno, da si zastavite cilj hujšanja in se držite tega cilja. To lahko storite tako, da si zapišete cilj in ga postavite na vidno mesto, da se ga spomnite vsak dan.
Novo leto, nove zaobljube, novo postenje
09. 01. 2023 19.24Marsikdo se po prazničnem prenajedanju hujšanja loti resno, tudi s postenjem: z vodo, s sokovi, z juhami, post z zmanjševanjem vnosa kalorij, prekinitveni post – osem ur jemo, 16 ur pa ne. Ali je to za naše telo dobro, lahko s tem preprečimo bolezni ali stanje samo še poslabšamo? Mnenja strokovnjakov so razdvojena, a zagovorniki postenja pravijo, da gre v tem primeru le za neznanje.
Angleški znanstveniki preizkušajo način hujšanja z blokado hormona lakote
14. 10. 2022 19.56Si predstavljate, da bi kilograme lahko stopili brez gibanja ali spremembe prehrane? Angleški znanstveniki so se lotili tako imenovanega hormona lakote. Izbrali so 80 prostovoljcev in jim v 40-minutnem posegu brez anestezije blokirali ta hormon. Gre za manj invaziven postopek od operacije želodca zaradi debelosti, ki jih sicer vsako leto več kot 140 opravijo tudi pri nas.
Imamo rešitev za hitro hujšanje - Liposukcijska dieta!
13. 07. 2022 06.00Hitro hujšanje ni priporočljivo, ker ima številne pomanjkljivosti, vendar je znani farmacevt in nutricionist Giovanni Mandra, ki razume potrebe sodobnega človeka, zasnoval shujševalni program, ki je prehransko popoln, a z njim lahko izgubite približno 10 % maščobe v samo dveh tednih.
Lepa Brena: Na začetku kariere so me diskriminirali, ker sem bila privlačna
29. 06. 2022 12.04Fahreta Jahić Živojinović - Lepa Brena je gotovo ena največjih pevskih zvezd na območju nekdanje Jugoslavije že iz obdobja osemdesetih let, hkrati pa uspešna poslovna ženska, mati treh sinov in že več kot trideset let srečna v zakonu z nekdanjim teniškim asom Slobodanom Živojinovićem - Bobom. Kako vidi razvoj glasbe od njenih pričetkov do danes, kako sta s soprogom vzgajala svoje tri sinove, kaj meni o naši Senidi in še mnogo več, nam je razkrila v prijetnem pogovoru.
Kako najhitreje shujšati? Lipo dieta daje najboljši rezultat!
08. 06. 2022 00.15Prihaja poletje in vsi bi radi shujšali čez noč.
Neda Ukraden na liposukcijski dieti, s katero je shujšala tudi Kolinda Grabar-Kitarović
11. 05. 2022 00.15Dieta Sarajevčana Kenana Mandre postaja vse bolj priljubljena tudi v Sloveniji.
Kako je operni pevec Žiga Lakner v štirih letih shujšal 40 kilogramov?
26. 04. 2022 19.55Velikonočni prazniki so mimo, prihaja sezona piknikov in roštilja, hkrati pa se bliža poletje in marsikdo že razmišlja, kako se bo letos lotil klesanja telesa za na plažo. Tudi moški, seveda, a to ne bo težava za tiste, ki so se hujšanja in bolj zdravega življenja lotili že prej. Na primer operni pevec Žiga Lakner, ki je v štirih letih izgubil skoraj 40 kilogramov in naš londonski dopisnik Brane Kastelic, ki jih je v štirih mesecih stopil 17.
BLOG: Ste že slišali Danijelov post (Daniel Fast) oziroma biblijsko dieto?
27. 03. 2022 13.06Gre za dieto, ki je v ZDA postala moderna in je zasnovana ob svetopisemskem odlomku iz knjige preroka Danijela. Torej, drage bralke in bralci, današnji prispevek bo biblijsko obarvan, saj so to dieto oblikovali ob zgodbi iz Stare zaveze o postu preroka Danijela.