hranila
Kaj jedo naši smučarski orli?
29. 03. 2025 06.00Visoko in zelo daleč letijo naši smučarski orli, ki nas s svojimi predstavami ta konec tedna razvajajo v Planici. Zaradi napornih treningov in pogosto zelo strogih jedilnikov se je skakalcev prijelo celo ime gladiatorski športniki. Vzdrževati morajo nizko telesno težo, od katere je v veliki meri odvisno, kako daleč bodo leteli. Ker so v preteklosti nekateri skakalci pretirano hujšali, so uvedli pravila o najnižji dovoljeni teži. Kaj torej jedo, da ohranjajo vrhunsko formo? Katera živila so prepovedana? In zakaj nekdanji zdravnik reprezentance, dr. Bojan Knap, skakalcem ni nikoli vsiljeval diet?
Jesy Nelson v solzah: Dvojčka imata resen zaplet z zdravstvenim stanjem
07. 03. 2025 06.00Pevka Jesy Nelson že od začetka nosečnosti svoje sledilce redno obvešča o njenem poteku. V ganljivem videoposnetku, ki ga je objavila skupaj s partnerjem, je zdaj razkrila, da bi zaradi redke bolezni lahko izgubila enega ali oba dvojčka.
'Izsiljevanje in grožnje spremenijo otrokovo obnašanje, pot v šolo'
28. 02. 2025 06.00Kako prepoznati, da je otrok tarča izsiljevanja, je vprašanje, ki skrbi številne starše. Kriminalist Vinko Stojnšek je v oddaji 24UR ZVEČER razložil, na katere elemente morajo biti starši pozorni. Močno namreč odmeva zadnji primer iz Maribora, ko je vrstnik skupaj s polnoletnim pomagačem od devetošolca izsilil vrtoglav znesek družinskih prihrankov, ki so bili namenjeni nakupu hiše. Policija je lani sicer obravnavala 53 kaznivih dejanj izsiljevanja, v katerih so bile žrtve mlajše od 18 let.
Nick Cave o depresiji v novem letu: Upanje je ključno za preživetje
08. 01. 2025 06.00Glasbenik Nick Cave, ki je v preteklih letih izgubil dva sinova, je s svojimi oboževalci delil nekaj nasvetov o tem, kako naj se v novem letu ne počutijo depresivni in polni strahu, temveč ohranijo upanje. 67-letnik je na svoji spletni strani odkrito spregovoril o svojih bitkah, odgovoril pa je tudi na vprašanje dveh oboževalcev, kako naj se počutijo optimistični v svetu, ki je v katastrofalnem stanju.
Luka Modrić z družino uživa v toplem Dubaju
01. 01. 2025 12.07Nogometaš Luka Modrić se je ob koncu leta posvetil družini, s katero je odpotoval v topel Dubaj. 39-letnik je nekaj počitniških utrinkov delil tudi na družbenem omrežju, kjer je sledilcem pokazal tudi, kako so z ženo Vanjo in njunimi tremi otroki, Ivanom, Emo in Sofijo, nahranili mladiče tigra.
Britanci na oddaljeni otok izpustili več kot 1300 polžev
29. 12. 2024 16.33Da bi rešili dve ogroženi vrsti, so Britanci na otoku Deserta Grande, blizu Madeire, izpustili več kot 1.300 polžev, ki so jih vzgojili v ujetništvu. Polži, ki so dolgo časa veljali za izumrle, so zdaj ponovno naseljeni v naravi potem, ko so jih raziskovalci v več živalskih vrtovih iz narave odstranili in jih vključili v vzrejni program. Njihovo ponovno naselitev so naravovarstveniki omogočili na sosednjem otoku Bugio, kjer invazivnih vrst ni več.
Je bil propad Biobanke načrtovan?
07. 12. 2024 07.07Razkrivamo: vodstvo Educella in Biobanke je vsaj sedem mesecev pred propadom Biobanke vedelo, da bo podjetje, ki je hranilo matične celice več kot sedem tisoč staršev, opustilo svojo dejavnost in zaključilo svojo pot. V začetku leta so namreč aktivno iskali kupca za vzorce celic in tkiv, medtem ko staršev o načrtovanem propadu niso obvestili. Še več, čeprav so vedeli, da svojih obveznosti ne bodo mogli izpolniti, so še naprej sklepali pogodbe za 20-letno hrambo popkovnične krvi. Razkrivamo tudi, da je bil namestnik odgovorne osebe za te celice v Biobanki vse do začetka avgusta Miomir Kneževič – prav tisti biotehnolog, ki se je aprila zaposlil v podjetju Gordane Živčec Kalan, pri kateri so zdaj vsi ti vzorci. Spomnimo, slednja že več tednov trdi, da ne ve, kdo je zapustil omenjene vzorce.
Anja: Žalostno, da ljudje dandanes gledajo samo na korist
15. 12. 2024 12.09Anja Malešič pravi, da ji denar ne pomeni veliko in da je iz tekmovanja raje odšla s petimi novimi prijatelji kot pa z glavo nagrado. Iz prijateljskih vzgibov je zato tudi podpirala Tima Novaka, ki si je resnično želel zmage. Brez njegove in podpore Tamare Talundžić bi verjetno domov šla že prej.
Na zimskem obisku pri druščini, ki ima raje tople kraje
07. 12. 2024 12.05Levinji Čaja in Živana se leno pretegujeta na sončku, ko ju vznemiri objektiv fotoaparata. Skrivnost njune 'dnevne sobe' je talno gretje, zato ju zunanje nizke temperature sploh ne motijo. Slonica Ganga, ki bo drugo leto praznovala okroglih 50 let, se nestrpno prestopa in čaka, da oskrbnik očisti njeno ogrado. Ko se težka železna vrata premaknejo, pohiti h krogli pod stropom, iz katere z rilcem začne vleči seno. Medvedki Čupa in Pombi sta se pred mrazom že skrili v brlog. Srce jima bo v času mirovanja utripnilo le še po desetkrat na minuto. Zvedavi sajmiri pa iz svojih ogrevanih prostorov že pogledujejo proti nam.
Slovenska najstnica, ki skuša v britanski narodni park vrniti pojoče škržate
23. 11. 2024 16.15Pozornost tujih medijev je ujela slovenska najstnica, ki je priskočila na pomoč britanskim ekologom. Ti so poleti obiskali Slovenijo z željo, da bi ulovili dovolj pojočih škržatov, da bi jih lahko znova naselili v britanskem narodnem parku New Forest. A njihova misija je bila neuspešna, saj je bilo te izmuzljive žuželke izjemno težko uloviti. Hčerka njihovih gostiteljev se je zato odločila, da postavi posebne mreže in na ta način reši britanski projekt. "Te žuželke so del slovenskega poletja. Lepo bi bilo, če bi postale tudi del poletja v Angliji," je dejala najstnica.
Korak k lepši, bolj zdravi koži in boljšemu počutju
15. 11. 2024 00.15Koža je odraz našega zdravja in počutja, zato ji z redno nego, kot je uporaba vlažilnega losjona, pomagamo ohraniti svežino, zdravje in samozavest.
Mladiček pande naj bi poginil zaradi močnih ognjemetov
14. 11. 2024 14.28Močan ognjemet, ki je odjeknil v bližini živalskega vrta v Edinburgu, naj bi povzročil smrt mačjega pande. Roxie naj bi bila tako zelo prestrašena, da je začela močno bruhati, nato pa se zadušila.
Dobrodelni koncert za malo Sio, ki bije težko bitko z rakom
13. 11. 2024 21.13Vsak starš si želi, da bi imel zdravega in nasmejanega otroka, ki bi med odraščanjem kot drugi otroci počel vragolije in užival v otroštvu. Takšno željo sta imela tudi mlada starša Maruša in Dušan za svojo triletno Sio. A vmes je posegla kruta usoda; Sia je namreč februarja zbolela za rakom nevroblastom. Triletna deklica je od takrat prestala že dve operaciji, kemoterapijo in obsevanje. Zdaj pa se je družina, oče je namreč na negi, mama pa na bolniški, znašla še v finančni stiski. Zato jim je na pomoč priskočila lokalna skupnost, ki za Sio v četrtek organizira dobrodelni koncert.
BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil
10. 11. 2024 18.46Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča med psevdožita. To pomeni, da tehnično ni zrno, ampak seme rastline Chenopodium quinoa. Njena uporaba sega tisočletja nazaj, vse do starodavnih Inkov, ki so jo častili kot "chisiya mama" ali "mater vseh zrn".
Si želite mehke in nežne roke?
26. 10. 2024 00.15Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Zaradi neprestanega dela in gibanja, je koža na rokah izredno občutljiva. Izpostavljena je škodljivim zunanjim dejavnikom kot so mraz, vročina, pogosto umivanje rok, uporaba mil, onesnaženost in umazanija. Vse to kožo na rokah izsuši in povzroča hrapavost. Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
Demi Moore po porodu na dan prekolesarila skoraj 100 kilometrov
23. 09. 2024 10.20Demi Moore je v novem intervjuju razkrila, na kakšen način je izgubila poporodno težo. Kljub le nekaj mesecev stari hčerki je zvezdnica na dan prekolesarila skoraj 100 kilometrov. "Kolesarila sem vse do studia, tudi na lokacije, kjer smo snemali. Nato smo snemali ves dan, kar je običajno trajalo 12 ur," je med drugim povedala igralka.
Adele oboževalce pripravila na to, da bo za dlje časa izginila iz javnosti
03. 09. 2024 07.00Adele je pretekli konec tedna zaključila s koncerti v Nemčiji, zbranim pa je zaupala, da si bo po končani rezidenci v Las Vegasu vzela daljši odmor od glasbe in nastopanja. Vsem se je zahvalila ter v solzah dejala, da je v koncertih uživala in da bo te občutke za vedno hranila v srcu. "Potrebujem počitek," je še dejala glasbenica, ki želi sedaj uživati v vsakdanjem življenju s sinom in zaročencem.
BLOG: Ozemljitev
01. 09. 2024 15.21Ozemljitev – praksa, ki je še ne tako dolgo nazaj veljala za nenavadno in skorajda mistično, danes postaja vse bolj prepoznana in cenjena. Gre za koncept, ki temelji na ideji, da je zemlja bogat vir negativnih elektronov, ki lahko vplivajo na naše telo in počutje. Čeprav se morda zdi, da hoja z bosimi nogami ali ležanje na tleh ne bi moglo imeti večjega vpliva na naše zdravje, pa številna pričevanja kažejo, da bi lahko ozemljitev prinesla številne koristi za naše telo in um.
Prostovoljci o Aniti Ogulin: 'Kdor jo je poznal, si želi biti dober'
24. 08. 2024 21.03Julija je po hudi bolezni umrla velika humanitarka Anita Ogulin, a številni prostovoljci, ki so dolga leta sodelovali z njo, pravijo, da bo njeno poslanstvo živelo naprej. Eden večjih projektov Zveze Anite Ogulin in ZPM so brezplačne počitnice za otroke, kamor je dolga leta z vsem srcem kot pedagoška vodja rada hodila tudi Ogulinova. Govorili smo s prostovoljci, ki so jo dobro poznali in ki skrbijo za to, da je za otroke še naprej poskrbljeno. "Kdor je Anito poznal, si želi biti dober," pravi ena od njih.
Kako zapeljevati s trepalnicami?
20. 08. 2024 00.15Trepalnice imajo edinstveno sposobnost izražanja in privabljanja pozornosti. A kaj storiti, ko so naše naravne trepalnice nekoliko manj bujne, kot bi si želeli? Odgovor je preprost: inovativen serum za rast trepalnic, ki obljublja izjemno spremembo. V tem članku bomo razkrili skrivnosti tega čudežnega seruma ter kako vam lahko pomaga zapeljevati s trepalnicami.
Igralka v obleki Britney Spears: Viseti bi morala v muzeju, ampak je na meni
07. 08. 2024 10.18Blake Lively je na newyorški premieri filma It Ends With Us sijala v mavrični obleki italijanske modne hiše Versace. "To je dejanska obleka, ki jo je nosila Britney," je navdušeno povedala tujim medijem in se pošalila, da bi obleka morala biti hranjena v kakšnem muzeju. Pop princesa Britney Spears jo je nosila leta 2003, ko je obiskala italijansko modno prestolnico Milano.
Kako poslujejo stranke? V reviziji za dobrih 253.000 evrov nepravilnosti
04. 07. 2024 11.59Računsko sodišče je v revizijah pravilnosti poslovanja šestih političnih strank izdalo pozitivno mnenje NSi, Levici, SLS, SD in Svobodi, SDS pa mnenje s pridržkom. Znesek ugotovljenih nepravilnosti znaša dobrih 253.000 evrov, stranke so morale zato v humanitarne namene vplačati skoraj 20.000 evrov, ena stranka pa mora to še narediti.
Satelitski posnetek: zakaj je jezero v Kaliforniji povsem pozelenelo?
01. 06. 2024 10.24Nasa je objavila posnetke cvetenja alg, ki je povsem pozelenilo kalifornijsko jezero Clear Lake. Onesnaženje so zabeležili s satelitskimi posnetki, ki prikazujejo povsem zeleno barvo jezera. Alge, ki so obarvale jezero, pa proizvajajo toksine, ki lahko povzročajo poškodbe jeter in ledvic.
Cedevita je predstavila dva nova okusa vitaminske vode - Body&mind in Focus
31. 05. 2024 00.15Cedevita vitaminska voda je na voljo v petih različnih okusih, vsak okus pa ima svoje IME, KI POVE VSE: Energising (limona in ananas), Feel Good (pomaranča in papaja), Relaxing (limona in granatno jabolko), Body&mind (limona in robida) in Focus (limeta in limonska trava).
Sodišče zavrnilo pritožbo Lucy Letby, ki je obsojena umora več novorojenčkov
24. 05. 2024 17.28O medicinski sestri Lucy Letby, ki je delala v porodnišnici, smo že večkrat poročali. Lani je bila spoznana za krivo umorov več dojenčkov, zdaj pa se je zoper obsodbo želela pritožiti, a ji je sodišče to možnost zavrnilo.
To so alarmantni razlogi za izpadanje las
21. 03. 2022 00.15Šop las v odtoku je pojav, ki ga ne gre spregledati, saj je lahko pokazatelj in začetek velike težave – pretiranega izpadanja las ali celo popolne plešavosti. Povedali vam bomo, kako lahko to težavo uspešno rešite, zlasti v spomladanskem času, ko lasje še toliko bolj izpadajo.
Kako se izogniti uničenju las v vročih poletnih mesecih?
13. 05. 2024 12.35Ste se kdaj vprašali, kaj je potrebno za ohranjanje zdravih in močnih las? Naši lasje niso samo estetski dodatek, temveč tudi naravna zaščita pred vplivi okolja.
Počitek v lepo urejenem vrtu
08. 05. 2024 00.15Po napornem delovnem tednu je prav prijetno preživeti čas na vrtu, posedeti na terasi, ter poslušati petje ptic. Vsak od nas si zasluži nekaj sprostitve in časa za okrevanje po naglem tempu tedna. Robotska kosilnica prevzame skrb za urejanje okolice, kar pomeni, da lahko med vikendom uživamo v miru in se osredotočimo le na sprostitev.
Izberite domače – Najboljše lokalne delikatese na strani Moja Dejavnost
07. 05. 2024 00.15Ko iščete sveže in kakovostne prehrambne izdelke, nič ne presega lokalno pridelane hrane.
BLOG: Kako izboljšati absorpcijo hranil?
21. 04. 2024 07.00Absorpcija hranil je ključnega pomena za naše zdravje, saj omogoča, da telo dobi vsa potrebna hranila – vitamine, minerale in druge pomembne snovi za optimalno delovanje. V tem članku si lahko preberete, kako lahko izboljšamo proces absorpcije hranil, ki je temelj za naše dobro počutje in vsesplošno zdravje.