fitness
Magic Johnson se je pridružil klubu milijarderjev
30. 10. 2023 09.34Nekdanji zvezdnik lige NBA Magic Johnson je uradno postal milijarder, kaže najnovejša lestvica najbogatejših ljudi na svetu revije Forbes. Premoženje 64-letnika po njihovih podatkih znaša 1,13 milijarde evrov.
Opremite domačo telovadnico
07. 08. 2023 10.45S športno opremo in pripomočki Fitnesshop naredite svojo domačo telovadnico prostor za vadbo, sprostitev in zabavo.
Pojdite k psihoterapevtu, ki se ne boji žalosti
26. 12. 2022 00.15Včasih se vprašamo, kaj je tisto najbolj pomembno pri izbiri psihoterapevta? Je to njegova starost oziroma poklicni staž? Je to diploma priznane šole oz pristop/modaliteta, ki jo uporablja pri svojem delu? Je morda spol? Je to tisti dober občutek, ki ga imamo na prvem uvodnem srečanju?
Pia z belo vrtnico do sanjskega zmenka, Lara slabo izkoristila čas na samem
23. 10. 2022 21.12Prihod treh deklet iz prejšnje sezone šova Sanjski moški je vznemiril dekleta. Prvi izmed trojice je zmenek splaval po vodi, zato pa je toliko bolj uživala Pia, ki je ravno v pravem trenutku izkoristila svojo prednost. Posloviti se je morala temperamentna svetlolaska, ki ob odhodu ni skrivala razočaranja.
Kdo ima koristi od mojih zdravstvenih podatkov?
03. 10. 2022 00.15Zdravstveni podatki lahko izboljšajo zdravje bolnikov. Omogočajo zgodnejšo in natančnejšo diagnozo ter učinkovitejše zdravljenje, bolj prilagojeno potrebam in lastnostim posameznika.
Maja Grintal
21. 09. 2022 06.00Trenerka košarke si želi, da bi bil tudi njen partner košarkar. Z njim bi namreč lahko doživela idealni zmenek – igranje ena na ena, sproščanje z metanjem žoge na koš in pogovor nekje na plaži ob sončnem zahodu.
Najboljše hiše z bazenom za počitek na Hrvaškem
22. 05. 2022 00.15LUVA Villas je agencija za najem luksuznih vil na območju celotne Hrvaške.
Robi in Danica šokirala fitness trenerje – do čvrstega trebuha brez mučenja?
14. 01. 2022 09.11Se tudi vam vsako leto ponovi ista zgodba – v ogledalu si ogledujemo svojo »odvečno kožo«, ki se je čez leto nabrala na trebuhu ter se tolažimo, da smo zdaj tako že prepozni za kakršnokoli spremembo pred dopustom, saj za vadbo nimamo ne volje ne časa. Pa je to res?
Izjemen uspeh: slovenski vojak na fizičnem preizkusu v ZDA zbral vse možne točke
25. 04. 2021 07.0032-letni nadporočnik Aleš Siničič iz Rogoze je v vojaški bazi Fort Sill v Oklahomi na testu fizične zmogljivosti edini v generaciji in kot četrti od več kot milijon vojakov v ameriški vojski dosegel maksimalno število točk. Kot pravi, je zelo vesel in ponosen, da mu je s takšnim rezultatom kot pripadniku Slovenske vojske v mednarodnem okolju uspelo prispevati k naši prepoznavnosti v svetu. "To je še en dokaz več, da nič na svetu ni nemogoče, če so prisotni dovolj velika želja, vztrajnost in razmišljanje v pravi smeri," dodaja.
Prodana hiša, v kateri je Britney Spears preživela otroštvo
13. 02. 2021 12.19Pevka je odraščala v kraju Kentwood v zvezni državi Louisiana, po selitvi v New York pa je v domači hiši ostal oče Jamie Spears. Ta je pred dnevi nepremičnino, v kateri je pop zvezdnica preživela celotno otroštvo, prodal za nekaj manj kot 230 tisoč evrov. Kupec je s hišo pridobil tudi pohištvo, ki je družinski dom krasilo v časih, preden je Britney dosegla svetovno slavo.
Masterchefovec Žan: Želel sem biti le eden od aktivnih, zadovoljnih ljudi
21. 08. 2020 07.00Žan, ki je v spomladanskem delu šeste sezone kuharskega šova MasterChef Slovenija navduševal s svojimi kreacijami na krožnikih, se v družbi preostalih najboljših amaterskih kuharjev kmalu vrača na televizijske zaslone. Kuhar, ki obožuje zdrav način življenja, se jesenskih izzivov veseli in jih z nestrpnostjo pričakuje, zagon pa mu dajejo tudi izjemni rezultati, ki jih je dosegel z obilico treningov in discipline.
Kako je pandemija vplivala na motoriste?
19. 05. 2020 19.16Dirkači po svetu se vračajo na motocikle in čeprav so doma trdo vadili, prav ti - večinoma fitness - treningi skrivajo kar nekaj pasti, ki jih čakajo na prvih treningi in prvih dirkah. Vsi opozarjajo na večjo nevarnost poškodb, obenem pa dirkaški premor skušajo izkoristiti za vse tisto česar v normalni sezoni ne morejo početi. V času karantene so motošportniki, ki niso smeli na motocikle, tako trenirali doma, zaradi česar so telesno celo bolje pripravljeni kot sicer, a to kot pravi eden najboljših in najbolj izkušenih slovenskih "enduro" dirkačev Simon Marčič, ni nujno bolje.
Vrata bodo lahko odprle vse trgovine, strežba tudi v notranjih prostorih ...
13. 05. 2020 19.17Vlada se je ob umirjanju epidemiološke situacije odločila s ponedeljkom spet omogočiti opravljanje vseh dejavnosti na področju ponujanja in prodajanja blaga in storitev potrošnikom razen nekaterih storitev na področju turizma. Med drugim bodo lahko tako odprte vse trgovine, nastanitve do 30 sob in kampi, mogoča bo strežba v gostinskih lokalih. "Čim prej želimo aktivirati turizem in si prizadevamo, da bi domači turisti pomagali pri njegovem oživljanju," je za 24UR ZVEČER povedal Kacin.
'Želim si biti še bolj mišičasta, ker mi je to preprosto všeč'
25. 01. 2020 07.0055-letna Vesna Žlogar iz Izole je primer, ki kaže, kaj pomeni moč volje. V tekmovalne bodibilding vode se je podala pri 45 letih, a je kljub temu požela odlične rezultate, med drugim je postala svetovna prvakinja miss fitness nad 40 let. Čeprav je iskanje maščobe na njenem telesu misija nemogoče, pa Žlogarjeva trenutno 'čisti' svoje telo, saj bi se je rada docela znebila. Želi si pridobiti še več mišic, velikih tekmovanj namreč še ni odpisala.
Cristiano Ronaldo močno verjame v pomen ustrezne prehrane
18. 09. 2018 07.56Je eden največjih nogometašev na svetu in športnik, ki pooseblja našo filozofijo glede dobre prehrane, ki je ključna za zdravo in aktivno življenje ter je ključna prednost v tekmovalnem svetu profesionalnega športa.
Bi telovadili v viseči vreči?
26. 08. 2018 07.00Ste že slišali za antigravity fitnes? Gre za telovadbo v viseči mreži, ki pripeta na dveh točkah nad glavo deluje kot gugalnica oz. mehek trapez, z njo pa lahko sprostite, raztegnete in okrepite svoje telo. Seveda vedno pod budnim očesom trenerja oz. trenerke.
Preverite, koliko sladkorja se skriva v lončku jagodnega jogurta
06. 02. 2018 15.46Sodoben potrošnik v trgovini pogosto izbira le s pogledom na sprednjo stran izdelka, manj pogosto pa preveri informacije na označbi izdelka. Strokovnjaki opozarjajo, da je potrebno preveriti sestavine in hranilne vrednosti živil, drugače se v nakupovalni košarici kaj hitro znajdejo nezdrave izbire, polne sladkorjev in aditivov.
Med top fitnes trendi v letu 2018 bosta prevladovala intervalni trening in skupinske vadbe
05. 01. 2018 06.30Na vrhu lestvice trendov, ki bodo zaznamovali leto 2018, sta se uvrstila visoko intenzivni trening in skupinske vadbe, ki jim spet raste priljubljenost. Večji poudarek bo na licenčnem osebnem trenerstvu, vadbah za stabilizacijo trupa ter vajah, namenjenih mladim atletom pri specifičnih športih, kot sta boks in tenis.
Tamara Š. Kramer: "Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja"
30. 11. 2017 06.30Podjetnica in športna navdušenka. Njene izkušnje so jo navdihnile, da ženskam, ki se spopadajo s podobnimi težavami, ponudi temeljit program osebne preobrazbe nuMe.
Visoko intenzivni intervalni trening – VIIT
22. 06. 2017 06.30Kot del naše zaveze k stalnemu treningu in osebnostnemu razvoju je Samantha Clayton, Herbalife Nutrition, višja direktorica za izobraževanje o kondiciji po vsem svetu, nedavno obiskala Slovenijo (Portorož), kjer je vodilnim Distributerjem Herbalife iz celotne regije Jugovzhodna Evropa približna svoje vidike, kako izboljšati svojo formo.
Ustvari najboljšo podobo sebe! NOVI JAZ.
22. 05. 2017 06.30Preizkusi in se sama prepričaj o znanstveno najbolj podprtem prehranskem režimu za učinkovito znižanje telesne teže v zelo nizkoenergijski dieti, ki je že spremenil življenja mnogim.
Mesec zdravja, rekreacije in sprostitve
15. 05. 2017 06.30S prihodom pomladi vsi govorimo o aktivnem ukvarjanju s športom, rekreaciji in drugih stvareh, ki nam pomagajo, da se pripravimo na poletje, toda vprašanje je, ali načrte nato uresničimo ali pa ostane samo pri besedah.
Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način
02. 05. 2017 07.56Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine, ki deluje tako, da:
Kako se je dotikati najbolj zaželenih mišic na svetu?
24. 04. 2017 15.53"Nisem bila pripravljena na to. Preplavil me je šok. On nekako ni človeški. On je nekaj, kar je izklesal Michelangelo," je o nerealno izklesanem telesu zaželenega igralca Zaca Efrona povedala njegova soigralka Alexandra Daddario, s katero skupaj igrata v filmu Obalna straža.
Znebite se maščobnih oblog in odvečnih kilogramov na hiter in zdrav način
14. 02. 2017 07.23Izvleček čudežnega azijskega sadeža Garcinie Cambogia oziroma hidroksi citronske kisline (HCA) je v svetu postajal popularen že v 90-ih letih prejšnjega stoletja, in sicer po nizu raziskav, s katerimi so znanstveniki potrdili izjemne rezultate te sestavine, ki deluje tako, da:
22-letnica Orto bara: BRKOVI (+ Rock'n'roll saturday night)
17. 12. 2016 21.00najava
FOTO in VIDEO: Spregovoril moški, ki naj bi zagrozil Trumpu: Le transparent sem dvignil, množica pa me je napadla
06. 11. 2016 08.05Nekdo je pred odrom v Renu, na katerem je nastopal Donald Trump, zakričal "pištola" in Trumpa sta dva agenta odvlekla z odra. Moškega, ki ga je množica napadla in ki naj bi bil odgovoren za incident, so pospremili iz dvorane in aretirali. Moški pravi, da Trump "dobre ljudi spreminja v živali".
FOTO: Vse mišice slovenskega Survivorja
23. 09. 2016 11.47Da ima moški del tekmovalcev šova Survivor precej izklesana telesa, ste lahko opazili že sami. A mišice ne pridejo same od sebe, zanje je potrebna velika mera discipline in odrekanja, kar lahko posebej potrdita Luka, ki se s fitnesom ukvarja tudi profesionalno in Grega, profesor športne vzgoje.
Študija: Ljudje, ki se zanašajo na naprave, ki merijo aktivnost, so izgubili manj kilogramov
21. 09. 2016 13.07Naprave, ki skozi dan merijo posameznikovo aktivnost in priporočajo, koliko energije naj bi zaužili s hrano, so izjemno priljubljene. A kot ugotavlja študija, niso pogoj za dosego želenih ciljev, ko gre za fit telo.
VIDEO: Z izklesanim telesom in vodstvenim duhom nad konkurenco
19. 08. 2016 09.0628-letni Luka prihaja iz Ljubljane in ima brata dvojčka. V življenju ga je vedno spremljala pisana paleta športov, kar ga je nedvomno izoblikovalo v osebo z ogromno samodiscipline. "Veselim se raznolikosti kulture, okolja in novih izzivov," pove v pričakovanju Filipinov, kamor bo za motivacijo vzel kar fotografijo svoje ljubezni.