fitnavdih
Bil je priklenjen na posteljo, zdaj pomaga drugim: Sem živ dokaz, da je človek lahko zelo fit, navznoter pa gnije
15. 03. 2017 07.12"Včasih sem na fitnesu bildal ego, zdaj bildam mišice. Zakaj? Ker upam, da se mi nikoli več ne bo zgodilo, da bom zaradi bolečin hodil po vseh štirih," pravi Boban Pauković, prehranski svetovalec in trener fitnesa, ki ima za seboj neverjetno zgodbo o preživetju. Ko so zdravniki, ki niso mogli ugotoviti, kaj mu je, od njega dvignili roke, se je izvlekel sam.
Fit navdih: Cistična fibroza je ne ustavi, Nastja redno telovadi z osebnim trenerjem
18. 10. 2016 06.30Šele pri 38 letih je Nastja Klevže izvedela, da ne boleha za pljučno tuberkolozo, kot so ji vseskozi dopovedovali zdravniki, pač pa za redko neozdravljivo boleznijo cistična fibroza, s katero bolniki v povprečju živijo le 37 let. Največ težav ji povzročajo pljuča, a Nastja je prava borka in pod budnim očesom svojega trenerja skrbi za redno telovadbo.
FOTO: Fit mamica: 'Življenje se ne ustavi, ko na svet prijoka majhna kepica'
25. 08. 2016 06.30Ljudje se premalo zavedajo, da so otroci ogledalo staršev, pravi Mateja Mazgan, ki je ob dveh majhnih otrocih izjemno športno aktivna. "Če boste z njimi doma na fotelju vsak dan gledali televizijo, se nanje ne boste smeli jeziti v najstniških letih, ko bodo to še vedno počeli. Živeli bodo takšno življenje, kakršnega jim bomo predstavili. Če bodo vzgojeni v športnem duhu, bodo nedvomno tudi sami vzljubili šport."
Anjina preobrazba: Nekoč na robu depresije, danes povsem drug človek
14. 04. 2016 06.30Anjo Polajnar so odvečni kilogrami spremljali celo življenje, zbadali so jo že kot otroka v vrtcu. V svoji koži se je počutila tako slabo, da je izpustila celo svoj maturantski ples. Rešitev je našla pri osebnem trenerju, s pomočjo katerega je v enem letu shujšala 33 kilogramov. Danes je povsem drug človek.
'Enkrat, ko stojiš na vrhu, si njihov do konca življenja'
05. 05. 2016 06.30Ko poetično opisuje svoje gorske podvige, je jasno, da je Jerneja Fidler Pompe strastna hribolazka. Ljubezen do hribov se je rodila pred 15 leti, pred desetimi leti pa se je celo poročila na južnoafriški gori Table Mountain. Prepričana je, da je vzpon na hrib odlična oblika rekreacije in priložnost za krepitev družinskih vezi. S hčerkico včasih izkoristita večurno hojo za ponavljanje šolske snovi.
FIT NAVDIH: Bralka Anja: Kdaj tek postane užitek in ni več muka?
11. 03. 2016 08.50"Tisti, ki me dobro poznajo in z njimi delim vsa najlepša doživetja, vedo, da je moja tekaška oprema, bodisi zimska ali letna, vedno prvi kos garderobe v mojem kovčku," pravi bralka Anja, ki redno teče že 14 let. Najraje se na tek poda zgodaj zjutraj, ne ustavita pa je niti dež in sneg. Anja, ki se dobro počuti že samo ob oblačenju športne opreme, je postala naš fitnavdih.
FIT NAVDIH: Bralka Edina: 'Šport je odlična antistresna terapija po napornem dnevu'
09. 03. 2016 09.15"Ko ima človek veliko prostega časa, je velika nevarnost, da začne razmišljati neumnosti, zato sem svojo energijo usmerila v šport," pravi naša bralka Edina. Ljubezen do teka, kolesarjenja in plavanja je združila v triatlon, ki ga redno trenira pod vodstvom trenerjev, pa tudi sicer zdravo živi. Zato je Edina naš novi fitnavdih.
FOTO: Fit mamica Mateja o hčerki: Stara je 20 mesecev in osvojila je že več kot 180 vrhov
02. 03. 2016 15.40Naša bralka Mateja je velika zagovornica zdravega načina življenja, gibanja in zdrave prehrane. Pri tem je ni ustavila niti nosečnost. "Ko se je rodila mala Suzi, sva že pri njenih treh tednih stali na vrhu Uršlje gore. Sedaj je stara dvajset mesecev, osvojila je preko 180 vrhov," pripoveduje. Mateja, ki prav v tem tednu pričakuje drugega otroka, je tako naš prvi 'fit navdih'.