erika brajnik
Nasveti naturopatinje Erike Brajnik: probiotiki, ajda, proso, kivi, bezeg ...
30. 01. 2021 09.42V boju zoper covid-19 si lahko organizem okrepimo tudi na povsem naraven način. Gre za recepte, ki so jih zelo dobro poznale že naše babice, in plodove, ki jih imamo na dosegu roke. Nanje prisegajo naturopati, ki so se z različnimi oblikami koronavirusa in njihovimi posledicami pri bolnikih v svojih ordinacijah srečevali že v spomladanskem valu epidemije.
10 zlatih pravil za zdravo življenje
04. 11. 2016 19.06Naturopatinja Erika Brajnik je sestavila 10 zlatih pravil za zdravo življenje in tako pomagala upokojencem Dnevnega centra za starejše v Ljubljani. In njihovi prvi rezultati: nekateri so odpravili hude bolečine, drugi shujšali, spet tretji pa okrepili imunski sistem.
MI SMO FIT: Imela sem občutek, da me je telo izdalo. Tablet nisem hotela, potrebovala sem spremembe. Rešila me je joga
20. 03. 2016 06.30Moja pot k jogi se je začela kmalu potem, ko so mi postavili diagnozo premalo delujoča ščitnica. Predpisali so mi tablete in rekli: "Jemala jih boš vse življenje." Tega nisem mogla sprejeti. Jaz, od majhnih nog športnica in plesalka, na tabletah vse življenje? To pa ne!