dan počitka
Tadeja Pogačarja izžvižgali in posedli na tribuno
07. 04. 2025 19.29Slovenski kolesarski šampion Tadej Pogačar si je po zmagi na prestižnem spomeniku Dirki po Flandriji želel nekoliko spočiti na teniškem dvoboju v domačem Monte Carlu. Kolesar je na dogodek nekoliko zamudil in doživel nekaj negativnih pozdravov, ki pa niso vplivali na njegovo dobro voljo.
Nika Glojnarič 18. v polfinalu, Ingebrigtsen do dvojne krone
23. 03. 2025 15.29Nika Glojnarič iz brežiškega atletskega kluba je v teku na 60 m ovire v polfinalu na 20. dvoranskem svetovnem prvenstvu, ki se bo po treh dneh končalo v nekdanji kitajski prestolnici Nandžing, zasedla 18. mesto, tekla je 8,16 sekunde. Do zgodovinske dvojne krone pa je na SP prišel Norvežan Jakob Ingebrigtsen, ki je po sobotni zmagi v teku na 3000 m slavil še na 1500 m (3:38,79) in na dvoranskem svetovnem prvenstvu v atletiki, ki se je po treh dnevih končalo v kitajskem Nandžingu, osvojil dvojno krono. S tem se je vpisal v zgodovino.
Dončić kljub zelo slabemu metu iz igre na robu trojnega dvojčka
18. 03. 2025 05.09Luka Dončić in Los Angeles Lakersi so se sredi naporne serije šestih tekem v osmih dneh soočili s San Antonio Spursi. Luka Dončić je bil strelsko zelo nerazpoložen, a pozornost nasprotnikov je izkoristil in z izjemnimi podajami skrbel za soigralce. Lakersi so zmagali 125:109, Dončić pa je zbral 21 točk, devet skokov in 14 asistenc.
3 zdrave navade, po katerih se boste takoj počutili boljše
15. 03. 2025 00.15Več zdravih navad imamo, boljše se počutimo. Predstavljamo vam 3 zdrave navade, ki jih marsikdo rad preskoči, čeprav lahko resnično izboljšajo naše počutje.
Podjetje IKEA razkriva: Vsako leto izgubimo 20 dni spanca!
14. 03. 2025 13.17Ljudje po vsem svetu iščejo načine, kako izboljšati spanec in se počutiti bolj spočito, vendar mnogi trdijo, da zaradi težav s spanjem v povprečju izgubijo 1 uro in 20 minut spanca vsako noč.
3 zdrave navade, po katerih se boste takoj počutili boljše
11. 03. 2025 00.15Več zdravih navad imamo, boljše se počutimo. Predstavljamo vam 3 zdrave navade, ki jih marsikdo rad preskoči, čeprav lahko resnično izboljšajo naše počutje.
David Beckham najraje telovadi s svojo soprogo Victorio
26. 02. 2025 17.01David Beckham in Victoria sta znana po tem, da imata izjemno strikten življenjski slog. Modna oblikovalka še toliko bolj, saj se že desetletja drži zelo stroge diete. Nekdanji priljubljeni nogometni igralec je nadvse zadovoljen, ker mu jo je po več letih uspelo prepričati, da telovadita skupaj.
Fitnes prevara: Resnica boli, a prinaša rezultate!
16. 02. 2025 00.15Po samo 3 minutah branja boš spoznal/a, zakaj večina fitnes nasvetov ne deluje – in kaj resnično prinaša rezultate. Čas je, da ločimo dejstva od fikcije. Beri dalje!
Mnogi dvomijo v Đokovićevo poškodbo, direktor OP Avstralije jih miri
23. 01. 2025 12.59Novak Đoković je na obračunu četrtfinala OP Avstralije prepričljivo premagal Carlosa Alcaraza s 3:1 v nizih, a težave s poškodbo stegenske mišice so se pojavile že v prvem nizu. 37-letni Srb bo pred petkovim obračunom polfinala z Alexandrom Zverevim imel na voljo dva dneva počitka, dan pred obračunom pa je odpovedal trening.
Zorman zadovoljen z obrambo, v napadu pogrešal hitrejši pretok žoge
22. 01. 2025 18.46Da so njegovi varovanci pokazali doslej daleč najboljšo obrambo na turnirju, je po zmagi nad Argentino (34:23) izpostavil selektor slovenske rokometne reprezentance Uroš Zorman, ki pa je pogrešal predvsem hitrejšo igro v napadu. Za uspeh na petkovi tekmi proti Egiptu bo potrebna odlična obramba, je prepričan.
Iskanje triletnice prekinjeno, 34-letno mamo aretirali
16. 01. 2025 07.38V Zagrebu se je čez dan nadaljevalo iskanje komaj triletne deklice, ki jo je mama odnesla v reko Savo, sama pa je nato izplavala na kopno. Pogrešanega otroka so iskale vse razpoložljive reševalne službe. Iskalno akcijo, ki so jo v sredo zvečer začasno prekinili, sta oteževala sneg in močan veter. Temperature so padle pod ničlo, reševalcem pa je zaradi hudega mraza začela zmrzovati oprema. Zagrebška policija je medtem prijela 34-letno mamo otroka zaradi suma uboja bližnje osebe. V teku je kriminalistična preiskava.
Čater ima na Wengen lepe spomine
16. 01. 2025 07.12Pred alpskimi smučarji so tekme za pokal Lauberhorn v Wengu. Tradicionalno smučarsko prizorišče, ki slovi po najdaljši smukaški progi na svetu. Nanjo ima odlične spomine Martin Čater, ki je pred dvema letoma zablestel s šestim mestom in mu proga na splošno ustreza. Visoko merita tudi Miha Hrobat in Nejc Naraločnik.
Po polovici Dakarja Slovenca uspešno proti cilju
10. 01. 2025 18.43Na reliju Dakar je danes dan počitka, v katerem dirkači skušajo popraviti vse, kar je na njih in njihovih strojih uničilo prvih 4000 kilometrov te zloglasne dirke. Prvi del relija je močno zdesetkal tudi favorite vključno s Carlosom Sainzom in Sebastienom Loebom, ter z etapnimi zmagami dvajsetletnikov očitno napovedal menjavo generacij. Trenutno najbolje kaže Henku Lateganu med avtomobilisti in Danielu Sandersu med motoristi.
Ilka Štuhec ima s St. Antonom neporavnane račune: Zadnji spomini niso najboljši
10. 01. 2025 09.35Edino slovensko predstavnico v hitrih disciplinah v alpskem smučanju, Ilko Štuhec ta konec tedna čaka smuk in superveleslalom v St. Antonu. Organizatorji tekem svetovnega pokala v alpskem smučanju v avstrijskem St. Antonu so sporočili, da zadnji trening smukačic odpade. Razlog je količina novozapadlega snega, zaradi katere je treba na progi opraviti nujna dela.
Marčič: Neverjetno, kaj telo prenese!
10. 01. 2025 08.41Neustavljivi Simon Marčič kljub hudim bolečinam in utrujenosti premaguje vse pasti 47. relija Dakar. V bolečinah je hrabro odpeljal 4. in 5. etapo. V petek dan ima odmora za prepotrebno regeneracijo. Padec z motorjem na drugi etapi mu je dal vetra, vendar mu ni vzel volje za nadaljevanje in vnovič je dokazal, da je dirkač iz pravega testa. Čeprav so se mu že na začetku zahtevnih preizkušenj razblinile sanje o dobri skupni uvrstitvi, si je zadal nov cilj: kljub bolečinam priti na cilj svojega enajstega najtežjega vztrajnostnega relija na svetu.
BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?
05. 01. 2025 09.39Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.
Med ekipo urgentnega kirurškega bloka: 'Praznično vzdušje si ustvarimo sami'
02. 01. 2025 19.34Slovenija je ena redkih držav, kjer je 2. januar dela prost dan. Toda počitka si vsi ne morejo privoščiti. Denimo gasilci, policisti, zdravniki, reševalci, medicinske sestre. 12-urni delovnik je tako oddelala tudi dežurna ekipa urgentnega kirurškega bloka v ljubljanskem Kliničnem centru. Prostih dni za nas sicer ni, si pa praznično vzdušje, če se le da, ustvarimo sami, pravijo.
Turčija, Tunizija in Egipt tudi do 40 % ceneje – a samo do 31.12.
07. 12. 2024 00.15Ali veste, kaj je skupno Turčiji, Tuniziji in Egiptu? Sonce, morje, peščene plaže in kraljevske all inclusive počitnice, ki si jih v izjemni 'first minute' ponudbi lahko privošči vsaka denarnica!
Štiri dni delali po 18 ur, brez počitka in dnevnic
22. 11. 2024 06.00Ne le, da varnostniki Centra za varovanje in zaščito za razliko od varnostnikov predsednika vlade ne dobivajo dnevnic za Slovenijo, ampak vodilni od njih zahtevajo, da delajo več, kot bi po zakonu lahko. Inšpektorat za delo je namreč v izrednem pregledu, o katerem smo izvedeli neuradno, ugotovil več nepravilnosti in zato uvedel postopek o prekršku. Več kot 70 ur na teden, štiridnevno zaporedno delo od jutra do večera in brez zakonskih 11 ur počitka. "Gre za policijski Marinblu" je oster predsednik Sindikata policistov, ki opozarja, da utrujeni in nenaspani varnostniki ne ogrožajo le svoje varnosti, pač pa tudi varnost funkcionarjev, nad katerimi bdijo. Denimo predsednico države in Državnega zbora, notranjega in obrambnega ministra ter zunanjo ministrico.
Pravica do odklopa: tik pred uveljavitvijo pomisleki na strani delodajalcev
14. 11. 2024 16.30S soboto bo po enoletnem prehodnem obdobju v veljavi pravica do odklopa, delodajalci morajo do tedaj sprejeti ustrezne ukrepe. Namen pravice je, da se družbeno znova dogovorimo, da imamo po določeni uri čas zase, za družino in prijatelje, je ob tej priložnosti dejal resorni minister Luka Mesec. Na obrtni zbornici pa trdijo, da je to le še eno birokratsko breme za delodajalce.
Pet hospitaliziranih, 62 aretiranih: navijaški kaos v Amsterdamu
08. 11. 2024 08.07Nogometno tekmo UEFA Lige Evropa med gostujočim izraelskim Maccabi Tel Aviv in domačim Ajaxom je na Nizozemskem so zaznamovali hudi incidenti. Mediji poročajo, da je pred stadionom nazadnje prišlo do napada na navijače izraelskega kluba. Hospitaliziranih je pet ljudi, aretiranih pa 62, je sporočila tamkajšnja policija. Izraelski premier Benjamin Netanjahu je v Amsterdamu sprva načrtoval "reševalno misijo" v pomoč izraelskim državljanom, tja bi morale odpotovati tudi medicinske enote izraelske vojske (IDF). Sredi dneva pa so sporočili, da se bodo osredotočili na vračanje Izraelcev s civilnimi letali. Propalestinski aktivisti sicer pravijo, da so bili Izraelci tisti, ki so prvi začeli z žaljenjem in napadanjem Arabcev v mestu. Nasilje je obsodil tudi premier Golob.
Tjaša z zmago proti Žanu do pomembnega namiga
29. 10. 2024 21.19Zmagovalka prvega dvoboja hlapca in dekle je postala Tjaša Vrečič, ki je svoj kamenček dala Žanu Hroneku. Potem ko je v gozdu dobila namig, ki ji lahko pomaga na poti v finale, pa ni imela sreče z iskanjem. Žan in Nik Triler pa sta se medtem udarila zaradi počitka.
Kubanci še vedno v temi, pred vrati pa nova nevarnost
20. 10. 2024 13.39Dva dni po tem, ko je glavna elektrarna v državi odpovedala in v temo pahnila 10 milijonov ljudi, je velik del Kube še vedno brez elektrike. Karibskemu otoku se medtem približuje nova nevarnost – orkan Oscar.
Hurgada in Sharm el Sheikh – ponudba, ki je ne smete zamuditi!
25. 09. 2024 00.15Naj si bo pobeg pred zimo ali poletni oddih – Hurgada in Sharm el Sheikh sta vedno TOP izbira!
De Bruyne in Silva nad Fifo ter Uefo: Denar je glasnejši od naših besed
08. 09. 2024 16.27Kevin De Bruyne je naslednji v vrsti nogometašev, ki so se obregnili ob vse bolj natrpan urnik tekem. Belgijski zvezdnik odgovorne poziva, naj v pripravi urnikov za naslednje sezone resno premislijo in dajo prednost zdravju nogometašev. "To je naravnost absurdno," se je mnenju klubskega soigralca pridružil Bernardo Silva.
Postavni Can Yaman na plaži s skrivnostno rjavolasko
20. 08. 2024 10.05Can Yaman, po mnenju mnogih najprivlačnejši turški igralec, poletje preživlja na grškem otoku Mikonos. Igralec je pozornost pritegnil na plaži med klepetom z neznano rjavolasko. Slavni igralec, ki mu pravijo tudi "turški Jason Momoa", svojo kariero nadaljuje v Italiji, kjer ga poznajo po seriji Vijolična kot morje. Po razhodu s slavno športno novinarko Diletto Leotta pa skuša svoje zasebno življenje obdržati zase.
'Že od petega leta sem točno vedel, kaj je moje poslanstvo'
11. 08. 2024 07.38V Sloveniji imamo nekaj izjemnih glasbenikov in eden od teh je Bernardo Brizani. Za violončelo je prijel še pred dopolnjenim petim letom in že takrat je vedel, da bo ta njegovo življenje. Je eden najmlajših glasbenikov, ki je bil kdaj koli sprejet na Akademijo za glasbo v Ljubljani, saj se je na študij glasbe vpisal takoj po končani osnovni šoli. Šolal se je tudi v Italiji in Nemčiji, nastopa po vsem svetu. Pred leti pa je najbolj neprijetno izkušnjo doživel doma, ko so mu ukradli violončelo.
Tratnik ima višje cilje za cestno dirko kot za kronometer
26. 07. 2024 11.36Slovenski kolesar Jan Tratnik bo edini Slovenec v moški vožnji na čas na olimpijskih igrah v Parizu. Na ravninski trasi bi bil izkušeni kolesar iz Idrije zadovoljen z uvrstitvijo med najboljšo deseterico, a bi moral imeti za to zelo dober dan.
Pireneji slavijo 'kralja' Pogačarja, ki je na pragu zgodovinskega dvojčka
14. 07. 2024 18.13Tadej Pogačar je dobil drugo zaporedno etapo na Dirki po Franciji. Tako kot pred tremi leti, ko je nazadnje slavil v skupnem seštevku, mu je uspel dvojček gorskih preizkušenj v Pirenejih. Prednost v skupnem seštevku pred Jonasom Vingegaardom je zdaj že več kot tri minute, kar je izjemen kredit pred zadnjim tednom dirkanja. Vse bližje je tudi zgodovinski dvojček Giro–Tour. V tem tisočletju ga ni dobil še nihče.
'Allstarke' in 19 let staro cestno kolo: kako je Slovenka osvojila Hrvaško
07. 07. 2024 07.00Ultrakolesarka Tina Žarki je edina ženska v Sloveniji, ki ji je uspelo prevoziti brevet 4 Corners of Croatia (4CC), ekstremno dolgo samooskrbno kolesarsko vožnjo na Hrvaškem. V 111 urah in 53 minutah (bruto čas) je premagala 1467 kilometrov in 13.593 višinskih metrov. "Ne vem, kje je moja meja, vem pa, da ta razdalja še ni in da bom zagotovo posegla po večjih številkah," napoveduje. Avgusta se odpravlja v Italijo na1600 kilometrov. Ne le razdalje, edinstvena je tudi njena oprema – all starke, s katerimi ni vpeta, in cestno kolo, ki letos praznuje 19 let.