damo
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Na shodu v Beogradu tudi Dodik, Vučić: Barvna revolucija ne bo zmagala
13. 04. 2025 08.07Ne bomo imeli prehodne vlade, ampak pošteno srbsko vlado, je v soboto v okviru tridnevnega protestnega shoda dejal srbski predsednik Aleksandar Vučić. V nagovoru je tudi obračunal s političnimi nasprotniki in protestniki ter jih pozval k dialogu.
Inter z novimi tremi točkami povečuje prednost pred Napolijem
12. 04. 2025 20.57Nogometaši Venezie, pri kateri znova ni bilo Slovenca Domna Črnigoja, so v 32. krogu italijanske lige dosegli pomembno zmago v boju za obstanek. Doslej predzadnja ekipa lige je doma z 1:0 ugnala zadnjeuvrščeno Monzo. Vodilni Inter je proti Cagliariju slavil s 3:1 in s tem prednost pred Napolijem povišal na šest točk.
V Beogradu polne ulice: 'Ne damo Srbije'
12. 04. 2025 18.29Pod sloganom "Ne damo Srbije" je v Beogradu potekal osrednji del tridnevnega shoda, h kateremu je kot odgovor na študentske proteste pozval srbski predsednik. Aleksandar Vučić je udeležence shoda nagovoril zvečer in predstavil novo Gibanje za narod in državo. Medtem so se študenti, ki v boju za pravičnejšo državo ne popuščajo, zbrali na shodu v Novem Pazarju, kamor so številni s kolesi prispeli že v petek. Študentom, ki so se pred devetimi dnevi s kolesi podali na pot v Strasbourg, pa so v nemškem Münchnu pripravili veličastno dobrodošlico.
Delo od doma luksuz, rezerviran za delavce z visoko izobrazbo
12. 04. 2025 11.04Visoka miza v urejenem, poslovnem delu stanovanja, je dvakrat do trikrat tedensko njena pisarna. Špela Ajdišek opravlja globalno funkcijo, delo, ki poteka v več časovnih pasovih, na več kontinentih. Na drugem koncu mesta, prav tako v svojem stanovanju, Matej Golob z nekaj hitrimi preureditvami jedilno mizo prelevi v pisarno. "Te procedure morajo biti in je fajn, da jih imamo, ker mentalno naredijo preklop iz službe v privatno in obratno," pojasnjuje.
V Beogradu Vučićev tridnevni shod 'Ne damo Srbije'
11. 04. 2025 21.34V Beogradu se je začel tridnevni shod pod sloganom "Ne damo Srbije", h kateremu je pozval srbski predsednik Aleksandar Vučić. Namen shoda, katerega osrednji del bo potekal v soboto, je po predsednikovih besedah preprečiti uničenje Srbije. Vučić naj bi med shodom tudi predstavil novo Gibanje za narod in državo.
Načrtovana gradnja hiš ob Cerkniškem jezeru razburja
11. 04. 2025 17.24Podjetje Elgo-Nova v bližini Cerkniškega jezera načrtuje gradnjo 17 hiš, kar vznemirja bližnje stanovalce, vključene v civilno iniciativo Cerkniškega jezera ne damo. Prepričani so, da gre za poplavno območje, kjer se ne bi smelo graditi. V podjetju in na občini to zavračajo in tudi sicer poudarjajo, da bo gradnja stekla le ob ustreznih soglasjih.
Kaj o kulturi oblačenja pove trenirka kot osnovni kos za vse priložnosti?
08. 04. 2025 20.35Kako se Slovenci oblačimo? Damo veliko na svoj videz ali nam je vseeno, samo da je udobno, in gremo na sprehod ali v gledališče v enakih oblačilih? Kaj o naši kulturi oblačenja povedo neskončne vrste za nakup pajkic in trenirka kot osnovni kos za vse priložnosti? So mladi res preveč sproščeni, starejši pa premalo drzni?
Courtois: V Ligi prvakov je več adrenalina, namesto 100 odstotkov jih daš od sebe 110
07. 04. 2025 21.15V torek se na nogometne zelenice vračajo nogometaši, ki igrajo v elitni Ligi prvakov. Na Kanalu A in VOYO si boste lahko ogledali četrtfinalni obračun Arsenala in Real Madrida. V taboru aktualnih prvakov se zavedajo, da so še kako živi in da ekipa ve, kaj mora storiti, čeprav so na zadnji prvenstveni tekmi izgubili proti Valencii. Vratar Madridčanov Thibaut Courtois je na novinarski konferenci poudaril, da vsako tekmo jemlje enako resno, toda v Ligi prvakov je več adrenalina, vsaka napaka pa se precej bolj občutno kaznuje.
Gregor Ravnik z novo skladbo želi podariti upanje žalujočim staršem
07. 04. 2025 18.41Operni tenorist in pop glasbenik Gregor Ravnik predstavlja najnovejšo skladbo Le midva, ki nosi močno čustveno sporočilo in posebno poslanstvo. Skladba je posvečena družinam, ki so izgubile otroka med nosečnostjo ali kmalu po porodu. Navdih za skladbo je prišel iz globoke osebne izkušnje, saj sta Gregor Ravnik in Marko Hrvatin želela čustveno podpreti njuno prijateljico, ki jo je doletela podobna izguba. Hkrati pa sta želela, da skladba najde večno mesto med žalujočimi in jim pomaga najti tolažbo v najtežjih trenutkih.
Juve do točke proti Romi, Lazio prekrižal načrte Atalanti
06. 04. 2025 17.31Nogometaši Atalante so v 31. krogu italijanske Serie A doma doživeli poraz proti Laziu. Gostje so slavili z 1:0, edini zadetek na tekmi je dosegel Danec Gustav Isaksen. Točke pa sta si v Rimu razdelila Roma in Juventus, tekma se je končala z 1:1. Vodilni v prvenstvu ostaja Inter, pred Napolijem ima štiri, pred Atalanto pa že deset točk prednosti.
Masterchef sodniki o trikih za zmanjševanje odpadkov
30. 03. 2025 21.29Masterchef je v polnem zagonu. V vsaki oddaji se od naše sodniške trojice česa novega naučimo. Z njimi vsi kuhamo kot zmešani, kupujemo sestavine, režemo, sekljamo... in na koncu ostane skoraj toliko odpadkov, kolikor damo dobrot na lepo okrašen krožnik. Kaj pa zdaj?
Gore ruševin, derviš proti solzivcu, ugibanje o modri spirali in mokra Planica
30. 03. 2025 15.00Če smo se v začetku tedna ozirali v nebo zaradi nenavadne modre spirale, smo konec tedna brez besed ostali ob posnetkih iz Mjanmara in Tajske, ki ju je prizadel močan potres. Papež Frančišek je po več kot mesecu dni zapustil bolnišnico, v Vatikanu ga je pričakala množica. Nič kaj topel sprejem pa ni pričakal podpredsednika ZDA in njegove soproge na Grenlandiji, pravzaprav ju ni želel sprejeti nihče od domačinov. V Istanbulu so se nadaljevali protesti zaradi aretacije župana, med protestniki pa so kamere ujele tudi derviša in Pikačuja. Vrhunec tedna in sezone smučarskih skokov pa smo dočakali v Planici, kjer kljub dežju dobre volje in gledalcev ni manjkalo.
JD Vance in soproga obiskala Grenlandijo, domačini ju niso želeli sprejeti
28. 03. 2025 21.33Ameriški podpredsednik JD Vance je med obiskom na Grenlandiji obtožil Dansko, da ni storila dovolj za zaščito tega svojega avtonomnega ozemlja, ki ga želi predsednik Donald Trump priključiti ZDA. Vance je skupaj s soprogo Usho obiskal ameriško vojaško oporišče Pituffik.
'Ko pri 18 letih izveš, da boš ostal brez noge, se začneš boriti ali pa se vdaš'
27. 03. 2025 17.29Športnik, predsednik prostovoljnega gasilskega društva, direktor Inštituta Zlata pentljica za pomoč otrokom z rakom. Tudi sam ga je preživel pri 18 letih, ostal brez spodnjega dela noge, a kljub temu ostal aktiven, predvsem pa s pozitivnim pogledom na svet. 26-letni Tomi Jakša je nekdanji reprezentant v odbojki sede, zdaj igra nogomet, teče in kolesari. Pravi, da v življenju ni ovir, le predati se ne smeš. Tudi on je prostovoljec na letošnji Planici.
Evropa odgovarja Trumpu: Jajc ne damo
24. 03. 2025 18.51Jajc ne damo, ostala bodo pri nas. Tako Nemci in državljani drugih evropskih držav odgovarjajo ameriškemu predsedniku Donaldu Trumpu, ki je zaradi hudega pomanjkanja jajc čez lužo za pomoč zaprosil tudi Evropo. Evropo, ki jo kritizira, žali, obtožuje izkoriščanja Združenih držav in izsiljuje. Kanada je zaradi žalitev jezna na Trumpa in je njegovo prošnjo že zavrnila. Ne moremo, ena za drugo v Washington sporočajo tudi evropske države, saj jajc vse bolj primanjkuje tudi na stari celini. V Nemčiji so police trgovin z njimi skoraj prazne.
Plesna pravljica na odru SNG Nova Gorica očarala občinstvo
24. 03. 2025 17.31Plesalci iz Nove Gorice in Šempetra so že deseto leto zapored navdušili občinstvo na odru Slovenskega narodnega gledališča Nova Gorica. Po lanskoletni uspešnici Dva svetova – čarobno prijateljstvo, ki je s štirimi razprodanimi predstavami očarala gledalce, so se letos vrnili z novo plesno zgodbo Ratatuj – sanje in pogum.
Z Avseniki na 'torkanju': Mi narodnozabavno glasbo živimo vsak dan
18. 03. 2025 20.03Se kdaj po koncu dobrega koncerta vprašate, kako dolgo in na kakšen način so se glasbeniki nanj pripravljali? Mi smo se zato pridružili številčni zasedbi ansambla Saše Avsenika na eni izmed vaj, ki ji rečejo kar "torkanje". Ob dobri glasbi smo z njimi poklepetali o prihodnosti, fenomenu narodnozabavne glasbe in mlajši generaciji, ki jo posluša skoraj bolj kot starejša.
Vidovšek 51 tekem brez prejetega gola
18. 03. 2025 08.44Marko Ristić, Peter Agba in Marko Brest so ljubljanski Olimpiji pred dnevi v Radomljah (3:0) prinesli novo pomembno zmago v boju za državni naslov. Po Muri (2:1) so zeleno-beli v zgolj nekaj dneh ugnali še Radomlje. Tokrat je Matevž Vidovšek ohranil čisto mrežo. Na vseh tekmovanjih jih ima že 51. Prednost zmajev pred drugouvrščenim Mariborom deset tekem pred koncem sezone znaša šest točk.
Michelle Obama z bratom združila moči za nov podkast
12. 03. 2025 20.52Nekdanja prva dama Michelle Obama se z bratom podaja v medijske vode. V podkastu z naslovom IMO with Michelle Obama & Craig Robinson bosta govorila o raznih temah ter, tako kot namiguje naslov, delila svoja mnenja. Gostila bosta tudi znane obraze iz sveta športa, zabave in poslovnih vod. Med prvimi imeni, ki jih bosta gostovala, sta tudi igralki Issa Rae in Keke Palmer.
Bodeča neža za najbolj seksistično izjavo profesorju Igorju Saksidi
08. 03. 2025 14.32Nečastni naziv bodeča neža za najbolj seksistično izjavo leta 2024/25 je prejel profesor na pedagoških fakultetah v Ljubljani in Kopru Igor Saksida. Kot so pojasnili v kolektivu Rdeče zore in uredništvu spletnega portala spol.si, je s tem, ko je šolski sistem ocenil kot preveč "dekliški", dekleta potisnil v pasivno vlogo.
Cameron Diaz po 13 letih navdušila na pariškem tednu mode
07. 03. 2025 07.57Cameron Diaz se je po izidu novega filma 'prekinila' svoj javni post. Po 13 letih se je namreč udeležila pariškega tedna mode, kjer so jo fotografirali s francosko prvo damo Brigitte Macron, manekenko Kate Moss in urednico Vogua Anno Wintour.
Melania Trump navdušila v blazerju za več kot pet tisoč evrov
05. 03. 2025 09.07Melania Trump pretekla leta javnost navdušuje s svojim videzom. Enako ji je uspelo tudi tokrat na enem izmed zgodovinskih večerov njenega soproga Donalda Trumpa. Ameriški predsednik je v kongresu s svojim dolgim govorom podrl rekord, v najdaljšem predsedniškem nagovoru doslej, ki je trajal kar uro in 40 minut je večkrat izpostavil tudi prvo damo slovenskih korenin.
Trump pred očmi soproge Melanie in tasta Viktorja Knavsa postavil rekord
05. 03. 2025 06.40V dvorani ameriškega kongresa sta bila med govorom ameriškega predsednika Donalda Trumpa tudi njegova soproga Melania in njegov tast Viktor Knavs. Trump je v kongresu govoril kar uro in 40 minut, kar je najdaljši predsedniški nagovor v zgodovini kongresa.
Spoznajte tekmovalce nove sezone MasterChefa Slovenija!
03. 03. 2025 06.00Zabeležite v koledar: nova sezona MasterChefa prihaja 17. marca ob 21.10! Vrelo bo od znanja in novih izzivov. V kuhinjo bo vstopilo kar 19 amaterskih kuharjev. 19 posameznikov, ki kljub svojim službam, kuharskih sanj niso obesili na klin. 19 ljudi, ki bi radi zasijali dlje od domačih štedilnikov in so odločeni pokazati sebi in drugim, da so iz pravega testa za naslednjega slovenskega MasterChefa. A pot do predpasnika in s tem uvrstitve v izbrano šestnajsterico ne bo najlažja.
Modri sedeži, ki so samevali, in navijači, ki raje stojijo
01. 03. 2025 17.35Zjutraj so navijači iz smeri Kranjske Gore hiteli proti ograjenemu prizorišču pod podkorensko strmino. Tokrat se ni smelo zamujati, saj je imel Žan Kranjec, slovenski up za medaljo na domačih tleh, štartno številko 1. Nazadnje pa so po vodi splavali tako otvoritveno glasno navijanje kot upi na medaljo. V oči je sprva bodla tudi prazna mala tribuna, ljudi pa so nato v poskakovanje spravili Fehtarji. S ptičje perspektive je bil pogled na razposajeno množico še bolj pester, zato je marsikdo na sedežnici potegnil telefon iz žepa, plešoči pa so veselo mahali navzgor.
Na Pradini modni pisti svoj debi dočakala Ljubljančanka Sofija Šoškić
27. 02. 2025 17.30V Milanu je svoj debi na manekenski pisti italijanske modne hiše Prada dočakala Ljubljančanka Sofija Šoškić. 180 centimetrov visoka blondinka, ki izstopa tudi zaradi svojih naravnih kodrov, je v konkurenci tisočih kandidatk iz vseh koncev sveta prepričala vodilne pri Pradi. Luksuzno modno blagovno znamko sta že davnega leta 1913 prav v Milanu ustanovila brata Prada, debi na njihovi prestižni modni reviji pa je bil za 19-letno Sofijo uresničitev sanj. Da je pred njo v svetu visoke mode svetla prihodnost, je prepričan njen modni agent Tomaž Mihelič, član nekdanjega tria Sestre in dolgoletni sodelavec modne agencije, ki je Sofijo tudi odkrila.
Spletna prevara: '24.000 evrov je v momentu izginilo'
27. 02. 2025 06.00Bančne, romantične, investicijske goljufije, pa tiste s spletnimi trgovinami, so v izjemnem porastu in jih je trikrat več kot pred petimi leti. Samo lani so goljufi Slovencem ukradli rekordnih 30 milijonov evrov. In kako so se ujeli v past? Goljufi običajno pošljejo elektronsko ali SMS-sporočilo, lahko pa vas pokličejo. V porastu so goljufije na področju kriptovalut, ljudje izgubijo tudi 100.000 evrov prihrankov. In rekord? Poskus prevare za 369.500 evrov.
Dan rožnatih majic: 'Prevečkrat se zgodi, da smo priče nasilja tiho'
26. 02. 2025 10.04Obeležujemo dan rožnatih majic (Pink Shirt Day) oziroma dan boja proti ustrahovanju, ki je namenjen ozaveščanju o škodljivih posledicah medvrstniškega nasilja. Svojo podporo so izrazili tudi naši novinarji in uredniki. Številni so pri svojem delu govorili tako z žrtvami kot nasilneži, nekateri so se v času osnovne šole tudi sami znašli v vlogi žrtve, tretji na problematiko gledajo z očmi zaskrbljenih staršev, vsi pa so prepričani, da je treba o tej tematiki več govoriti in se postaviti za šibkejše.
Melania Trump kljub moževi politiki na Kitajskem pravi hit
22. 02. 2025 10.28Kljub temu da je ameriški predsednik Donald Trump večkrat dal jasno vedeti, da Kitajski ni naklonjen, so tamkajšnji prebivalci, predvsem ženske, navdušeni nad njegovo soprogo in ameriško prvo damo slovenskih korenin Melanio Trump. Zakaj?