chia

BLOG: Sezamova semena – cenjena povsod po svetu

Sezamova semena sodijo med najstarejša živila na svetu in so ena prvih rastlin, ki so jih ljudje gojili izključno zaradi semen in olja. Cenjena so v številnih kulturah po svetu, saj se uporabljajo za izboljšanje okusa hrane, zagotavljanje esencialnih maščob in zdravje kože. Sezamova semena vsebujejo visoko količino olja in imajo značilen oreškast okus, zaradi česar so pogosta sestavina v različnih kuhinjah.

Gerard Pique se je preselil v Miami, da bi bil bližje Shakiri in sinovoma

Gerard Pique bo naslednjih nekaj mesecev prebival v Miamiju. Odločitev za začasno selitev je posledica Shakirine svetovne turneje, ki se začenja zdaj in bo trajala vse do konca marca. Glede na poročanja številnih medijev naj bi njegova odločitev močno prizadela Piquejevo dekle Claro Chia. Pique prav tako zaradi službe ogromno potuje, zato verjetno ne bo ves čas z otroki.

3 recepti za okusne poletne limonade

Poletje kar kliče po osvežilnih pijačah. Če ste tudi vi ljubitelj neobičajne osvežitve in komercialni sirupi niso za vas, potem si pripravite domačo limonado. Zanjo boste porabili le delček svojega časa, a bo prav tako navdušila vaše goste pri kosilu.

BLOG: Vse, kar morate vedeti o ovsu

Oves in ovseni kosmiči so pogosto hvaljeni kot ena najbolj zdravih možnosti za zajtrk. Že tisoče let so pomemben vir hranil za ljudi in živali. Pozivam vas, da si vzamete kakšno minutka časa in preberete tokratni članek. Presenečeni boste nad tem, da je oves odličen vir vlaknin in beljakovin, poleg tega pa vsebuje veliko mineralov in vitaminov. Posledično imajo koristi širok spekter, vključno z zniževanjem holesterola, lajšanjem zaprtja, spodbujanjem morebitne izgube teže in še mnogo več.

BLOG: Žveplo v hrani

Tokrat pišem o mineralu, ki ga mnogi spregledajo in se ne zavedajo njegovega vpliva na naše zdravje. Je izjemno pomemben mineral in ga vsakodnevno uživamo s hrano. Žveplo – mineral, prisoten v mnogih živilih, je ključnega pomena za naše zdravje in si zasluži večjo pozornost. Čas je torej, da postanemo pozorni na vsebnost žvepla v živilih, s katerimi se prehranjujemo, ter razumemo njegove koristi.

Shakira se je žrtvovala: Za Piqueja sem dala svojo kariero na stranski tir

Kar nekaj vode je že preteklo, odkar se je Shakira v javnosti nazadnje spravila na svojega nekdanjega partnerja Gerarda Piqueja. Nekdanja zaljubljenca, ki sta ob razhodu kar nekaj stvari 'reševala' javno, sta se v zadnjem času nekoliko umirila. V svojem zadnjem intervjuju pa se kolumbijska pevka enostavno ni mogla ogniti omembe nogometaša, zaradi katerega je svojo pevsko kariero postavila na stranski tir.

Pique o razhodu s Shakiro: Ljudje ne vedo niti 10 odstotkov vsega

Pred letom dni je bila glavna tema družbenih omrežij razhod med 46-letno pevko Shakiro in 36-letnim nogometašem Gerardom Piquejem, ki sta se po 12 letih zveze razšla, ker naj bi jo on prevaral. Po tem je pevka objavila več pesmi, v katerih je opisala njegovo "izdajo", Pique pa o razhodu z dolgoletno partnerko v javnosti ni želel veliko razpravljati.

Disciplinirana Victoria Beckham: avokado v vsakem obroku in jutranji trening

Victoria Beckham že od nekdaj slovi po svoji izjemni lepoti, za fizično kondicijo pa se mora pri skoraj petdesetih letih vseeno nekoliko bolj potruditi kot pri dvajsetih. Zvezdnica ima številne lepotne rituale, od katerih ne odstopa. In ne, to niso kakšna estetska dopolnila ali čudežne kreme, podjetnica namreč stavi na prehrano in gibanje.

Gerard Pique z izbranko na obisku v Dubrovniku

Nogometni zvezdnik Gerard Pique, ki v zadnjem letu naslovnice medijev bolj kot s športnimi dosežki polni zaradi ljubezenskih zapletov, je z novo izbranko na Hrvaškem. Fotografi so ju ujeli v Dubrovniku, kjer se je par zabaval med supanjem. Kot pišejo španski mediji, naj bi bila z njima tudi zvezdnikova družina.

Pique z objavo fotografije s svojo Claro ponovno razjezil sledilce

Gerard Pique je še vedno srečen v razmerju z 12 let mlajšo študentko Claro Chio Marti, kar je želel dokazati tudi z objavo njune nove skupne fotografije. Objava na Instagramu, na kateri nekdanji nogometaš brez majice objema svojo novo izbranko, je ponovno razjezila njegove sledilce in oboževalce Piquejeve nekdanje partnerke Shakire. Nekateri mu namreč še vedno ne morejo oprostiti, da je kolumbijsko zvezdnico prevaral s 24-letnico, zato so njuno skupno fotografijo celo označili za portret očeta in hčerke oziroma dedka in vnukinje.

Javnost želi spoznati Piquejevo Claro: za eno fotografijo ji ponujajo milijon evrov

Clara Chia Marti je omrežila španskega nogometaša Gerarda Piqueja, ko je bil še poročen, zato so jo mediji že večkrat obtožili, da je kriva razdora njegovega zakona s kolumbijsko pevko Shakiro. Kljub temu, da 23-letnica vse do zveze s 36-letnim Špancem ni bila znana javnosti, pa je prav zaradi njega zadnje mesece pod drobnogledom medijev. Po poročanju španskih medijev ji namreč ponujajo kar milijon evrov za njeno fotografijo v kopalkah, kar pa je Clara zavrnila.

Shakira in Karol G s skupnimi močmi nad nekdanje: Pozabila sem, kaj sva imela

Izlivanje jeze in razkrivanje težav v propadli zvezi skozi pesem bo očitno postala stalnica Shakire. V novi pesmi, ki jo je izdala v duetu s kolumbijsko pevko Karol G, se je zvezdnica namreč ponovno spravila nad svojega nekdanjega partnerja Gerarda Piqueja. Pesem z naslovom TQG (Te Quedó Grande) govori o moških, ki sta ju v življenju najbolj prizadela, v besedilo pa sta ponovno vključili tudi precej grobe besede, takšne, s katerimi sporočata, da sta nekdanje partnerje že pozabili.

Gerarda Piqueja in Clare Chia jezen lastnik ni spustil v japonsko restavracijo

Z ločitvijo od kolumbijske zvezdnice Shakire si nekdanji nogometaš Barcelone, Gerard Pique, očitno ni nakopal le ženine jeze, temveč se je zameril tudi njenim oboževalcem. Lastnik japonske restavracije je nanj celo tako jezen, da mu je prepovedal vstop v restavracijo. Zvezdnik si je želel privoščiti romantičen večer s svojo novo izbranko Claro Chio, a so ju zaposleni odslovili že na vhodu.

Shakira v videu med pomivanjem tal pela: Morda bom ubila bivšega

Shakira se še vedno ni sprijaznila z razhodom z nekdanjim partnerjem, nogometašem Gerardom Piquejem. Zvezdnica je na valentinovo objavila videoposnetek, na katerem med čiščenjem tal poje pesem z naslovom Kill Bill, ki je zelo popularna na TikToku, govori pa o ženski, ki se želi maščevati nekdanjemu partnerju.

Piquejevo dekle tarča zlobnih komentarjev, poiskalo naj bi psihološko pomoč

Španski mediji so se razpisali o novi partnerki bivšega soproga kolumbijske pevke Shakire. Triindvajsetletna Clara Chia Marti, ki že nekaj časa greje srce Gerardu Piqueju, naj bi bila po poročanju medijev tarča številnih neprijaznih komentarjev, ljudje pa naj bi jo ustavljali tudi na ulici in ji prepevali Shakirino najnovejšo uspešnico, v kateri obračuna z bivšim in njegovimi odločitvami.

Piqué potrdil zvezo z 12 let mlajšo študentko Claro

Gerard Piqué je sedem mesecev po razhodu s kolumbijsko pevko Shakiro uradno potrdil zvezo s Claro Chio Marti, mlado študentko odnosov z javnostmi. Fotografijo para so na družbenem omrežju Instagram uporabniki sprejeli z mešanimi občutki.

Shakira v novi pesmi ponovno nad Piqueja: Ne bom se vrnila k tebi

Ločitev od nogometaša Gerarda Piqueja je Shakiro močno prizadela. To je že večkrat priznala v raznih intervjujih, njena bolečina pa je zelo očitna tudi v besedilih njenih pesmi. V zadnji skladbi se je zvezdnica nad nekdanjega moža spravila s precej ostrimi besedami, neprijazna pa je bila tudi do njegove sedanje partnerice Clare Chia. Med drugim je v besedilu razkrila nekaj podrobnosti iz življenja slavnega nogometaša.

BLOG: zdravljenje kandide

Kadar je v telesu na ustrezni ravni, ta glivica pomaga pri absorpciji hranil in prebavi, ko pa se kandida prekomerno razmnoži, lahko postane resna skrb, ki povzroča številne negativne in resne zdravstvene težave.

Shakirina boleča reakcija na prvi javni Piquejev poljub s Claro Chio

Več kot desetletna ljubezenska zgodba se je pričela sanjsko na nogometnem svetovnem prvenstvu v Južni Afriki, kjer je ona osvojila srca nogometnih privržencev z uradno skladbo prvenstva, vsem dobro poznano Waka Waka, na drugi strani pa je on osvojil srca ljubiteljev nogometa, predvsem Špancev, s tem ko je svoji državi priigral največjo lovoriko na nacionalni ravni. Skupaj sta romantičen začetek okronala z dvema sinovoma, njuna pravljica pa je pred kratkim doživela konec, ko je v javnost pricurljala novica, da ga je ona ujela z drugo žensko. Sedaj naj bi bila ravno ta punca prvič ujeta v objektiv, vse skupaj pa je videti, kot se za romantične začetke spodobi, precej razgreto.

Novica o najdenih volčjih mladičih razveselila in hkrati potrla oskrbnike

Oskrbovalce živalskega vrta v Kanadi sta ta konec tedna hkrati preplavila veselje in žalost. Po štirih dneh so namreč našli dva pobegla volčja mladiča. Čeprav je bil eden od njiju živ in zdrav, drugi ni preživel. Koliko volkov je pobegnilo, živalski vrt sicer ni razkril, prav tako ni znano, koliko volkov še pogrešajo.

BLOG: Ste že slišali Danijelov post (Daniel Fast) oziroma biblijsko dieto?

Gre za dieto, ki je v ZDA postala moderna in je zasnovana ob svetopisemskem odlomku iz knjige preroka Danijela. Torej, drage bralke in bralci, današnji prispevek bo biblijsko obarvan, saj so to dieto oblikovali ob zgodbi iz Stare zaveze o postu preroka Danijela.

BLOG: Addisonova bolezen

V tokratnem prispevku se bom razpisal o Addisonovi bolezni, pri kateri gre za neko vrsto endokrine motnje, ki prizadene približno enega od 100.000 ljudi. Simptomi so običajno izraziti in vključujejo izgubo teže, mišično oslabelost, utrujenost, nizek krvni pritisk in prebavne težave. Včasih lahko pride tudi do hipoglikemije in nastajanja temnih lis na koži.

Kako do boljšega počutja?

Z 'rudarjenjem' kriptovalut brez napora zasluži dodatnih 1800 evrov na leto

Za kriptovalute je do zdaj gotovo slišal že vsak, tisti, ki so ušesa bolj napeli, pa so zasledili tudi izraz "rudarjenje". Ujeli so, da je to nekaj, kar počneš z računalnikom, za nagrado dobiš izplačilo v kriptovalutah, hkrati pa se računalnik močno pregreva in porablja ogromno električne energije, kar škodi okolju. Da ni povsem tako, pravi inženir strojništva, ki zaključuje magisterij energetske tehnike in tudi sam "rudari". Iskreno je spregovoril o dobičku, ki mu ga prinaša rudarjenje, in razložil, kakšen vpliv ima rudarjenje v resnici na okolje.

Prihaja 'zeleni bitcoin', navdušenci kopičijo diske

Med ljubitelji kriptovalut je završalo, potem ko naj bi prihodnji teden začeli trgovati z novo, "zeleno" kriptovaluto, imenovano Chia. Ustvaril jo je Bram Cohen, izumitelj BitTorrenta, in uporablja tako imenovane "dokaze prostora in časa" za "kmetovanje" in ne za "rudarjenje" novih kovancev. Model je manj energetsko potratna metoda izdelave digitalnih sredstev v primerjavi s konceptom bitcoinov, ki mu kritiki očitajo, da porablja toliko energije kot nekatere države.

Izdelki Polleo Sport sedaj v Mercatorju

Izdelki Polleo Sport vam še nikoli niso bili tako blizu. Polleo Sport poslovalnice namreč trenutno najdete samo v Ljubljani in Kopru in čeprav spletna trgovina deluje nemoteno in je dostava dokaj hitra, je povezanost z Mercatorjem najbolj logična rešitev, kako zagotoviti izdelke vsem ljubiteljem aktivnega življenja na enem mestu, tako da bodo na dosegu roke.

BLOG: Nadledvične žleze in izgorelost

Primarna vloga nadledvičnih žlez je proizvodnja in uravnavanje kortizola (stresnega hormona) v krvi. Nadledvični žlezi tesno sodelujeta s hipotalamusom in hipofizo v sistemu, znanem kot os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza, proizvajata pa tudi spolna hormona progesteron in estrogen, ki skrbita za tvorbo nevrotransmitorjev adrenalina, noradrenalina in dopamina.

Voznik tovornjaka se je opravičil za železniško nesrečo v Tajvanu

V najhujši železniški nesreči, ki se je zgodila v Tajvanu, je umrlo več kot 50 ljudi. Vodja gradbišča, s katerega je na železniške tire zdrsnil tovornjak, ki je nato povzročil nesrečo, se je zanjo opravičil in izrazil globoko obžalovanje. Pravi, da bo s preiskovalci sodeloval in da bo za svoja dejanja prevzel odgovornost. Odstop pa je že ponudil tajvanski minister za promet, a ga vlada ni sprejela.

BLOG: Kako testosteron vpliva na naše zdravje?

Ste vedeli, da je testosteron odgovoren za povečan spolni nagon ter višji libido pri obeh spolih? Ima pa še ogromno drugih izjemno pomembnih funkcij oziroma vplivov na naše zdravje. Ta anabolni hormon namreč povečuje mišično maso in moč, zavira kostno razgradnjo, spodbuja tvorbo kostnine ter povečuje mineralno kostno gostoto. Spodbuja tvorbo rdečih krvničk ter pozitivno vpliva na razpoloženje, energijo, kakovosten spanec in storilnost.

BLOG: Prehrana za težave z žolčnikom

V srednji ali pozni odrasli dobi mnogo ljudi trpi zaradi težav z žolčnikom, predvsem ženske, ki žolčne kamne razvijejo veliko pogosteje kot moški. Holocistokemija, operacija odstranitve žolčnih kamnov, je vsako leto ena najpogostejših operacij pri odraslih. Zanimivo pa je to, da tudi tisti s težavami z žolčnikom ne vedo, kaj natanko je naloga žolčnika in da lahko ustrezna prehrana prepreči določene težave.