cepin
Terapija na smučeh
10. 04. 2025 10.31Človek že od nekdaj močno hrepeni po svobodi. Ker želi biti gospodar svojega življenja. A se izgublja v vsakodnevnih skrbeh, družbenih pričakovanjih in številnih drugih motilcih moderne dobe. Včasih je za detoksikacijo duha in telesa dovolj že, da se za kratek čas odklopi in stik s samim seboj najde v gibanju, naravi in samoti. In v tem času je kot nalašč za to turna smuka.
Bela past
05. 12. 2024 07.00Nepričakovane snežinke, ki so pobočje Krvavca zagnile v metež s slabo vidljivostjo, so nazorno prikazale, kako se lahko v zimskih razmerah tudi priljubljene poletne pohodniške točke, ki ne zahtevajo posebnega alpinističnega znanja, spremenijo v nerodno belo past. Pošiljka snega, ki je napovedana za ta konec tedna, bo ljudi znova (iz)vabila iz zelenih dolin, izkušeni planinski mački pa svarijo, da obiskovanje hribov in gora pozimi ni mačji kašelj.
Človeško stopalo na Everestu – ključ do ene največjih skrivnosti alpinizma?
12. 10. 2024 10.43Septembra je ekipa National Geographica v talečem se ledeniku na Mount Everestu odkrila pohodniški čevelj in nogavico. Skoraj takoj so prepoznali, za kako pomembno najdbo gre. Stopalo bi namreč lahko razrešilo stoletje staro skrivnost, ki jo je pokopala ta najvišja gora na svetu. Sta bila Andrew 'Sandy' Irvine in George Mallory prvi dokumentirani osebi, ki sta dosegli vrh Everesta?
Slovensko-britanska alpinistična naveza osvojila vrh Gašerbrum III
13. 08. 2024 13.10Slovensko-britanska alpinistična naveza Aleš Česen in Tom Livingstone se je po dveh letih, odkar jo je k umiku prisililo slabo vreme, vrnila na 7952 m visoki vrh v Karakorumu Gašerbrum III. Šestega avgusta sta splezala na Gašerbrum III po načrtih in se že varno vrnila v bazo, so potrdili na Planinski zvezi Slovenije. V Pakistan sta odpotovala 21. junija, z odprave pa se bosta vrnila predvidoma v sredini avgusta.
Policijski helikopter reševal tujca na Črni prsti, junija posredoval že 15-krat
21. 06. 2024 09.43V juniju je policijski helikopter v gore poletel že 15-krat, nazadnje v četrtek, ko je reševal tujca, ki se je poškodoval na pobočju Črne prsti. Pri sestopu proti Bohinjski Bistrici se je spotaknil in padel s poti ter se poškodoval po glavi in rokah. Vremenska napoved kaže, da bo konec tedna tudi deževalo, poti bodo zato lahko mokre in spolzke, ponekod pa je tudi še sneg. Pazite nase, pozivajo policisti.
Ljubitelji gora se lahko varno odpravijo na v ujmah prizadeta območja
11. 06. 2024 13.27Območja, prizadeta v lanskih poletnih poplavah, so zdaj varna za obiskovanje, zato lahko letos obisk z bolj obremenjenih delov Slovenije usmerimo na Koroško in v Zgornjo Savinjsko dolino, sporočajo iz Planinske zveze Slovenije (PZS). Skupaj z gorskimi reševalci pred poletno gorniško sezono spet pozivajo k dobri predpripravi na varen odhod v gore.
Kostelićevo ganljivo slovo od prijatelja: Smučati z Luko je bilo veselje
30. 04. 2024 16.45Slavni hrvaški smučar Ivica Kostelić je na svojem Facebookovem profilu objavil zapis, ki ga je posvetil svojemu prijatelju Luki Vidicu. Ta je v ponedeljek tragično umrl, po tem, ko ga je med smučanjem na območju Špikovega grabna v rodni Kranjski Gori zasul snežni plaz.
Gore terjale življenje 30-letnika: Med spustom ga je zasul snežni plaz
29. 04. 2024 16.54Na območju Špikovega grabna v občini Kranjska Gora je snežni plaz zajel 30-letnega smučarja in ga odnesel čez skalni skok skupaj s sidriščem. Po padcu je gornik obtičal zakopan pod snegom plazovine in kljub hitremu posredovanju gorskih reševalcev in zdravnika 30-letniku ni bilo več pomoči. Zaradi hudih telesnih poškodb je na kraju umrl.
Naj vas spomladanske razmere v dolini ne zavedejo: v gorah je sneg
28. 04. 2024 17.21V zadnjih dneh je v visokogorju in sredogorju zapadlo veliko snega. Planinska zveza Slovenije zato opozarja, naj pohodnikov med prvomajskimi prazniki ob obisku gora ne zavedejo spomladanske razmere v dolini, saj lahko marsikje nad višino 1000 metrov na planinskih poteh pričakujemo sneg.
Za praznike v hribe? Naj vas spomladanske razmere v dolini ne zavedejo
26. 04. 2024 17.35V visokogorju še vedno vladajo zimske razmere, obstaja tudi velika nevarnost proženja snežnih plazov. Ne podcenjuje niti zahtevnejših ciljev na nižji nadmorski višini. Marsikoga bodo v hribe zvabile odprte planinske koče, zato na Planinski zvezi Slovenije opozarjajo, da se v hribe in gore odpravite premišljeno in v primerni opremi.
Odpotujte dlje in višje. Odkrijte Lifetrek 4000+
17. 04. 2024 00.15Radi osvajate vrhove? Razmišljate o tem, da bi svojo mejo premaknili za stopničko višje? Kaj pravite na to, da bi se povzpeli na kakšnega izmed znamenitih svetovnih vrhov in prvič presegli štiri ali pet tisoč metrov?
Zaslišal je pok in vse tri je odnesel plaz: 35-letnik in 27-letnica poškodovana
02. 01. 2024 19.15Gorski reševalci in ekipa nujne medicinske pomoči s helikopterjem so morali okoli poldneva posredovati v gorah nad Bohinjem. V vzhodni grapi Tošca je kložasti plaz odnesel tri alpiniste, pri čemer sta se dva poškodovala. "Eden izmed njih je zaslišal pok, nato je vse tri zajel in odnesel snežni kložasti plaz," pojasnjujejo na Policijski upravi Kranj. 35-letnega gornika in 27-letno gornico so s helikopterjem prepeljali v jeseniško bolnišnico. Tretji, 31-letni gornik, ni bil poškodovan in se je sam vrnil v dolino.
Helikopter v gorah dvigne svež sneg, reševanje počasnejše in zahtevnejše
15. 12. 2023 11.40Predstavniki Gorske policijske enote, Planinske zveze Slovenije in Letalske policijske enote so opozorili, da so razmere v gorah, čeprav snežna odeja še ni debela, resne. Odhod v gore tako zahteva natančne priprave, ustrezne izkušnje in pravilno opremo. Nizke temperature in visoka vlažnost pa povzročajo težave pri dostopu reševalnega helikopterja in lahko se zgodi, da dostop do določenega kraja zaradi nastajanja oblakov ni mogoč. Poleg tega helikopter s svojo težo povzroči močan piš zraka, ki dvigne svež sneg in ustvari meglo, zaradi česar je treba reševalno akcijo prekiniti.
Pred zimsko gorsko sezono: 'Vprašajo, kakšna je cena. Ceneje kot vsak pogreb!'
09. 12. 2023 09.39Letošnje število intervencij gorskih reševalcev je bilo še pred začetkom zimske gorske sezone rekordno. V naših gorah je vedno več planincev in zato tudi vse več nesreč. A marsikatero nesrečo bi lahko preprečili, če bi se držali osnovnih pravil hoje in gibanja v gorah. Pred razmahom zimske sezone so na PZS predstavili napotke ter pravila varnega in spoštljivega obiskovanja gora. Ob tem so močno poudarili pomen znanja in izkušenj, ki pa jih ne morete pridobiti čez noč, pač pa gre za daljši proces. Podrobno so predstavili obvezno in priporočljivo opremo, prikazali delovanje plazovnega trojčka in opozorili, kje in kako preveriti, ali ste se v gore podali s kompetentnim vodnikom.
Med izstopajočimi vzponi leta 2022 tudi vzpona mladih slovenskih alpinistov
26. 10. 2023 14.16Znani so prejemniki zlatih cepinov za leto 2023. Med izstopajočimi vzponi pretekle sezone sta tudi vzpona slovenskih alpinistov. Gre za prvenstveno smer Fango Fiesta v Peruju, odprave v sestavi Andrej Jež, Anja Petek in Bask Aritza Monasterio, ter prvenstveno smer Screaming Barfies Matije Volontarja, Žige Oražma in Bora Levičnika v Himalaji.
Slovenske gore terjale še eno žrtev, planinka padla več kot 100 metrov
16. 07. 2023 16.12Pri Češki koči v občini Jezersko je nekaj po 13. uri zdrsnila 43-letna slovenska planinka. Pri padcu se je tako hudo poškodovala, da je na kraju umrla, na spletni strani navaja Uprava RS za zaščito in reševanje. Posredovali so gorski reševalci in posadka policijskega helikopterja.
Nevihte in vročina so nevarne, neinformiranost pohodnikov pa tudi
15. 07. 2023 07.00Letalska policijska enota je z ekipami za reševanje v gorah in skupinami gorskih reševalcev v zadnjih desetih dneh opravila kar 16 reševanj v gorah. Pomoč je potrebovalo 25 pohodnikov, ki so se zaradi objektivnih razlogov, nekateri pa zaradi lastnih napak in precenjevanja zmožnosti, znašli v hudih težavah. Vse pohodnike znova opozarjajo, naj se ne spravljajo v nevarnost.
'V gore pojdite pripravljeni in primerno opremljeni'
07. 06. 2023 16.40Približuje se poletna sezona, nestrpno jo pričakujejo tudi planinci. A na Planinski zvezi Slovenije so pred začetkom poletne sezone v gorah opozorili na primerno opremo za obisk gora in nevarnosti, ki prežijo na gornike. Da bi bilo nesreč čim manj, se morajo v gore odpraviti le pripravljeni in primerno opremljeni.
Luka Stražar: Kjer je gneča, ni vrhunskih vzponov
04. 03. 2023 06.00Slovenci od nekdaj posegamo po vrhu svetovnega alpinizma in tudi mlada generacija ostaja zvesta "tradiciji", predvsem Luka Stražar, letos že četrtič najboljši alpinist Slovenije, v zadnjem desetletju pa kar dvakrat med najboljšimi na svetu! Z njim smo se v Popkastu pogovarjali o tem, kaj je skrivnost uspeha, preživetja in (ne)sledenja trendom ...
Obisk gora odsvetovan: snežni plaz je brez voznega reda
20. 01. 2023 15.12Zimske razmere v gorah vabijo planince, a pri Planinski zvezi Slovenije znova opozarjajo, da je treba poznati osnovna pravila obnašanja v času nevarnosti snežnih plazov. Svetujejo prestavitev pohodniških ciljev na nižje ležeče predele, so dodali v današnjem sporočilu za javnost.
Plaz v nedeljo odnesel dva planinca, oba sta huje poškodovana
05. 12. 2022 06.23V nedeljo je plaz pod Turskim žlebom odnesel dva planinca, oba pa sta huje poškodovana, je sporočila Gorska reševalna zveza Slovenije. Plaz se je sprožil kljub temu, da je bila stopnja nevarnosti snežnih plazov majhna. Na zvezi zato opozarjajo, naj planinci zaradi povečane nevarnosti proženja snežnih plazov vsaj tri dni po obilnem sneženju ne zahajajo v gore.
'Indijansko poletje za sever visokogorja ne velja, nujna je zimska oprema'
19. 10. 2022 10.52Če so v sredogorju oz. na južnih straneh vršacev prijetne in kopne razmere, pa visokogorje že diši po hladnem, zimskem delu leta. Gore, kot so Mangart, Jalovec, Triglav, Kanjavec, so v višje ležečih predelih severnih strani ponekod prekrite s poledenelimi zaplatami snega, zato je nujna oprema za zimske razmere v gorah, so opozorili v GRZS. Reševalci so namreč zaradi poledenele podlage in snega v ponedeljek in torek rešili že šest obnemoglih planincev.
Silvo Karo drugi Slovenec z zlatim cepinom za življenjsko delo
08. 10. 2022 09.14Alpinist Silvo Karo bo postal drugi Slovenec po Andreju Štremflju z zlatim cepinom za življenjsko delo, so sporočili podeljevalci prestižnih alpinističnih nagrad. Letošnja podelitev bo potekala med 17. in 20. novembrom v Brianconu.
Varno v gore po načelu postopnosti: od manj k bolj zahtevnim ciljem
11. 06. 2022 07.00Nesreča v gorah se lahko zgodi vsakomur, izjema niso niti izkušeni ali najbolj usposobljeni posamezniki. A vsak planinec lahko možnosti za nesrečen razplet v višavah občutno zmanjša, če se v hribe odpravi odgovorno in upošteva osnove, ki so drugačne od tistih, ki veljajo pri rekreaciji v dolini. Kam grem, ali poznam pot, kako sem pripravljen, kakšno opremo imam, kakšno je vreme oziroma napoved, s kom grem, so vprašanja, ki sodijo k pripravi na turo. Tudi organizirane planinske aktivnosti so naložba za varnejši obisk gora, je pred začetkom poletne sezone spodbudila PZS in ob tem podala koristne napotke. Svoj vidik je osvetlila tudi Policija.
Vse več nesreč v gorah, zahtevnejši izzivi za gorske reševalce
20. 05. 2022 16.36Leto 2021 se je končalo z rekordnim številom nesreč v gorah, potrjujejo podatki GRZS. Gorski reševalci so posredovali v kar 629 primerih, pri čemer je 283-krat na pomoč priletel helikopter, opremljen za reševanje v gorah. Trend se bo nadaljeval tudi letos, ocenjujejo pristojni, saj so do 17. maja našteli že 167 nesreč, v enakem obdobju lani 162. Da bi pred poletno sezono znova opozorili planince, naj bodo odgovorni in se na pot v hribe dobro pripravijo, so predstavniki GRZS, URSZR, Slovenske vojske in Policije organizirali novinarsko konferenco, na kateri so tudi prikazali, kako poteka gorsko reševanje.
Praznično vreme: ob morju večinoma sončno, v gorah še sneg
26. 04. 2022 10.46Dva dneva dopusta in šest prostih dni. Sliši se lepo, kajne? Večina bo to kombinacijo izkoristila in si za tokratne prvomajske praznike privoščila počitnice. Preverili smo, ali jim bo vreme naklonjeno? Kakšne so temperature morja? Hkrati pa vse, ki dajejo goram prednost pred morjem, opozarjamo, da je v gorah še sneg in da zato veljajo vsa priporočila za zimsko obiskovanje gora.
Najuspešnejša sta Janja Garnbret in Luka Potočar, priznanje za življenjsko delo Dušanu Kukovcu
24. 03. 2022 21.07Na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani je nocoj potekala podelitev priznanj najuspešnejšim ter najbolj zaslužnim v letu 2021 pod okriljem Planinske zveze Slovenije. Priznanja za življenjsko delo v alpinizmu je prejel Dušan Kukovec. Najuspešnejša v športnem plezanju sta Janja Garnbret in Luka Potočar.
'Mladi živijo pod pritiskom, da nekaj zamujajo, če niso na tekočem z objavami na internetu'
08. 02. 2022 07.00Na spletu danes lahko vsakdo objavi skoraj vse, kar mu poželi srce. Eden izmed problematičnih primerov so namensko predelane in grafično spremenjene fotografije in video posnetki, ki predvsem v glavah mladostnikov ustvarjajo lažne podobe idealnega življenja, lepote. Izpostavljenost prirejenim posnetkom, škodljivim spletnim izzivom, neresničnim, zavajajočim informacijam in spletnim prevaram ima slab vpliv na njihovo počutje, duševno zdravje in telesno samopodobo, opozarjajo na Safe.si ob dnevu varne rabe interneta.
V gore za vikend? Poskrbite, da bo vaša pot varna
21. 01. 2022 15.09Pred nami je konec tedna, ki bo po vremenski napovedi v slovenskih gorah minil brez padavin in zato v hribe privabil marsikaterega planinca. Ob tej priložnosti se morda ni odveč ponovno zazreti v statistiko tega leta, ki je v slabem mesecu spisala preveč žalostnih zgodb. Zato, preden si nadenete dereze, vzamete cepin v roke ali se odpravite zgolj na lažje dostopen hrib, se vprašajte: ali sem dobro preveril vremenske razmere in se pozanimal o poti, ali imam dovolj kondicije, da bom zmogel tudi sestopiti, ali imam primerno opremo, ki jo znam pravilno uporabljati, in ključno, ali sem sposoben oceniti in sprejeti odločitev, da bom pravočasno obrnil, če mi ne bo šlo ali bodo razmere zame prezahtevne.
'Gorniški vplivneži sami sebe prodajajo kot gorniško vrednoto, čeprav to sploh niso'
21. 01. 2022 07.00Minuli konec tedna je v gorah ugasnilo šest življenj planincev. Gorske nesreče so se zgodile kljub na videz dobrim razmeram, kljub temu da so bili planinci primerno opremljeni. Primeri potrjujejo, da so razmere v gorah pozimi v vsakem primeru zahtevne in da samo dobra oprema ne zagotavlja varnega vzpona. A zakaj nekateri izberejo cilje, ki jim niso kos tako fizično kot psihično? Kaj se je v zadnjih letih spremenilo, ali je psihološki profil planincev postal drugačen, da je v gorah več nesreč? Pogovarjali smo se z gorskim vodnikom Gregom Koflerjem in gorskim reševalcem Žarkom Trušnovcem.