celiakija
BLOG: Vam primanjkuje vitamina D?
19. 01. 2025 07.00Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Ni presenetljivo, da je ta vitamin eden izmed najbolj priporočenih prehranskih dodatkov za zdravljenje in preprečevanje simptomov pomanjkanja. V tokratnem članku boste izvedeli, zakaj je vitamin D tako pomemben, kdo je najbolj ogrožen in kako lahko zvišate njegove ravni.
BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?
16. 06. 2024 12.45Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen človek spusti pline približno 14- do 18-krat na dan, kar je povsem normalno. Vendar pa je prekomerno napenjanje lahko znak prebavnih težav. V tem blogu bomo raziskali vzroke napenjanja in ponudili naravne načine za lajšanje teh težav.
Beethovnove zdravstvene težave skušali preiskati z analizo njegovih las
23. 03. 2023 10.30Beethoven je imel pred smrtjo verjetno genetsko nagnjenost k bolezni jeter in okužbo s hepatitisom B, so pokazali testi. Skupina raziskovalcev pod vodstvom Univerze v Cambridgeu je namreč analizirala pet pramenov las, da bi sekvencirala skladateljev genom. Kljub naporom niso mogli ugotoviti dokončnega vzroka njegove izgube sluha.
10 načinov, kako dobre bakterije (probiotiki) varujejo naše zdravje
10. 11. 2022 00.15Naše črevesje ni le prebavni organ, temveč je del našega imunskega sistema, saj je odgovorno za kar 80 odstotkov naše imunosti.
Ta sestavina je ključna pri pripravi prave napolitanske pice
06. 10. 2022 11.32Pica že dolgo ni zgolj obrok, ki si ga privoščimo, ko smo v stiski s časom. V zadnjih letih je pica našla svoje mesto tudi v slovenski kulinariki, vse več pa je takšnih, ki jim je pomembno, kako je le-ta pripravljena, kakšne sestavine vsebuje in po kakšnem receptu je narejena. Prave napolitanske pice še vedno veljajo za najboljše. In kako si lahko okus južne Italije pričarate tudi doma?
Je morda kriv gluten?
18. 05. 2022 06.00Pogosto čutite napetost v mišicah? Vas mučijo močni glavoboli in utrujenost? Trpite za bolečinami v trebuhu? Lahko, da je za to kriv gluten. Več informacij o glutenu in z njim povezanimi težavami si preberite v nadaljevanju.
BLOG: Imate težave z dispepsijo?
13. 03. 2022 08.46Ste že kdaj imeli želodčne težave po obroku? Vam simptomi, kot sta prekomerno napenjanje in napihnjenost, grenijo življenje? Pravzaprav obstaja bolj strokoven izraz za to dokaj pogosto zdravstveno težavo. Govorim o dispepsiji. Ta izraz pomeni nič drugega kot vznemirjen želodec ali prebavne motnje.
BLOG: Kako si pomagati pri avtoimunskih obolenjih?
13. 02. 2022 07.00Mnogi od nas v prizadevanju za svoje cilje žrtvujejo počitek in zdravje na splošno – ostajamo pozno v službi, ponočujemo in se poslužujemo hitre hrane. Ko pa nam naše telo pokaže znake utrujenosti, ga prelisičimo in še dodatno poživimo s kofeinom in energijskimi napitki, da ostanemo v pogonu. Rezultat je vse več ljudi z utrujenostjo nadledvične žleze, hormonskim neravnovesjem, avtoimunostjo in kroničnimi vnetnimi težavami.
Đokovićeva viza zavrnjena, teniški igralec se mora vrniti v domovino
05. 01. 2022 15.16Prvi tenisač na svetu je popoldne po lokalnem času pristal na letališču v Melbournu, ker je želel nastopiti na OP Avstralije, vendar so mu cariniki zavrnili dovoljenje, da vstopi v državo. Novak Đoković je tako kar osem ur v izolaciji čakal na razplet dogodkov, težava naj bi bila v napačnem vizumu. Odločitev oblasti je, da je njegova viza zavrnjena in srbski teniški igralec se mora vrniti v domovino, poroča avstralski novinar Paul Sakkal. Đokovićevi odvetniki pripravljajo pritožbo.
BLOG: Kaj je SIBO?
24. 10. 2021 07.00Poselitev (razrast) bakterij v tankem črevesju (SIBO) je resno stanje, ki povzroča številne prebavne težave, ter lahko vodi v resno tveganje za razvoj številnih zdravstvenih zapletov. Žal pa je še vedno premalo ljudi seznanjenih s tem stanjem, med drugim tudi mnogo zdravnikov ali celo ne pozna tega ali pa podcenjuje vpliv SIBO-a na zdravje in počutje ljudi.
BLOG: Preveč želodčne kisline je pravzaprav premalo želodčne kisline
04. 07. 2021 18.15Kot ste lahko razbrali že iz naslova, bom postavil vsesplošno prepričanje o želodčni kislini na glavo. Prepričan sem, da bo ta prispevek eden bolj branih, saj si bodo z njegovo pomočjo številni lahko končno pomagali pri želodčnih težavah. Skorajda ni osebe, ki ni imela želodčnih težav, in vsi dobro vemo, kako zelo neprijetne so. Vsi, ki poznate mojo zgodbo, veste, kako hude zdravstvene težave sem imel pred leti. Vse se je začelo z želodčnimi težavami in infekcijo z bakterijo Helicobacter pylori.
Za pravi odgovor vprašajte znanost
16. 06. 2021 00.15Po tednu evropskega javnega zdravja, ki je bil namenjen tudi krepitvi zaupanja v zdravstvo, se pri nas začenja ozaveščevalna kampanja Vprašaj znanost-Vprašaj zdravnika. Strokovnjaki s področja zdravstva bodo v sklopu kampanje ljudem, ki danes zaradi preobilja informacij že težko ločijo med miti in resnicami, dali preverjene odgovore na njihova vprašanja, obenem pa jih bodo spodbudili k temu, da kritično presojajo informacije, ki jih dobivajo iz nepreverjenih virov ali slišijo od drugih.
BLOG: Ali uživate dovolj železa?
16. 08. 2020 09.34Ali v svojo prehrano vključujete dovolj živil, bogatih z železom? Se zavedate, da ima železo za naš organizem številne izjemno pomembne funkcije? Poleg tega, da je ključni element presnove, je tudi sestavni del številnih encimov in hormonov. Gre za mineral, ki je prisoten v vseh telesnih celicah. Največ ga imamo v rdečih krvnih celicah in v mišicah, kjer sodeluje pri shranjevanju, vezavi in prenosu kisika.
BLOG: Sodobni način življenja je eden največjih krivcev za prebavne težave
16. 02. 2020 07.00Zagotovo ste že imeli kdaj težave z zaprtjem ali pa poznate koga, ki ga mučijo težave z neodvajanjem blata. Biti cel dan zaprt oz. nezmožnost odvajati blato je neprijetno in boleče. Razlogi za to so med drugim starost, uživanje določenih zdravil, čustvena preobremenjenost ipd. Sodobni način življenja pa je prav gotovo eden največjih krivcev za številne prebavne težave.
Prekolesaril je vseh 212 občin: 'Za celiakijo ni čudežne tabletke'
06. 10. 2019 07.1154-letni Novomeščan Matjaž Golob je med 5. in 18. avgustom prekolesaril vseh 212 slovenskih občin. 14 etap, 3000 kilometrov in 40.000 višinskih metrov. Vse zato, da je ljudi ozaveščal o celiakiji, bolezni, ki jo ima približno odstotek svetovnega prebivalstva.
BLOG: Intoleranca na gluten in celiakija
14. 04. 2019 07.00Intoleranca na gluten je postala vzrok za zdravstvene težave vse več ljudi. Povzroča velik stres na organizem in lahko pripelje do utrujenosti nadledvičnih žlez ali celo izgorelosti nadledvičnic, tako da se sposobnost telesa, da proizvaja kortizol, praktično izniči, kar povzroča nastanek težav s težo, utrujenost in depresijo. Takrat je odstranitev glutena iz prehrane prvi korak k izboljšanju zdravja.
BLOG: Zakaj potrebujemo vitamin B12?
31. 03. 2019 07.00Vitamin B12 je potreben za številne vitalne biološke funkcije, vključno s proizvodnjo nadledvičnih hormonov, presnovo maščob, ogljikovih hidratov in folatov, tvorbo rdečih krvnih celic, absorpcijo železa, delovanje živčnega sistema, kognitivno zdravje in še veliko več.
BLOG: Kako dolgo traja, da vaše telo prebavi hrano?
03. 02. 2019 07.00Zahodna prehrana in hiter način življenja sta zagotovo povezana z naraščajočim številom prebavnih težav in bolezni prebavil. Premalo ljudi se zaveda, da je zdravje prebavnega sistema povezano predvsem z življenjskim slogom. Da, živila, ki jih uživate, aktivnost, počitek, spanec in stres vplivajo na zdravje vaših prebavil.
Gluten: tihi ubijalec ali modna muha?
12. 08. 2018 06.10Kako pogosto so ljudje, ki so se na lastno pest odločili, da ne bodo več uživali glutena, dejansko res občutljivi prav na gluten? V laboratoriju smo preverili kri prostovoljk, ki pretežno jedo hrano brez glutena, potem ko so na našo prošnjo en teden uživale kar se da z glutenom bogato hrano. Ugotavljali smo, kako so se ob tem počutile in kaj je razkrila njihova krvna slika.
Nas mora biti strah glutena?
03. 04. 2018 14.18Preverili smo, kako pogosto so ljudje, ki so se na lastno pest odločili, da ne bodo več uživali glutena, dejansko res občutljivi prav na gluten. V laboratoriju smo preverili kri prostovoljk, ki jedo pretežno hrano brez glutena, potem ko so na našo prošnjo en teden uživale kar se da z glutenom bogato hrano. Ugotavljali smo, kako so se ob tem počutile in kaj je razkrila njihova kri.
V šolah pozabljajo na otroke s predpisanimi dietami: 'Za malico kos kruha in marmelada. Vsak dan, vse leto.'
03. 07. 2017 17.53Otroci, ki morajo zaradi svojega zdravja, denimo zaradi hude alergije na oreščke, jesti strogo nadzorovano hrano, v šolah le redko dobijo obroke, ki so prilagojeni njihovi medicinski dieti in so zanje varni. Ponekod gre celo tako daleč, da ti otroci svojo hrano prinesejo od doma, pa jim šole zaradi higienskih pravil HACAPA teh obrokov ne dovolijo pogreti v kuhinji ali pojesti v jedilnici.
BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih
28. 05. 2017 07.41Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ohranjanju zdravih celic, močnemu imunskemu sistemu, uravnavajo mnoge metabolične procese v telesu ... Vitamin D, na primer, dobimo z uživanjem jajc, mlečnih izdelkov, ribjega olja, sardin, lososa in nekaterih gob, večino pa ga dobimo z izpostavljanjem soncu. Torej ne pozabite na sončenje.
FOTO: V Prekmurju že diši po prvem sveže pečenem brezglutenskem kruhu iz krušne peči
20. 02. 2016 06.41Ljudje, ki so zboleli za celiakijo, so imeli do zdaj precej težav priti do sveže pečenega kruha, ki se ne bi dosti razlikoval od "tistega pravega". Na policah sicer je, a ne sveže pečen, druga možnost je bila peka doma. Kaj pa če nismo domači v kuhinji?
Ko postane hrana v restravraciji nočna mora: ali je brezglutenska hrana res brez glutena?
01. 10. 2015 17.54Ob obrokih v restavracijah nas ima večina težave le s tem, kaj iz obširnega jedilnega lista izbrati. Precej bolj zapleteno pa je za tiste, ki imajo pri prehranjevanju omejitve. ZPS je tokrat preverjala, kako je poskrbljeno za bolnike s celiakijo. Naročili so hrano brez glutena, vzorce pa nato odnesli v laboratorij.
Zdaj se bodo lahko tudi bolniki s celiakijo 'sladkali' s pivom
10. 06. 2015 18.57Ljubljanski pediater Rok Orel je bolnikom s celiakijo ponudil brezglutensko ajdovo pivo. Sam ga v šali opisuje celo kot zdravilo, saj naj bi vsebovalo tudi mikroorganizme, ki pozitivno vplivajo na črevesno floro.
Zakaj se glutenu izogiba vse več ljudi?
24. 09. 2014 18.06Pet tisoč ljudi v Sloveniji ima celiakijo, kar pomeni, da so preobčutljivi na lepljivo beljakovino v različnih vrstah žit, imenovano gluten. Okoli 15 tisoč Slovencev verjetno sploh ne ve, da to bolezen ima. Edino zdravilo je brezglutenska prehrana, ki postaja vse bolj priljubljena tudi med tistimi, ki te bolezni nimajo.
Bolniki, ki morajo biti vse življenje na dieti
13. 12. 2013 18.25Smo v mesecu, ko se je piškotom praktično nemogoče izogniti. Kaj pa bolniki s celiakijo? Ti ne smejo uživati ničesar glutenskega, celo eno zrno pšenice na dva kilograma moke je zanje preveč in takšnih bolnikov je v Sloveniji skoraj 20.000. Številni niti ne vedo, da to bolezen imajo.
Tudi pecivo za alergike je lahko slastno!
10. 03. 2010 09.04Ker so rojstnodnevna praznovanja vedno pospremljena s slastnim pecivom in torto, je ekipa Vizita.si ob svojem prvem rojstnem dnevu preverila, kako se lahko posladkajo tisti, ki so alergični na kakšno hrano …
Kaj je celiakija?
23. 10. 2009 06.13Celiakija je sistemska bolezen, ki se pri otrocih najpogosteje kaže pri težavah s prebavili. V osnovi gre za zapleteno genetsko motnjo.
Neprimerna ajdova moka
11. 07. 2008 18.44Podjetje DM opozarja, da so v ajdovi moki proizvajalca Alnatura iz Nemčije našli sledi žit, ki niso primerne za ljudi s celiakijo.