beljakovinska dieta
BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?
29. 01. 2023 11.20Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. Ena od najučinkovitejših metod oziroma učinkovitih kombinacij za hujšanje je vadba in zdrava prehrana. Za začetek je pomembno, da si zastavite cilj hujšanja in se držite tega cilja. To lahko storite tako, da si zapišete cilj in ga postavite na vidno mesto, da se ga spomnite vsak dan.
BLOG: zdravljenje kandide
09. 10. 2022 07.00Kadar je v telesu na ustrezni ravni, ta glivica pomaga pri absorpciji hranil in prebavi, ko pa se kandida prekomerno razmnoži, lahko postane resna skrb, ki povzroča številne negativne in resne zdravstvene težave.
Drastične diete zagotavljajo manj kilogramov, a večji delež maščobe
23. 07. 2016 08.28"Čim bolj je drastična dieta, bolj telo varčuje z vneseno energijo in dejansko hujšanje se upočasni," opozarja Matej Gregorič z NIJZ. Pri takem hujšanju pretežno izgubimo vodo - ta namreč predstavlja dve tretjini teže telesa odraslega človeka - in mišično maso, medtem ko črpanje energije iz maščevja poteka počasneje.
Shujšajte s prenovljeno Atkinsovo dieto!
24. 03. 2010 06.30Z Atkinsovo dieto, ki velja za eno najuspešnejših diet, so menda hujšale tudi zvezdnice, kot sta Renee Zellweger in Jennifer Aniston. Zdaj pa je stara dieta, ki so jo številni označili kot nezdrav način hujšanja, doživela revolucionarno prenovo!