backpacking
FIT 24UR
39 načinov za 'kurjenje' kalorij: najbolj učinkovita sta hiter tek in kolebnica
14. 08. 2017 17.12Tek, plavanje, plezanje, aerobika, skvoš ... Vas zanima, pri kateri aktivnosti porabimo največ kalorij? Raziskovalci ameriške klinike Mayo so preučili 39 različnih aktivnosti in jih glede na porabo kalorij v roku ene ure rangirali od najmanj do najbolj intenzivne. Na začetku lestvice sta se znašli dve povsem preprosti in cenovno zelo ugodni – hiter tek in skoki s kolebnico.
Zanimivosti
Skrite in neokrnjene plaže, ki bi jih bilo greh deliti!
12. 05. 2010 13.45Obisk lepe peščene plaže je za marsikoga glavni podvig v prihajajočem poletju. Toda le redki bodo stopili na naslednje prečudovite in ponekod celo pozabljene oziroma nedotaknjene plaže po svetu ...