Zmanjšajte
Sodniki MasterChefa svetujejo: Zmanjšajte odpadke, reciklirajte živila
16. 10. 2024 20.45Več kot 2,8 milijarde ljudi na svetu si ne more privoščiti prehrane, ki bi podpirala zdravje. Po drugi strani pa vsak Slovenec na leto zavrže v povprečju približno 68 kg hrane. Sicer smo med najbolj pridnimi, pa vendar smo vedno lahko še boljši. Ne mečimo hrane stran.
Kako ravnati, če volan nenadoma postane lahkoten?
12. 09. 2024 09.03Če z vozilom zapeljete v vodo s hitrostjo, ki je pnevmatike ne morejo več izpodriniti, potem pride do splavanja in pnevmatika izgubi stik s podlago in 'zaplava' po vodni površini: "Voznik je tako nenadoma le še potnik," opozarjajo na Agenciji za varnost prometa. Po državi se namreč pojavljajo močni nalivi, promet je na številnih cestah močno oviran zaradi večje količine vode na voziščih. Zato je dobro vedeti, kako ravnati, če volan nenadoma postane lahkoten.
Kako varno poslovati z vsemi državnimi portali in večino bank? Spoznajte potrdilo ENA ZA VSE!
07. 09. 2024 00.15Halcomovo digitalno potrdilo ENA ZA VSE je rešitev, ki poslovanje postavlja na višjo raven varnosti in učinkovitosti. S tem potrdilom lahko dostopate do vseh državnih portalov in več kot 50 bank v regiji, hkrati pa zagotavlja pravno veljavne podpise.
Zaplezani planinki tik pod vrhom ujela nevihta
15. 08. 2024 08.32Letalska policijska enota z dežurno ekipo GRZS za reševanje v gorah je te dni polno obremenjena. V tem tednu je helikopter v gore poletel že 11-krat, samo v sredo je bilo klicev na pomoč kar šest, med drugim so reševali zaplezani osebi v steni Velikega Draškega vrha, ki ju je ujela nevihta.
'Turisti, ven iz naše soseske!'
07. 07. 2024 09.47Naraščajoči stroški stanovanj v mestu, ki so se v zadnjem desetletju po podatkih lokalnih oblasti povečali za 68 odstotkov, so eden glavnih razlogov, da se v Barceloni spet jezijo na turiste. Ob tem pa jih motijo učinki turizma na lokalno trgovino in delovne pogoje. Več tisoč se jih je zato v znak protesta odpravilo na ulice.
Sneg ohromil promet: zaprl avtoceste, letalo preusmeril v Benetke
19. 01. 2024 07.33Razmere na cestah se počasi vendarle umirjajo. Sneženje je že od jutra precej težav povzročalo v prometu na avtocestah, na primorski avtocesti je stanje poslabševala tudi močna burja. Dars je zjutraj skupaj s Policijo začel izločati tovornjake na več odsekih po državi. Zaradi zdrsov tovornih vozil je bila več ur zaprta dolenjska avtocesta, pa tudi vipavska hitra cesta in štajerska avtocesta. Na nekaterih cestah še naprej ostaja prepoved za tovornjake, težje od 7,5 tone. Zaradi vremenskih razmer je prihajalo do zamud tudi v letalskem prometu, na brniškem letališču je zapadlo skoraj 40 cm snega.
Pri omejitvi 70 km/h kar 190 km/h, v bližini prehoda za pešce in kolesarske poti
17. 04. 2023 08.36Agencija za varnost prometa in Policija začenjata prvo letošnjo nacionalno preventivno akcijo hitrost, ki bo trajala do 23. aprila in je evropsko usklajena. Maraton nadzora hitrosti bo potekal v petek. Številni dejavniki, ki so povezani z objestno, tvegano in neprilagojeno vožnjo, povečajo nevarnost za nastanek prometne nesreče. Višje kot so hitrosti, praviloma težje so posledice prometnih nesreč. Zaradi neprilagojene hitrosti smo lani zabeležili skoraj 3500 prometnih nesreč, umrlo je 26 oseb, kar je 23 manj kot v letu 2021 oz. 47 % manj. Število poškodovanih, tako lažje kot huje, pa je znašalo 2062 in je bilo največje v zadnjem petletnem obdobju.
BLOG: Pet krivcev za bolečine v želodcu
09. 04. 2023 12.47Bolečine v želodcu so pogosta težava, s katero se srečuje večina od nas. Vendar pa v nekaterih primerih lahko postanejo pogoste, hude in kronične, kar je lahko znak nekega resnejšega stanja. Bolečine v želodcu lahko povzročijo različni dejavniki, zato je pomembno, da se zavedamo, kaj so najpogostejši "krivci" za te bolečine. V tokratnem prispevku se bom dotaknil pet najpogostejših razlogov za bolečine v želodcu.
Pridobite avto z uvozom in izkoristite ugodnosti
28. 03. 2023 10.15Prihranite si morebiten stres in zmanjšajte tveganje ob naročilu sanjskega rabljenega avtomobila, brez obveznosti, s podjetjem Narociavto.si.
BLOG: Kri v blatu je lahko znak resnih zdravstvenih težav
12. 03. 2023 07.00Če opazite kri v blatu, je to lahko znak resnih zdravstvenih težav in bi morali poiskati zdravniško pomoč čim prej. Seveda pa je lahko tudi kaj manj nevarnega in pogosto ob tem pojavu ni razloga za paniko. Poleg obiska zdravnika morate tudi sami poskrbeti za nekatere spremembe v prehrani in življenjskem slogu, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in izboljšati zdravje prebavnega trakta.
Z manjšimi ukrepi do nižjih računov za ogrevanje
23. 01. 2023 09.05Predstavljamo preproste nasvete, ki ustvarjajo prihranke pri stroških ogrevanja, in razkrivamo, kateri je najugodnejši in najučinkovitejši sistem ogrevanja na dolgi rok.
Prihranek za vas in planet pri nakupu računalniške opreme
16. 01. 2023 10.08Težave, ki ogrožajo produktivnost so velikokrat povezane z zastarelo ali pokvarjeno računalniško opremo. Bodisi, zaradi tehnološke amortizacije ali pa potrebe po nakupu nove računalniške opreme, je del rutine vsakega, nakup nove računalniške opreme.
Zakaj bi za svoj ogrevalni sistem izbrali prav toplotno črpalko?
09. 12. 2022 00.15Toplotne črpalke DAIKIN - rešitev prihodnosti!
BLOG: Sarkopenija: starostni upad mišične mase
23. 10. 2022 07.00Starostni upad mišične mase ali sarkopenija je zelo pogost razlog za pešanje starostnika in posledično izgubo samostojnosti, zato bom tokratni prispevek namenil tej temi. Ta s starostjo povezana izguba mišične mase, moči in delovanja, znana kot sarkopenija, se lahko pojavi hitreje, kot si mislite. Posamezniki, ki so fizično nedejavni, naj bi lahko po 30. letu starosti izgubili kar od tri do pet odstotkov svoje mišične mase na desetletje. Pri petdesetih letih naj bi se mišična masa zmanjševala za 15 odstotkov na desetletje, pri 70 letih pa kar za 30 odstotkov na desetletje.
O megli se bodo (v prihodnje) pogovarjala kar vozila med seboj
15. 09. 2022 19.00Jesen je čas hitrih vremenskih sprememb, med katere vsekakor sodi tudi megla. Prav slednja v prometu zahteva veliko pozornosti in zbranosti voznika. Megla namreč zmanjšuje vidljivost udeležencev v prometu, zato velja upoštevati pravilo, da zmanjšamo hitrost.
Previdno, šolarji so spet na cestah
01. 09. 2022 06.00Na cestah v okolici šol in vrtcev je spet bolj živahno, da bo tudi varno, pa skrbijo možje v modrem. V teh dneh namreč poostreno nadzirajo hitrost vožnje, pozorni pa so tudi na uporabo varnostnih pasov in telefonov. Prav tako jih zanima, ali se otroci varno pripeljejo v šolo, pa naj bo to z avtobusom, avtomobilom, kolesom ali skirojem. Opozarjajo tudi, da je rumena rutica obvezna tudi za učence drugih razredov, ne le za prvošolčke.
Varnostna razdalja? Pri 130 kilometrih na uro je pot ustavljanja 129 metrov
25. 08. 2022 19.00Na avtocestah in hitrih cestah je najmanj prometnih nesreč glede na število vozil in prevožene razdalje, zato veljajo za najbolj varne ceste. Če se nesreče zgodijo, imajo večinoma hujše posledice. Najpogostejša vzroka zanje sta visoka hitrost in prekratka varnostna razdalja. Razlika v hitrosti vozil je pogosto večja, kot jo zna oceniti voznik, kar predstavlja tveganje za nalet. Ustrezna varnostna razdalja med vozili je zato učinkovit varnostni ventil. Ko se odpravimo na pot, zato morda ni odveč imeti v glavi podatek: naše vozilo v zgolj eni sekundi pri hitrosti 130 kilometrov na uro prevozi 36 metrov. Pot ustavljanja avtomobila pa je pri 130 kilometrih na uro kar 129 metrov na suhem vozišču.
Prehitri in hkrati pijani vozniki letos povzročili 311 prometnih nesreč
08. 08. 2022 10.54Neprilagojena hitrost je še vedno med najpogostejšimi vzroki za prometne nesreče z najhujšimi posledicami. V Sloveniji smo letos do 23. julija evidentirali 1694 prometnih nezgod zaradi prehitre vožnje, kar je 15 odstotkov več kot v enakem obdobju lani. Da bi predstavniki Agencije za varnost prometa in Policije opomnili voznike, da najhitrejši na cesti včasih ne pridejo na cilj, začenjajo tretjo letošnjo nacionalno preventivno akcijo Hitrost, ki bo potekala do nedelje, 14. avgusta 2022. Policisti bodo po vsej državi poostreno preverjali, ali vozniki upoštevajo omejitve hitrosti.
Kako ravnati ob požaru?
20. 07. 2022 14.16Požar na Krasu, ki se je z italijanske strani razširil na slovensko, ogroža prebivalce. Ob požaru nastanejo različne škodljive snovi, odvisno od materialov, ki gorijo, temperature in drugih okoliščin, opozarjajo predstavniki NIJZ. Prebivalci in ljudje, ki se znajdejo v bližini požara, so plinom in delcem, ki botrujejo ognjenim zubljem, neposredno izpostavljeni z vdihavanjem, kasneje lahko tudi s hrano in vodo. Zato so na NIJZ spisali priporočila, kako ravnati ob požaru.
Vaše pomivalno korito ne bo več problem zahvaljujoč temu podaljšku za pipo, ki vaši standardni pipi doda 20 cm
02. 07. 2022 00.15Če tudi vi za svojo družino kuhate vsak dan, ste že občutili bolečine po izpiranju zajetnih loncev, ki jih je treba temeljito očistiti in to samo zaradi fiksne pipe, zaradi katere predolgo stojite v nenaravnem položaju in zato obremenjujete hrbtne mišice.
BLOG: Visceralna maščoba in tveganja za zdravje
24. 04. 2022 17.28Večina ljudi gleda na telesno maščobo kot na relativno neškodljivo in na nekaj, kar želimo odstraniti, da bi bili videti in se počutili bolje. Žal pa debelost oziroma odvečna telesna maščoba predstavlja tudi veliko nevarnost za naše zdravje. Ste vedeli, da maščoba, ki je shranjena okoli vaših organov, prispeva tudi k boleznim srca, raku, demenci, depresiji in številnim drugim boleznim?
Tri stvari, ki jih lahko vsak od nas stori za Zemljo
22. 04. 2022 10.59Ob svetovnem dnevu Zemlje smo okoljske organizacije prosili, naj nam naštejejo tri stvari, s katerimi lahko vsak od nas pripomore k bolj zdravemu okolju. Jejte lokalno in ekološko pridelano hrano, če lahko greste peš ali s kolesom, pustite avto doma, uporabljajte energetsko učinkovitejše naprave – to je le nekaj nasvetov, ki smo jih dobili. "Prihodnost na vzdržen, trajnostni način je naša edina prihodnost," ob tem dodajajo na Zavodu RS za varstvo narave.
Agencija za varnost prometa: Najhitrejši včasih ne pridejo na cilj
21. 03. 2022 15.40Agencija za varnost prometa in Policija sta začeli nacionalno preventivno akcijo Hitrost, ki bo trajala do 27. marca in je evropsko usklajena. Ob tem so predstavili novo medijsko kampanjo Najhitrejši včasih ne pridejo na cilj. Lani je zaradi neprilagojene hitrosti na naših cestah umrlo 49 ljudi, v zadnjih devetih letih kar 356.
Pijani vozniki: eden trčil v objekt, drugi v prometni znak, tretja v drog javne razsvetljave ...
30. 12. 2021 09.14Policisti na območju PU Novo mesto so v zadnjih 24 urah obravnavali kar štiri prometne nesreče, ki so jih povzročili vozniki pod vplivom alkohola. Eden od njih je z dvema promiloma alkohola trčil v objekt, drugi je z malo manj promili zapeljal na otok za umirjanje prometa, trčil v prometni znak in pobegnil s kraja. 48-letna voznica je vijugala po cesti, povzročila nesrečo in nadaljevala z vožnjo, še en kršitelj pa je neregistriran avto vozil pod vplivom alkohola in brez veljavnega vozniškega dovoljenja. Tamkajšnji policisti so zaskrbljeni, saj so vozniki pod vplivom alkohola letos povzročili že 149 prometnih nesreč, kar je 19 odstotkov več kot lani.
V Zali tovorno vozilo obtičalo v ovinku
13. 12. 2021 16.47Na glavni cesti Spodnja Idrija–Godovič je na Zali v ostrem ovinku obtičalo tovorno vozilo izrednega prevoza. Promet se je kmalu po dogodku že sprostil, policisti pa še posebej v zimskem času opozarjajo na posebno previdnost na cestah.
Vozila z zaledenelimi stekli in trčila v prometno signalizacijo
02. 12. 2021 12.47Voznica se je z osebnim vozilom odpravila na pot, ne da bi prej očistila zaledenela stekla. Vozila je po levi in s tem ogrožala ostale voznike, ki so vozili v nasprotni smeri, so ugotovili policisti. Ob tem je v Novem mestu trčila v prometno signalizacijo in kraj dogodka po nezgodi zapustila.
Prehranske diete niso več v modi, pomembne so življenjske navade
07. 11. 2021 17.44Hrana je pogosto povezana s pozitivnimi občutki – ko se najemo, smo zadovoljni. Naše srce je takrat 'veselo', vendar bo 'srečno' še bolj, če bomo ohranjali zdrave prehranske navade. Hrana, ki dobro vpliva na srce, se namreč začne s prehranjevalnimi vzorci, so izpostavili strokovnjaki iz Ameriškega združenja za srce, ki so spisali Prehranske smernice za izboljšanje zdravja srca in ožilja 2021.
Tukaj preverite 4 varčevalne nasvete!
21. 10. 2021 00.15Upravljanje z osebnimi financami nikakor ni mačji kašelj, saj moramo biti pozorni na mnoge faktorje. S tem namenom smo pripravili 4 zanimive nasvete, ki vam olajšajo upravljanje s financami, poleg tega pa vam lahko prihranijo tudi kar nekaj denarja.
BLOG: Ali lahko vplivamo na plodnost?
06. 06. 2021 11.33Žalostno je, da ogromno parov trpi zaradi neplodnosti in se spopadajo z nezmožnostjo zanositve. Ne glede na to, ali se pripravljate na nosečnost, aktivno poskušate zanositi ali imate težave s plodnostjo, je razumevanje vašega hormonskega stanja velika prednost. Usmerite torej pozornost na vaš življenjski slog – vključno s prehrano, telesno težo, gibanjem, stresom, okoljem in službo.
Po gorenjski avtocesti vozil v napačno smer, kaj storiti v takem primeru?
15. 05. 2021 10.31Gorenjski policisti so v noči na soboto obravnavali alkoholiziranega voznika osebnega avtomobila, ki je vozil v napačno smer in ogrožal promet. Zaradi pravilnih dejanj voznikov in aktivnosti Policije do nesreče ni prišlo, prav tako ni bil nihče poškodovan. Pa veste, kako ukrepati, če se pred vami na avtocesti pojavi vozilo, ki vozi v napačno smer?