STRESA
Med otroki največ stresa povzroča šola: tudi zaradi pričakovanj staršev?
07. 04. 2025 21.51Če odrasli naivno verjamemo, da je otroški svet neobremenjen, sproščen in brez stresa, se motimo. Poleg stresa, ki ga povzroča nasilje, je tu še stres zaradi priljubljenosti in stres zaradi šole. Kakšna bo ocena, bodo svoje znanje znali pokazati in kako bodo ocene vplivale na njihovo prihodnost? Prav šola povzroča največ stresa, so povedali na Gimnaziji Ledina. Pa je stres večji prav zaradi pričakovanj staršev?
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Izboljšajte svojo produktivnost: Posodobite na Windows 11 in Office 2021 za 10 € še danes
27. 03. 2025 00.15Ne glede na to, ali začenjate nov semester ali prinašate delo domov, je pomembno imeti zanesljivo programsko opremo za osnovno produktivnost na vašem računalniku.
Pomlad se najprej začne na Obali: prebudite pomlad v sebi v hotelih LifeClass Portorož
25. 03. 2025 00.15Ko narava pokaže svoje barve in dnevi postanejo daljši, je pravi čas, da tudi vi prebudite svoje čute. V hotelih LifeClass Portorož smo pripravili poseben pomladni paket, ki vam ponuja popolno ravnovesje med sprostitvijo in raziskovanjem. Začetek pomladi na sončni Obali, kjer se toplejše temperature oglasijo prve, je pravi trenutek, da svoje telo pripravite na prihajajoče tople mesece.
Žiga Daneu o skrivnosti, ki jo delita z dedkom, in 'posebni obrambi' Olimpije
23. 03. 2025 07.00Žiga Daneu je vnuk Iva Daneua in sin Jake Daneua. Tako kot njegova prednika je tudi on košarkar Olimpije, a 22-letnik je veliko več. Njegova pozitivna energija je nalezljiva, v njegovo ljubezen do košarke in košarkarskega kluba Olimpija pa nihče ne more podvomiti. Pred obračunom z Mego v regionalni ligi ABA (prenos na VOYO) je bil gost v našem POPkastu, kjer je razkril marsikatero skrivnost o svojem dedku in letošnji Cedeviti Olimpiji.
Sprememba tik pred zdajci: za opravičilo ne bo treba plačati
21. 03. 2025 17.14Prihodnji teden se bo začelo nacionalno preverjanje znanja (NPZ), ki je po novem obvezno za učence 3., 6. in 9. razredov, dosežek devetošolcev pa bo lahko vplival na vpis v srednje šole. Zaradi slednjega je letos na šolah več pritiskov staršev in stisk učencev, je pojasnila ravnateljica Mojca Mihelič. Za neudeležbo na NPZ bo potrebno opravičilo, so si pa na Združenju za pediatrijo tik pred zdajci premislili: za zdravniško nebo treba plačati.
Med žrtvami tudi mladi očka in mamica, od izčrpanosti umrl tudi reševalec ...
18. 03. 2025 06.00V Severni Makedoniji žalujejo za umrlimi v požaru, ki je v soboto izbruhnil v diskoteki v Kočanih. Med 59 žrtvami so trije mladoletniki, najmlajša žrtev je imela komaj 14 let. Med njimi so tudi člani zasedbe, ki je nastopala v klubu, več mladih športnikov, pa očka, ki je tiste usodne noči praznoval rojstvo otroka. Makedonski mediji poročajo tudi o vozniku reševalnega vozila, ki je vso noč prevažal poškodovane, nato pa od izčrpanosti in stresa tudi sam umrl.
Elvis Jackson: Naš bend deluje na podoben način kot družina
12. 03. 2025 07.00Skupina Elvis Jackson že več kot četrt stoletja slovensko glasbeno sceno dopolnjuje s svojim značilnim ska punk rockom. Znani niso le po svojih pesmih, ki so jih združili na šestih albumih, temveč tudi po izjemno energičnih nastopih, za katere pravijo, da se ob stiku s publiko preprosto zgodijo. Obljubljajo tudi, da se to, kljub njihovim EMŠO številkam, ne bo spremenilo.
Anita Horvat do bronaste medalje v teku na 800 m
09. 03. 2025 16.47Slovenska rekorderka Anita Horvat je osvojila bronasto medaljo na dvoranskem atletskem evropskem prvenstvu v nizozemskem Apeldoornu. V finalu teka na 800 m je bila s časom 2:02,52 tretja. Zmagala je Poljakinja Anna Wielgosz z 2:02,09, druga je bila Francozinja Clara Liberman z 2:02,32. Horvatova je medaljo osvojila že pred dvema letoma na evropskem prvenstvu v Carigradu, takrat je bila srebrna.
Tratnik na 'belih cestah' tudi z rezultatskimi ambicijami
07. 03. 2025 19.37V soboto se začenja sezona kolesartskih klasik pri naših zahodnih sosedih. Na sporedu je Strade Bianche, kjer bo lansko zmago branil Tadej Pogačar. Volk s Klanca pri Komendi je tudi tokrat v vlogi favorita, svoje rezultatske ambicije pa ima tudi Jan Tratnik.
Sara Rutar rodila hčerko Glorio: Ljubezen se ne deli, ampak množi
07. 03. 2025 19.42Zmagovalka tretje sezone kuharskega šova MasterChef Slovenija, Sara Rutar, je na družbenem omrežju ponosno razkrila, da je na svet prijokala njena drugorojenka. Prva ženska zmagovalka priljubljenega tekmovanja je s partnerjem Dejanom Gajićem leta 2022 pozdravila sina Gabriela, zdaj pa se mu je pridružila sestrica Gloria.
Za neustrašnega Blaža Plohla ni ovire, ki je ne bi mogel premagati
04. 03. 2025 10.00Blaž Plohl je pri svojih 22-ih letih osmislil življenje in sledi prioritetam, ki so zanj resnično pomembne in ga ženejo naprej. Obenem poudarja, da se moraš znati upočasniti in zadihati. Tudi z izzivi v MasterChef kuhinji se bo spopadal mirno, zbrano in odločno, boji se prav ničesar.
Xiaomi predstavlja najnovejšo ponudbo naprav AIoT za pametnejši, elegantnejši in bolj povezan življenjski slog
03. 03. 2025 00.15Xiaomi, podjetje za potrošniško elektroniko in pametno proizvodnjo, katerega jedro so pametni telefoni in pametna strojna oprema, povezana s platformo interneta stvari (IoT), predstavlja najnovejšo linijo inovativnih naprav: brezžične slušalke Xiaomi Buds 5 Pro in Xiaomi Buds 5 Pro (Wi-Fi), pametno uro Xiaomi Watch S4, električni skiro Xiaomi Electric Scooter 5 Max in pametno zapestnico Xiaomi Smart Band 9 Pro v novi barvni različici. S tem je Xiaomi obogatil nabor z umetno inteligenco nadgrajenih naprav interneta stvari (AIoT), od poglobljene zabave do fitnesa, mode in pametne mobilnosti in okrepil zavezanost inovacijam v različnih kategorijah življenjskega sloga.
Anamarija Truden
03. 03. 2025 05.55Anamarija Truden je 27-letna zdravnica iz Ljubljane, ki se podaja v izziv MasterChefa. Njena strast do kuhanja se prepleta z ljubeznijo do narave, preprostih užitkov in eksperimentiranja s sestavinami. Najraje ustvarja sezonske jedi, še posebej tiste iz buče, in prisega na kreativnost ter sveže, lokalne sestavine. Čeprav v kuhinji vlada njen "urejen nered", verjame, da lahko s svojo domiselnostjo in srčnostjo navduši sodnike.
Blaž Plohl
03. 03. 2025 05.55Blaž Plohl je 22-letni maser iz Svetega Tomaža, ki prisega na zdrav in holističen življenjski slog ter uživa v druženju in dobri hrani. Kuhanje mu pomeni ustvarjanje, pri čemer stavi na natančnost in red, sodnike pa namerava navdušiti z jedmi, skrbno pripravljenimi na restavracijskem nivoju. Njegova največja kuharska strast so mesne jedi in omake, še posebej pa je ponosen na svoj goveji wellington. Njegova vizija za prihodnost je potujoči food truck s hranljivo, beljakovinsko bogato hrano za športnike, pri čemer bi mu morebitna nagrada v MasterChefu pomagala uresničiti ta cilj.
Oboževalci zaskrbljeni nad shujšano Ariano Grande: Žalostno jo je gledati
21. 02. 2025 12.58Na spletu so zaokrožile nove fotografije pevke in igralke Ariane Grande, kmalu pa so se na družbenih omrežjih pojavili zaskrbljeni komentarji njenih zvestih oboževalcev, ki so izpostavili, da je zvezdnica izjemno suha. 31-letnica se sicer z odzivi na shujšano postavo sooča že nekaj časa, vztrajno pa zatrjuje, da je z njo vse v redu, nekaj kilogramov pa je izgubila zaradi stresa med snemanjem muzikala Žlehtnoba.
Fizioterapevtov 928 več kot pred desetimi leti, čakalne dobe pa daljše. Zakaj?
21. 02. 2025 06.00Težka poškodba, tri operacije, a da je na koncu prišel do fizioterapevta, je moral čakati več tednov. Čeprav imamo danes v javnem zdravstvu 928 fizioterapevtov več kot pred desetimi leti, na prvo fizioterapevtsko obravnavo nedopustno dolgo čaka skoraj 38 tisoč ljudi. Bo kaj drugače po pozivu ZZZS zdravnikom, naj bolnike s kroničnimi bolečinami namesto v ambulante napotujejo v Centre za krepitev zdravja? "Mi se ukvarjamo s preventivo, ne z bolniki s kroničnimi bolečinami," so jasni v enem od centrov.
Na avtocesti v prihodnosti 110 kilometrov na uro, v delih naselij 30?
18. 02. 2025 06.00Bi lahko v prihodnosti po slovenskih avtocestah namesto 130 vozili 110 kilometrov na uro, v vseh stanovanjskih naseljih pa največ 30 kilometrov na uro? Čeprav se na prvi pogled zdi kontradiktorno, pa študije iz tujine kažejo, da se potovalni čas zaradi manj težke noge voznikov prav nič ne podaljša. Na ta račun se namreč izboljša pretočnost prometa, zmanjšajo se fantomski zastoji. Ima pa znižanje hitrosti številne pozitivne učinke tako na zdravje prebivalstva in BPD ter pomeni manj smrtnih žrtev na cestah, kažejo impresivni rezultati iz tujine. Tako razlagajo v Podnebnem svetu, kjer so pred kratkim obravnavali ta nekoliko kontroverzni predlog, ki bo morda nekoč postal družbeni konsenz, kot je danes uporaba varnostnega pasu.
Za neposrečen pristanek air tractorja naj bi bil kriv pilot
17. 02. 2025 12.37Glavni vzrok za poškodovanje air tractorja na portoroškem letališču julija lani, ko je ta namesto na kolesih pristal na amfibijskem podvozju, je bila napaka pilota. Ta zaradi stresa, pritiska in hitre odločitve v kompleksnih vremenskih razmerah ni izvlekel pristajalnega podvozja, poročilo službe za preiskovanje nesreč povzema časnik Dnevnik.
S kolesom po Bližnjem vzhodu: leto dni in 21.000 prevoženih kilometrov
16. 02. 2025 20.00Boris Šajtegelj je eden najbolj posebnih slovenskih popotnikov. Prehodil, prekolesaril in prevozil je na tisoče kilometrov po najbolj odmaknjenih krajih sveta. Brez cilja, brez denarja in skoraj brez prtljage. Obiskal je že 120 držav, pravkar se je vrnil z 21.000 kilometrov dolge poti po Bližnjem vzhodu. Ljudje ga povsod lepo sprejmejo, ker se popolnoma vživi v njihov svet, pravi. Največje gostoljubnosti pa je vedno deležen v najrevnejših državah sveta.
Justin Baldoni priznal, da je izmučen zaradi spora z Blake Lively
12. 02. 2025 08.03Režiser in igralec Justin Baldoni ter njegova soigralka v filmu 'Konča se z nama' Blake Lively sta minuli teden začela s sodno bitko, pred očmi javnosti pa sta v sporu že nekaj mesecev. Baldoni je v nedavnem intervjuju razkril, da ga je napeto ozračje zaradi nastale situacije z Blake stalo duševnega miru in da je popolnoma izžet. "Nisem v redu," je povedal 41-letni igralec.
Kolikšen bo prihranek ob nižji omrežnini v najdražjem časovnem bloku?
06. 02. 2025 18.36Obetajo se nižji stroški elektrike za gospodinjstva, ampak, ali gre za gasilski ukrep ali prvi korak k pravičnejšemu sistemu? Marsikomu je namreč novo obračunavanje omrežnine povzročilo kar nekaj slabe volje in stresa. Državni zbor je sprejel zakon, ki januarja in februarja znižuje omrežnino v najdražjih urah v delovnih dneh med 7. in 14. ter med 16. in 20. uro. A kaj to pomeni za vašo denarnico, koliko manj, če sploh, boste plačevali zaradi novega sprejetega zakona in kaj bo marca, ko se izteče vladna uredba o omejitvi cen elektrike? Vas torej čaka olajšanje ali še večji strošek?
Deepseek izzivalci Bitcoina. Nove priložnosti za 10x trende?
03. 02. 2025 00.15ChatGpt je bil nedvomen kralj umetne inteligence. Do pred nekaj dnevi, ko se je kot strela z jasnega pojavila umetna inteligenca DeepSeek. Ne le, da po zmogljivosti konkurira ChatGpt ampak je bil razvit za 1.300x manj denarja in v le pol leta! Pretres je bil silovit.
Tabletka proti staranju?
02. 02. 2025 10.11Bomo že čez nekaj let dobili zdravilo proti staranju, podobno, kot je sedaj na voljo zdravilo proti debelosti? Znanost in medicina tovrstne spojine že poznata, z veliko hitrostjo se razvijajo genetske terapije, pa terapije z matičnimi celicami in podobno. Še zdaleč pa niso in še nekaj časa ne bodo na voljo slehernikom, pač pa le premožnejšim.
'Ko sem se prvič zagledal na invalidskem vozičku, sem se zjokal, nato sem se začel boriti'
01. 02. 2025 09.59Nekaj mesecev pred abrahamom se je Janiju Pavcu, šefu skupine Atomik Harmonik, življenje obrnilo na glavo. Zadela ga je kap na konici hrbtenjače. Gre za tako zelo redko obliko kapi, da se tudi najbolj izkušeni strokovnjaki na Nevrološki kliniki s takšnimi primeri srečajo le na nekaj let. Janija je bolezen za nekaj časa prikovala na invalidski voziček, nato pa se je – kot pravi – z ihto postavil na bergle. Zaveda se, da je pred njim še dolga pot okrevanja, a ostaja optimističen. Svojo zgodbo pa deli, da bi pomagal drugim.
Osamljena psička čuva prazno vilo, inšpekcija kršitev ne ugotovi
29. 01. 2025 12.01Na dvorišču ene od ljubljanskih hiš, v kateri ne živi nihče, že leta sameva psička – prizor, ki para srce sosedom in mimoidočim. Sicer neprivezana, nekoč postavljena v vlogo čuvaja, "alarma pred hišo", zdaj ne more opravljati niti tega, saj je postala povsem apatična. Lastnik je umrl, določeni so bili skrbniki, ki pa skrbijo le za njene osnovne potrebe. Prijave na inšpekcijo dežujejo, a ker ima pes hrano, vodo in zavetje, ta kršitev ne ugotovi. Takšnih primerov je veliko, gre za psihično zlorabo živali, ki bi jo zakonodajalci morali prepoznati, opozarjajo zaščitniki živali.
Še zadnja pot v policijskem spremstvu in slavni Jančev cviček
27. 01. 2025 13.21"Kar sem pridite," na parkirišču pred zagrebško Areno maha skupina Slovencev, ko se med večtisočglavo množico v kockastem, ki hiti na zanjo odločilno rokometno tekmo, oziramo za domačimi barvami. Stojijo med dvema avtobusoma, ki sta se od slovensko-hrvaške državne meje pripeljala v policijskem spremstvu: "Bili smo kot Plenković in Milanović, za nas ni bilo rdečih luči na semaforju," v smehu uporabijo prispodobo protokola za hrvaški državni vrh.
Severina razkrila svoje počitniške aktivnosti na Maldivih
22. 01. 2025 10.51"Dobra družba, dobre knjige, najljubši parfum, sonce, morje, pesek in lepo življenje." Tako januarske dni na sanjskih Maldivih preživlja hrvaška zvezdnica Severina, ki je na Instagramu s sledilci delila foto utrinke in razkrila, kako preživlja dneve na rajskih plažah pod vročim soncem.
Zagrebška opera s Puccinijevo mojstrovino La Bohème prvič v Mariboru
19. 01. 2025 20.25Na velikem odru mariborske SNG Drame pa je sinoči prvič gostovala zagrebška opera. Več kot 200-članska ekipa je na uprizoritev slovite Puccinijeve mojstrovine La Boheme s štirmi tovornjaki opreme - v štajersko prestolnico prispela že v četrtek.