Narava-zdravje
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
Pomlad se najprej začne na Obali: prebudite pomlad v sebi v hotelih LifeClass Portorož
25. 03. 2025 00.15Ko narava pokaže svoje barve in dnevi postanejo daljši, je pravi čas, da tudi vi prebudite svoje čute. V hotelih LifeClass Portorož smo pripravili poseben pomladni paket, ki vam ponuja popolno ravnovesje med sprostitvijo in raziskovanjem. Začetek pomladi na sončni Obali, kjer se toplejše temperature oglasijo prve, je pravi trenutek, da svoje telo pripravite na prihajajoče tople mesece.
Specialistična fizioterapija za vaše težave
28. 02. 2025 00.15Ste se nedavno poškodovali in vaše bolečine kar nočejo izginit? Ali se na področju vaših sklepov že dalj časa pojavljajo simptomi, ki omejujejo vaš vsakdan? V kolikor je odgovor pritrdilen je smiselno razmisliti o obisku specialista fizioterapevta.
So bolj priljubljena nostalgična ali inovativna darila?
28. 11. 2024 00.15Odgovor je: taka, ki združujejo oboje. Da je to mogoče, dokazuje letošnja Esenca Istre, potrjujejo pa vsi, ki so se že prepustili vrtincu arom in okusov, ki popeljejo med romantičnim utripom predsilvestrskega Kopra in šarmantno svežino v mraku lesketajočih se perl. Povsem svežih, inovativnih, v Sloveniji premierno predstavljenih.
Martin Gomboc
04. 11. 2024 05.55Martin je odraščal ob ljubezni do glasbe, ki so mu jo predali starši že v otroštvu. Čeprav je svojo glasbeno pot začel s klasično kitaro, se je z leti bolj našel v učenju električne kitare in ustvarjanju glasbe po svojem občutku. Po obdobju igranja v bendu se je odločil za samostojno pot, kjer ga navdušuje ustvarjalna svoboda. Delo logista v Kranjski Gori mu je všeč, a njegova prava želja je, da bi nekoč lahko živel le od glasbe. Ob sebi ima podporo staršev, dekleta in prijateljev, ki ga spodbujajo pri njegovih glasbenih dosežkih in sanjah.
Kako se uporablja CBD in CBG kapljice za največji učinek
30. 10. 2024 12.55Uporaba CBD (kanabidiol) in CBG (kanabigerol) kapljic je v zadnjih letih pridobila veliko pozornosti zaradi številnih možnih pozitivnih učinkov na telo in duha. CBD in CBG sta dva najbolj znana kanabinoida, ki se naravno nahajata v rastlini konoplje.
Poplavljene, zasute, premaknjene hiše, konji in tudi nekaj ljubezni
12. 10. 2024 20.10Najprej Bosna, nato še Florida. Le nemo smo lahko spremljali uničujočo moč narave. Med tem so se prav tako pred našimi očmi naprej odvijale drugačne katastrofe: v Ukrajini, Libanonu, Gazi. Pestro je bilo dogajanje na slovenskem političnem parketu, med drugim (ne)pričakovan odhod. Športni navdušenci so tokrat zaman stiskali pesti za naše nogometaše, jih je pa razveselil Anže Kopitar. Nekatere srečneže pa tudi severni sij.
(Pre)močan udarec, ki je stresel Pariz
03. 08. 2024 09.34Alžirska boksarka Iman Helif slovi po neverjetno močnem udarcu, ki bolj spominja na moškega boksarja. Mnogi mislijo, da je Helifova trans ženska, ki se je rodila kot moški. Toda to ne drži. Helifova ni trans oseba in primer, ki je povzročil škandal na letošnjih olimpijskih igrah, je v resnici precej bolj zapleten.
'Težko spoštujem politika, ki skuša na volitvah zmagati z nestrpnostjo'
18. 06. 2024 06.00Namesto predsednika vlade Roberta Goloba se je udeležila mirovne konference v Švici, po kateri je sporočila, da je bil storjen korak naprej. Kakšen je ta korak in kako komentira, da je Golob raje odletel v ZDA na finale lige NBA kot pa na mirovno konferenco? Predsednica države Nataša Pirc Musar je odgovarjala tudi na vprašanja o delovanju vlade, o nasilju nad osebami LGBTIQ+, ki zadnja leta spremljajo parade ponosa v Sloveniji, pa tudi evropskih volitvah in izvoljenih poslancih ter prihodnosti Evropske unije. In kako ocenjuje delo vlade na polovici njenega mandata?
Zeleni teden: kako znani Slovenci skrbijo za naravo?
16. 06. 2024 19.56Ta teden je pri nas na naši medijski hiši potekal zeleni teden, teden prijazen našemu okolju, zemlji. Tako smo se spodbujali, da na delovno mesto pridemo na primer s kolesom, varčevali z elektriko, med seboj smo izmenjavali sadike in oblačila. Vse to, da smo vsaj malo bolj prijazni do narave, v kateri radi uživamo in z njo sobivamo.
'Ko imaš ta notranji mir in ljubezen do sebe, si neustavljiv'
07. 06. 2024 08.21V tokratnem Popkastu smo se pogovarjali o samopodobi in o tem, kaj vse vpliva na to, kako se bomo počutili v svoji koži. O svojih nepopolnostih sta tako spregovorili dve zaposleni mami, ki imata na urniku tisoč in eno obveznost, a sta ugotovili, da si moramo vzeti čas tudi samo zase, za vse tiste male rituale, ki nam lahko polepšajo dan, pričarajo nasmeh na obraz, za piko na i pa smo zaradi njih še videti bolje. Sara Rutar in Eva Peternelj sta uspešni ženski in vplivnici, ki sta danes veliko bolj samozavestni, kot sta bili, saj sta prevetrili svoje prioritete, med katerimi je zdaj v ospredju tudi njuno dobro počutje.
Mlinar ima v ponudbi najbolj priljubljen kruh na svetu
05. 06. 2024 00.15Poskusili smo ga in se zaljubili na prvi grižljaj.
Posebna poročevalka ZN Izrael obtožila genocida v Gazi
26. 03. 2024 08.04Izrael kljub resoluciji Varnostnega sveta ZN, ki zahteva takojšnjo prekinitev ognja v Gazi med muslimanskim svetim mesecem ramazanom, ne bo prenehal z napadi na enklavo, je sporočil izraelski zunanji minister Kac. Izraelska vojska tako nadaljuje s smrtonosnimi napadi na Gazo. Da je Izrael med obleganjem Gaze zagrešil več genocidnih dejanj, ki jih definira konvencija o preprečevanju zločina genocida, pa je v poročilu, ki ga je predstavila Agenciji ZN za begunce, zapisala posebna poročevalka Združenih narodov. Izrael njene trditve odločno zanika.
Male 'pošasti' v naravi, ki s svojim ugrizom prenašajo nevarne bolezni
20. 03. 2024 10.25Toplejši dnevi že vabijo k aktivnostim na prostem in v naravi, kjer pa na nas čakajo tudi drobne živalice, ki s svojim ugrizom prenašajo nevarne bolezni. To sta lymska borelioza in klopni meningoencefalitis, ki lahko pri obolelemu pusti hude posledice, kot sta invalidnost ali celo smrt. In kako se lahko najbolje zaščitimo? Meningoencefalitis lahko preprečimo s pravočasnim cepljenjem, ki je na voljo skozi vse leto, za nekatere skupine pa je celo brezplačno. Lymsko boreliozo se medtem zdravi z antibiotiki.
Fekalni madež vse bližje Postojnski jami: 'To je posledica človeške neumnosti'
22. 02. 2024 14.08Postojnčani se spopadajo z ekološko katastrofo. Približno 1800 kubikov gnojevke se je razlilo v lokalne vodostaje. V potoku Koretan so fekalije pobile vse ribe in rastline, onesnažena voda pa je dosegla tudi reko Nanoščico, od koder se pomika proti Postojnski jami. Ali to pomeni, da je ogroženo tudi življenje človeške ribice? Kakšne so posledice?
Brežan opozoril na (pre)pozna sredstva okoljskemu ministrstvu
09. 10. 2023 12.21Državni zbor se je na izredni seji seznanil z odstopoma ministrice za javno upravo Sanje Ajanović Hovnik in ministra za naravne vire in prostor Uroša Brežana. V obrazložitvi svojega odstopa pred poslanci izjavi je Brežan dejal, da je njegovo ministrstvo sredstva, namenjena za popoplavno obnovo, na račun dobilo šele pred nekaj dnevi, in da zaradi tega "ne moremo biti okrivljeni za nekaj, česar prej nismo mogli storiti," je zavrnil očitke o prepočasnih izplačilih teh sredstev občinam. Kot pravi, je vedno podprl tudi podprl strokovno utemeljene odločitve, "četudi so bile težke, kot je bilo to v primeru medvedov". Po odstopih omenjenih ministrov posle začasno prevzemata Alenka Bratušek in Klemen Boštjančič.
Vračilo nezakonitih glob: komu, kdaj, kako?
20. 09. 2023 18.50Poslanci so potrdili zakon o povračilu glob zaradi neustavnih covidnih odlokov. Uvedenih je bilo več kot 62.000 prekrškovnih postopkov in izrečenih za okoli 5,75 milijona evrov glob. Približno toliko je predvideno za popravilo krivic, čeprav je bilo dejansko izterjanih le za 1,77 milijona evrov glob. Na ministrstvu za pravosodje zdaj pojasnjujejo, kako do povračila glob.
Emil Frey vozila s poslanstvom
19. 09. 2023 09.21Avgustovska vodna ujma in njeno opustošenje Slovenije nas je pustila brez besed. Vendar ne brez dejanj. V Skupini Emil Frey pomagamo kot posamezniki, podjetja in kot skupina.
Pot do popolne preobrazbe
16. 09. 2023 00.15Vsak izmed nas si želi živeti zdravo in se počutiti dobro v svoji koži. S hitrim tempom življenja pa pogosto pozabimo na svoje telo. Ste vedeli, da se vaša samozavest najprej opazi na vašem obrazu, laseh in gibljivosti telesa?
BLOG: Šest najboljših poletnih super živil
30. 07. 2023 07.00Kljub izjemno nepredvidljivemu vremenu so poletni dnevi tu, kar pomeni, da imamo na voljo široko paleto sveže sezonske hrane, ki nas lahko oskrbi z dragocenimi hranili in poskrbi za naše dobro počutje. V tokratnem blogu se bom posvetil t. i. super živilom, ki so v poletnem času še posebej koristna za naše zdravje in telo.
Župan Polzele bi pozidal zeleni pas, krajani besni: 'Ne bomo spali sredi Stožic'
22. 07. 2023 17.30Prebivalce Polzele razburja načrtovana pozidava zelenega pasu na Bregu pri Polzeli, ki jo predvideva predlagani prostorski načrt. Ta bi zasebnemu investitorju v sodelovanju z občino omogočil gradnjo pokritih športnih in gostinskih objektov, trgovskih stavb in stavb za storitvene dejavnosti, čemur tisti, ki živijo najbližje, nasprotujejo, češ da gre za grob poseg v naravo. "Nismo kupili zemljišč, da bomo spali sredi Stožic," pravijo. Ker njihove pripombe niso bile uslišane in ker menijo, da so bili pri projektu zavedeni, so pred kratkim vložili pobudo za referendum. Župan vse očitke zavrača.
'Z nizkih moramo počasi prehajati na visoke temperature in obratno'
18. 07. 2023 06.00Zaradi izredne toplotne obremenitve in vlage je Agencija za okolje izdala oranžno opozorilo, zdravstvena stroka pa opozarja, naj se v vročini izogibamo fizičnim naporom. O tem, zakaj je pomembno, da takšna opozorila upoštevamo, kako se zavarovati pred peklensko vročino, katere kategorije vročina najbolj ogroža, je spregovorila specialistka z Nacionalnega inštituta za javno zdravje Simona Perčič.
Vroče poletje in drugi ekstremi(zmi)
15. 07. 2023 07.00Te dni preživljam dopustniško. A ne brezskrbno. Spremljam vedno nove, žal nič kaj športne – ampak temperaturne – rekorde. Ko si že zaželim vsaj rahle ohladitve, me do kosti zmrazi ob fotografijah, ki že od jutra polnijo vsa možna družbena omrežja – podrta drevesa, zaliti domovi, odkrite strehe, uničen pridelek ... Dan prej že za trenutek slavim neko zmago narave, a me realnost takoj spomni, da smo do zmage še kako daleč. Minuli teden zasledim izjavo, kako bo za predsednika vlade to najbolj vroče poletje do sedaj. Pa ne samo zanj. In (žal?) ne samo politično. In če morda odstopitev zdravstvenega ministra upravičeno dviguje politično temperaturo in polni strani medijev, imamo na drugi strani probleme, ki ravno tako potrebujejo nujno (medicinsko) pomoč. Začnimo s planetom.
Narava se prebuja in z njo klopi, cepljenje po znižani ceni
03. 04. 2023 12.52Ob svetovnem dnevu zdravja v sklopu preventivnih dejavnosti v ZD Ljubljana organizirajo cepljenje proti klopnemu meningoencefalitisu (KME) za odrasle in otroke od 6. leta dalje po znižani ceni 22 evrov za odmerek. Ob toplejšem vremenu namreč ljudje več časa preživljajo na prostem, ob spomladanskem prebujanju narave pa se povečuje tudi možnost okužbe z boleznimi, ki jih prenašajo klopi.
Kako doktorirati v opletanju glave?
01. 04. 2023 14.02Vse se je začelo s prvoaprilsko šalo, ki je danes ne bi mogli več uporabiti. Postala je namreč resničnost. V nemškem Aschaffenburgu je odprla vrata prva šola za "headbanganje" ali "slamanje", ki navdušene obiskovalce rock ali metal koncertov uči, kako pravilno energično opletati z glavo. Ne samo da bi bili pri tem dobro videti, temveč da nas zaradi sunkovitih gibov ne bi bolele mišice ali da si ne bi nakopali še kakšnih hujših in nevarnejših težav.
PSS: Na ta način policisti nikoli ne bomo prišli do poštenega vrednotenja dela
15. 03. 2023 07.56Na anomalije policijskih plač, kjer prihaja do tega, da so podrejeni uslužbenci bolje plačani od šefov, direktorjev ali celo vodstva Policije, zaposleni opozarjajo že več let. Dogaja se tudi, da tisti, ki napredujejo na višje funkcije, dobijo nižjo plačo, kot so jo imeli prej.
V Grčijo z nizkocenovnimi prevozniki
13. 03. 2023 08.28Letos namesto čarterskega poleta izberite nizkocenovnega prevoznika in si privoščite nepozabne prvomajske in poletne počitnice v Grčiji po noro ugodnih cenah!
Nataša in Mike Bergant
13. 02. 2023 06.00Starša petih otrok in velika medsebojna motivatorja. Nasmejana, pozitivna in zaljubljena v življenje. Nataša in Mike obožujeta naravo, mir in hrvaške Brione. Spoznala sta se v nekem baru, kjer je Nataša zagledala svojega bodočega moža, mu kupila pijačo, pristopila do njega, sledil je poljub in ostalo je zgodovina.
Sodno palačo 'gradimo' že 17 let, v tem času se je podražila za 125 milijonov evrov
02. 02. 2023 06.00Čeprav je še oktobra lani kazalo, da bo po 17 letih prostega teka zdaj zares država začela graditi novo sodno palačo, je projekt tik pred podpisom pogodbe za izdelavo projektne dokumentacije obtičal. Denar, ki je bil za to namenjen v proračunu za letošnje leto, je vlada z rebalansom prerazporedila, pravosodno ministrstvo pa je odločilo, da bodo ponovno izvedli analizo – kakšno sodno stavbo potrebujemo, če sploh jo. V vsem tem času smo porabili skoraj osem milijonov evrov, cena pa se je s prvotno ocenjenih 75 milijonov povzpela že na 200 milijonov evrov.
'Živimo v okolju, ki opravičuje rek 'Len po naravi'
19. 01. 2023 08.00Trenutno več kot polovica svetovne populacije živi v mestih, do leta 2060 naj bi se ta številka povečala na 80 odstotkov. Ob teh statistikah je zastrašujoč podatek, da so mestni prebivalci štirikrat bolj dovzetni za razvoj depresije. Dnevno povprečna oseba pred zaslonom preživi slabih sedem ur, otroci pa se gibajo manj, kot bi bilo treba. Odgovor na vprašanje, kako lahko človek v takšnem izjemno urbaniziranem in digitaliziranem svetu spremeni svoj odnos z naravo, so skušali najti udeleženci panela, ki je potekal na Svetovnem gospodarskem forumu.