Matej Lunežnik
Đoković – mentalni robot in rastlinojedec
25. 01. 2022 15.39Je izjemno fizično močan, a taki so vsi, ki igrajo tenis na visokem nivoju. Kaj je torej tisto, kar dela 34-letnega Novaka Đokovića izjemnega, najboljšega med najboljšimi? Neverjetna mentalna stabilnost v najbolj stresnih trenutkih, ki jih je v tenisu ogromno, je prepričan športni psiholog Matej Lunežnik, sicer svetovalec tenisačice Tamare Zidanšek. Enakega mnenja je naš najboljši tenisač Aljaž Bedene. Đokovič je bil večkrat njegov nasprotnik na igrišču, pa tudi partner na treningih.
Zmagovalna miselnost: Treba je odmisliti poraz in se osredotočiti na naslednjo tekmo
07. 08. 2021 07.49Janja Garnbret je suvereno upravičila vlogo favoritinje, ki je lahko tudi breme. Pod velikim pritiskom pa so tudi naši košarkarji. Kako pomembni sta psihična moč in zmagovalna miselnost pri najpomembnejših nastopih v karieri športnika, kot so olimpijske igre?
Športni psiholog: Roglič je premagal bitko s svojo glavo
28. 07. 2021 19.18Ljubezen, sila, noge ali glava – kaj je tisto, kar je Primoža Rogliča gnalo na tem veličastnem kronometru? Po padcu na Touru, ki mu je sledil predčasen odhod domov, pa po slabem začetku na olimpijskih igrah je verjetno to vplivalo tudi na Primoževo samozavest, v končni fazi je celo ponujal, da kronometer odvozi nekdo drug, ne on. Na olimpijskem kronometru pa prava eksplozija. Da Primož Roglič s tem ni dobil samo bitke s časom, ampak tudi bitko s svojo glavo, meni tudi športni psiholog Matej Lunežnik.
Lunežnik: Tamarina samozavest izvira iz njene vere v uspeh
09. 06. 2021 10.11V taboru neverjetne slovenske teniške igralke Tamare Zidanšek, ki je po še eni epski predstavi v četrtfinalu letošnjega Odprtega prvenstva Francije ugnala 33. igralko sveta, Španko Paulo Badoso, vlada izjemno vzdušje. Nepojmljiv dosežek 23-letne Konjičanke je po besedah njenega psihologa Mateja Lunežnika odraz Tamarine psihične stabilnosti. "Dokazala je, da se z znanjem in maksimalno osredotočenostjo na izpolnitev začrtanega cilja lahko ogromno doseže.
V Mariboru soba za uničevanje, v kateri lahko razbijate kozarce in krožnike
05. 05. 2021 16.13To je edina taka soba v Sloveniji, pravi njen lastnik, ki je presenečen nad množičnim obiskom starejših, pa tudi otrok. Izkazalo se je, doda, da jih v uničevalno sobo pride bistveno več zaradi težav in jeze, ki jo imajo nakopičene v sebi in ne toliko iz zabave. Gre za uničevalno terapijo, doda, s čimer pa se športni psiholog Matej Lunežnik ne strinja. Ta namreč ocenjuje, da je za zdravo psiho človeka treba skrbeti drugače.
Mladi športniki mesece brez treningov, vlada gluha za vse pozive
10. 02. 2021 18.57"Že mesece se borimo, da bi mladi športniki lahko začeli trenirati. Pošiljamo apele, pogovarjamo se z odločevalci, a se očitno borimo z mlini na veter," pravi pet podpisnikov odprtega pisma, ki so ga v imenu mladih športnikov in njihovih staršev naslovili na predsednika države in domala vse pristojne institucije. Vladni semafor je tako očitno pozabil, da imamo v državi tudi otroke in mladino, ki se ukvarja s športom.
V času epidemije vse več stisk. Pomembno je, da se o težavah pogovorimo
10. 11. 2020 19.15Zaradi koronakrize in vseh omejitev, ki jih ta prinaša, se veliko družin spopada s takšnimi in drugačnimi težavami. Prisotnega je veliko strahu, skrbi in negotovosti. Ni druženj, manj je pogovorov o strahovih, težavah in pomislekih. Vsi namreč zaveznika znotraj svoje družine žal nimajo. V družinah, ki so že pred tem imele težave, pa se te zdaj le še stopnjujejo, skrbi naraščajo. Kako bo z otroki, kako dolgo bo to trajalo, kaj bo z našo službo, kaj bo s krediti, ki nam visijo nad glavo?